Aperçu
La façon dont vous vous présentez pour la première fois à une autre personne dépend souvent de beaucoup de choses. Les recherches suggèrent que les hommes beaux et plus grands reçoivent souvent des salaires plus élevés que les hommes moins attrayants et plus petits.
D'autres recherches ont montré que les personnes physiquement attirantes sont censées être plus intéressantes, chaleureuses, extraverties et socialement compétentes que les personnes moins attirantes.
Les étrangers semblent également plus attirés par les personnes physiquement attirantes, selon des chercheurs qui étudient la science de la datation et de l'attraction. Les scientifiques ont également découvert que les adultes aux «visages de bébé» ronds sont perçus comme plus naïfs, gentils, chaleureux et honnêtes que les personnes aux visages plus nets ou plus anguleux.
Donc, il semble que lorsqu'il s'agit de premières impressions, une belle apparence rapporte gros. Mais est-ce que tout est vraiment beau?
Quels facteurs dans une première impression?
Dans une étude, les scientifiques ont constaté que les premières impressions sont généralement principalement influencées par la communication non verbale et le langage corporel. Ils ont constaté que les vêtements, les coiffures, les accessoires et d'autres aspects de l'apparence extérieure d'une personne ont une influence apparemment moindre sur les premières impressions.
Cependant, les scientifiques reconnaissent qu'il est difficile de mesurer ou d'évaluer scientifiquement les premières impressions, car les facteurs qui entrent en jeu dans la désirabilité sociale sont très subjectifs.
Les recherches d'autres scientifiques soutiennent également l'idée que les indices faciaux et le langage corporel ont les effets les plus forts sur les premières impressions. Ils ont déterminé que les personnes qui expriment fortement leurs émotions de manière non verbale - avec leur expression faciale et leur langage corporel, par exemple, sont mieux appréciées que les personnes moins expressives.
Il semble donc que le simple fait d'être expressif - en particulier de montrer des émotions positives comme la joie et le bonheur - peut faire une bonne première impression. Ces émotions peuvent être exprimées par l'orientation corporelle, la posture, le contact visuel, le ton de la voix, la position de la bouche et la forme des sourcils.
À quelle vitesse une première impression est-elle faite?
Selon les scientifiques, une personne commence à se faire des impressions d'une personne après avoir vu son visage pendant moins d'un dixième de seconde. Pendant ce temps, nous décidons si la personne est attirante, digne de confiance, compétente, extravertie ou dominante.
Ainsi, les premières impressions se font très rapidement. Certains scientifiques disent qu'ils arrivent trop vite pour être très précis. Il existe des stéréotypes que les humains associent à certaines caractéristiques physiques, et ces stéréotypes peuvent grandement affecter une première impression.
Par exemple: les politiciens plus attrayants et plus organisés sont souvent considérés comme plus compétents. Les soldats qui semblent plus sérieux et plus durs seront interprétés comme plus dominants et pourraient être placés dans un rang plus élevé en fonction de rien de plus que de leur apparence.
En ce qui concerne les visages et les premières impressions, il est important de reconnaître que les visages sont très complexes. Les humains sont devenus très attentifs aux plus petits changements ou variations d'apparence faciale. Une expression positive et des caractéristiques plus rondes et plus féminines donnent l'impression qu'un visage est plus digne de confiance. D'un autre côté, une expression négative et une apparence masculine plus dure ont tendance à faire paraître un visage moins digne de confiance.
Les premières impressions sont-elles exactes?
D'autres caractéristiques faciales sont associées à d'autres impressions, notamment la domination, l'extraversion, la compétence et la menace. Et ces caractéristiques affectent instantanément la façon dont nous commençons à traiter une autre personne.
La façon dont les premières impressions affectent la vie d'une personne dépend de la situation dans laquelle son apparence est évaluée. Par exemple, un militaire voudrait probablement être perçu comme dominant alors qu'un enseignant préscolaire ne le voudrait probablement pas.
Sur la base de la science, il n'est pas surprenant que les humains mettent autant de poids dans les visages. Quand nous sommes bébés, les objets que nous regardons le plus sont les visages des personnes qui nous entourent. Tout ce temps à regarder les visages conduit au développement de la reconnaissance faciale et des compétences de reconnaissance des émotions faciales.
Ces compétences étaient destinées à nous aider à lire dans l'esprit des autres, à communiquer avec les autres et à coordonner nos actions avec les autres états émotionnels - et non à porter un jugement sur le caractère d'une autre personne.
Ainsi, les premières impressions basées sur les visages et les regards sont intrinsèquement erronées, car elles sont basées sur des préjugés que nous développons au fil du temps. Par exemple, une personne peut «avoir l'air» méchante, mais elle peut être extrêmement gentille. Une première impression ne peut pas voir la gentillesse derrière le regard méchant.
Les plats à emporter
Alors que la science suggère de porter un jugement basé sur les expressions et les regards des autres est une façon plutôt inexacte de comprendre une personne, les premières impressions ne disparaissent pas de sitôt. Et faire une bonne première impression peut avoir de gros avantages: plus d'amis, un bon partenaire, un meilleur salaire et d'autres avantages.
Sur la base de la science des premières impressions, voici quelques conseils pour faire de votre mieux:
- gardez vos expressions faciales douces et chaudes
- souriez et détendez vos muscles faciaux
- ne plissez pas les sourcils pour éviter d'avoir l'air en colère
- gardez la posture de votre corps détendue et droite
- maintenir un contact visuel lorsque vous rencontrez ou parlez à une autre personne
- porter des vêtements propres, appropriés et bien ajustés
- assurez-vous que vos cheveux, vos mains et votre corps sont lavés et bien entretenus
- parler d'une voix claire et chaleureuse
Lorsque vous rencontrez une nouvelle personne, ces premières secondes et minutes comptent vraiment. Il vaut donc la peine de réfléchir à la façon dont vous pourriez faire une bonne première impression.
