Santé mentale 2024, Novembre

Si entendre parler des malheurs du monde vous abaisse, essayez de vous déconnecter et de vous mettre en «cure de désintoxication numérique»

Lorsque les membres de la famille sont confrontés à des problèmes de santé, l'ensemble du système familial peut être déraillé

Le membre fantôme fait référence à la sensation de sentir une partie de votre corps qui a été amputée. Il existe à la fois des médicaments et d'autres thérapies pour aider à soulager la douleur

La durée pendant laquelle Adderall reste dans votre système dépend de nombreux facteurs, notamment la posologie, le taux de métabolisme, l'âge, la fonction des organes, la composition corporelle, etc

Les médicaments contre l'anxiété ont divers effets secondaires. Mais si vos effets secondaires sont intolérables, ne vous inquiétez pas - vous avez plusieurs options

Parfois, la plupart d’entre nous ont un mauvais cas du «Sunday Blues» - ce sentiment de terreur qui surgit le samedi soir ou le dimanche matin

L'alimentation émotionnelle est un mécanisme d'adaptation qui peut garder les émotions douloureuses, telles que l'anxiété, la tristesse et la colère sous couverture

La fatigue décisionnelle fait référence à ce sentiment de fatigue que vous ressentez après avoir été confronté à trop de décisions. Apprenez à le reconnaître et à l'empêcher de vous enfoncer dans le sol

Vous avez entendu parler de combat ou de fuite, mais avez-vous entendu parler de «fawning»?

Le TOP est un trouble du comportement, et les enfants atteints de TOP peuvent avoir des comportements alarmants et frustrants. Nous discutons des symptômes du TOP chez les enfants, de la manière dont il est diagnostiqué et de ce que vous pouvez faire pour y remédier

Certaines hormones peuvent vous aider à vous sentir plus heureux. Nous décomposerons ce qu'ils sont et comment les augmenter naturellement

La peur de l'engagement peut poser un gros défi dans les relations à long terme. Voici un guide pour identifier les problèmes d'engagement potentiels et les surmonter

Vous vous sentez le cerveau frit? Appuyez sur "réinitialiser" avec ces conseils

Les ruptures sont difficiles. Mais nous avons quelques conseils pour faciliter le processus de ramassage des pièces

Un état végétatif, ou état inconscient et insensible, suit généralement un coma. Des blessures, une maladie ou une maladie évolutive peuvent en être la cause. Voici ce que vous devez savoir

L'autorégulation est l'acte de gérer les pensées et les sentiments pour permettre des actions orientées vers un objectif. Nous explorons comment les compétences d'autorégulation se développent et ce que vous pouvez faire pour aider

Être affamé de toucher - également connu sous le nom de faim de peau ou de privation de contact - se produit lorsqu'une personne ressent peu ou pas de contact avec d'autres êtres vivants. Voici ce que vous devez savoir sur pourquoi cela se produit, comment le reconnaître, ce que vous pouvez faire si vous n'aimez pas vraiment être touché, et plus encore

Cisgenre est utilisé pour décrire l'identité de genre. Straight, en revanche, est utilisé pour décrire l'orientation sexuelle. Être cisgenre n'est pas la même chose qu'être hétéro, mais ils peuvent se chevaucher: les gens peuvent être à la fois cisgenres et hétérosexuels. Voici ce que vous devez savoir sur le moment où elles s'appliquent, sur les autres conditions d'utilisation et plus encore

Si vous avez peur que le paysage américain ne soit plus sûr, croyez-moi, je comprends

Voici ce que vous devez savoir sur le lavage de vos serviettes de bain entre les utilisations et ce qui peut arriver si vous attendez trop longtemps

Guérir un cœur brisé prend du temps, mais il y a des choses pratiques que vous pouvez faire pour vous aider à surmonter le deuil

La peur des clowns s'appelle la coulrophobie. Bien que ce ne soit pas techniquement un problème de santé mentale reconnu, si les clowns vous rendent anxieux, vous n'êtes pas seul et vous pouvez faire beaucoup pour y remédier

Les problèmes sensoriels chez les enfants se réfèrent à des difficultés à traiter les entrées des sens et plus encore. Il existe des thérapies pour aider les enfants à améliorer les problèmes sensoriels

Il existe un lien étroit entre le TDAH et la consommation d'alcool. Si vous avez reçu un diagnostic de TDAH, parlez à un médecin de la façon dont l'alcool et d'autres substances peuvent affecter vos symptômes et vos médicaments

Outre les médicaments, la thérapie et un assistant personnel sur appel pour nous dire ce que nous avons oublié avant de l'oublier, nous devons trouver des moyens de lutter contre la mémoire à court terme

«Biromantique» et «panromantique» sont tous deux utilisés pour décrire la capacité d'une personne à être attiré de manière romantique par plus d'un sexe - mais il y a une différence clé entre les deux. Ici, nous décomposons la réponse à cette question et à d'autres questions courantes

Pas moins de 40% des personnes autistes sont atteintes d'autisme non verbal. Nous explorons les symptômes, les causes et le traitement de l'autisme non verbal et comment trouver de l'aide pour votre enfant

Voici ce que vous devez savoir sur la durée de vie de la mélatonine dans votre corps après son utilisation et comment cela peut affecter vos routines de jour et de nuit

Un nerf pincé dans l'aine peut causer de la douleur, de la faiblesse et d'autres symptômes, et il peut être causé par des choses comme une blessure, une grossesse et certaines conditions médicales

Les émotions sont compliquées, surtout lorsque vous essayez de les communiquer à quelqu'un d'autre. Nous vous aiderons à mettre en mots cinq émotions majeures et vous donnerons des conseils pour gérer les sentiments plus désordonnés qui accompagnent le fait d'être humain

Un nerf pincé dans vos fesses peut ressentir de la douleur, de la faiblesse, des picotements ou d'autres sensations. La sciatique est un problème courant et peut être traitée de différentes manières

Si vous ressentez un picotement, un engourdissement, une faiblesse ou une douleur dans votre doigt, vous pourriez avoir affaire à un nerf pincé. En règle générale, le nerf affecté se trouve dans votre cou, votre épaule ou votre bras, plutôt que votre doigt réel

Vous pouvez essayer un certain nombre de façons d'améliorer votre concentration, y compris les jeux cérébraux, la méditation, la musique, etc. Si cela ne fonctionne pas pour vous, c'est une bonne idée de parler à un professionnel pour exclure toute condition

Le détachement émotionnel peut être un choix sain ou un comportement inconscient qui vous maintient seul et isolé. Nous discutons des différences entre les types d'attachement émotionnel et quand demander de l'aide

Avez-vous une maladie en phase terminale? Probablement pas, mais cela ne signifie pas que l'anxiété pour la santé n'est pas une bête incroyable en soi

Un nombre croissant d'appels de la hotline n'obtiennent pas ce dont ils ont besoin - avec des conséquences alarmantes. Voici ce que vous pouvez faire en cas de crise

La régression par âge est le terme qui désigne le moment où une personne revient mentalement et émotionnellement à un âge plus jeune. Cela peut être un choix pour aider à soulager le stress, un symptôme d'une maladie mentale ou une aide thérapeutique. Nous explorerons ce que signifie vraiment la régression par âge et quand cela pourrait être utile

Bien que le complexe de supériorité ne soit pas techniquement un diagnostic, c'est une façon dont les gens choisissent de gérer les sentiments d'infériorité. Comprendre pourquoi vous ou quelqu'un d'autre pourriez vous comporter de cette façon et apprendre de meilleures façons de gérer vos sentiments peut aider

L'odeur du pain grillé brûlé est un type courant d'odeur fantôme. Cela peut être le signe d'une maladie grave. Voici ce que vous devez savoir sur les causes et les traitements

Les couvertures lestées sont un moyen populaire de soulager l'anxiété et d'améliorer le sommeil. Certaines études suggèrent qu'il s'agit d'un moyen efficace d'aider les enfants atteints d'autisme et de TDAH, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires