Santé mentale 2024, Novembre

La fatigue est l'un des symptômes les plus courants associés au TDAH - et l'un des moins évoqués

La proprioception est la capacité de savoir où et comment votre corps est orienté dans votre environnement. Lorsque vous avez un trouble de la proprioception, vous pouvez être maladroit, avoir de la difficulté à marcher ou tomber plus souvent

Il n'y a pas de bon ou de mauvais niveau d'être social. Mais si vous avez hâte de repousser vos limites et de créer de nouvelles connexions, ces conseils peuvent vous aider

L'intimité contre l'isolement est la sixième étape selon le modèle de développement humain d'Erik Erikson. Cette étape s'étend de 19 à 40 ans et se caractérise par votre capacité à nouer des relations fortes et aimantes

Depuis ma première crise d'angoisse à l'âge de 12 ans, j'ai une relation compliquée avec ma respiration

Un nerf est pincé lorsqu'une pression excessive est exercée sur lui par l'os, les tissus ou d'autres structures qui l'entourent. Les médecins appellent cela la compression nerveuse ou le piégeage. Découvrez ce qui peut causer un nerf pincé, ainsi que les options de traitement, le temps de récupération et les conseils de prévention

Les personnes anxieuses ne connaissent que trop bien ce phénomène. Alors, que pouvez-vous y faire?

Les erreurs de diagnostic raciales se produisent trop souvent. Il est temps de prendre les fournisseurs à la tâche

Quand mon psychiatre m'a dit que les pensées n'équivalaient pas à des actions voulues, j'ai finalement appris à les gérer

Se réveiller avec une crise de panique peut être désorientant et terrifiant. Les médecins ne savent pas exactement pourquoi certaines personnes ont des crises de panique pendant leur sommeil, mais les symptômes et les causes sont probablement similaires à ceux des crises de panique à d'autres moments. Les changements de mode de vie, la thérapie et les médicaments peuvent aider à gérer ces symptômes

Les orgasmes spontanés se produisent sans aucune stimulation sensorielle sexuelle - souvent à des moments inopportuns ou inappropriés. Bien qu'ils semblent sortir de nulle part, les chercheurs ont identifié quelques facteurs sous-jacents qui peuvent déclencher cette réponse corporelle. Lisez la suite pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles ils surviennent et quand consulter un médecin

J'ai passé des années à prétendre que mon anxiété chronique n'était pas réelle. J'ai fait tout ce que je pouvais penser pour ne pas y penser: jouer du piano, lire des romans, regarder Netflix en frénésie tout en buvant d'innombrables IPA. C'est devenu mon auto-traitement de choix pour l'anxiété. Piano et IPA. Netflix et IPA. Piano et Netflix et IPA

Le narcissisme malin est un terme occasionnel que certains experts utilisent pour désigner des personnes ayant des traits associés à plusieurs problèmes de personnalité différents. Nous allons passer en revue les traits possibles, s'il est traitable, et plus

L'anxiété est-elle génétique? Oui et non. Bien qu'il existe des preuves que des gènes spécifiques sont liés à un risque accru de troubles anxieux et anxieux, ce n'est pas le seul facteur. Vos expériences, votre environnement et vos antécédents familiaux influent également sur la probabilité que vous souffriez d'anxiété ou de trouble anxieux

Le terme «facilitateur» décrit généralement une personne dont le comportement permet à un être cher de poursuivre des modèles de comportement autodestructeurs. Nous verrons comment savoir si vous pouvez activer un être cher ainsi que comment vous pouvez arrêter

La thérapie cognitivo-comportementale est l'un des types de thérapie les plus étudiés. Nous allons passer en revue les bases de son fonctionnement et que faire si vous êtes intéressé à l'essayer

La solitude chronique n'est pas un problème de santé mentale pouvant être diagnostiqué, mais elle peut affecter votre santé émotionnelle et physique. Parler avec un thérapeute, des changements de mode de vie et d'autres traitements peut vous aider à établir des liens significatifs dans votre vie

«Quand je suis tombé malade pour la première fois, j'ai résisté et combattu. J'ai prétendu, du mieux que j'ai pu, que ce n'était pas ma réalité. Je me suis dit que c'était temporaire

Vous êtes-vous déjà demandé de quoi sont faites les larmes? La réponse pourrait vous surprendre. Et les crocodiles pleurent-ils? Nous vous raconterons des faits surprenants sur les larmes

Votre lit peut être votre oasis à la fin d'une dure journée, mais ne le laissez pas devenir également un refuge pour les champignons et les parasites indésirables. Nous vous dirons à quelle fréquence vous devez changer vos draps

Lorsque vous entendez une pluie constante ou un bruissement de feuilles, vous écoutez un bruit rose. Les chercheurs ont découvert que le bruit rose régulier réduit les ondes cérébrales, ce qui augmente le sommeil stable. Découvrez la science derrière le bruit rose et d'autres teintes sonores, y compris le bruit blanc, marron et noir, et comment ils peuvent vous aider à dormir

Comment puis-je savoir qu'il s'agit d'un trouble mental comme le TDAH et pas seulement d'une deuxième infusion froide regrettable de la journée?

Vous connaissez les bienfaits d'une bonne santé physique, mais qu'en est-il d'une bonne santé émotionnelle? Apprenez comment être en contact avec vos émotions et comment vous vous sentez peut booster votre énergie, vous protéger contre le stress, etc

Il n'est pas rare d'avoir la diarrhée lorsque vous vous sentez anxieux ou stressé. Nous verrons pourquoi l'anxiété et la diarrhée semblent aller de pair chez certaines personnes et ce que vous pouvez faire pour y remédier

Qu'est-ce que le syndrome de l'accent étranger? Est-ce que c'est réel? En savoir plus sur cette affection inhabituelle, y compris les causes, les symptômes et la façon dont elle est diagnostiquée et traitée

La chronophobie est une phobie spécifique caractérisée par une peur irrationnelle mais persistante du temps et du temps qui passe

La renaissance est une technique controversée conçue pour guérir les dommages causés par les traumatismes de l'enfance. Mais est-ce sûr? La recherche suggère que ce n'est peut-être pas

Et pourquoi la nourriture n'est pas la meilleure prévention

Les stéréotypes gras sont monnaie courante dans notre culture. Cet écrivain réfléchit à la façon dont ces identités ne peuvent jamais être isolées, même dans le yoga

Si la positivité corporelle doit faire ce qu'elle a toujours été censée faire, elle doit inclure l'acceptation des graisses

L'analyse comportementale appliquée (ABA) est considérée par beaucoup comme le traitement le plus efficace pour les troubles du spectre autistique. Mais est-ce bien pour votre enfant? Nous allons décomposer son fonctionnement, les coûts moyens et la controverse entourant l'approche

L'Organisation mondiale de la santé a récemment mis à jour sa définition de l'épuisement professionnel en «syndrome conceptualisé comme résultant d'un stress chronique au travail qui n'a pas été géré avec succès», dans le manuel de diagnostic de la Classification internationale des maladies. Un écrivain explique pourquoi ce changement est si important

Adderall peut bénéficier aux personnes atteintes de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) et de narcolepsie. Mais les bons effets s'accompagnent également d'effets secondaires potentiels, y compris le caca et la diarrhée. Apprenez-en davantage sur le fonctionnement de ce médicament, ses effets sur votre système digestif et plus

Le sujet des «espaces sûrs» a déclenché des débats sur la liberté d'expression sur les campus universitaires, mais qu'en est-il de l'aspect santé mentale de ces espaces? Voici comment ils peuvent profiter aux étudiants

Qu'est-ce qu'un accro à l'adrénaline? Apprenez à savoir si vous en êtes un, quand cela devient un problème et à chasser un frisson en toute sécurité

L'amitriptyline est souvent prescrite pour dormir. Bien que ce ne soit pas une utilisation approuvée par la FDA de ce médicament, les médecins peuvent le prescrire pour dormir et le font souvent. Il y a des avantages à prendre l'amitriptyline pour dormir. Cependant, il y a aussi des risques. Discutez de tous les autres médicaments que vous prenez avec votre médecin

Vivre avec le TDAH peut rendre des choses comme la concentration, l'organisation et le contrôle des impulsions difficiles à gérer. Mais il y a des gens qui travaillent activement pour aider ceux qui en vivent à s'épanouir. Nous avons choisi les meilleures vidéos liées au TDAH de l'année pour leur engagement à éduquer, inspirer et responsabiliser les téléspectateurs

Le transfert se produit lorsqu'un individu a des émotions à propos d'une personne qui sont en fait liées à son sentiment pour une autre. Il est courant dans les relations entre un thérapeute et un client et peut même être utilisé pour aider le client. Les thérapeutes sont formés pour être conscients du transfert et comment le gérer

L'anxiété et les démangeaisons surviennent souvent ensemble. Traiter les deux conditions est important et comprendre les deux est essentiel pour trouver un traitement efficace. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire par vous-même pour vous sentir mieux, comme des exercices de relaxation et l'utilisation d'une crème hydratante quotidienne pour les peaux sensibles

L'astrologie peut être un passe-temps amusant, mais que se passe-t-il lorsqu'elle commence à remplacer l'autoréflexion ou la thérapie? Ce que vous devez savoir sur la pratique néfaste du «contournement spirituel»