J'avoue, je souris tout le temps. Mais honnêtement, ce n'est pas parce que je le veux. Parfois, je me sens obligé de le faire, surtout pour minimiser l'attention indésirable ou les situations délicates. Et à notre époque, la dernière chose dont j'ai besoin est que la science donne aux étrangers plus de raisons de dire: «Donne-moi un sourire».
J'ai compris. Un vrai sourire est plus qu'un simple lifting. Cela peut avoir un impact positif sur votre vie et a le pouvoir de changer la façon dont les autres vous perçoivent.
Mais j'aimerais garder mes meilleurs sourires pour ceux qui en valent la peine. La question est: qu'est-ce qui fait un bon sourire et comment savoir quand l'utiliser?
Une nouvelle étude - justement intitulée «Propriétés dynamiques des sourires réussis» - décompose ce qui fait un sourire réussi et ses effets sur les autres.
Alors, qu'est-ce qui, selon la science, fait un sourire parfait?
Eh bien, il n'y a pas qu'un seul chemin vers un sourire réussi. Aucun visage humain n'est exactement le même.
Cependant, il existe un ensemble de paramètres sous lesquels un sourire réussi tombe. Il s'agit généralement d'un équilibre entre l'angle de la bouche (du centre de la lèvre au coin de la lèvre supérieure et de la lèvre inférieure), l'étendue du sourire (longueur du sourire du centre de la lèvre inférieure au coin de la lèvre droite) et la quantité de dents (entre la lèvre supérieure et inférieure).
Les participants à l'étude ont également été invités à classer les sourires comme «effrayants ou agréables», «faux ou authentiques» et à quel point ils étaient efficaces - de très mauvais, mauvais, neutre, bon et très bon.
| Sourire gagnant | Sourire désagréable |
| L'angle de la bouche atteindra de 13 à 17 degrés. | Angles de bouche extrêmes en souriant. |
| Le sourire s'étendra d'environ la moitié à un peu plus de la moitié de la distance d'un élève à l'autre. | Des angles de bouche bas associés à une petite largeur entre vos lèvres créent un sourire de «mépris». |
| Vous avez une petite bouche? Il est souvent préférable de montrer moins de dents. Une plus grande bouche? Plus de dents est considéré comme meilleur. | Ces mêmes sourires bouche ouverte peuvent également créer une expression de peur. |
Cela peut sembler se couper les cheveux, mais sourire est un gros problème psycho et sociologique. L'étude a également révélé que les personnes qui avaient des mouvements du visage altérés étaient négativement affectées par l'incapacité de produire un sourire réussi.
Alors tu sais sourire - et maintenant?
En tant que personne mesurant 1,50 mètre, souvent confondue avec une adolescente, et sans formation formelle en self-défense, mon arme de choix pour diffuser des situations hostiles est de sourire.
Pour les moments du futur où je marche dans la rue, m'occupant de mes affaires et diffusant de la musique dans mes écouteurs, et un inconnu au hasard me crie, en particulier, «Montre mon beau sourire» - oh, ai-je un sourire effrayant à montrer maintenant.
Grâce à cette nouvelle étude, je n'ai plus à donner de véritables sourires aux harceleurs de rue. Je sais aussi quels sourires effrayants éviter de montrer à mes harceleurs. Si quoi que ce soit, ils devraient maintenant me craindre.
Je suis prêt à montrer autant de dents que possible et à remonter le coin de mes lèvres au plus haut degré (essentiellement le statut de Joker). Un si mal à l'aise, mon agresseur n'a pas d'autre choix que de l'interpréter correctement comme «efficacité globale: très mauvaise» et «effrayant».
Des harceleurs de rue partout, j'espère que vous êtes prêt à voir mon beau sourire, rien que pour vous et votre microagression.
Robin est rédacteur sur Healthline.com. Elle croit au pouvoir d'un sourire, même s'il lui manque toutes ses canines. Lorsqu'elle ne fait pas de montage, on la trouve souvent cachée dans la section mystère des librairies ou en train d'acheter des choses dont elle n'a pas besoin dans la section dollar de Target. Vous pouvez la suivre sur Instagram.
