Santé mentale 2024, Novembre

La maturité émotionnelle, c'est quand quelqu'un peut gérer ses émotions peu importe sa situation. Voici à quoi il ressemble et ce que vous pouvez faire pour le développer

Éviter les conflits a un impact sur nos relations en coupant une communication honnête. Voici quelques moyens de traiter un problème avec plus d'assurance

Si vous vous êtes déjà demandé combien de temps il faudrait pour rompre une habitude, mauvaise ou bonne, voici quelques estimations du temps dont vous aurez besoin et des moyens de le faire

Les experts suggèrent plusieurs causes différentes de déjà-vu, la plupart s'accordant à dire qu'il s'agit d'une certaine manière de mémoire. Voici quelques-unes des théories les plus largement acceptées

Les personnes émotionnellement immatures peuvent paraître égoïstes ou distantes. Voici des signes d'immaturité émotionnelle et des mesures que vous pouvez prendre si vous les reconnaissez dans vos propres relations

Votre cerveau et votre corps ne peuvent supporter le surmenage et le débordement que si longtemps. Voici 11 étapes que vous pouvez suivre pour vous aider à démarrer sur la voie de la récupération du burnout

Les compétences intrapersonnelles (à l'intérieur du soi) sont les capacités et les comportements internes qui vous aident à gérer les émotions, à faire face aux défis et à apprendre de nouvelles informations

Si vous avez récemment mis fin à une relation abusive, vous souffrez probablement de douleur et de confusion. Voici comment vous retrouver, obtenir de l'aide et avancer

Il existe plusieurs types de lisps qui peuvent survenir chez les enfants et les adultes, et différentes techniques aideront en fonction du type qui se produit

Il n'est pas rare d'aimer vraiment la musique. Mais que se passe-t-il si vous aimez, vraiment, vraiment, VRAIMENT ça?

En psychologie freudienne, la fixation orale est causée par des besoins oraux non satisfaits dans la petite enfance. Cela crée un besoin persistant de stimulation orale, provoquant des comportements négatifs

Le brouillard cérébral est l'un des symptômes d'anxiété les moins connus, mais cela ne signifie pas qu'il ne peut pas avoir un impact important sur votre vie de tous les jours

Vous n'avez vraiment pas besoin de consulter à nouveau le site Web du CDC. Vous avez probablement besoin d'une pause, cependant. Voici comment gérer vos angoisses face à la pandémie

L'anxiété liée à la santé - ou hypocondrie - peut vous coûter des milliers

Il n'est pas toujours facile de dire si un tout-petit a un TDAH, car il a tendance à avoir du mal à y prêter attention en général. L'impulsivité, l'excès de nervosité et l'agressivité ne sont que quelques-uns des signes et symptômes du TDAH chez les tout-petits. Voici ce que vous devez savoir sur les tout-petits et le TDAH et les prochaines étapes à suivre

Les contractions musculaires peuvent être un symptôme d'anxiété. Découvrez pourquoi l'anxiété peut provoquer des contractions musculaires, et comment la traiter et la prévenir

Le syndrome de Peter Pan consiste à ne pas vouloir grandir. Cela ressemble à quelqu'un dans votre vie (ou vous)?

Pratiquer certaines habitudes de vie peut aider à stimuler votre intelligence et à stimuler votre cerveau. Des recherches ont montré que lorsqu'elles sont effectuées régulièrement, ces activités et habitudes peuvent vous aider à devenir plus intelligent de manière spécifique

Avoir des informations en appuyant simplement sur un bouton est autant une bénédiction qu'une malédiction. Voici comment gérer l'anxiété liée à la santé en période de pandémie

Un comportement inadapté est un comportement qui vous empêche de faire des ajustements dans votre propre intérêt. L'évitement, le retrait et l'agression passive en sont des exemples. Voici comment l'identifier et le traiter

Vous vous inquiétez constamment de choses qui ne se sont pas encore produites? Vous souffrez peut-être d'anxiété d'anticipation

Transpirer en mangeant ne consiste pas seulement à manger des plats épicés par temps chaud. Une condition sous-jacente peut provoquer cela avec tout type d'aliment

La thérapie par la réalité considère le comportement comme un choix. Il repose sur la prise de responsabilité de ces choix et le choix d'actions plus efficaces. On dit que cela aide avec les symptômes psychologiques et les problèmes de santé mentale. Mais ce n'est pas sans critiques. En savoir plus ici

La maladie de Hallervorden-Spatz (HSD) est un trouble neurologique génétique qui cause des problèmes de mouvement. Renseignez-vous sur les symptômes et les options de traitement

L'effet Mandela est un phénomène où un certain nombre de personnes se souviennent des événements, des dictons ou des images différemment de ce qu'ils sont en réalité

Parfois, il semble que vous ne devriez pas dire certains sujets difficiles à franchir en thérapie. Mais la vérité est que cela peut conduire à une guérison plus ouverte et honnête

Le TDAH est généralement traité avec des médicaments sur ordonnance. Voir une liste complète des médicaments, y compris les stimulants, les non-stimulants et plus

Bien que cela puisse être difficile, il existe des moyens d'éviter de vous sentir somnolent pendant que vous étudiez, surtout la nuit. Bouger, rester hydraté et manger de petits repas fréquents et sains peuvent aider. S'asseoir ou se tenir debout tout en étudiant, être avec les autres et avoir suffisamment de lumière peut également vous empêcher de vous sentir fatigué lorsque vous étudiez

Le trouble de la pensée est une façon de penser désorganisée qui conduit à un discours et à une écriture inhabituels. Les personnes atteintes de troubles de la pensée ont du mal à communiquer avec les autres et peuvent avoir du mal à reconnaître qu'elles ont un problème

Le chantage émotionnel est un type de manipulation parfois difficile à repérer. Nous décomposons son fonctionnement et les moyens d'y répondre

Qu'est-ce que la trichotillomanie ou l'arrachage de cheveux? Nous explorons ce trouble, pourquoi certaines personnes le font, quand cela devient un problème et comment trouver de l'aide pour arrêter

L'expérience somatique est une approche thérapeutique qui s'attaque à la fois aux symptômes psychologiques et physiques du traumatisme. Apprenez comment cela fonctionne, les principales techniques et comment l'essayer

RésuméRapport completMédicaments sur ordonnance appelés antipsychotiques atypiques, qui comprennent l'aripiprazole (Abilify), l'asénapine (Saphris), la clozapine (Clozaril), l'ilopéridone (Fanapt), l'olanzapine (Zyprexa), la palipéridone (Invega), la quétiapine (Seroquel), la risipridone et la zipridone (rispéridone) (Geodon), sont donnés aux enfants et aux adolescents pour traiter la schizophrénie et le trouble bipolaire. Ils sont é

Ne laissez pas le trope ennuyeux que mettre une bague dessus ruinera votre vie sexuelle - vous et votre partenaire pouvez décider à quoi ressemble le sexe marié pour vous

Élargir votre compréhension de l'attirance au-delà du romantisme et du sexuel peut vous aider à naviguer dans une gamme complète de sentiments qui éclairent vos intérêts, vos désirs, vos limites et vos relations

La mémoire photographique est quelque chose que les gens prétendent avoir lorsqu'ils peuvent se rappeler une image ou une scène exactement telle qu'elle était. Que dit la recherche?

La réalisation de soi semble être une tâche ardue, mais elle ne doit pas l'être. Découvrez comment de simples changements dans votre vie quotidienne peuvent vous mettre sur la voie de vivre votre meilleure vie

Tout comme la triche, la micro-triche, le sexe et le perversement, ce qui compte comme une `` chambre morte '' varie d'une relation à l'autre, en fonction de votre norme du temps sexy. Voici comment faire le point et, ahem, #werk it out

L'atrophie musculaire spinale est une maladie génétique rare qui limite le développement musculaire et provoque une faiblesse. Des traitements sont disponibles, y compris des thérapies ciblées qui s'attaquent à la cause sous-jacente de la maladie. Lisez la suite pour en savoir plus sur les options de traitement

Voici 6 techniques qui peuvent aider les personnes vivant avec l'anxiété sociale à se sentir plus à l'aise dans des situations sociales et à se faire des amis