Un nez qui coule est un symptôme de nombreuses conditions. Il se caractérise par un drainage ou une goutte de mucus de la narine.
Le mucus est une substance protectrice produite par la membrane muqueuse, un type de tissu tapissant la cavité nasale. Le mucus humidifie l'air que vous respirez et agit comme une barrière pour empêcher la poussière, le pollen et les bactéries de pénétrer dans vos poumons.
Votre nez produit du mucus tous les jours, mais vous ne le remarquez probablement pas car il se mélange à la salive et coule au fond de votre gorge.
Parfois, une irritation ou une inflammation des voies nasales peut entraîner une augmentation de la production de mucus. Lorsque cela se produit, l'excès de mucus peut s'écouler ou couler du nez.
Voici un aperçu de 15 causes courantes d'un nez qui coule.
1. Allergies
Les allergies intérieures et extérieures peuvent déclencher une réaction allergique. Les allergènes comprennent:
- poussière
- pollen
- ambroisie
- squames d'animaux
Les allergènes provoquent des symptômes tels que des éternuements, des maux de tête ou des maux de gorge. Ces particules inhalées peuvent également irriter le passage nasal, entraînant un excès de mucus et un écoulement nasal.
Pour faire face aux allergies et réduire le drainage du nez, limitez l'exposition aux substances qui déclenchent une réaction. De nombreux antihistaminiques en vente libre (OTC) peuvent bloquer l'histamine et arrêter une réponse allergique.
Si ces médicaments ne fonctionnent pas, demandez à votre médecin des antihistaminiques sur ordonnance.
2. Rhume banal
Le rhume, ou une infection des voies respiratoires supérieures, provoque une inflammation de la muqueuse nasale, entraînant une trop grande quantité de mucus. En plus d'un nez qui coule, le rhume peut parfois provoquer une congestion nasale.
D'autres symptômes incluent la toux, un mal de gorge et la fatigue. Il n'existe pas de remède contre le rhume, mais les médicaments en vente libre contre le rhume peuvent aider à soulager les symptômes. Prendre beaucoup de repos, prendre de la vitamine C et boire des liquides chauds peut vous aider à vous sentir mieux plus tôt.
Beaucoup de gens pensent à tort que les antibiotiques sont nécessaires pour traiter les symptômes du rhume. Ce n'est pas le cas. Les antibiotiques ne doivent être utilisés que pour traiter les infections bactériennes, comme une infection des sinus. Ils ne sont pas efficaces pour traiter les infections virales.
3. Sinusite
La sinusite (infection des sinus) est une complication du rhume. Cela se produit lorsque les cavités autour de votre passage nasal deviennent enflammées. Cette inflammation déclenche également une augmentation de la production de mucus dans le nez.
Les autres symptômes de la sinusite comprennent un mal de tête, une congestion nasale et une douleur faciale.
Le traitement peut impliquer des analgésiques, l'utilisation d'un corticostéroïde nasal pour arrêter l'inflammation ou un antibiotique pour tuer l'infection bactérienne.
4. septum dévié
Avec cette condition, la paroi entre votre passage nasal devient déplacée ou tordue d'un côté. Certaines personnes naissent avec un septum dévié, mais cela peut aussi résulter d'une blessure au nez.
Un septum dévié peut entraîner des infections répétées des sinus et une inflammation autour du passage nasal, provoquant un écoulement nasal.
Votre médecin peut recommander un antihistaminique ou un spray stéroïdien nasal pour gérer ce symptôme. Si cela ne fonctionne pas, la chirurgie peut corriger un septum dévié.
5. Grippe
Le virus de la grippe provoque également une inflammation de la membrane muqueuse du nez. La grippe est très contagieuse et d'autres symptômes peuvent inclure:
- fièvre
- douleurs musculaires
- frissons
- mal de crâne
- congestion
- fatigue
Les médicaments en vente libre contre le rhume ou la grippe peuvent aider à soulager les symptômes et à réduire la douleur. Les ingrédients de ces médicaments comprennent généralement un décongestionnant, un réducteur de fièvre et un analgésique.
Les symptômes de la grippe peuvent s'améliorer en une à deux semaines.
6. Médicaments
Même si des médicaments sont disponibles pour aider à soulager la production excessive de mucus, certains peuvent déclencher un écoulement nasal chez certaines personnes.
Les coupables possibles incluent:
- anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l'aspirine et l'ibuprofène
- sédatifs
- antidépresseurs
- médicaments pour l'hypertension artérielle
Lisez l'étiquette sur les médicaments pour une liste des effets secondaires courants. Lorsqu'un médicament déclenche un écoulement nasal, cela est dû à une rhinite non allergique.
7. Rhinite non allergique
La rhinite non allergique (rhinite vasomotrice) est également caractérisée par une inflammation des voies nasales et imite le rhume des foins (écoulement nasal et éternuements). Pourtant, ces symptômes sont dus à une cause inconnue et ne sont pas déclenchés par l'histamine ou un allergène.
En plus de la rhinite non allergique induite par les médicaments, d'autres facteurs qui peuvent déclencher cette forme de rhinite comprennent un changement de température, un ensoleillement intense ou un problème de santé sous-jacent.
Les antihistaminiques oraux sont inefficaces pour la rhinite non allergique, mais vous pouvez trouver un soulagement avec un antihistaminique nasal ou un spray nasal salin.
8. Changements hormonaux
Un déséquilibre hormonal peut également provoquer une inflammation et une hypertrophie des vaisseaux sanguins nasaux, entraînant une rhinite non allergique. Cela peut se produire pendant la puberté et si vous prenez des contraceptifs oraux ou un traitement hormonal substitutif.
Un antihistaminique nasal ou un spray nasal salin peut soulager les symptômes.
9. Air sec
L'air sec ne dessèche pas seulement la peau, il peut également assécher vos voies nasales. Cela perturbe l'équilibre des fluides à l'intérieur de votre nez, provoquant une réponse inflammatoire et un écoulement nasal.
Cela peut se produire par temps froid ou lorsqu'il y a de l'air sec à l'intérieur de votre maison en raison de la chaleur. Pour aider à gérer l'air sec à l'intérieur de la maison, utilisez un humidificateur pour ajouter de l'humidité dans l'air. Vous devriez également porter un foulard pour vous couvrir la bouche et le nez lorsque vous sortez à l'extérieur en hiver.
10. Polypes nasaux
Ces excroissances bénignes sur la muqueuse à l'intérieur du nez sont dues à une membrane muqueuse enflammée. Lorsque la membrane muqueuse devient enflammée, une production excessive de mucus entraîne un écoulement nasal et un écoulement postnasal.
Les autres symptômes d'un polype nasal comprennent:
- perte d'odeur
- pression des sinus
- ronflement
- mal de crâne
Votre médecin peut vous prescrire un spray nasal corticostéroïde pour réduire un polype. Ils peuvent également prescrire un antibiotique pour traiter une infection des sinus qui l'accompagne.
Selon la gravité d'un polype, la chirurgie des sinus peut supprimer la croissance.
11. Utilisation excessive de spray nasal
Même si les vaporisateurs nasaux peuvent réduire l'inflammation du nez, la surutilisation peut avoir un effet rebond et aggraver les symptômes nasaux.
En règle générale, vous ne devez pas utiliser un spray nasal en vente libre plus de cinq jours d'affilée. L'utilisation d'un spray nasal à long terme peut entraîner des infections chroniques des sinus, qui peuvent déclencher un écoulement nasal. Une fois que vous arrêtez d'utiliser un spray nasal, les symptômes nasaux peuvent s'améliorer en quelques jours ou semaines.
12. Virus respiratoire syncytial
Il s'agit d'un virus qui provoque des symptômes de type rhume et des infections dans les poumons et les voies respiratoires. Cela peut survenir chez les enfants et les adultes. Une infection des voies respiratoires peut entraîner une inflammation des voies nasales et un écoulement nasal.
Les autres symptômes courants comprennent:
- congestion
- toux sèche
- fièvre légère
- gorge irritée
- mal de crâne
Le traitement implique:
- beaucoup de liquides
- un réducteur de fièvre
- gouttes nasales salines
- un antibiotique, s'il y a une infection bactérienne
Les infections graves peuvent nécessiter une hospitalisation.
13. Aliments épicés
Les aliments épicés peuvent également provoquer un écoulement nasal dû à une forme de rhinite non allergique connue sous le nom de rhinite gustative. Ce n'est pas causé par l'histamine ou un allergène, mais plutôt par une stimulation excessive des nerfs des sinus lorsque vous mangez ou inhalez quelque chose d'épicé.
La membrane muqueuse prend l'épice pour un irritant et passe en mode protecteur, ce qui déclenche votre passage nasal pour produire du mucus supplémentaire pour éliminer l'irritant. Il s'agit d'une réponse temporaire et un nez qui coule s'arrête peu de temps après avoir mangé.
Manger des aliments moins épicés peut aider à arrêter cette réaction.
14. Fumée
La fumée est un irritant qui peut également déclencher la production de mucus supplémentaire par votre membrane muqueuse. Vous pouvez avoir le nez qui coule si vous êtes près de fumeurs ou dans une pièce enfumée.
Dans la plupart des cas, vous retirer d'une zone enfumée inversera cette réaction.
15. Grossesse
Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent également entraîner un excès de mucus et provoquer un écoulement nasal. On estime que la rhinite non allergique affecte environ 20% des femmes enceintes. En fait, c'est un problème courant chez les femmes pendant la grossesse.
Un nez qui coule peut se développer à tout moment pendant la grossesse, mais les symptômes disparaissent généralement après l'accouchement. Surélever la tête de votre lit d'environ 30 degrés et faire de l'exercice léger à modéré peut aider à améliorer les symptômes nasaux.
Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien quels sont les antihistaminiques sans danger pendant la grossesse.
La ligne du bas
Les coupables courants de nez qui coule comprennent un rhume et des allergies, mais cela peut également survenir avec d'autres problèmes sous-jacents.
Un nez qui coule se dégage souvent tout seul avec des soins personnels. Cependant, consultez un médecin pour un écoulement nasal jaune ou vert ou accompagné de douleur.
