Vessie Timide (parurèse): Symptômes, Astuces Et Traitements

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

Qu'est-ce que la vessie timide?

La vessie timide, également connue sous le nom de parurèse, est une condition dans laquelle une personne a peur d'utiliser la salle de bain lorsque d'autres sont à proximité. En conséquence, ils éprouvent une anxiété importante lorsqu'ils doivent utiliser les toilettes dans les lieux publics.

Ceux qui ont la vessie timide peuvent essayer d'éviter de voyager, de socialiser avec les autres et même de travailler dans un bureau. Ils peuvent également avoir des difficultés à uriner à la demande pour des tests de dépistage de drogues aléatoires pour l'école, le travail ou l'athlétisme.

On estime que 20 millions de personnes aux États-Unis sont touchées par la vessie timide. Des tout-petits aux personnes âgées, la maladie peut survenir à tout âge.

La vessie timide est hautement traitable.

Quels sont les symptômes de la vessie timide?

Ceux qui ont la vessie timide ont peur d'uriner dans les toilettes publiques ou autour des autres, même à la maison. Ils peuvent essayer de se «forcer» à utiliser les toilettes, mais découvrent qu'ils ne peuvent pas. Souvent, les personnes ayant une vessie timide essaieront de changer leurs comportements pour éviter d'avoir à utiliser les toilettes publiques. Les exemples comprennent:

éviter les situations sociales, les voyages ou les opportunités de travail en raison de la peur d'avoir à uriner en public
boire moins de liquides pour éviter d'avoir à uriner autant
éprouver des sentiments d'anxiété à l'idée ou en essayant d'utiliser des toilettes publiques, comme une fréquence cardiaque rapide, de la transpiration, des tremblements et même des évanouissements
toujours à la recherche de toilettes vides ou n'ayant qu'une seule toilette
rentrer à la maison pendant les pauses déjeuner ou autres pauses pour uriner puis retourner à une activité
essayer d'utiliser fréquemment les toilettes à la maison pour ne pas avoir à le faire en public

Si vous ressentez régulièrement ces symptômes ou si vous avez considérablement modifié vos habitudes sociales en raison d'une vessie timide, vous devriez consulter un médecin.

Quelles sont les causes de la vessie timide?

Les médecins classent la vessie timide comme une phobie sociale. Alors que l'anxiété et parfois la peur peuvent être les émotions associées à la vessie timide, les médecins peuvent généralement relier les causes à un certain nombre de facteurs. Ceux-ci inclus:

des facteurs environnementaux, tels que des antécédents de moquerie, de harcèlement ou de gêne par d'autres en relation avec l'utilisation des toilettes
prédisposition génétique à l'anxiété
facteurs physiologiques, y compris des antécédents de problèmes de santé pouvant affecter la capacité d'uriner

Bien que les médecins considèrent la vessie timide comme une phobie sociale, ce n'est pas une maladie mentale. Cependant, cela indique un problème de santé mentale qui mérite un soutien et un traitement.

Quels sont les traitements pour la vessie timide?

Les traitements de la vessie timide impliquent généralement une combinaison de soins de santé mentale professionnels et parfois de médicaments. Votre médecin doit vous évaluer pour vous assurer que vous ne souffrez pas d'un trouble médical sous-jacent qui affecte votre capacité à uriner. Si vous recevez un diagnostic de vessie timide, vous devriez être traité avec un plan individualisé pour vos symptômes et causes uniques.

Médicaments prescrits

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour la vessie timide qui traitent la vessie ou toute anxiété sous-jacente. Cependant, les médicaments ne sont pas toujours la réponse et ne se sont pas avérés particulièrement efficaces pour les personnes ayant une vessie timide.

Des exemples de médicaments prescrits pour traiter la vessie timide comprennent:

médicaments anti-anxiété, tels que les benzodiazépines comme l'alprazolam (Xanax) ou le diazépam (Valium)
antidépresseurs, tels que la fluoxétine (Prozac), la paroxétine (Paxil) ou la sertraline (Zoloft)
les alpha-bloquants adrénergiques qui détendent le muscle de votre vessie pour faciliter l'utilisation des toilettes, comme la tamsulosine (Flomax)
médicaments utilisés pour réduire la rétention urinaire, tels que le béthanéchol (urécholine)

Médicaments à éviter

En plus des traitements pour réduire la vessie timide, votre médecin peut également revoir vos médicaments pour déterminer si vous prenez des médicaments qui peuvent rendre l'urination plus difficile. Voici quelques exemples:

Anticholinergiques, tels que:

atropine
glycopyrrolate (Robinul)

Médicaments noradrénergiques qui augmentent la quantité de noradrénaline dans le corps, tels que:

venlafaxine (Effexor XR)
nortriptyline (Pamelor)
bupropion (Wellbutrin)
atomoxétine (Strattera)

Les médecins prescrivent nombre de ces médicaments comme antidépresseurs.

Soutien en santé mentale

Le soutien de la santé mentale pour la vessie timide peut inclure une thérapie cognitivo-comportementale ou TCC. Ce type de thérapie consiste à travailler avec un thérapeute pour identifier les façons dont la vessie timide a changé vos comportements et vos pensées et vous exposer lentement à des situations où vous pouvez soulager vos peurs. Cette approche peut prendre de 6 à 10 séances de traitement. On estime que 85 personnes sur 100 peuvent contrôler leur vessie timide avec la TCC. La participation à des groupes de soutien en ligne ou en personne peut également aider.

Quelles sont les complications de la vessie timide?

La vessie timide peut avoir des complications sociales et physiques. Si vous retenez votre urine trop longtemps, vous courez un risque accru d'infection des voies urinaires ainsi que d'un affaiblissement des muscles du plancher pelvien utilisés pour uriner. Vous pouvez également avoir des calculs rénaux, des calculs des glandes salivaires et des calculs biliaires en raison de la limitation de votre apport hydrique.

L'anxiété associée à une vessie timide peut vous amener à changer radicalement vos comportements pour éviter de sortir en public. Cela peut affecter vos relations avec vos amis et votre famille et nuire à votre capacité de travailler.

Quelles sont les perspectives de la vessie timide?

La vessie timide est une maladie traitable. Si vous avez la vessie timide, vous pouvez réduire votre anxiété et réussir à uriner en public. Cependant, le soutien médical et de santé mentale nécessaire pour vous amener à cet objectif peut prendre du temps, qui peut durer de plusieurs mois à plusieurs années.