Santé mentale
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
L'expérience somatique est une approche thérapeutique qui s'attaque à la fois aux symptômes psychologiques et physiques du traumatisme. Apprenez comment cela fonctionne, les principales techniques et comment l'essayer
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Qu'est-ce que la trichotillomanie ou l'arrachage de cheveux? Nous explorons ce trouble, pourquoi certaines personnes le font, quand cela devient un problème et comment trouver de l'aide pour arrêter
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Le chantage émotionnel est un type de manipulation parfois difficile à repérer. Nous décomposons son fonctionnement et les moyens d'y répondre
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Le trouble de la pensée est une façon de penser désorganisée qui conduit à un discours et à une écriture inhabituels. Les personnes atteintes de troubles de la pensée ont du mal à communiquer avec les autres et peuvent avoir du mal à reconnaître qu'elles ont un problème
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Bien que cela puisse être difficile, il existe des moyens d'éviter de vous sentir somnolent pendant que vous étudiez, surtout la nuit. Bouger, rester hydraté et manger de petits repas fréquents et sains peuvent aider. S'asseoir ou se tenir debout tout en étudiant, être avec les autres et avoir suffisamment de lumière peut également vous empêcher de vous sentir fatigué lorsque vous étudiez
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Le TDAH est généralement traité avec des médicaments sur ordonnance. Voir une liste complète des médicaments, y compris les stimulants, les non-stimulants et plus
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Parfois, il semble que vous ne devriez pas dire certains sujets difficiles à franchir en thérapie. Mais la vérité est que cela peut conduire à une guérison plus ouverte et honnête
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
L'effet Mandela est un phénomène où un certain nombre de personnes se souviennent des événements, des dictons ou des images différemment de ce qu'ils sont en réalité
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La maladie de Hallervorden-Spatz (HSD) est un trouble neurologique génétique qui cause des problèmes de mouvement. Renseignez-vous sur les symptômes et les options de traitement
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La thérapie par la réalité considère le comportement comme un choix. Il repose sur la prise de responsabilité de ces choix et le choix d'actions plus efficaces. On dit que cela aide avec les symptômes psychologiques et les problèmes de santé mentale. Mais ce n'est pas sans critiques. En savoir plus ici
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Transpirer en mangeant ne consiste pas seulement à manger des plats épicés par temps chaud. Une condition sous-jacente peut provoquer cela avec tout type d'aliment
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Vous vous inquiétez constamment de choses qui ne se sont pas encore produites? Vous souffrez peut-être d'anxiété d'anticipation
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Un comportement inadapté est un comportement qui vous empêche de faire des ajustements dans votre propre intérêt. L'évitement, le retrait et l'agression passive en sont des exemples. Voici comment l'identifier et le traiter
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Avoir des informations en appuyant simplement sur un bouton est autant une bénédiction qu'une malédiction. Voici comment gérer l'anxiété liée à la santé en période de pandémie
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Pratiquer certaines habitudes de vie peut aider à stimuler votre intelligence et à stimuler votre cerveau. Des recherches ont montré que lorsqu'elles sont effectuées régulièrement, ces activités et habitudes peuvent vous aider à devenir plus intelligent de manière spécifique
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Le syndrome de Peter Pan consiste à ne pas vouloir grandir. Cela ressemble à quelqu'un dans votre vie (ou vous)?
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Les contractions musculaires peuvent être un symptôme d'anxiété. Découvrez pourquoi l'anxiété peut provoquer des contractions musculaires, et comment la traiter et la prévenir
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Il n'est pas toujours facile de dire si un tout-petit a un TDAH, car il a tendance à avoir du mal à y prêter attention en général. L'impulsivité, l'excès de nervosité et l'agressivité ne sont que quelques-uns des signes et symptômes du TDAH chez les tout-petits. Voici ce que vous devez savoir sur les tout-petits et le TDAH et les prochaines étapes à suivre
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
L'anxiété liée à la santé - ou hypocondrie - peut vous coûter des milliers
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Vous n'avez vraiment pas besoin de consulter à nouveau le site Web du CDC. Vous avez probablement besoin d'une pause, cependant. Voici comment gérer vos angoisses face à la pandémie
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Le brouillard cérébral est l'un des symptômes d'anxiété les moins connus, mais cela ne signifie pas qu'il ne peut pas avoir un impact important sur votre vie de tous les jours
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
En psychologie freudienne, la fixation orale est causée par des besoins oraux non satisfaits dans la petite enfance. Cela crée un besoin persistant de stimulation orale, provoquant des comportements négatifs
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Il n'est pas rare d'aimer vraiment la musique. Mais que se passe-t-il si vous aimez, vraiment, vraiment, VRAIMENT ça?
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Il existe plusieurs types de lisps qui peuvent survenir chez les enfants et les adultes, et différentes techniques aideront en fonction du type qui se produit
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Si vous avez récemment mis fin à une relation abusive, vous souffrez probablement de douleur et de confusion. Voici comment vous retrouver, obtenir de l'aide et avancer
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Les compétences intrapersonnelles (à l'intérieur du soi) sont les capacités et les comportements internes qui vous aident à gérer les émotions, à faire face aux défis et à apprendre de nouvelles informations
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Votre cerveau et votre corps ne peuvent supporter le surmenage et le débordement que si longtemps. Voici 11 étapes que vous pouvez suivre pour vous aider à démarrer sur la voie de la récupération du burnout
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Les personnes émotionnellement immatures peuvent paraître égoïstes ou distantes. Voici des signes d'immaturité émotionnelle et des mesures que vous pouvez prendre si vous les reconnaissez dans vos propres relations
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Les experts suggèrent plusieurs causes différentes de déjà-vu, la plupart s'accordant à dire qu'il s'agit d'une certaine manière de mémoire. Voici quelques-unes des théories les plus largement acceptées
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Si vous vous êtes déjà demandé combien de temps il faudrait pour rompre une habitude, mauvaise ou bonne, voici quelques estimations du temps dont vous aurez besoin et des moyens de le faire
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Éviter les conflits a un impact sur nos relations en coupant une communication honnête. Voici quelques moyens de traiter un problème avec plus d'assurance
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
La maturité émotionnelle, c'est quand quelqu'un peut gérer ses émotions peu importe sa situation. Voici à quoi il ressemble et ce que vous pouvez faire pour le développer
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Le deuil est déjà assez difficile, mais c'est encore plus difficile lorsque votre chagrin est largement ignoré par la société
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Une personne souffrant d'illusions de persécution est incapable de reconnaître la réalité. Ils croient fermement que des personnes ou des groupes, comme le gouvernement, ont l'intention de leur faire du mal. Ces croyances sont souvent irréalistes ou bizarres
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Les émotions refoulées peuvent ne pas être reconnues par votre esprit conscient, mais cela ne signifie pas qu'elles disparaissent tout simplement
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Les troubles affectifs sont un type de trouble psychiatrique, ou trouble de l'humeur, avec un large éventail de symptômes. Les deux principaux types sont la dépression et le trouble bipolaire. En savoir plus sur les traitements efficaces et plus
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
L'idée même d'être présent peut sembler intimidante et inaccessible, mais il suffit de quelques ajustements à vos habitudes quotidiennes
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
ASMR est-il le simple hack d'anxiété que nous attendions?
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Après avoir éprouvé une douleur mystérieuse et des picotements sans cause apparente, j'ai commencé à chercher des réponses. Ce que j'ai appris, c'est que le stress, l'anxiété et la colère se manifestaient sous forme de douleur physique dans mon corps
Dernière modifié: 2025-01-24 11:01
Malgré ce que notre culture peut vous faire croire, vous êtes bien plus qu'une liste de choses à faire