Santé mentale
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Découvrez si le partialisme, un type de paraphilie, est «normal», en quoi il diffère du fétichisme et quand il doit être traité par un professionnel de la santé
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Comment savoir si les changements d'humeur sont normaux, sont le signe d'un problème de santé mentale ou sont liés à vos hormones? Répondez à notre quiz pour découvrir la cause et comment maîtriser sa gestion
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Les relations interpersonnelles vont de celles avec votre famille et vos amis aux partenaires et connaissances romantiques. Le maintien de bonnes relations est essentiel pour le soutien et la santé émotionnelle
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Avez-vous souvent une sensation de tiraillement dans votre cou? Avec ses nombreux emplois, comme tenir et bouger la tête, votre cou subit un stress important. Il y a des mesures que vous pouvez prendre pour soulager et prévenir la tension dans votre cou, y compris l'ajustement de votre posture et la pratique des techniques de relaxation
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La synesthésie est souvent décrite comme un «croisement des sens». C'est une condition neurologique dans laquelle des informations destinées à stimuler l'un de vos sens en stimulent plusieurs. Vous pouvez associer des couleurs à des lettres ou des odeurs à de la musique. Les chercheurs pensent que cela ne se produit que dans 2 à 4% de la population
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La thésaurisation se produit lorsque quelqu'un a du mal à jeter des objets et à collecter des objets inutiles. Au fil du temps, l'accumulation d'articles collectés peut conduire à des espaces de vie insalubres et diminuer la qualité de vie. Le trouble de thésaurisation (HD) est la condition diagnostiquée associée. Nous examinerons les causes, les symptômes et le traitement
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Le trouble bipolaire affecte directement le cerveau. Avec cette condition, vous avez des phases alternées de manie et de dépression. Bien que le trouble bipolaire puisse avoir un effet profond sur votre humeur, ce trouble affecte également pratiquement toutes les autres zones de votre corps. Voici comment le bipolaire peut affecter différentes zones de votre corps
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Découvrez comment l'acide gamma aminobutyrique fonctionne comme un neurotransmetteur et découvrez ce que les suppléments de GABA peuvent et ne feront pas pour vous
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
En me disant que mes cheveux étaient «pube», les gens essayaient aussi de dire que mes cheveux naturels ne devraient pas exister. Il y a des années, j'aurais pensé que c'était ma faute. Mais maintenant que je suis à l'aise avec mes cheveux naturels, je sais que ce n'est pas le cas
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Avez-vous déjà eu un rêve où vous êtes nu en public ou en retard pour un test dont vous ne vous êtes jamais rendu compte? Ce sont des scénarios courants dans les rêves déclenchés par le stress et l'anxiété. Bien qu'il n'y ait aucun moyen de les arrêter (ni, vraiment, ne devriez-vous), il existe des moyens de les atténuer et de rendre le sommeil un peu plus paisible
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Pourquoi la pluie vous rend-elle heureuse? Comment ça marche pour calmer votre anxiété? Cette écrivaine se penche sur sa vie et demande à plusieurs experts sur la théorie des sons de pluie et ce qu'ils font pour calmer l'esprit
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Atteindre l'orgasme peut sembler insaisissable, voire impossible pour de nombreuses femmes. Les deux sont normaux, mais cela vaut la peine de déterminer s'il y a quelque chose sur le chemin. De nombreux facteurs qui peuvent avoir un impact sur votre capacité à avoir un orgasme peuvent être guéris en comprenant la façon dont les orgasmes des femmes sont connectés à l'esprit
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Si votre corps est frappé d'adrénaline pour chaque petite chose qui ne va pas dans la vie, cela peut nuire à votre capacité à faire face, ce qui rendra encore plus difficile la récupération après de futurs revers comme ceux-ci. Heureusement, en équilibrant notre physiologie et notre système nerveux, les pratiques corporelles peuvent nous aider à traverser les moments difficiles
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Une crise d'identité peut arriver à n'importe qui et la traverser peut faire de vous une personne plus heureuse et plus productive. Voici comment savoir si vous en avez un et ce que vous pouvez faire
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Les couvertures lestées peuvent être bénéfiques pour les troubles du sommeil ainsi que pour l'anxiété et le syndrome des jambes sans repos. Mais quelle taille de couverture devriez-vous acheter pour maximiser ses avantages? Nous avons examiné la science existante limitée et interrogé des experts pour vous aider à choisir la couverture lestée parfaitement dimensionnée
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
J'ai eu de l'anxiété presque toute ma vie. Alors que je travaille pour trouver de nouvelles façons de gérer mes symptômes, j'ai découvert les merveilles du jardinage pour ma santé mentale. Des études ont montré que le jardinage réduit les symptômes d'anxiété et de dépression. Voici comment commencer à apaiser votre anxiété avec des plantes faciles à cultiver
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La recherche sur le CBD pour le TDAH est au mieux mitigée. Découvrez comment fonctionne l'huile de CBD pour le TDAH, comment elle se compare aux médicaments pour le TDAH, ses avantages, ses risques et plus
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Certaines personnes ont une anxiété extrême à l'idée d'aller chez le médecin. La peur des médecins, connue sous le nom d'iatrophobie, peut faire grimper votre rythme cardiaque - ou vous éviter complètement les examens. La bonne nouvelle est qu'il y a des choses qui aident cette anxiété. Continuez à lire pour nos conseils d'experts
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Le comprimé oral de Zolpidem est un médicament d'ordonnance utilisé pour traiter l'insomnie (troubles du sommeil). Il se présente sous des formes à libération immédiate, à libération prolongée et sublinguale. Il est disponible sous forme de médicaments génériques et de marque (Ambien, Ambien CR, Edluar et Intermezzo). En savoir plus sur les effets secondaires, les avertissements, la posologie et plus encore
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
L'acteur, écrivain et producteur primé aux Golden Globes, Taraji P. Henson, a lancé la Boris Lawrence Henson Foundation (BLHF), une organisation à but non lucratif nommée d'après son père. Nous nous asseyons avec Henson pour discuter de la fondation et de ses espoirs de briser le silence sur la santé mentale au sein de la communauté afro-américaine
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Certaines personnes naissent avec le don de l'intelligence émotionnelle, mais d'autres doivent l'apprendre. La capacité de se connaître et de comprendre les émotions des autres peut avoir un impact positif sur votre vie
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Les tremblements ou les tremblements peuvent être des symptômes d'anxiété. Nous parlerons des raisons pour lesquelles cela pourrait arriver et comment le traiter
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Si vous vivez avec de l'anxiété, vous ne savez probablement que trop bien à quelle vitesse elle peut prendre le dessus sur votre vie. Mais que se passerait-il si vous pouviez recadrer votre vision de votre anxiété pour la rendre plus puissante plutôt que débilitante? Bien que vous ne surmontiez pas nécessairement l'anxiété, vous pouvez trouver des moyens de l'accepter et de travailler avec - à votre avantage
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Parfois, j'ai eu des problèmes avec des pensées suicidaires. Le simple fait d'être conscient des mensonges que me dit mon cerveau lorsque je suis suicidaire aide à les combattre. Si cette dernière année m'a appris quelque chose, c'est que peu importe ce que la dépression vous dit, il y a toujours de l'espoir. Voici ce que c'est que d'être suicidaire, et quatre façons de faire face
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
C'est la saison - des soins personnels! Alors, évitez le lait de poule et sirotez plutôt une tasse de matcha nourrissant. Il n'y a pas de meilleur moment pour donner la priorité aux soins personnels, et ces jolis kits le rendent facile à faire. De plus, ils font des cadeaux parfaits pour les amis et la famille stressés
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Cette fête, offrez la santé. Des jardins d'herbes aux pierres précieuses, nous avons rassemblé des friandises nourrissantes et entièrement naturelles pour aider vos proches à se détendre, à se reconnecter et à se détendre
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Il existe de nombreuses causes de perte de mémoire à long terme, et trouver un traitement efficace dépend de la connaissance de ces causes
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Vous pouvez probablement vous rappeler un moment où vous avez vécu une méta-émotion ou une émotion qui s'est produite en réponse à une autre émotion. Peut-être avez-vous pleuré en regardant un film sableux avec des amis, puis vous êtes senti gêné de vous sentir triste
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Pendant des décennies, les psychologues ont constaté que les extravertis sont plus heureux que les introvertis. Alors, serait-il avantageux que les gens agissent de manière plus extravertie? Une nouvelle étude a une réponse surprenante
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Il existe des trucs et astuces qui peuvent vous aider à réduire votre taux de cortisol. Si vous avez besoin de moyens rapides pour faire battre votre cœur à un rythme plus gérable, lisez nos conseils pour vous calmer en cinq minutes ou moins. Nous avons également des conseils de 10 et 30 minutes pour vous aider à aller à la racine du problème
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La pensée négative automatique peut vraiment entraîner une spirale de votre santé mentale. Apprenez les schémas de pensée les plus courants, comment reconnaître la pensée négative automatique et comment vous réorienter pour une considération plus gentille et plus constructive de vous-même
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La perte de mémoire à court terme peut faire partie du vieillissement normal ou être le symptôme d'une affection plus grave. Votre médecin peut vous aider à déterminer la cause de votre perte de mémoire et la meilleure façon de vous aider
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La motricité fine est essentielle à la vie et à l'apprentissage. Découvrez ce qu'ils sont et quand ils se développent ainsi que ce qu'il faut faire si vous pensez que les compétences de votre enfant se développent plus lentement qu'elles ne le devraient
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
L'autisme chez les femmes est-il différent de celui des hommes? Nous allons approfondir la façon dont les femmes peuvent vivre l'autisme différemment des hommes. Nous passerons également en revue certains symptômes que les femmes autistes pourraient être plus susceptibles de remarquer, la recherche sur ce sujet et comment rechercher un diagnostic ou un soutien en tant que femme autiste
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Le trouble bipolaire et le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) sont des conditions qui affectent de nombreuses personnes. Apprenez les différences entre les deux et comment les symptômes peuvent se chevaucher
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Les exercices de gestion de la colère peuvent vous aider à apprendre à gérer votre colère de manière saine. De la respiration profonde et de l'exercice physique à l'amélioration des capacités d'écoute, ces exercices peuvent aider lorsque la colère est accablante
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Le piégeage du nerf ulnaire se produit lorsqu'il y a une pression supplémentaire exercée sur votre nerf ulnaire dans votre bras. Nous passerons en revue les options de traitement et vous donnerons quelques exercices à essayer par vous-même qui peuvent soulager vos symptômes
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental le plus fréquent chez les enfants et les adolescents. Si vous avez un TDAH de type inattentif, vous avez probablement du mal à vous organiser et à faire attention. En savoir plus sur ce type de TDAH
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Depuis la publication de «Freshwater», un livre sur l'exploration de «la métaphysique de l'identité et de l'être», toute la vie d'Akwaeke Emezi a changé. Lisez notre discussion ci-dessous pour jeter un coup d'œil dans le monde et le processus d'Emezi alors qu'ils s'ajustent et se recalibrent en fonction du succès qui est sans aucun doute loin d'être terminé
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Vous recherchez un soulagement naturel du stress? Essayez cette recette amère qui combine cinq ingrédients puissants qui vous aideront à retrouver le calme. Une ou deux gouttes sous la langue peuvent être juste le rappel dont vous avez besoin pour vous détendre