Quand c'est une urgence
L'engourdissement des bras peut être un symptôme alarmant, mais ce n'est pas toujours aussi inquiétant qu'il y paraît. Elle est généralement causée par quelque chose d'inoffensif, comme dormir dans une position inhabituelle. Mais cela peut aussi parfois être le signe d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral.
Les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux surviennent lorsque le flux sanguin vers le cœur ou le cerveau est interrompu, ce qui peut rapidement endommager les tissus. C'est pourquoi il est si important d'agir vite. Si vous remarquez des signes de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral chez vous-même ou chez quelqu'un d'autre, appelez immédiatement le 911.
Crise cardiaque
Les symptômes de crise cardiaque à surveiller comprennent:
- douleur thoracique ou inconfort au centre ou sur le côté gauche
- douleur, engourdissement ou picotement dans un ou les deux bras, le dos, le cou, la mâchoire ou l'estomac
- essoufflement
- fatigue ou épuisement inhabituel
- nausées ou vomissements soudains
En savoir plus sur les signes avant-coureurs d'une crise cardiaque.
Accident vasculaire cérébral
Les symptômes d'AVC à surveiller comprennent:
- difficulté à parler ou à comprendre (confusion, mots flous)
- engourdissement ou paralysie du bras, du visage ou de la jambe (généralement d'un côté)
- difficulté à voir un ou les deux yeux
- un mal de tête soudain et intense
- difficulté à marcher, étourdissements et perte de coordination
Apprenez à reconnaître les signes d'un AVC.
En cas de doute, composez le 911. Lorsqu'il s'agit d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques, chaque minute compte.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les causes les plus probables de votre engourdissement des bras.
Mauvaise circulation
Le système circulatoire de votre corps est responsable de la circulation du sang dans votre corps. Il transporte le sang oxygéné du cœur vers les autres tissus du corps, fournit des nutriments à vos cellules et ramène le sang désoxygéné vers le cœur.
En cas de problème de circulation, le sang ne circule pas correctement vers certaines zones de votre corps. Cela peut entraîner des engourdissements et des picotements, en particulier dans les bras ou les jambes.
Une mauvaise circulation n'est pas une condition, mais un symptôme d'autre chose. Si vous ne remarquez aucun autre symptôme, vous avez probablement sans le savoir votre bras dans une position inhabituelle qui empêche le sang de l'atteindre. Étirez votre bras et voyez si vous retrouvez la sensation.
Dans d'autres cas, une mauvaise circulation peut être le signe de:
- Malaise de l'artère périphérique. La maladie artérielle périphérique survient lorsque vos artères se rétrécissent, ce qui réduit le flux sanguin vers vos bras et vos jambes. Cela peut également provoquer des crampes ou des douleurs dans les bras et les jambes.
- Caillots sanguins. Les caillots sanguins sont de petits amas de sang qui peuvent se former n'importe où dans le corps, y compris vos bras et vos jambes. Ils peuvent mettre la vie en danger lorsqu'ils se forment dans les vaisseaux sanguins de votre cerveau ou de votre cœur. Les caillots sanguins immobiles ne vous nuiront généralement pas, mais un caillot sanguin dans votre bras pourrait se rompre et se déplacer vers le cerveau ou d'autres organes.
- Diabète. Le diabète augmente votre risque de développer une mauvaise circulation. Des années d'hyperglycémie peuvent endommager les vaisseaux sanguins, réduisant leur capacité à faire circuler le sang.
- Varices. Les varices sont des veines hypertrophiées, souvent visibles. Ces veines endommagées ne déplacent pas le sang ainsi que les veines non variqueuses.
Améliorez votre circulation avec ces postures de yoga.
Neuropathie périphérique
La neuropathie périphérique survient lorsqu'il y a des dommages au système nerveux périphérique. Il s'agit d'un réseau complexe chargé d'envoyer des informations de votre cerveau et de votre moelle épinière - qui composent votre système nerveux central - au reste de votre corps.
Ces dommages peuvent entraîner des symptômes légers à graves, tels que:
- engourdissement
- picotements
- douleur exagérée au toucher
- douleur brûlante
- fonte musculaire
- paralysie
- problèmes d'organes majeurs
Qu'est-ce qui cause la neuropathie périphérique?
Plusieurs conditions peuvent endommager le système nerveux périphérique, notamment:
- Diabète. Le diabète est l'une des causes les plus courantes de neuropathie périphérique. Environ 60 à 70 pour cent de toutes les personnes atteintes de diabète développent une forme de neuropathie.
- Traumatisme. Les fractures, les brûlures et autres blessures peuvent toutes causer des lésions nerveuses temporaires ou permanentes.
- Mouvement répétitif. Les mouvements répétitifs peuvent provoquer une inflammation des muscles, des tendons et d'autres tissus. Cette inflammation peut comprimer et endommager les nerfs, entraînant des conditions telles que le syndrome du canal carpien, le syndrome du défilé thoracique et le syndrome cubital.
- Vasculite. Cette condition se produit lorsque l'inflammation chronique provoque le développement de tissus cicatriciels sur les parois des vaisseaux, ce qui interfère avec le flux sanguin normal vers les nerfs.
- Maladies auto-immunes. Les maladies auto-immunes impliquent que votre système immunitaire attaque la propre cellule de votre corps, ce qui peut entraîner des lésions nerveuses. Des exemples de maladies auto-immunes comprennent le lupus et la polyarthrite rhumatoïde.
- Carences en vitamines. Le système nerveux périphérique nécessite une alimentation adéquate. Les carences - telles que le manque de vitamine B-12 ou de vitamine B-1 - peuvent provoquer une neuropathie périphérique.
- Médicaments. Certains médicaments, y compris plusieurs agents chimiothérapeutiques, peuvent endommager le système nerveux périphérique.
- Infections. Certaines infections virales et bactériennes ciblent les tissus nerveux et provoquent de graves dommages. Ceux-ci comprennent l'hépatite C, la maladie de Lyme, Epstein-Barr et le zona.
- Les tumeurs. Les tumeurs cancéreuses peuvent se développer sur ou autour des nerfs, provoquant une compression.
- Exposition aux toxines. L'exposition à des toxines, telles que le plomb, peut provoquer des lésions nerveuses.
- Problèmes rénaux. Lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement, les toxines s'accumulent dans le sang. Ces toxines peuvent endommager les tissus nerveux.
Morsures d'animaux et d'insectes
Parfois, un engourdissement peut être le résultat d'une grave morsure d'animal ou d'insecte. La morsure d'un serpent venimeux peut provoquer un engourdissement des extrémités. Une morsure d'un animal enragé peut provoquer la rage, qui provoque des symptômes neurologiques à ses derniers stades.
Si vous avez un bras engourdi après avoir été mordu ou piqué, cherchez un traitement médical d'urgence. Vous pouvez également lire sur les premiers secours essentiels pour les morsures et les piqûres.
Autres causes
D'autres choses qui peuvent causer un engourdissement des bras comprennent:
- Sclérose en plaques. C'est une maladie du système nerveux central. Cela entraîne des problèmes de communication entre votre cerveau et le reste de votre corps, ce qui peut entraîner un engourdissement.
- Discopathie dégénérative. En vieillissant, les disques de votre colonne vertébrale, qui agissent comme des amortisseurs, commencent à s'user. La discopathie dégénérative peut entraîner un engourdissement et des picotements dans les bras et les jambes.
- Hernie discale. Parfois, les disques de votre colonne vertébrale peuvent se rompre et exercer une pression sur une racine nerveuse. Dans une hernie discale (ou glissée), si le disque appuie sur un nerf cervical spinal, cela peut provoquer une faiblesse du bras.
- Migraine hémiplégique. Les migraines hémiplégiques sont un type rare de migraine qui peut provoquer un engourdissement, en particulier le long d'un côté de votre corps. C'est souvent confondu avec un accident vasculaire cérébral.
Quand voir un médecin
Même si vous avez exclu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, c'est toujours une bonne idée de consulter votre médecin si vous avez un engourdissement inexpliqué dans une partie de votre corps. Ceci est particulièrement important s'il ne semble pas disparaître une fois que vous changez de position.
Lors de votre rendez-vous, assurez-vous de dire à votre médecin:
- quand vos symptômes ont commencé
- ce que tu faisais quand ils ont commencé
- si vos symptômes vont et viennent ou restent constants
- si vous faites régulièrement des mouvements répétitifs
- ce qui rend l'engourdissement meilleur ou pire
- si vous avez récemment commencé à prendre un nouveau médicament ou supplément
- si vous avez récemment été piqué ou mordu
- si vous avez eu récemment des blessures majeures
- si vous avez des conditions médicales, même si elles ne semblent pas liées à vos symptômes
