Aperçu
Xanax est le nom de marque d'un médicament appelé alprazolam. L'alprazolam est très addictif et couramment prescrit. Il appartient à une classe de médicaments appelés benzodiazépines.
Beaucoup de gens le prennent d'abord sur recommandation de leur médecin. Il est utilisé pour traiter:
- stress
- anxiété généralisée
- trouble panique
Cependant, Xanax peut également être obtenu illégalement.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la dépendance et le rétablissement au Xanax.
Quels sont les effets secondaires de l'utilisation?
À court terme, Xanax détend les muscles et soulage l'agitation et l'anxiété.
Cela peut également provoquer des symptômes de «rebond». Cela se produit lorsque les symptômes que vous prenez Xanax pour traiter réapparaissent avec une plus grande gravité si vous arrêtez de prendre le médicament.
Les autres effets secondaires courants comprennent:
Ambiance:
- relaxation
- euphorie
- sautes d'humeur ou irritabilité
Comportementale:
perte d'intérêt pour le sexe
Physique:
- vertiges
- bouche sèche
- dysérection
- fatigue
- la nausée
- vomissement
- Mauvaise coordination
- saisies
- essoufflement
- troubles de l'élocution
- tremblements
Psychologique:
- manque de concentration
- confusion
- problèmes de mémoire
- manque d'inhibition
Comme d'autres benzodiazépines, Xanax altère la capacité de conduire. Il est également associé à un risque accru de chutes, de fractures et d'accidents de la route.
La dépendance est-elle la même chose que la dépendance?
La dépendance et la dépendance ne sont pas les mêmes.
La dépendance fait référence à un état physique dans lequel votre corps est dépendant du médicament. Avec la toxicomanie, vous avez besoin de plus en plus de substance pour obtenir le même effet (tolérance). Vous ressentez des effets mentaux et physiques (sevrage) si vous arrêtez de prendre le médicament.
Lorsque vous avez une dépendance, vous ne pouvez pas arrêter de consommer une drogue, quelles que soient les conséquences négatives. La dépendance peut survenir avec ou sans dépendance physique à la drogue. Cependant, la dépendance physique est une caractéristique commune de la dépendance.
À quoi ressemble la dépendance?
Il existe des signes courants de dépendance, quelle que soit la substance utilisée. Les signes avant-coureurs généraux que vous pourriez avoir une dépendance sont les suivants:
- Vous utilisez ou souhaitez utiliser le médicament régulièrement.
- Il y a une envie d'utiliser qui est si intense qu'il est difficile de se concentrer sur autre chose.
- Vous devez utiliser plus de médicament pour atteindre le même «haut» (tolérance).
- Vous prenez de plus en plus de médicament ou prenez le médicament pendant des périodes plus longues que prévu.
- Vous gardez toujours une réserve de médicament sous la main.
- L'argent est dépensé pour obtenir le médicament, même lorsque l'argent est serré.
- Vous développez des comportements dangereux pour obtenir la drogue, comme le vol ou la violence.
- Vous vous engagez dans des comportements à risque sous l'influence de la drogue, comme avoir des relations sexuelles non protégées ou conduire une voiture.
- Vous utilisez le médicament en dépit de ses difficultés, risques et problèmes associés.
- On passe beaucoup de temps à se procurer le médicament, à l'utiliser et à se remettre de ses effets.
- Vous essayez et échouez à arrêter d'utiliser le médicament.
- Vous ressentez des symptômes de sevrage une fois que vous arrêtez d'utiliser le médicament.
Comment reconnaître la dépendance chez les autres
Votre proche pourrait essayer de vous cacher sa dépendance. Vous pourriez vous demander s'il s'agit de drogues ou de quelque chose de différent, comme un travail exigeant ou un changement de vie stressant.
Voici les signes courants de dépendance:
- Des changements d'humeur. Votre proche peut sembler irritable ou souffrir de dépression ou d'anxiété.
- Changements de comportement. Ils peuvent agir de manière secrète ou agressive.
- Changements d'apparence. Votre proche a peut-être récemment perdu ou pris du poids.
- Problèmes de santé. Votre proche peut dormir beaucoup, paraître lent ou avoir des nausées, des vomissements ou des maux de tête.
- Changements sociaux. Ils peuvent se retirer de leurs activités sociales habituelles et avoir des difficultés relationnelles.
- Mauvaises notes ou performances de travail. Votre proche peut avoir un manque d'intérêt ou d'assiduité à l'école ou au travail et recevoir de mauvaises notes ou des critiques.
- Problèmes d'argent. Ils peuvent avoir des problèmes pour payer leurs factures ou d'autres problèmes d'argent, souvent sans raison logique.
Que faire si vous pensez qu'un être cher a une dépendance
La première étape consiste à identifier les idées fausses que vous pourriez avoir sur la dépendance. N'oubliez pas que la consommation chronique de drogues modifie le cerveau. Cela peut rendre de plus en plus difficile l'arrêt de la prise du médicament.
Apprenez-en davantage sur les risques et les effets secondaires des troubles liés à l'utilisation de substances, y compris les signes d'intoxication et de surdosage. Examinez les options de traitement que vous pouvez suggérer à votre proche.
Réfléchissez bien à la meilleure façon de partager vos préoccupations. Si vous envisagez d'organiser une intervention, n'oubliez pas que cela pourrait ne pas aboutir à un résultat positif.
Bien qu'une intervention puisse encourager votre proche à se faire soigner, elle peut aussi avoir l'effet inverse. Les interventions de type confrontation peuvent conduire à la honte, à la colère ou au retrait social. Dans certains cas, une conversation non menaçante est une meilleure option.
Soyez prêt pour chaque résultat possible. Votre proche peut refuser d'admettre qu'il prend de la drogue ou refuser de suivre un traitement. Si cela se produit, vous trouverez peut-être utile de chercher d'autres ressources ou de trouver un groupe de soutien pour les membres de la famille ou les amis de personnes vivant avec une dépendance.
Par où commencer si vous ou votre proche avez besoin d'aide
Demander de l'aide est une première étape importante. Si vous - ou votre proche - êtes prêt à recevoir un traitement, il peut être utile de contacter un ami ou un membre de la famille qui vous soutient.
Vous pouvez également commencer par prendre rendez-vous chez le médecin. Votre médecin peut évaluer votre état de santé général en effectuant un examen physique. Ils peuvent également répondre à toutes vos questions sur l'utilisation de Xanax et, si nécessaire, vous orienter vers un centre de traitement.
Comment trouver un centre de traitement
Demandez à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé une recommandation. Vous pouvez également rechercher un centre de traitement près de chez vous grâce au localisateur de services de traitement de santé comportementale. Il s'agit d'un outil en ligne gratuit fourni par la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA).
À quoi s'attendre de la désintoxication
Les symptômes du sevrage de Xanax sont plus graves que ceux des autres benzodiazépines. Le sevrage peut survenir après avoir pris le médicament pendant aussi peu qu'une semaine.
Les symptômes de sevrage de Xanax peuvent inclure:
- maux et douleurs
- agression
- anxiété
- Vision floue
- vertiges
- maux de tête
- hypersensibilité à la lumière et au son
- insomnie
- irritabilité et sautes d'humeur
- la nausée
- vomissement
- engourdissement et picotements dans les mains, les pieds ou le visage
- tremblements
- muscles tendus
- cauchemars
- dépression
- paranoïa
- pensées suicidaires
- difficulté à respirer
La désintoxication (détox) est un processus visant à vous aider à arrêter de prendre Xanax en toute sécurité tout en minimisant et en gérant vos symptômes de sevrage. La désintoxication se fait généralement dans un hôpital ou un centre de réadaptation sous surveillance médicale.
Dans de nombreux cas, l'utilisation de Xanax est interrompue au fil du temps. Il peut être remplacé par une autre benzodiazépine à action plus longue. Dans les deux cas, vous prenez de moins en moins de médicament jusqu'à ce qu'il soit hors de votre système. Ce processus s'appelle la réduction progressive et peut prendre jusqu'à six semaines. Dans certains cas, cela peut prendre plus de temps. Votre médecin peut également vous prescrire d'autres médicaments pour soulager vos symptômes de sevrage.
À quoi s'attendre du traitement
Le but du traitement est d'éviter l'utilisation de Xanax sur le long terme. Le traitement peut également traiter d'autres conditions sous-jacentes, telles que l'anxiété ou la dépression.
Il existe plusieurs options de traitement disponibles pour la dépendance au Xanax. Souvent, plus d'un est utilisé en même temps. Votre plan de traitement peut inclure un ou plusieurs des éléments suivants:
Thérapie
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est la forme la plus courante de traitement de la dépendance aux benzodiazépines. La TCC traite des processus d'apprentissage sous-jacents aux troubles liés à l'usage de substances. Cela implique de travailler avec un thérapeute pour développer un ensemble de stratégies d'adaptation saines.
La recherche a montré que lorsqu'elle est utilisée parallèlement à la réduction progressive, la TCC est efficace pour réduire l'utilisation des benzodiazépines sur une période de trois mois.
D'autres thérapies comportementales courantes comprennent:
- formation à la maîtrise de soi
- exposition de repère
- conseil individuel
- counselling conjugal ou familial
- éducation
- groupes de soutien
Médicament
La période de désintoxication pour Xanax peut être plus longue que la période de désintoxication pour d'autres médicaments. En effet, la dose de médicament doit être diminuée lentement avec le temps. En conséquence, la désintoxication chevauche souvent d'autres formes de traitement.
Une fois que vous avez arrêté de prendre Xanax ou d'autres benzodiazépines, il n'y a plus de médicament à prendre. On pourrait vous prescrire d'autres médicaments pour traiter la dépression, l'anxiété ou un trouble du sommeil.
Quelles sont les perspectives?
La dépendance au Xanax est une maladie traitable. Bien que les résultats du traitement soient comparables à ceux d'autres maladies chroniques, le rétablissement est un processus continu qui peut prendre du temps.
La patience, la gentillesse et le pardon sont essentiels. N'ayez pas peur de demander de l'aide si vous en avez besoin. Votre médecin peut vous aider à trouver des ressources de soutien dans votre région.
Comment réduire votre risque de rechute
La rechute fait partie du processus de récupération. Pratiquer la prévention et la gestion des rechutes peut améliorer vos perspectives de rétablissement à long terme.
Les éléments suivants peuvent vous aider à réduire votre risque de rechute au fil du temps:
- Identifiez et évitez les déclencheurs de drogues, tels que les lieux, les personnes ou les objets.
- Construisez un réseau de soutien composé de membres de la famille, d'amis et de prestataires de soins de santé.
- Participez à des activités ou travaux épanouissants.
- Adoptez des habitudes saines, notamment une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et de bonnes habitudes de sommeil.
- Accordez la priorité aux soins personnels, en particulier en ce qui concerne votre santé mentale.
- Changez votre façon de penser.
- Développez une image de soi saine.
- Planifiez l'avenir.
Selon votre situation, la réduction de votre risque de rechute peut également inclure:
- traitement pour d'autres problèmes de santé
- voir un conseiller régulièrement
- adopter des techniques de pleine conscience, comme la méditation
