Qu'ont en commun les personnes qui réussissent comme le musicien Demi Lovato, le comédien Russell Brand, la présentatrice de nouvelles Jane Pauley et l'actrice Catherine Zeta-Jones? Ils, comme des millions d'autres, vivent avec un trouble bipolaire. Lorsque j'ai reçu mon diagnostic en 2012, je savais très peu de choses sur la maladie. Je ne savais même pas que cela fonctionnait dans ma famille. Donc, j'ai fait des recherches et des recherches, lisant livre après livre sur le sujet, parlant à mes médecins et me renseignant jusqu'à ce que je comprenne ce qui se passait.
Bien que nous en apprenions davantage sur le trouble bipolaire, de nombreuses idées fausses subsistent. Voici quelques mythes et faits, afin que vous puissiez vous armer de connaissances et contribuer à mettre fin à la stigmatisation.
1. Mythe: Le trouble bipolaire est une maladie rare
Fait: Le trouble bipolaire touche 2 millions d'adultes aux États-Unis seulement. Un Américain sur cinq souffre d'un problème de santé mentale.
2. Mythe: Le trouble bipolaire n'est que des sautes d'humeur, que tout le monde a
Réalité: Les hauts et les bas du trouble bipolaire sont très différents des sautes d'humeur courantes. Les personnes atteintes de trouble bipolaire subissent des changements extrêmes d'énergie, d'activité et de sommeil qui ne leur sont pas typiques.
Le directeur de recherche en psychiatrie d'une université américaine, qui souhaite rester anonyme, écrit: «Ce n'est pas parce que vous vous réveillez heureux, que vous devenez grincheux au milieu de la journée, puis que vous vous retrouvez heureux, cela ne signifie pas que vous avez un trouble bipolaire. - peu importe la fréquence à laquelle cela vous arrive! Même un diagnostic de trouble bipolaire à cycle rapide nécessite plusieurs jours consécutifs de symptômes (hypo) maniaques, et pas seulement plusieurs heures. Les cliniciens recherchent des groupes de symptômes plus que de simples émotions. »
3. Mythe: Il n'existe qu'un seul type de trouble bipolaire
Réalité: Il existe quatre types de base de trouble bipolaire, et l'expérience est différente selon les individus.
- Le bipolaire I est diagnostiqué lorsqu'une personne a un ou plusieurs épisodes dépressifs et un ou plusieurs épisodes maniaques, parfois avec des caractéristiques psychotiques telles que des hallucinations ou des délires.
-
Bipolar II a des épisodes dépressifs comme sa caractéristique principale et au moins un
épisode hypomaniaque. L'hypomanie est un type de manie moins grave. Une personne atteinte de
trouble bipolaire II peut présenter
des symptômes psychotiques congruents ou incongrus d'humeur.
- Le trouble cyclothymique (cyclothymie) se définit par de nombreuses périodes de symptômes hypomaniaques ainsi que de nombreuses périodes de symptômes dépressifs durant au moins deux ans (1 an chez l'enfant et l'adolescent) sans répondre aux exigences de sévérité d'un épisode hypomaniaque et d'un épisode dépressif.
- Le trouble bipolaire autrement non spécifié ne suit pas un modèle particulier et est défini par les symptômes du trouble bipolaire qui ne correspondent pas aux trois catégories énumérées ci-dessus.
4. Mythe: Le trouble bipolaire peut être guéri par l'alimentation et l'exercice
Fait: Le trouble bipolaire est une maladie permanente et il n'existe actuellement aucun remède. Cependant, il peut être bien géré avec des médicaments et une thérapie par la parole, en évitant le stress et en maintenant des habitudes régulières de sommeil, d'alimentation et d'exercice.
5. Mythe: La manie est productive. Vous êtes de bonne humeur et amusez-vous
Réalité: Dans certains cas, une personne maniaque peut se sentir bien au début, mais sans traitement, les choses peuvent devenir nuisibles et même terrifiantes. Ils peuvent faire une grande virée shopping, dépensant au-dessus de leurs moyens. Certaines personnes deviennent trop anxieuses ou très irritables, s'énervent pour de petites choses et s'en prennent à leurs proches. Une personne maniaque peut perdre le contrôle de ses pensées et de ses actions et même perdre le contact avec la réalité.
6. Mythe: Les artistes atteints de trouble bipolaire perdront leur créativité s'ils reçoivent un traitement
Réalité: le traitement vous permet souvent de penser plus clairement, ce qui améliorera probablement votre travail. L'auteur, nominée au prix Pulitzer, Marya Hornbacher, l'a découvert de première main.
«J'étais très persuadé de ne plus jamais écrire quand on m'a diagnostiqué un trouble bipolaire. Mais avant, j'ai écrit un livre; et maintenant j'en suis à mon septième.
Elle a constaté que son travail était encore meilleur avec un traitement.
«Quand je travaillais sur mon deuxième livre, je n'étais pas encore traité pour un trouble bipolaire et j'ai écrit environ 3 000 pages du pire livre que vous ayez jamais vu de votre vie. Et puis, au milieu de l'écriture de ce livre, que je n'ai pas pu terminer parce que j'ai continué à écrire, à écrire et à écrire, j'ai été diagnostiqué et j'ai été traité. Et le livre lui-même, le livre qui a finalement été publié, j'ai écrit dans environ 10 mois. Une fois que j'ai été traité pour mon trouble bipolaire, j'ai pu canaliser efficacement la créativité et me concentrer. Aujourd'hui, je fais face à certains symptômes, mais dans l'ensemble, je ne fais que me consacrer à ma journée », dit-elle. «Une fois que vous avez compris, c'est certainement vivable. C'est traitable. Vous pouvez travailler avec. Cela n'a pas à définir votre vie. Elle évoque son expérience dans son livre «Madness: A Bipolar Life,»Et elle travaille actuellement sur un livre de suivi sur son chemin vers le rétablissement.
7. Mythe: Les personnes atteintes de trouble bipolaire sont toujours maniaques ou déprimées
Fait: Les personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent éprouver de longues périodes d'humeur équilibrée et uniforme appelées euthymie. À l'inverse, ils peuvent parfois vivre ce que l'on appelle un «épisode mixte», qui présente à la fois des caractéristiques de manie et de dépression.
8. Mythe: Tous les médicaments pour le trouble bipolaire sont les mêmes
Réalité: Il faudra peut-être quelques essais et erreurs pour trouver le médicament qui vous convient. «Il existe plusieurs stabilisateurs de l'humeur / médicaments antipsychotiques disponibles pour traiter le trouble bipolaire. Quelque chose qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Si quelqu'un en essaie un et qu'il ne fonctionne pas ou a des effets secondaires, il est très important qu'il le communique à son fournisseur. Le prestataire doit être là pour travailler en équipe avec le patient afin de trouver la bonne personne », écrit le directeur de recherche en psychiatrie.
À emporter
Une personne sur cinq reçoit un diagnostic de maladie mentale, y compris un trouble bipolaire. Comme tant d'autres, j'ai extrêmement bien répondu au traitement. Ma vie quotidienne est normale et mes relations sont plus fortes que jamais. Je n'ai pas eu d'épisode depuis plusieurs années. Ma carrière est solide et mon mariage avec un mari extrêmement solidaire est un solide comme un roc.
Je vous exhorte à vous renseigner sur les signes et symptômes courants du trouble bipolaire et à parler à votre médecin si vous répondez à l'un des critères de diagnostic. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes en crise, obtenez de l'aide immédiatement. Appelez le 911 ou la National Suicide Prevention Lifeline au 800-273-TALK (8255). Il est temps de mettre fin à la stigmatisation qui empêche les gens d'obtenir l'aide qui peut améliorer ou sauver leur vie.
Mara Robinson est une spécialiste en communication marketing indépendante avec plus de 15 ans d'expérience. Elle a créé de nombreuses formes de communication pour une grande variété de clients, y compris des articles de fond, des descriptions de produits, des textes publicitaires, du matériel de vente, des emballages, des dossiers de presse, des bulletins d'information, etc. Elle est également une photographe passionnée et une mélomane qui photographie fréquemment des concerts de rock sur MaraRobinson.com.
