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Avez-vous déjà mâché de la gomme ou agité avec un stylo lors d'une réunion au travail? Faites-vous une promenade pour rester alerte pendant l'accalmie de l'après-midi?
Lorsque vous faites ces choses, vous fournissez l'apport sensoriel dont votre corps a besoin pour rester concentré et attentif tout au long de la journée.
Pour les enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel, ces besoins sont encore plus intenses. Sans être exposés aux informations dont ils ont besoin, ils peuvent avoir du mal à démontrer un comportement approprié, à rester vigilants et à se maintenir organisés et en contrôle.
Un régime sensoriel est un programme d'activités sensorielles que les enfants réalisent pendant la journée pour s'assurer qu'ils reçoivent les apports dont leur corps a besoin. Un ergothérapeute le conçoit généralement.
Que le concept des régimes sensoriels soit nouveau pour vous ou que vous recherchiez des informations plus spécifiques pour votre enfant, le guide suivant peut vous aider.
Quelle est la position de la communauté médicale sur les régimes sensoriels?
Des études montrent que les enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel réagissent aux entrées sensorielles différemment des autres enfants. Leurs réponses sensorielles affectent leur comportement.
La recherche sur les traitements des problèmes de traitement sensoriel a été incohérente pour un certain nombre de raisons, notamment:
- Groupes d'étude homogénéisés. Il est difficile pour les chercheurs de trouver des groupes d'étude d'enfants qui ont tous les mêmes besoins sensoriels. Les enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel ont tous des présentations très uniques.
- Techniques d'intervention. Il n'y a pas un seul ensemble d'interventions sensorielles suivies par tous les praticiens en ergothérapie. Ce manque de cohérence rend difficile l'étude de l'efficacité de ces interventions. Cela dit, alors que les experts appellent à des recherches plus rigoureuses et fiables dans ce domaine, la plupart des thérapeutes utilisent au moins certaines interventions sensorielles. De façon anecdotique, de nombreux thérapeutes et familles décrivent les résultats positifs de l'utilisation de stratégies sensorielles.
Apports sensoriels et techniques
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Le terme «apport sensoriel» fait référence aux expériences qui stimulent les divers systèmes sensoriels de notre corps. Certaines personnes ayant des problèmes de traitement sensoriel démontrent des comportements indiquant qu'elles ont besoin de plus de contribution à leurs systèmes sensoriels.
Les systèmes sensoriels comprennent les éléments suivants:
Système proprioceptif
Les enfants qui recherchent des jeux difficiles et des sauts ou des chutes peuvent avoir besoin de plus d'informations sur ce système particulier. La proprioception est l'un de nos sens du mouvement. Il contribue à la coordination et à la conscience corporelle.
Les entrées dans le système proprioceptif peuvent inclure:
- piétiner
- sauter
- pression profonde
- travailler contre la résistance
Système vestibulaire
C'est notre autre sens du mouvement. C'est lié à l'équilibre et à la façon dont nous percevons l'orientation de notre corps dans l'espace.
Certains enfants ont besoin de mouvements constants et ne peuvent pas rester assis. D'autres semblent léthargiques ou léthargiques. Dans ces cas, l'entrée vestibulaire suivante peut aider à répondre aux besoins de l'enfant:
- balançant
- balancement
- balancement
- rebondir
Entrée tactile
La saisie tactile implique le sens du toucher. Les enfants qui touchent et bougent constamment avec des objets ou qui touchent toujours les autres peuvent avoir besoin d'une saisie plus tactile. Ces enfants peuvent bénéficier des avantages suivants:
- agiter les outils
- bacs sensoriels tactiles
- pression profonde
Entrée auditive
Les expériences sensorielles qui impliquent du son se réfèrent à une entrée auditive. Lorsque les enfants fredonnent, crient et font constamment d'autres bruits, ils peuvent avoir besoin de plus de données auditives que les autres enfants.
Les bonnes expériences auditives pour les enfants qui recherchent ce type de contribution comprennent:
- écouter de la musique avec des écouteurs
- jouer avec des jouets qui font du bruit
- jouer des instruments
Entrée visuelle
Les enfants qui ont besoin de plus de données visuelles peuvent regarder de près les objets. Ils peuvent rechercher des objets en mouvement ou en rotation. Ils peuvent avoir des difficultés à se concentrer sur les informations présentées visuellement.
Les activités qui fournissent une stimulation visuelle peuvent incorporer de la lumière ou des objets en mouvement, tels que:
- jeu de lampe de poche
- jouets qui s'illuminent
- jouets avec pièces mobiles
Systèmes sensoriels olfactifs et oraux
Ces deux systèmes sont la façon dont nous traitons l'odeur et le goût. Lorsque les enfants recherchent des informations sur ces systèmes, ils peuvent lécher ou sentir des objets comme des crayons de couleur ou des jouets. La mastication fournit également une contribution proprioceptive, de sorte que les enfants peuvent mordre ou mâcher des objets (pensez aux crayons ou aux cols de chemise).
Ces enfants peuvent bénéficier de l'exploration des odeurs en jouant avec les éléments suivants:
- jouets à mâcher
- chewing-gum
- collations moelleuses ou croquantes
- marqueurs parfumés
- huiles essentielles
Gardez à l'esprit que si certains enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel ont besoin de plus d'apport sensoriel dans un ou plusieurs de ces domaines, d'autres enfants peuvent être hypersensibles à certains types d'expériences sensorielles. Ces enfants peuvent nécessiter moins de contribution. Ils peuvent également avoir besoin de stratégies pour éviter les réactions négatives à ces expériences.
Exemples de régime sensoriel
Les régimes sensoriels efficaces sont adaptés aux besoins de l'enfant et comportent des éléments qui peuvent être facilement intégrés à la routine de l'enfant.
Voici deux exemples de régimes sensoriels:
Pour un enfant qui cherche le jeu brutal, a du mal à se calmer et à mâcher des objets
- 8 h: Prenez un petit-déjeuner ou une collation moelleuse, comme un bagel ou une barre granola.
- 9h: Apportez une caisse de livres à la bibliothèque de l'école.
- 10 h: Maintenez la lourde porte de la bibliothèque ouverte pour la classe.
- 11 h: Squish avec un fauteuil poire.
- 12 h 00: Déjeuner avec des options à mâcher et une bouteille d'eau avec valve à morsure.
- 13 h: Faites des poussées murales.
- 14h00: Jouez avec crash pad.
- 15h: Balade avec sac à dos lesté.
Pour un enfant qui ne peut pas rester assis et qui touche et s'agite constamment avec des objets
- 8 h: Utilisez le jouet fidget dans le bus.
- 9h: sautez sur le trampoline.
- 10 h: Jouez avec la poubelle sensorielle tactile.
- 11 h: Asseyez-vous dans un fauteuil à bascule pour l'heure de la lecture.
- 12 h: Rebondissez sur une balle de yoga.
- 13 h: balançoire à la récréation.
- 14h: heure Play-Doh.
- 15 h: Asseyez-vous sur une boule de yoga pendant que vous faites vos devoirs.
Des produits
Il existe un certain nombre de produits sensoriels qu'un ergothérapeute peut recommander pour aider les enfants à répondre à leurs besoins sensoriels. Certains de ces éléments comprennent:
Chaussette sensorielle
Une chaussette sensorielle est un sac extensible dans lequel un enfant peut rentrer. Il fournit une pression profonde apaisante et un mouvement contre la résistance. Vous pouvez en trouver un ici.
Abilitations StayN'Place Ball
Une balle de yoga lestée peut être un bon outil pour les enfants qui recherchent le mouvement. Ils peuvent s'asseoir dessus ou l'utiliser pour rebondir ou rouler pendant les pauses sensorielles. Vous pouvez en trouver un ici.
Chaussettes sans couture SmartKnit
Ces chaussettes n'ont ni bosses ni coutures à l'intérieur. Ils peuvent être une bonne option pour les enfants qui sont sensibles à la sensation de leurs vêtements. Vous pouvez les trouver ici.
Planche à bascule Waldorf
Pour les enfants qui recherchent une entrée de mouvement, une planche d'équilibre est un outil qui peut être utilisé pour se balancer d'un côté à l'autre et jouer avec l'équilibre. Vous pouvez le trouver ici.
Gilet lesté
Une pression profonde subtile et une entrée résistive sur le torse d'un enfant peuvent les apaiser. Un gilet lesté peut accomplir cela. Vous pouvez les trouver ici.
Couverture lestée
Les couvertures lestées peuvent exercer une pression profonde sur tout le corps. Comme les gilets lestés, ils peuvent être utilisés comme stratégie sensorielle apaisante. Vous pouvez en trouver un ici.
Crash pad
Sauter, rouler ou ramper sur un crash pad peut fournir une entrée tactile et proprioceptive pour les enfants qui recherchent des jeux difficiles. Vous pouvez en trouver un ici.
Exemples de régimes sensoriels
Ces exemples de régimes sensoriels peuvent aider à explorer différents types d'entrées sensorielles avec les enfants tout en notant leurs réponses.
Guide de ressources
Les ressources suivantes peuvent être des outils complémentaires utiles si vous cherchez à intégrer un régime sensoriel dans la vie de votre enfant.
Thérapie Shoppe
Pour une gamme de jouets et d'outils sensoriels, The Therapy Shoppe offre tout, des produits de mastication sensorielle orale aux produits lestés et tactiles.
Pensée sociale
Si vous recherchez divers produits qui soutiennent le développement des compétences sociales appropriées chez les enfants, vous voudrez vous diriger vers la pensée sociale.
Fun et fonction
Fun and Function est un détaillant populaire qui propose une variété de produits sensoriels et autres produits thérapeutiques.
'Traitement sensoriel 101'
«Sensory Processing 101» est un livre conçu pour promouvoir une compréhension plus profonde des systèmes sensoriels et du traitement sensoriel.
À emporter
Les enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel peuvent avoir besoin de stratégies tout au long de la journée pour les aider à rester sur la bonne voie avec des comportements et des interactions appropriés. Un régime sensoriel peut être un moyen efficace de structurer la routine d'un enfant tout en lui fournissant l'apport sensoriel dont il a besoin.
Claire Heffron, MS, OTR / L, est une ergothérapeute pédiatrique avec 12 ans d'expérience en milieu scolaire. Elle est l'une des fondatrices de The Inspired Treehouse, un blog et une entreprise en ligne qui fournit des informations et des produits sur le développement de l'enfant aux parents, aux enseignants et aux thérapeutes. Claire et son partenaire, Lauren Drobnjak, sont également les directeurs exécutifs de The Treehouse Ohio, une organisation à but non lucratif qui fournit des groupes de jeux de développement gratuits et à faible coût pour les enfants et une formation continue pour les professionnels du développement de l'enfant.
