Santé mentale 2024, Novembre

Un régime sensoriel est un programme d'activités sensorielles que les enfants exécutent pendant la journée pour s'assurer qu'ils reçoivent les apports dont leur corps a besoin. Que le concept de régimes sensoriels soit nouveau pour vous ou que vous recherchiez des informations plus spécifiques pour votre enfant, notre guide peut vous aider

En savoir plus sur la posture décortiquée. La posture décortiquée est un type de posture anormale ou pathologique souvent causée par des lésions cérébrales. Découvrez une description complète de la posture décortiquée, une liste de diverses causes et des instructions sur le moment de consulter un médecin

Les étapes du deuil sont une chronologie globale de la façon dont vous pourriez progresser à travers la perte d'un emploi, d'un être cher, d'une relation ou d'un autre événement de la vie difficile. Cependant, tout le monde vit le deuil différemment. Nous allons parcourir les étapes et vous dire à quoi vous pouvez vous attendre, mais sachez qu'il n'y a pas de bonne façon de pleurer

L'engourdissement peut être décrit comme une perte de sensation. Cela peut parfois se produire avec d'autres sensations, comme un picotement (picotements et aiguilles) ou même des picotements ou des brûlures. L'engourdissement des tibias n'est généralement pas un sujet de préoccupation. Nous explorerons les causes possibles, ainsi que les traitements à domicile, et quand vous devriez consulter un médecin

À 27 ans, Anjali Pinto a perdu son mari subitement à cause d'une dissection aortique non diagnostiquée. Face à un chagrin dévastateur, tout ce qu'elle voulait, c'était son mari. Mais avec lui parti, elle avait toujours envie de toucher. Pinto écrit sur l'utilisation du sexe comme un outil pour survivre et guérir de son profond chagrin et de sa solitude en tant que nouvelle veuve

Après près de 20 ans de fréquentation et de mariage, l'auteur de cet essai personnel émouvant a perdu sa femme d'un cancer. Il parle du moment où il a su qu'il était temps de sortir à nouveau, de la gestion des jugements des gens quant à savoir si vous pleurez «correctement» et d'accepter que le chagrin fait probablement partie du reste de sa vie

Deux jours avant de perdre son grand-père, l'auteur Brandi Koskie appréciait sa compagnie. Après son hospitalisation soudaine et sa mort, elle a réalisé qu'elle n'avait pas dit un dernier adieu à l'hôpital. Elle parle de l'importance des au revoir et explore si un dernier au revoir aurait soulagé son chagrin

Provigil est un médicament de marque sur ordonnance qui est le plus souvent utilisé pour traiter la somnolence excessive causée par la narcolepsie, l'apnée du sommeil et le travail posté. Provigil appartient à une classe de médicaments appelés stimulants. Il est également disponible en tant que médicament générique modafinil. En savoir plus sur les effets secondaires, les avertissements, la posologie et plus encore

L'anxiété survient naturellement, mais certaines personnes en font plus l'expérience que d'autres. Apprenez à faire la différence entre l'anxiété normale et un trouble anxieux ainsi que les symptômes et les traitements des troubles anxieux

Les troubles du spectre autistique (TSA) sont des troubles neurologiques qui affectent la capacité d'une personne à communiquer avec les autres. Obtenez des faits et des statistiques sur les TSA ici. Renseignez-vous sur les symptômes et découvrez comment les TSA affectent les enfants et les adultes. Explorez également la relation de l'autisme avec le régime alimentaire, l'exercice, le TDAH et plus

S'il est bon d'éviter les germes et de prendre des précautions pendant la saison de la grippe, la germaphobie est une peur des germes qui devient plus globale et affecte votre qualité de vie ou votre capacité à fonctionner dans certaines situations. Nous vous en dirons plus sur cette phobie et ce que vous pouvez faire si vous en souffrez

La parosmie est un terme utilisé pour décrire les problèmes de santé qui déforment votre odorat. Si vous souffrez de parosmie, vous pouvez ressentir une perte d'intensité de l'odeur, ce qui signifie que vous ne pouvez pas détecter toute la gamme des odeurs autour de vous. Dans la plupart des cas, cette condition se résout d'elle-même avec le temps, mais cela dépend de la cause sous-jacente

En psychologie, la projection consiste à placer vos propres traits négatifs ou émotions indésirables sur les autres, généralement sans raison. Nous allons expliquer pourquoi les humains font cela, donner des exemples de la façon dont cela se déroule dans le monde réel et offrir des conseils sur la façon d'arrêter de projeter

La thérapie comportementale émotionnelle rationnelle est un type de thérapie qui aide à recadrer les schémas de pensée irrationnels. Cela peut aider avec une variété de conditions, y compris la dépression et l'anxiété. Nous allons passer en revue les principes et techniques de base impliqués dans ce type de thérapie avant de passer en revue comment trouver un thérapeute

Quand Wayne et moi nous sommes rencontrés pour la première fois, nous étions des enfants avec des vies insouciantes et des coups de cœur d'enfance. Nous pensions que le plus grand défi auquel nous ayons jamais été confronté était d'être déchiré lorsque la famille de Wayne a déménagé. Nous nous sommes reconnectés sept ans plus tard et j'ai pensé que nous reprendrions là où nous nous étions arrêtés. Je n'avais aucune idée de la façon dont le SSPT changerait notre relation

La mort par suicide est la 10e cause de décès aux États-Unis. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez envisagez de vous suicider, sachez que vous n'êtes pas seul et que de l'aide est là. Nous avons compilé un guide de ressources qui comprend des lignes directes, des forums en ligne et d'autres méthodes d'assistance

Ativan est un médicament d'ordonnance de marque utilisé pour traiter l'anxiété, l'insomnie (troubles du sommeil) et l'état de mal épileptique (un type de crise grave). C'est un type de médicament appelé benzodiazépine. Ativan est également disponible en tant que médicament générique lorazépam. En savoir plus sur les effets secondaires, les avertissements, la posologie et plus encore

Après la mort du rappeur de 26 ans, Mac Miller, décédé des suites d'une overdose de drogue, une vague de blâme a été dirigée contre l'ex-petite amie de Miller, Ariana Grande. Bien qu'il puisse être tentant de blâmer après une tragédie, il est important de se rappeler que la mort par suicide ou par dépendance n'est la faute d'aucun individu

Le trouble bipolaire à cycle rapide fait référence au trouble bipolaire qui se caractérise par des sautes d'humeur plus fréquentes. Nous passerons en revue les symptômes du trouble bipolaire à cycle rapide et les traitements qui peuvent aider. Vous apprendrez quelques conseils pour gérer les symptômes du cyclisme rapide chez vous-même ou chez un être cher

Découvrez les similitudes et les différences entre les médicaments pour le TDAH Concerta et Vyvanse. Les deux sont des psychostimulants, les deux sont des substances contrôlées de l'annexe II et les deux ont une perte de poids comme effet secondaire. Mais Concerta est du méthylphénidate et Vyvanse est de la lisdexamfétamine, et les différences ne s'arrêtent pas là

Les stabilisateurs de l'humeur sont des médicaments psychiatriques qui aident à contrôler les oscillations entre la dépression et la manie. Cette liste de médicaments stabilisateurs de l'humeur est organisée par minéraux, anticonvulsivants et antipsychotiques, y compris des médicaments tels que le lithium (Lithobid), l'acide valproïque (Depakote) et l'aripiprazole (Abilify)

Sentir que votre mémoire n'est pas à la hauteur peut être troublant. Oublier des choses - d'où vous avez mis les clés du nom de cet ami de lycée - est également courant pour certains jeunes. Mais la cause n'est pas nécessairement notre obsession pour la technologie. Voici pourquoi vous en oubliez plus que d'habitude

Vous voulez savoir comment réduire le stress naturellement? Des hacks de 5 minutes aux pratiques tout au long de la vie, voici le guide rapide pour éliminer le stress et atteindre votre calme

L'insomnie est un type de trouble du sommeil où les individus ont du mal à s'endormir, à rester endormis ou les deux. Il est également considéré comme le trouble du sommeil spécifique le plus courant. Si vous sentez que vous avez tout essayé et que vous n'avez toujours pas eu de chance, peut-être que cette petite astuce de psychologie inversée est exactement ce dont vous avez besoin

C'est une question que beaucoup d'entre nous se posent chaque fois que nous éprouvons un chagrin d'amour ou une douleur émotionnelle: comment abandonner les blessures du passé et passer à autre chose? S'accrocher au passé est une décision consciente, tout comme lâcher prise et aller de l'avant est aussi une décision consciente

Les personnes qui se coupent peuvent essayer de faire face à la frustration, à la colère ou aux troubles émotionnels. Découvrez les causes, les facteurs de risque et les signes de coupure, ce que vous pouvez faire si vous découvrez qu'un être cher se fait du mal et vers qui demander de l'aide

Pour Nerris Nassiri, qui vit avec le TDAH, certains jours sont pleins de distractions. Parfois, il écrit pourtant il se sent tellement dispersé qu'il fait 10 choses mais ne fait rien. Pour lutter contre son TDAH et se concentrer, voici six astuces qu'il utilise pour passer de dispersé à productif. Ils pourraient juste vous aider aussi

Un engourdissement dans les fesses qui ne se dissipe pas après quelques minutes d'activité peut être le signe d'une maladie grave sous-jacente. Renseignez-vous sur les causes possibles, ainsi que sur les options de traitement et quand vous devriez consulter un médecin

L'euthymie est généralement associée au trouble bipolaire. En termes simples, c'est l'état de vie sans troubles de l'humeur. Une personne vivant dans un état euthymique éprouve généralement des sentiments de gaieté et de tranquillité. En savoir plus sur l'euthymie et son rôle dans le traitement et la vie avec le trouble bipolaire

El estrés y la ansiedad son un problema común para muchas personas. Aprende un superarlos de una manera naturel. Sigue estos 16 consejos sencillos

Considérée comme étrange pendant une grande partie de sa vie, l'auteur Juli Fraga se rend compte qu'elle est une personne très sensible (HSP). Les HSP se sentent profondément, ont un système nerveux sensible et ont des réactions intenses aux stimulations dans leur environnement. En savoir plus sur ce que c'est que d'être un HSP et comment vous pouvez prospérer dans le monde

Les chercheurs constatent que la solitude va et vient avec l'âge, de manière relativement prévisible. Contre-intuitivement, nous avons tendance à être plus seuls quand nous sommes jeunes - et aussi quand nous sommes vieux. Comprendre pourquoi nous devenons seuls à certaines étapes de la vie peut nous aider à gérer les sentiments de malaise d'isolement lorsqu'ils surviennent inévitablement

Selon les chercheurs et les thérapeutes, la solitude frappe le plus durement les gens juste après l'université et culmine avant l'âge de 30 ans. Nous examinons pourquoi cela se produit sur le plan culturel ainsi que les moyens de surmonter la solitude après l'université

Alors que tout le monde ment, le mensonge pathologique est différent. Aussi connu sous le nom de mythomanie ou pseudologia fantastica, c'est le comportement chronique du mensonge compulsif ou habituel. Nous expliquerons en quoi le mensonge pathologique est différent des autres types de mensonge, la cause profonde et comment y faire face si vous connaissez un menteur pathologique

Avez-vous déjà été dans une situation où vous aviez envie de calme instantané? Une certaine auto-hypnose pourrait être utile. Gratuite et toujours disponible, l'auto-hypnose est un remède contre l'anxiété qui combine respiration profonde, visualisation et affirmations positives. Utilisez ce guide étape par étape pour l'essayer la prochaine fois que vous vous sentez stressé ou anxieux

Les maladies chroniques peuvent nuire non seulement à votre santé physique, mais également à votre santé mentale. Se sentir soutenu, par un ami ou une citation inspirante, peut faire une très grande différence dans votre quotidien. Une femme raconte comment l'affichage de devises et de mantras dans sa maison a transformé sa vie… et son état d'esprit

Savoir comment fonctionne l'anxiété peut vous aider à mieux soutenir vos proches sans aggraver par inadvertance leur anxiété. Voici sept façons d'aider, par Alice Boyes, auteur de The Anxiety Toolkit

Renseignez-vous sur l'engourdissement de la jambe. Cela peut simplement être un pied ou une jambe qui s'est endormi, ou cela peut être le signe de quelque chose de beaucoup plus grave qui peut nécessiter un traitement par votre médecin. Nous vous informerons de diverses causes et options de traitement de l'engourdissement de la jambe

Les symptômes émotionnels du stress vont de la dépression et de l'anxiété à l'addition et à la colère. Dans la plupart des cas, gérer votre stress résoudra vos symptômes. La gestion du stress n'est pas toujours facile, mais vous n'êtes pas obligé d'y aller seul. Nous vous indiquerons certaines des options de traitement, ainsi que le moment où demander de l'aide à un professionnel

Être le partenaire d'une personne atteinte du SSPT peut être difficile. Vous voulez enlever leur douleur, mais vous avez aussi votre propre culpabilité d'avoir besoin de prendre soin de vous aussi. Mais comprendre le trouble et les options de traitement peut aider à faciliter la communication et le soutien mutuels pour vous et votre partenaire