Santé mentale 2024, Novembre

L'excès de stress est un problème courant pour de nombreuses personnes. Apprenez des moyens efficaces pour soulager le stress et l'anxiété avec ces 16 conseils simples

Souffrez-vous de trypophobie? Apprenez les symptômes et voyez des exemples d'images qui peuvent déclencher une réaction de peur

Chacun a ses propres bizarreries et habitudes en matière d'anxiété. Et les comprendre n'est pas aussi noir et blanc qu'une liste de contrôle. Voici mes signes

Lisez cette collection des meilleurs livres sur l'estime de soi pour renforcer votre confiance et vous aider à relever les défis qui vous attendent

Voici à quoi ressemble une crise de panique. Voici quelques stratégies pour vous aider à les gérer et à contrôler leurs effets

Pour des conseils pratiques sur la façon d'intégrer la pleine conscience dans votre vie, consultez les meilleurs livres de pleine conscience de 2017

La plupart des jeunes adultes autistes ou Asperger ont envisagé le suicide. C'est mon histoire

L'arachnoïdite est une affection douloureuse de la colonne vertébrale causée par une inflammation de l'arachnoïde. Il peut se développer après une chirurgie de la colonne vertébrale ou une blessure. Apprendre encore plus

Pour certaines personnes atteintes de trouble bipolaire, l'irritabilité est perçue comme de la colère, voire de la rage. Voici plus sur pourquoi cela se produit et comment aller de l'avant

Consultez ces meilleurs livres sur l'anxiété pour obtenir de l'aide et des conseils sur la gestion et la résolution de votre anxiété

Si votre enfant est autiste, il peut être utile de créer un guide en un coup d'œil pour les gardiennes et les soignants

Comment trouvez-vous la paix alors que le monde évolue si vite? Spoiler: Vous allez probablement bien, mais voici comment en être sûr

En savoir plus sur la parole sous pression, un effet secondaire courant du trouble bipolaire

Faire face au brouillard cérébral n'est pas une mince affaire. Si vous ou un être cher vit avec la fibromyalgie, voici 13 choses auxquelles vous pourrez vous rapporter

L'amylose est une maladie rare qui entraîne l'accumulation d'une protéine anormale appelée amyloïde dans le corps. Voici ce que vous devez savoir

L'anxiété est la maladie mentale la plus courante aux États-Unis. Voici ce que vous devez savoir sur les enfants d'aujourd'hui et l'anxiété

Normalement, vous ne goûterez la douceur qu'après avoir mangé quelque chose qui contient du sucre. Mais certaines conditions médicales peuvent provoquer un goût sucré dans la bouche. Nous couvrirons certaines de ces conditions et la façon dont elles sont diagnostiquées, quand consulter un médecin et choisir un spécialiste plutôt que votre médecin de soins primaires

Le trouble bipolaire sévit dans ma famille, mais je ne le savais pas quand j'ai eu mon premier épisode maniaque

Si vous, votre enfant ou quelqu'un que vous connaissez êtes sur le spectre de l'autisme, ces applications pourraient être d'excellents outils d'assistance

Voici quelques stratégies qui peuvent vous aider à gérer les pensées de course, ainsi qu'un aperçu de ce qui peut les causer

Pour les enfants autistes, des études montrent qu'une activité vigoureuse pendant plus de 20 minutes peut aider à réduire les comportements stéréotypés, l'hyperactivité et l'agressivité. L'exercice aide non seulement les enfants autistes à mieux s'impliquer dans l'environnement, mais il contribue également à favoriser la perte de poids et conduit à une meilleure santé globale.Les exercices

Le brouillard cérébral est un symptôme d'une autre condition médicale. Cela implique des problèmes de mémoire, un manque de clarté mentale et une incapacité à se concentrer. Voici six causes possibles de brouillard cérébral, notamment les changements hormonaux, le manque de sommeil et le stress. Lisez la suite pour voir comment vous pouvez traiter ce symptôme et s'il existe une condition sous-jacente

Le kernictère est un type de lésion cérébrale le plus souvent observé chez les bébés. Elle est causée par une accumulation extrême de bilirubine dans le cerveau

Lorsque la parentalité devient un champ de bataille, le SSPT n'est que trop réel

Les nerfs pincés sont causés lorsqu'un disque, un os ou un muscle exerce une pression accrue sur votre nerf. Certains nerfs pincés sont mieux traités sous des soins professionnels. Cependant, certains remèdes maison comme les étirements et l'ajustement de votre posture peuvent soulager une douleur légère. Voici neuf remèdes nerveux pincés que vous pouvez utiliser pour soulager l'inconfort

Un stress constant peut augmenter votre risque de problèmes de santé à long terme comme les crises cardiaques et le diabète. Bien que certains types de stress soient normaux et sains, le stress chronique ne l'est pas et devrait être traité. Les effets du stress sur votre corps peuvent causer des troubles mentaux et physiques et peuvent mettre votre santé en danger

Clonus peut être un symptôme de diverses conditions, y compris la sclérose en plaques. En savoir plus sur les causes et comment gérer cette condition

Vous ne réalisez peut-être même pas que vous achetez ces mensonges préjudiciables qui propagent la stigmatisation du trouble bipolaire

Une femme partage son histoire sur la vie avec GAD et comment elle a appris à faire face à cette maladie

Le trouble d'anxiété sociale, également appelé phobie sociale, est un type de trouble anxieux qui provoque une peur extrême dans les contextes sociaux. C'est différent de la timidité

L'anxiété sociale peut rendre les rencontres difficiles, mais il existe des moyens de maîtriser les situations

La prochaine fois que vous commencez à vous sentir anxieux, calmez votre esprit avec ces idées qui ajouteront de minuscules éclats de pleine conscience à votre journée

La névralgie occipitale est un type rare de mal de tête chronique. Il survient lorsque la douleur provient de la région occipitale et se propage à travers les nerfs occipitaux

Si vous souffrez d'anxiété de haut niveau, vous pouvez constamment trop réfléchir, en faire trop et vous préparer de manière excessive. Vous pouvez sembler bien aux autres, alors qu'à l'intérieur, vous êtes aux prises avec la peur et le perfectionnisme. Apprenez les hacks quotidiens que l'auteur Amy Marlow a développés pour faire face à sa propre anxiété de haut niveau lorsqu'elle frappe

Si vous vivez dans l'anxiété, apportez du calme à votre maison avec ces 6 idées géniales

Bien que rares, certaines personnes qui ont pris des substances hallucinogènes développent un trouble de la perception persistante hallucinogène (HPPD), un trouble sensoriel. Apprendre encore plus

Comprendre l'état de l'akathisie, y compris ses symptômes, ses causes, etc

Les frères et sœurs séparés à la naissance doivent ressentir cela lorsqu'ils se rencontrent à l'âge adulte: voir une partie de vous-même dans quelqu'un d'autre

Préparer votre enfant à la puberté est intimidant et peut l'être encore plus lorsqu'il est autiste. Voici quelques moyens de vous préparer

Si vous vivez avec de l'insomnie, suivez cette douce routine de yoga avant de vous coucher pour un sommeil plus réparateur