Santé mentale 2024, Novembre

L'athétose est un dysfonctionnement du mouvement qui comprend des mouvements de contorsion involontaires. Ces mouvements peuvent être continus, lents et roulants. Ils peuvent également rendre difficile le maintien d'une posture symétrique. L'apprentissage de l'athétose peut vous aider à mieux comprendre si la maladie vous affecte ou affecte quelqu'un que vous aimez

Pouvez-vous imaginer travailler comme une version édulcorée de vous-même? C'est une réalité pour de nombreux membres de la communauté LGBTQ +. En matière d'emploi, ils peuvent faire face à des taux de discrimination plus élevés. Dans une série de portraits intimes, nous avons découvert à quoi ressemble la réalité de l'équilibre travail-vie personnelle pour les personnes queer

Je suis entier et complet - y compris ma neurodivergence, pas malgré cela. Cependant, je camoufle mon autisme en public. Presque tout ce que je fais en public, c'est que personne ne pense que je suis bizarre. Voici quelques-unes des astuces que j'utilise pour paraître «normales» et les raisons pour lesquelles je modifierai probablement toujours mon comportement

Les baisers ont-ils diminué dans votre relation? Êtes-vous plus un baiser aérien qu'un vrai baiser lorsque vous saluez vos amis? Il est peut-être temps de plisser! Il s'avère que les baisers - même votre famille et vos amis - ont de nombreux avantages mentaux et physiques qui en valent la peine. Voici ce que dit la science

Le trouble explosif intermittent (EEI) est un problème de santé mentale avec des symptômes qui incluent un comportement violent ou agressif, des disputes intenses, etc. Bien qu'il s'agisse d'un diagnostic difficile, une aide est disponible. Nous vous dirons comment les IED sont traités et que faire si vous soupçonnez que vous ou un être cher en est atteint

Le mal des transports peut provoquer des symptômes allant de nausées légères à des étourdissements, de la transpiration et des vomissements. Il y a des choses que vous pouvez faire qui peuvent aider presque immédiatement, comme regarder à l'horizon. De même, il existe des solutions à long terme que vous pouvez essayer, comme prendre certaines vitamines. Voici 21 façons différentes d'obtenir un soulagement

Les chatbots de santé mentale offrent une nouvelle façon de demander de l'aide pour des problèmes de santé mentale. Mais est-il possible d'automatiser l'expertise nécessaire pour devenir un thérapeute efficace, en utilisant des algorithmes et une programmation sophistiqués, lorsque les humains passent leur vie à essayer de maîtriser ces compétences? Nous testons quatre chatbots pour le découvrir

L'engourdissement implique les nerfs de votre corps. Si vous ressentez un engourdissement dans la tête, il s'agit probablement d'un engourdissement du cuir chevelu. C'est un symptôme aux nombreuses causes potentielles. Nous listons ici quelques-unes des causes ainsi que la manière dont votre médecin peut vous aider avec les options de diagnostic et de traitement

L'engourdissement dans vos mains n'est pas toujours préoccupant. Cela pourrait être un signe de canal carpien ou un effet secondaire d'un médicament. Lorsqu'une condition médicale provoque un engourdissement dans vos mains, vous aurez généralement d'autres symptômes en même temps. Voici ce qu'il faut surveiller et quand consulter votre médecin

Voici les histoires de vraies personnes vivant avec un affect pseudobulbaire (rires et / ou pleurs incontrôlables)

Il est important de garder à l'esprit le langage que nous utilisons pour parler du suicide, surtout si nous ne parlons pas de personnes que nous connaissons et que nous aimons. Les mots que vous choisissez d'utiliser dans les conversations régulières peuvent être un signal d'alarme pour vos proches, mais vous ne savez peut-être pas que vous les utilisez. Voici comment reconnaître ce qu'il faut dire

De nombreuses personnes prennent des suppléments de mélatonine pour soulager l'insomnie, les cycles de sommeil interrompus et d'autres problèmes liés au sommeil. Mais peut-il être utilisé en toute sécurité avec les enfants et les bébés? Cet article examine le fonctionnement de la mélatonine et passe en revue les recherches concernant son utilisation chez les enfants et les nourrissons

Du fantasme Manic Pixie Dream Girl aux mythes selon lesquels les personnes atteintes de trouble de la personnalité limite (TPL) sont mauvaises, les femmes atteintes de trouble borderline font face à des conséquences réelles. De la vulnérabilité aux abus et à la violence en passant par l'objectivation et les hypothèses qui ruinent les relations, il est temps de nous débarrasser de la stigmatisation entourant le trouble borderline

La façon dont vous vous présentez pour la première fois dépend souvent de beaucoup. Les recherches suggèrent que les hommes plus beaux et plus grands reçoivent souvent des salaires plus élevés. D'autres recherches montrent que les personnes physiquement attirantes sont censées être plus intéressantes, chaleureuses, extraverties et socialement compétentes. Nous explorerons les facteurs dans une première impression

Au moment où vous ressentez de la joie, votre cerveau, votre sang et votre système nerveux autonome commencent tous à travailler pour que cette sensation dure. Mais comment ça marche exactement? Nous nous penchons sur la façon dont notre corps réagit au bonheur et sur les systèmes en jeu

Nos sentiments peuvent affecter la façon dont nous gérons les situations et la façon dont nous menons nos vies. Sur la base de la théorie de la TCC, nous avons élaboré un guide pour vous aider à éliminer les émotions obsolètes et à prendre conscience d'une vie meilleure et plus productive. Tirez le meilleur parti de vous et de vos sentiments. Il est temps de vivre ta meilleure vie

La déréalisation et la dépersonnalisation peuvent vous faire sentir que vous êtes en dehors de votre corps, ou que les choses ou les gens autour de vous ne sont pas réels. Les médecins, les thérapeutes et les personnes anxieuses n'en parlent pas. Nous aussi. Voici ce que c'est que de sentir votre réalité fondre autour de vous, et comment je reviens à la normale

Si vous vous réveillez souvent deux ou trois heures avant votre réveil, vous n'êtes pas seul. Se réveiller trop tôt est un problème courant chez les personnes à de nombreux stades de la vie et de la santé. Heureusement, il existe plusieurs options de traitement et changements de mode de vie qui peuvent vous aider à retrouver une nuit complète de sommeil

L'engourdissement des bras peut être alarmant, surtout lorsque vous commencez à lire sur le genre de choses qui peuvent le provoquer. Nous vous expliquerons comment écarter quelque chose qui met votre vie en danger, comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Vous apprendrez également environ 20 autres raisons pour lesquelles votre bras peut être engourdi et ce que vous devez dire à votre médecin

Xanax est le nom de marque d'un médicament appelé alprazolam. Il se présente sous forme de pilule et est utilisé pour traiter le stress, l'anxiété généralisée et le trouble panique. C'est très addictif. Beaucoup de gens le prennent d'abord sur ordonnance, bien qu'il puisse être obtenu illégalement. Voici ce qu'il faut surveiller et comment obtenir de l'aide pour la toxicomanie

On dit souvent que les problèmes de santé mentale, comme la dépression et l'anxiété, sont causés par un déséquilibre chimique dans le cerveau. Si vous avez des questions, il est important de savoir qu'il existe une controverse autour de cette théorie. Nous vous donnons les détails

Si vous recherchez des médicaments contre le TDAH pour vous-même ou pour un enfant, notre article traite des différences entre deux formulations de guanfacine et de la façon dont elles sont utilisées pour le traitement du TDAH, y compris les dosages typiques, la recherche et les effets secondaires

Xanax (alprazolam) n'affecte pas tout le monde de la même manière. La façon dont Xanax vous affectera dépend de plusieurs facteurs, y compris votre état mental au moment où vous prenez le médicament, votre âge, votre poids, votre métabolisme et votre posologie. Voici ce qu'il faut savoir sur les effets secondaires et les complications avant de prendre ce médicament anti-anxiété

Adderall crée une dépendance lorsqu'il est pris à des niveaux supérieurs à ceux prescrits par un médecin. Adderall est un médicament d'ordonnance qui consiste en une combinaison de dextroamphétamine et d'amphétamine. Il est approuvé pour traiter le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) et un trouble du sommeil appelé narcolepsie

Il existe de nombreuses idées fausses sur l'apparence et la sensation des crises de panique. Comprendre les attaques de panique et apprendre comment mieux vous soutenir et aider les autres aide à réduire la stigmatisation entourant ces attaques. Je partage ce que ressentent mes crises de panique et comment j'y fais face, ainsi que les façons dont d'autres personnes pourraient les vivre

À l'origine un antidépresseur puis un médicament pour arrêter de fumer, Wellbutrin peut être prescrit hors AMM pour traiter les symptômes du TDAH. Nous passons en revue ce que l'on sait sur Wellbutrin (bupropion) pour le TDAH, y compris la recherche, les effets secondaires et à qui il peut convenir

La dépression nerveuse décrit une détresse mentale grave. Vous êtes incapable de fonctionner dans votre vie quotidienne. Les symptômes peuvent varier et peuvent inclure l'anxiété, l'insomnie et les crises de panique. Voici des conseils d'auto-soins et plus

Bien que le récit entourant la santé mentale évolue lentement pour le mieux, nous avons encore du chemin à parcourir. Les conférences sur la santé mentale sont un excellent moyen de sensibiliser aux problèmes liés à la santé mentale. Nous avons rassemblé certains des plus grands événements pour vous aider à choisir celui qui vous convient le mieux

Jalousie, insécurité, frustration, problèmes relationnels et même harcèlement potentiel… Ce sont tous des effets secondaires de la perte de poids auxquels la société ne nous prépare pas. Personne ne parle de ce qu'il faut faire ensuite ou comment aimer à nouveau notre corps lorsque le nombre cesse de baisser. Quelle est la façon la plus saine d'entreprendre ce voyage?

Vous n'avez pas besoin de prendre des vacances pour vous détendre. Voici 11 produits abordables pour aider à soulager le stress et l'anxiété à la maison

Prendre un moment pour une véritable guérison est plus que hashtaguer un moment ou se livrer à un choix de vie. Bien que les soins personnels soient présentés comme un moyen facile de prendre soin de soi, pour de nombreuses personnes ayant des problèmes de santé mentale, cela peut être extrêmement difficile à faire. Si les soins personnels déclenchent votre anxiété ou votre dépression, c'est pour vous

Les sexothérapeutes se demandent quelle est la moyenne des couples dans des relations engagées. Les réponses vont d'une fois par semaine à une fois par mois! Ian Kerner, PhD, répond aux couples qui lui demandent à quelle fréquence ils devraient avoir des relations sexuelles, "… il n'y a pas une seule bonne réponse."

Les bêtabloquants sont un type de médicament traditionnellement utilisé pour traiter les maladies cardiaques. Parfois, les bêta-bloquants sont prescrits pour une utilisation hors AMM pour aider à gérer les symptômes d'anxiété. Nous verrons comment les bêta-bloquants affectent l'anxiété, les types d'anxiété pour lesquels ils fonctionnent le mieux et à quelle vitesse vous pouvez vous attendre à ce qu'ils agissent

En plus de faire votre dose quotidienne d'exercice régulier, il existe des moyens qu'un simple tonique pourrait réduire votre stress et votre anxiété, ou la fatigue de l'après-midi que vous ressentez. Voici 7 ingrédients qui agissent spécifiquement pour apaiser votre corps et l'aider à s'adapter pendant les moments difficiles. Ce sera un matcha fait au paradis

Les attaques de panique peuvent être l'une des expériences les plus effrayantes à vivre. Les crises peuvent aller d'une soudaine poussée de peur qui ne dure que quelques minutes à des palpitations cardiaques et à un essoufflement qui imitent une crise cardiaque. La bonne nouvelle est que vous pouvez prendre des mesures pour réduire la gravité des attaques

Chaque fois qu'une personne grosse fait de l'exercice, les gens ont tendance à penser qu'ils le font pour perdre du poids. Faire cette hypothèse ne rend pas service à la complexité et à la beauté du corps humain. Cela peut également pousser les gens à ne pas participer à des passe-temps pour leur propre plaisir. Tout ce qu'une personne grosse ne fait pas pour perdre du poids

La bradyphrénie est un terme médical désignant le ralentissement de la réflexion et du traitement de l'information. Il affecte parfois les personnes atteintes de troubles neurologiques, y compris la maladie de Parkinson. Nous verrons comment reconnaître les signes de cette maladie, qui est plus à risque de la développer et comment elle est diagnostiquée et traitée

De nombreuses personnes se tournent vers le yoga lorsque les sentiments d'anxiété commencent à s'insinuer ou pendant les périodes de stress. Vous constaterez peut-être que vous concentrer sur votre respiration et votre capacité à être présent peut aider à calmer tout bavardage mental négatif et à améliorer votre humeur générale. Nous vous guiderons à travers 11 poses apaisantes adaptées à tous les niveaux d'expérience

Le phubbing, ou «snobbing téléphonique», peut nuire à vos relations et à votre santé mentale. Découvrez comment le phubbing affecte la relation, les moyens d'identifier ce comportement et comment mettre fin à cette habitude. Nous partageons également des conseils pour aider un ami ou un être cher à arrêter le phubbing

Le stress déclenche votre réponse de combat ou de fuite. Une fois que vous avez passé le moment de combat ou de fuite, votre rythme cardiaque et votre respiration devraient ralentir et vos muscles devraient se détendre. D'un autre côté, un stress sévère, fréquent ou prolongé peut être mentalement et physiquement nocif. Apprenez ce que vous devez savoir sur le stress