Santé mentale
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Qu'est-ce que le syndrome de l'accent étranger? Est-ce que c'est réel? En savoir plus sur cette affection inhabituelle, y compris les causes, les symptômes et la façon dont elle est diagnostiquée et traitée
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Il n'est pas rare d'avoir la diarrhée lorsque vous vous sentez anxieux ou stressé. Nous verrons pourquoi l'anxiété et la diarrhée semblent aller de pair chez certaines personnes et ce que vous pouvez faire pour y remédier
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Vous connaissez les bienfaits d'une bonne santé physique, mais qu'en est-il d'une bonne santé émotionnelle? Apprenez comment être en contact avec vos émotions et comment vous vous sentez peut booster votre énergie, vous protéger contre le stress, etc
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Comment puis-je savoir qu'il s'agit d'un trouble mental comme le TDAH et pas seulement d'une deuxième infusion froide regrettable de la journée?
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Lorsque vous entendez une pluie constante ou un bruissement de feuilles, vous écoutez un bruit rose. Les chercheurs ont découvert que le bruit rose régulier réduit les ondes cérébrales, ce qui augmente le sommeil stable. Découvrez la science derrière le bruit rose et d'autres teintes sonores, y compris le bruit blanc, marron et noir, et comment ils peuvent vous aider à dormir
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Votre lit peut être votre oasis à la fin d'une dure journée, mais ne le laissez pas devenir également un refuge pour les champignons et les parasites indésirables. Nous vous dirons à quelle fréquence vous devez changer vos draps
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Vous êtes-vous déjà demandé de quoi sont faites les larmes? La réponse pourrait vous surprendre. Et les crocodiles pleurent-ils? Nous vous raconterons des faits surprenants sur les larmes
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
«Quand je suis tombé malade pour la première fois, j'ai résisté et combattu. J'ai prétendu, du mieux que j'ai pu, que ce n'était pas ma réalité. Je me suis dit que c'était temporaire
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La solitude chronique n'est pas un problème de santé mentale pouvant être diagnostiqué, mais elle peut affecter votre santé émotionnelle et physique. Parler avec un thérapeute, des changements de mode de vie et d'autres traitements peut vous aider à établir des liens significatifs dans votre vie
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La thérapie cognitivo-comportementale est l'un des types de thérapie les plus étudiés. Nous allons passer en revue les bases de son fonctionnement et que faire si vous êtes intéressé à l'essayer
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Le terme «facilitateur» décrit généralement une personne dont le comportement permet à un être cher de poursuivre des modèles de comportement autodestructeurs. Nous verrons comment savoir si vous pouvez activer un être cher ainsi que comment vous pouvez arrêter
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
L'anxiété est-elle génétique? Oui et non. Bien qu'il existe des preuves que des gènes spécifiques sont liés à un risque accru de troubles anxieux et anxieux, ce n'est pas le seul facteur. Vos expériences, votre environnement et vos antécédents familiaux influent également sur la probabilité que vous souffriez d'anxiété ou de trouble anxieux
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Le narcissisme malin est un terme occasionnel que certains experts utilisent pour désigner des personnes ayant des traits associés à plusieurs problèmes de personnalité différents. Nous allons passer en revue les traits possibles, s'il est traitable, et plus
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
J'ai passé des années à prétendre que mon anxiété chronique n'était pas réelle. J'ai fait tout ce que je pouvais penser pour ne pas y penser: jouer du piano, lire des romans, regarder Netflix en frénésie tout en buvant d'innombrables IPA. C'est devenu mon auto-traitement de choix pour l'anxiété. Piano et IPA. Netflix et IPA. Piano et Netflix et IPA
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Les orgasmes spontanés se produisent sans aucune stimulation sensorielle sexuelle - souvent à des moments inopportuns ou inappropriés. Bien qu'ils semblent sortir de nulle part, les chercheurs ont identifié quelques facteurs sous-jacents qui peuvent déclencher cette réponse corporelle. Lisez la suite pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles ils surviennent et quand consulter un médecin
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Se réveiller avec une crise de panique peut être désorientant et terrifiant. Les médecins ne savent pas exactement pourquoi certaines personnes ont des crises de panique pendant leur sommeil, mais les symptômes et les causes sont probablement similaires à ceux des crises de panique à d'autres moments. Les changements de mode de vie, la thérapie et les médicaments peuvent aider à gérer ces symptômes
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Quand mon psychiatre m'a dit que les pensées n'équivalaient pas à des actions voulues, j'ai finalement appris à les gérer
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Les erreurs de diagnostic raciales se produisent trop souvent. Il est temps de prendre les fournisseurs à la tâche
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Les personnes anxieuses ne connaissent que trop bien ce phénomène. Alors, que pouvez-vous y faire?
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Un nerf est pincé lorsqu'une pression excessive est exercée sur lui par l'os, les tissus ou d'autres structures qui l'entourent. Les médecins appellent cela la compression nerveuse ou le piégeage. Découvrez ce qui peut causer un nerf pincé, ainsi que les options de traitement, le temps de récupération et les conseils de prévention
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Depuis ma première crise d'angoisse à l'âge de 12 ans, j'ai une relation compliquée avec ma respiration
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
L'intimité contre l'isolement est la sixième étape selon le modèle de développement humain d'Erik Erikson. Cette étape s'étend de 19 à 40 ans et se caractérise par votre capacité à nouer des relations fortes et aimantes
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Il n'y a pas de bon ou de mauvais niveau d'être social. Mais si vous avez hâte de repousser vos limites et de créer de nouvelles connexions, ces conseils peuvent vous aider
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La proprioception est la capacité de savoir où et comment votre corps est orienté dans votre environnement. Lorsque vous avez un trouble de la proprioception, vous pouvez être maladroit, avoir de la difficulté à marcher ou tomber plus souvent
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La fatigue est l'un des symptômes les plus courants associés au TDAH - et l'un des moins évoqués
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Commander régulièrement des plats à emporter est souvent confronté à un jugement injustifié, surtout en ce qui concerne la nutrition et les finances. Mais pour un écrivain, c'est une forme de soins personnels. J'ai trouvé pourquoi
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La mort d'un parent peut faire perdre l'esprit à quiconque. Un homme raconte comment la mort de son père a envoyé son anxiété sur la lune - et comment il l'a finalement fait redescendre
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Les nerfs de votre bras peuvent se pincer s'ils sont comprimés par les structures environnantes. Il est plus probable que cela se produise là où le nerf traverse un tunnel ou un autre petit espace. Les symptômes peuvent inclure un engourdissement et des douleurs, une faiblesse musculaire ou les deux. En savoir plus sur les symptômes, les causes, le traitement et la prévention
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La seule chose que j'ai apprise en regardant «13 raisons pour lesquelles» était une nouvelle méthode de suicide. Netflix a coupé la scène du suicide après avoir inspiré des gens comme moi
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Si vous avez un engourdissement du genou, la cause peut être aussi simple que de comprimer le nerf avec vos vêtements ou de croiser les jambes trop longtemps ou trop souvent. Pour certaines personnes, cela peut être le résultat d'un problème médical important ou d'une blessure. Voici ce qu'il faut savoir, ainsi que d'autres symptômes
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
L'autocompassion est une compétence - et c'est une compétence que nous pouvons tous apprendre
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Les questionnaires et les agents de dépistage peuvent aider les cliniciens en santé mentale à traiter les patients. Cependant, cela ne devrait pas être la seule étape pour trouver un diagnostic. Mais comme le dit un écrivain, ne pas être en mesure d'articuler ses propres expériences au-delà de ces enquêtes a entraîné un diagnostic erroné pendant huit ans
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La douleur sciatique est une sensation aiguë, lancinante ou brûlante qui se propage ou irradie le long de la jambe, souvent d'un seul côté du corps. Ces poses de yoga peuvent aider à soulager la douleur
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La pyrophobie est une peur intense et parfois débilitante du feu. Les phobies sont plus fréquentes qu'on ne le pense. Le conseil et le traitement peuvent être très efficaces pour les personnes atteintes de cette phobie
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Soyons réalistes: s'embrasser peut être totalement génial ou super gratifiant. Si vous vous êtes déjà demandé où vous vous trouviez sur le spectre des baisers, ces conseils et astuces sont là pour vous aider à améliorer votre jeu
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Ce n'est un secret pour personne que nous vivons dans un monde incertain - que ce soit sur le plan politique, social ou environnemental. Si vous constatez que votre niveau d'anxiété augmente à chaque nouveau cycle de nouvelles, envisagez d'utiliser ces conseils pour faire face
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Il n'y a pas de description unique de l'anxiété
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Avoir de l'anxiété ne signifie pas que vous devez être confiné à la maison
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
«Quand les lumières sont éteintes, le monde est calme et il n'y a plus de distractions à trouver.»
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
«Cela a toujours semblé revenir à moi et à un manque apparent de volonté», dit Sam à propos de sa culpabilité à cause de sa propre santé mentale