Le mensonge pathologique
Le mensonge pathologique, également appelé mythomanie et pseudologia fantastica, est le comportement chronique du mensonge compulsif ou habituel.
Contrairement au mensonge blanc occasionnel pour éviter de blesser les sentiments de quelqu'un ou d'avoir des ennuis, un menteur pathologique semble mentir sans raison apparente. Cela peut rendre frustrant ou difficile de savoir quoi faire si vous pensez en avoir rencontré un.
Bien que le mensonge pathologique soit reconnu depuis plus d'un siècle, il n'y a pas encore de définition universelle claire de la maladie.
Certains mensonges pathologiques peuvent résulter d'un état mental, tel qu'un trouble de la personnalité antisociale (parfois appelé sociopathie), tandis que d'autres semblent n'avoir aucune raison médicale pour le comportement.
Définir un menteur pathologique
Un menteur pathologique est quelqu'un qui ment de manière compulsive. Bien qu'il semble y avoir de nombreuses causes possibles de mensonge pathologique, on ne comprend pas encore entièrement pourquoi quelqu'un mentirait de cette façon.
Certains mensonges semblent être racontés pour faire passer le menteur pathologique comme le héros, ou pour gagner l'acceptation ou la sympathie, alors qu'il n'y a apparemment rien à gagner d'autres mensonges.
Certaines preuves de 2007 suggèrent que les problèmes affectant le système nerveux central peuvent prédisposer une personne au mensonge pathologique.
Le mensonge compulsif est également un trait connu de certains troubles de la personnalité, tels que le trouble de la personnalité antisociale. Un traumatisme ou des traumatismes crâniens peuvent également jouer un rôle dans le mensonge pathologique, ainsi qu'une anomalie du rapport hormone-cortisol.
Une étude de 2016 sur ce qui se passe dans le cerveau lorsque vous mentez a révélé que plus une personne raconte de mensonges, plus le mensonge devient facile et fréquent. Les résultats ont également indiqué que l'intérêt personnel semble alimenter la malhonnêteté.
Bien que l'étude n'ait pas spécifiquement examiné le mensonge pathologique, elle peut donner un aperçu des raisons pour lesquelles les menteurs pathologiques mentent autant et aussi facilement qu'eux.
Voici quelques-uns des traits et caractéristiques scientifiquement reconnus des menteurs pathologiques.
Leurs mensonges semblent n'avoir aucun avantage clair
Alors qu'une personne peut mentir pour éviter une situation inconfortable, telle que l'embarras ou avoir des ennuis, un menteur pathologique raconte des mensonges ou des histoires qui n'ont pas d'avantage objectif.
Les amis et la famille peuvent trouver cela particulièrement frustrant parce que la personne qui ment n'a rien à gagner de ses mensonges.
Les histoires qu'ils racontent sont généralement dramatiques, compliquées et détaillées
Les menteurs pathologiques sont de grands conteurs. Leurs mensonges ont tendance à être très détaillés et colorés.
Même s'il est manifestement exagéré, le menteur pathologique peut être très convaincant.
Ils se présentent généralement comme le héros ou la victime
En plus d'être le héros ou la victime dans leurs histoires, les menteurs pathologiques ont tendance à raconter des mensonges qui semblent être destinés à gagner l'admiration, la sympathie ou l'acceptation des autres.
Ils semblent parfois croire les mensonges qu'ils racontent
Un menteur pathologique raconte des mensonges et des histoires qui se situent quelque part entre le mensonge conscient et l'illusion. Ils croient parfois leurs propres mensonges.
Il est difficile de savoir comment gérer un menteur pathologique qui n'est pas toujours conscient de son mensonge. Certains le font si souvent que les experts pensent ne pas connaître la différence entre réalité et fiction après un certain temps.
Les menteurs pathologiques ont également tendance à être des artistes naturels. Ils sont éloquents et savent comment interagir avec les autres lorsqu'ils parlent. Ce sont des penseurs créatifs et originaux et rapides qui ne montrent généralement pas de signes courants de mensonge, tels que de longues pauses ou le fait d'éviter le contact visuel.
Lorsqu'on leur pose des questions, ils peuvent parler beaucoup sans jamais être précis ou répondre à la question.
Mensonges pathologiques vs mensonges blancs
La plupart des gens mentent à un moment ou à un autre. Des recherches antérieures ont suggéré que nous disions en moyenne 1,65 mensonge chaque jour. La plupart de ces mensonges sont considérés comme des «mensonges blancs».
Les mensonges pathologiques, par contre, sont racontés de manière cohérente et habituelle. Ils ont tendance à paraître inutiles et souvent continus.
Mensonge pour protéger
Les mensonges blancs sont occasionnels et considérés:
- petits mensonges
- sans danger
- sans intention malveillante
- dit d'épargner les sentiments d'autrui ou d'éviter d'avoir des ennuis
Quelques exemples de mensonges blancs comprennent:
- dire que vous avez mal à la tête pour éviter d'assister à une réunion
- disant que vous avez payé la facture de téléphone lorsque vous avez oublié de la payer
- mentir pourquoi vous étiez en retard au travail
Mensonges pathologiques
Les mensonges pathologiques sont:
- dit fréquemment et de manière compulsive
- dit sans raison ni gain apparent
- continu
- dit de faire paraître le caissier héroïque ou la victime
- pas découragé par la culpabilité ou le risque d'être découvert
Exemples de mensonge pathologique:
- créer une fausse histoire, comme dire qu'ils ont accompli ou vécu quelque chose qu'ils n'ont pas
- prétendant avoir une maladie potentiellement mortelle qu'ils n'ont pas
- dire des mensonges pour impressionner les autres, comme dire qu'ils sont liés à une personne célèbre
Identifier un menteur pathologique dans votre vie
Identifier un menteur pathologique n'est pas toujours facile. S'il peut être dans la nature humaine de se méfier de tout ce qui semble «trop beau pour être vrai», tous les mensonges racontés par des menteurs pathologiques ne sont pas exagérés.
Ils racontent aussi des mensonges «réguliers» que quelqu'un sans contrainte de mentir pourrait dire.
Voici quelques signes qui peuvent vous aider à identifier un menteur pathologique:
- ils parlent souvent d'expériences et de réalisations dans lesquelles ils apparaissent héroïques
- ils sont également la victime dans beaucoup de leurs histoires, recherchant souvent la sympathie
- leurs histoires ont tendance à être élaborées et très détaillées
- ils répondent de manière élaborée et rapide aux questions, mais les réponses sont généralement vagues et ne fournissent pas de réponse à la question
- ils peuvent avoir différentes versions de la même histoire, qui découle de l'oubli des détails précédents
Comment faire face à un menteur pathologique
Connaître un menteur pathologique peut être profondément frustrant car le mensonge semble inutile.
Cela peut tester la confiance dans n'importe quelle relation et rendre difficile même d'avoir une simple conversation avec la personne.
Voici quelques conseils pour vous aider à gérer une conversation avec un menteur pathologique:
Ne perds pas ton sang-froid
Aussi frustrant que cela puisse être, il est important de ne pas laisser votre colère prendre le dessus lorsque vous affrontez un menteur pathologique. Soyez solidaire et gentil, mais ferme.
Attendez-vous à un déni
Quelqu'un qui ment pathologiquement peut avoir tendance à répondre d'abord par un mensonge. Si vous les confrontez à propos de leur mensonge, il y a de fortes chances qu'ils le nient.
Ils peuvent devenir enragés et exprimer leur choc face à l'accusation.
Souviens-toi qu'il ne s'agit pas de toi
Il est difficile de ne pas accepter d'être menti personnellement, mais le mensonge pathologique ne vous concerne pas. La personne peut être motivée par un trouble de la personnalité sous-jacent, de l'anxiété ou une faible estime de soi.
Soyez solidaire
Lorsque vous parlez à la personne de ses mensonges, rappelez-lui qu'elle n'a pas besoin d'essayer de vous impressionner. Faites-leur savoir que vous les appréciez pour qui ils sont vraiment.
Ne les engagez pas
Lorsque vous remarquez que la personne ment, ne l'engagez pas. Vous pouvez remettre en question ce qu'ils disent, ce qui peut les encourager à arrêter le mensonge à ce stade.
Vous pouvez également leur faire savoir que vous ne souhaitez pas poursuivre la conversation lorsqu'ils sont malhonnêtes.
Suggérer une aide médicale
Sans jugement ni honte, suggérez-leur d'envisager une aide professionnelle et faites-leur savoir que votre suggestion provient d'une réelle préoccupation pour leur bien-être.
Soyez prêt avec des informations sur le mensonge pathologique, comme une impression d'un article ou une brochure qu'ils pourront lire lorsqu'ils seront prêts. Exprimer que vous craignez que leur comportement puisse résulter d'une condition médicale sous-jacente peut également aider.
Pourquoi les menteurs pathologiques fascinent-ils les gens
Un menteur pathologique est un excellent conteur et interprète. Ils savent captiver leur public en racontant des histoires élaborées et fantastiques tout en étant très animés.
En plus de savoir comment tisser et exprimer une histoire détaillée, les gens sont également fascinés par ce qui pousse une personne à mentir.
Il est naturel de vouloir savoir pourquoi ils mentent, surtout quand il ne semble pas y avoir de raison apparente à leurs mensonges.
Diagnostiquer un menteur pathologique
Diagnostiquer un menteur pathologique peut être difficile en raison des nombreuses causes possibles du comportement. Parler à la personne et mener des antécédents médicaux et un entretien ne suffisent généralement pas pour poser un diagnostic en raison de sa tendance à mentir.
Une partie importante du diagnostic d'un menteur pathologique consiste à déterminer s'il reconnaît qu'il ment ou s'il croit aux mensonges qu'il raconte.
Certains professionnels utilisent un polygraphe, également connu sous le nom de test de détecteur de mensonge. Le test n'est pas de les attraper dans un mensonge, mais de voir à quel point ou souvent ils «battent» le polygraphe, car cela suggère qu'ils croient en leurs mensonges ou qu'ils sont devenus bons pour utiliser d'autres mesures pour convaincre les autres de leurs mensonges.
Certains professionnels interrogent également des membres de la famille et des amis lors du diagnostic d'un menteur pathologique.
Traiter le mensonge pathologique
Le traitement dépendra du fait que le mensonge pathologique est ou non un symptôme d'un état psychiatrique sous-jacent.
Le traitement comprendrait une psychothérapie et pourrait également inclure des médicaments pour d'autres problèmes qui pourraient alimenter le comportement, comme les médicaments utilisés pour traiter l'anxiété ou la dépression.
À emporter
Comment faire preuve d'empathie et faire face à un menteur pathologique revient à comprendre ce qui peut amener cette personne à mentir tout en lui apportant son soutien.
Il est probable que le mensonge soit le symptôme d'un autre problème qui peut être traité. Encouragez-les à obtenir l'aide dont ils ont besoin.
