31 Types De Soutiens-gorge: Bonnets, Bretelles, Soutien, Dimensionnement Et Plus

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

Choses à considérer

Si vous préférez porter un soutien-gorge, il est important de trouver quelque chose qui vous va bien et qui vous fait du bien.

Après tout, porter un soutien-gorge qui n'est pas optimal peut nuire à votre santé physique.

Des sangles et des fils mal ajustés, par exemple, peuvent s'enfoncer dans votre peau.

Le port d'un soutien-gorge sans soutien suffisant peut nuire à votre posture et causer des douleurs au cou, au dos et aux épaules.

Et il n'est pas rare qu'un soutien-gorge mal ajusté décourage les gens de faire de l'activité physique.

Votre soutien-gorge affecte également l'adéquation de vos vêtements à votre corps. Selon l'ajustement, cela peut vous aider à vous sentir bien dans votre look ou vous donner un sentiment d'insécurité.

Pour trouver le soutien-gorge qui vous convient le mieux, attachez-vous et découvrez comment les différents types pourraient vous convenir.

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Balconnet

Imaginez vos seins donnant sur un élégant balcon - c'est l'essentiel d'un soutien-gorge balconnet. Il a des bonnets courts, un haut horizontal et des bretelles plus espacées que la plupart des autres soutiens-gorge.

Couverture: Le balconnet laisse le haut de vos seins découvert pour cacher le soutien-gorge sous les décolletés.
Soutien: vous bénéficierez d'un certain soutien des bretelles et des armatures, mais la balconnet n'a pas le soutien que vous obtiendriez avec des bonnets plus pleins.
Idéal pour: Des poitrines plus petites et plus rondes qui peuvent remplir les bonnets courts du balconnet sans déborder.

Bandeau

Un bandeau est essentiellement un petit haut tube. Il passe au-dessus de votre tête sans bretelles, bonnets ou crochets pour le fixer, vous donnant une sensation confortable et décontractée.

Couverture: Comme un haut tube, un bandeau couvre entièrement vos seins, le tissu se terminant généralement juste en dessous de vos épaules.
Soutien: Ce soutien-gorge offre très peu de soutien - juste assez pour garder vos seins en place s'ils sont suffisamment serrés.
Idéal pour: des seins plus petits et plus ronds, à moins que vous ne souhaitiez simplement quelque chose de confortable et de faible maintien à porter dans la maison.

Bralette

Vous avez peut-être vu quelqu'un bercer une bralette sur Instagram, car ces soutiens-gorge sont élégants et peuvent même être portés comme vêtements d'extérieur. Ils n'ont généralement pas d'armatures, de rembourrage ou de bonnets et sont souvent fabriqués dans un joli tissu en dentelle.

Couverture: Vous pouvez vous attendre à une couverture complète de la plupart des bralettes.
Soutien: Vous n'obtiendrez pas beaucoup de soutien d'une bralette, alors gardez-la pour les moments où vous seriez à l'aise sans.
Idéal pour: des bustes plus petits qui peuvent aller sans beaucoup de soutien.

Intégré

Un soutien-gorge intégré est exactement ce que cela ressemble: un soutien-poitrine intégré dans un vêtement. Vous le trouverez généralement dans un débardeur caraco.

Couverture: Vous pouvez vous attendre au même niveau de couverture qu'un débardeur, ce qui signifie généralement que vos seins sont entièrement couverts.
Soutien: les soutiens-gorge intégrés ne sont pas parfaits pour le soutien. Vous aurez un peu plus de soutien que vous ne le feriez sans soutien-gorge.
Idéal pour: les poitrines plus petites et les poitrines plus fines. Des seins plus gros et plus larges peuvent s'échapper d'un soutien-gorge intégré.

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Cage

Malgré son nom, porter un soutien-gorge cage ne signifie pas que vous bloquez votre buste. Le soutien-gorge cage tire son nom de plusieurs bretelles qui s'étalent au-dessus ou en dessous des bonnets pour un look élégant.

Couverture: Les soutiens-gorge cage varient en termes de couverture, mais ils préfèrent généralement montrer vos courbes et votre décolleté sexy plutôt qu'une couverture complète.
Soutien: Avec plusieurs bretelles travaillant ensemble, un soutien-gorge cage peut vous offrir beaucoup de soutien.
Idéal pour: il y a de fortes chances que vous trouviez un soutien-gorge cage bien ajusté, quelle que soit votre forme ou votre taille. Si vous optez pour un look gothique ou bondage, le soutien-gorge cage peut être un bon choix.

Convertible

Un soutien-gorge convertible offre plusieurs styles en un. Vous pouvez retirer les bretelles pour rendre le soutien-gorge sans bretelles et les réattacher dans différentes formations, comme un dos nageur ou un licol.

Couverture: Votre couverture avec un soutien-gorge convertible variera selon le style, et le fait d'avoir les bretelles attachées peut l'aider à adhérer plus près de votre corps pour plus de couverture.
Soutien: Les soutiens-gorge convertibles sont généralement conçus pour vous soutenir, mais vous pourriez vous sentir plus soutenu avec les deux bretelles attachées.
Idéal pour: La polyvalence d'un soutien-gorge convertible pourrait profiter aux personnes de toute forme ou taille de poitrine. Vous pouvez réduire les coûts en obtenant plusieurs styles en un seul, et même si le bustier n'est généralement pas votre style, vous pouvez garder un soutien-gorge convertible sous la main au cas où vous en auriez besoin.

Cupless

Un soutien-gorge sans bonnets manque-t-il tout l'intérêt d'être un soutien-gorge? Pas du tout - apercevez-vous dans un soutien-gorge sans armatures et vous verrez pourquoi cela en vaut la peine. Ce style de lingerie a un cadre, mais peu ou pas de matière sur les bonnets et la zone des mamelons.

Couverture: Vous obtenez très peu de couverture avec un soutien-gorge sans armatures, mais en échange, vous pouvez jeter un coup d'œil sur votre poitrine.
Maintien: Bien sûr, les soutiens-gorge sans armatures offrent très peu de soutien pour la zone de la bonnet de vos seins, mais avec des bretelles et des armatures solides, vous pouvez toujours obtenir un soutien à la base de votre buste.
Idéal pour: certains soutiens-gorge sans armatures ont une bande ou deux de tissu sur la zone du bonnet; cela peut fonctionner mieux pour les seins plus petits et plus fermes qui peuvent maintenir ce tissu en place.

Demi

Les demi-soutiens-gorge sont décolletés, les bonnets remontant à mi-hauteur de votre buste. Vous pouvez l'associer à un haut à col en V sans vous soucier de montrer votre bonnet de soutien-gorge.

Couverture: Un demi-soutien-gorge ne couvrira que le dessous et la moitié inférieure de vos seins.
Soutien: les demi-soutiens-gorge peuvent offrir un bon soutien, à condition que vous fassiez attention à la taille, au câblage et aux bretelles dont vous avez besoin.
Idéal pour: les poitrines petites et fermes, vous n'avez donc pas à vous soucier qu'elles se répandent sur les côtés bas de ce soutien-gorge. Un demi-soutien-gorge peut également redresser de longs seins affaissés qui auraient autrement l'air plats sous un col en V.

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Ouvert à l'avant

Un soutien-gorge ouvert sur le devant a une fermeture à l'avant, entre les bonnets. Certaines personnes trouvent ce style plus facile à enlever et à enfiler qu'un soutien-gorge qui s'accroche dans le dos.

Couverture: Vous pouvez trouver des soutiens-gorge ouverts sur le devant dans à peu près tous les styles, et la couverture dépend s'il s'agit plus d'un soutien-gorge de sport ou d'un soutien-gorge push-up.
Soutien: cela dépend également du style, mais certaines personnes trouvent que les soutiens-gorge qui se fixent dans le dos offrent un meilleur soutien.
Idéal pour: N'importe quelle forme ou taille de poitrine peut utiliser un soutien-gorge ouvert sur le devant - cela dépend juste de votre niveau de confort! Un fermoir avant peut également aider les mamelons East West à faire face vers l'avant.

Couverture totale

Les soutiens-gorge couvrants sont nommés pour ce qu'ils font: fournir une couverture complète. Le tissu du bonnet fait le tour de votre poitrine.

Couverture: Vous êtes entièrement couvert avec ce choix - c'est tout l'intérêt!
Soutien: Avec une couverture complète, vous obtenez également un soutien complet, car ce soutien-gorge a généralement une armature solide et un matériau extensible pour un soutien maximal.
Idéal pour: Pour les gros seins pleins, un soutien-gorge couvrant peut être un excellent choix au quotidien. Cela peut également aider à égaliser les seins asymétriques ou éloignés.

Licou

Ce soutien-gorge est conçu pour être porté avec des hauts licou. Il a une sangle qui passe autour de votre cou, vous pouvez donc obtenir un soutien de sangle pendant que vous portez un licol.

Couverture: La couverture peut varier, mais la conception des soutiens-gorge licou peut conduire à montrer un certain décolleté.
Soutien: Un soutien-gorge licou est conçu pour offrir un peu plus de soutien qu'un soutien-gorge sans bretelles. Ce n'est pas la meilleure option pour une assistance quotidienne.
Idéal pour: Un soutien-gorge licou peut fonctionner pour toutes les formes et toutes les tailles, mais peut être mieux pour les petits seins qui peuvent supporter le soutien d'une seule sangle.

Col haut

Un col montant a un tissu qui couvre toute la poitrine, de la sangle à la sangle et jusqu'au décolleté typique du T-shirt. Il existe dans un certain nombre de styles différents, y compris des bralettes et des soutiens-gorge de sport.

Couverture: Les soutiens-gorge à col montant vous couvrent beaucoup, à tel point que certaines personnes les portent seuls comme vêtements d'extérieur.
Soutien: En étreignant vos seins avec toute cette couverture, les soutiens-gorge à col montant peuvent vous offrir un niveau de soutien élevé.
Idéal pour: les soutiens-gorge à col montant n'ont généralement pas de bonnets moulés. Vous serez peut-être plus à l'aise avec un soutien-gorge à col montant si vous n'êtes pas gêné par la régularité ou la symétrie de vos seins.

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Longue ligne

Un soutien-gorge long couvre à peu près la même zone qu'un haut court, avec des bonnets sur le dessus et le tissu s'étendant aussi loin que le nombril en dessous. Il peut donner à votre corps un aspect lisse sous les corsets, les vêtements vintage et les robes formelles.

Couverture: Un soutien-gorge long vous donnera une couverture du haut du corps même au-delà de votre buste. Le dessus peut avoir différentes quantités de couverture, en fonction de la coupe et de l'aspect souhaité.
Soutien: les soutiens-gorge longs offrent un excellent soutien, tirant un soutien supplémentaire du tissu sur le reste de votre torse.
Idéal pour: ce soutien-gorge peut fonctionner pour une gamme de tailles, mais il est particulièrement idéal pour soutenir les gros seins pleins.

Bas du dos

Un soutien-gorge à dos bas a une écope en forme de U qui ramène la bande bas autour de votre dos, idéal pour les vêtements avec un dos bas ou transparent.

Couverture: Les soutiens-gorge bas du dos sont disponibles dans une variété de styles, mais ils sont généralement assez peu couvrants, car les bonnets sont conçus pour se cacher sous les décolletés.
Soutien: De nombreux styles différents, du push-up au bustier, ont des options pour le bas du dos, de sorte que le soutien que vous obtenez dépend du style que vous choisissez. Avec des sangles et des matériaux robustes, vous n'avez pas à sacrifier le soutien pour obtenir un design bas du dos.
Idéal pour: de nombreux soutiens-gorge lombaires conviennent mieux aux petits seins sur une petite monture, car les seins plus gros et plus larges peuvent ne pas bénéficier d'un soutien suffisant.

Mastectomie

Avec des poches pour bonnets pouvant contenir une prothèse, un soutien-gorge pour mastectomie peut vous aider à retrouver l'aspect, la sensation et la répartition du poids que votre poitrine avait avant la chirurgie.

Couverture: La plupart des soutiens-gorge pour mastectomie ont une couverture complète pour permettre à vos prothèses de ressembler à une partie de votre corps.
Soutien: les soutiens-gorge pour mastectomie peuvent vous apporter tout le soutien dont vous avez besoin, et vous pouvez en obtenir un spécialement conçu pour supporter le poids que vous recherchez.
Idéal pour: les bustes qui semblent inégaux après la chirurgie, ou les bustes de toute forme et taille - avec la personnalisation, vous pourrez peut-être recréer la sensation de n'importe quel type de sein.

Maternité

Vous avez peut-être trouvé votre type de soutien-gorge idéal, mais la grossesse peut tout déséquilibrer vos attentes. Les soutiens-gorge de maternité sont conçus dans un souci de maintien et de flexibilité.

Couverture: La plupart des soutiens-gorge de maternité vous offriront une couverture complète.
Soutien: Les soutiens-gorge de maternité sont conçus pour un soutien maximal. La plupart ont des bretelles réglables, des crochets de bande supplémentaires et un matériau flexible pour continuer à vous soutenir lors des fluctuations de taille.
Idéal pour: peu importe la forme ou la taille de votre poitrine, la grossesse peut entraîner des douleurs et une croissance qui sont mieux entretenues avec un soutien-gorge de maternité.

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Maximiseur

Les soutiens-gorge Maximizer utilisent un rembourrage et des armatures pour augmenter la taille de votre poitrine.

Couverture: la plupart des soutiens-gorge maximizer ont une couverture moins que complète, car le décolleté peut jouer un rôle pour donner à votre buste une apparence plus complète.
Soutien: avec un rembourrage supplémentaire et des fils solides pour soulever votre buste, les soutiens-gorge maximizer sont généralement dotés d'un soutien maximal.
Idéal pour: des seins plus petits et plus plats auxquels vous voulez donner du peps.

Minimiseur

Si vous souhaitez porter une robe moulante sans accentuer la taille de vos seins, un minimiseur peut vous aider. Il peut façonner votre buste pour qu'il paraisse plus petit en redistribuant le volume de votre poitrine.

Couverture: Ce soutien-gorge donne généralement beaucoup de couverture pour éviter de déborder.
Soutien: Vous bénéficierez également d'un grand soutien car le soutien-gorge minimiseur maintient votre buste en place dans une forme réduite.
Idéal pour: gros seins pleins.

Non rembourré

Un soutien-gorge non rembourré est une version de tout style qui n'a pas de rembourrage ajouté aux bonnets.

Couverture: Étant donné que vous pouvez obtenir des soutiens-gorge non rembourrés dans une variété de styles, la quantité de couverture dépend du style que vous obtenez.
Soutien: Le soutien que vous obtenez d'un soutien-gorge non rembourré dépend également du style.
Idéal pour: Un soutien-gorge non rembourré peut convenir à toutes les formes et tailles. Si vous avez des seins plus gros et que les soutiens-gorge rembourrés les accentuent trop, vous préférerez peut-être les soutiens-gorge non rembourrés.

Allaitement

Les soutiens-gorge d'allaitement ne sont pas les mêmes que les soutiens-gorge de maternité, bien que vous puissiez trouver des soutiens-gorge qui sont les deux en un.

Alors qu'un soutien-gorge de maternité est destiné à être porté pendant et après la grossesse, un soutien-gorge d'allaitement a des caractéristiques comme des rabats amovibles pour un allaitement facile.

Couverture: La plupart des soutiens-gorge d'allaitement offrent une couverture complète jusqu'à ce que vous l'ouvriez au besoin pour allaiter.
Soutien: Tout comme les soutiens-gorge de maternité, les soutiens-gorge d'allaitement sont conçus pour soutenir pleinement les seins qui sont engorgés et qui changent de taille.
Idéal pour: Les parents qui allaitent de toute forme et taille peuvent bénéficier d'un soutien-gorge d'allaitement. Cela dépend simplement de ce qui vous aide à vous sentir le plus à l'aise.

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Rembourré

Un soutien-gorge rembourré a un matériau ajouté aux bonnets, ce qui peut aider vos seins à paraître plus volumineux et empêcher vos mamelons de transparaître à travers vos vêtements. Les soutiens-gorge rembourrés sont disponibles dans tous les styles.

Couverture: Les soutiens-gorge rembourrés peuvent offrir une excellente couverture, bien que la quantité varie en fonction du style de soutien-gorge.
Soutien: les soutiens-gorge rembourrés peuvent également fournir un excellent soutien, selon le style, avec une douceur moelleuse pour plus de confort.
Idéal pour: toutes les formes et tailles. Un soutien-gorge rembourré peut ajouter de la plénitude à un buste plus petit et ajouter une forme uniforme à des seins éloignés.

Judas

Un soutien-gorge judas est une forme de lingerie plus adaptée aux moments d'intimité qu'au quotidien. Il a des trous découpés dans les bonnets pour montrer vos mamelons.

Couverture: La couverture n'est pas vraiment l'objectif avec ce type de soutien-gorge, mais à part le judas pour votre mamelon, vous pouvez obtenir une gamme de matériaux, du décolleté plein au décolleté plongeant.
Soutien: Le soutien dépend du style, mais comme les soutiens-gorge judas sont conçus pour un look sexy, beaucoup incluent un soutien pour soulever et rehausser vos seins.
Idéal pour: tout le monde peut porter un soutien-gorge judas. Certains pourraient le trouver plus approprié pour les petits seins qui ne se répandront pas sans bonnets pleins pour les tenir.

Plonger

Un soutien-gorge plongeant est un excellent choix pour porter un haut très décolleté comme un col en V profond sans montrer le devant de votre soutien-gorge. Il a un rembourrage comme un soutien-gorge push-up et il est coupé très bas au centre.

Couverture: Ce soutien-gorge couvre les mamelons et le bas de votre poitrine tout en laissant votre décolleté nu.
Maintien: comme le soutien-gorge push-up, la fonction du soutien-gorge plongeant lui confère une grande puissance de maintien.
Idéal pour: Pour les seins minces, flasques ou larges, un soutien-gorge plongeant peut ajouter de la forme et de la plénitude.

Push-up

Si vous voulez que votre soutien-gorge vous aide à vous sentir confiant et sexy, le push-up pourrait être votre choix. Ce soutien-gorge soulève vos seins et les rapproche pour accentuer vos courbes.

Couverture: L'effet push-up laisse la partie supérieure et intérieure de vos seins nue, ce qui peut ajouter du décolleté à votre look avec un haut décolleté.
Soutien: la plupart des soutiens-gorge push-up utilisent des armatures et, lorsqu'ils soulèvent vos seins, ils les soutiennent également bien dans le processus.
Idéal pour: un soutien-gorge push-up peut convenir à toutes les formes et tailles. Il peut être particulièrement utile d'ajouter de la plénitude aux petits seins et de la vivacité aux seins bas.

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Dos nageur

Si vous portez des débardeurs ou des robes à dos nageur, vous avez une idée de la conception de ce soutien-gorge. Les bretelles s'entrecroisent ou convergent entre les omoplates.

Couverture: La plupart des soutiens-gorge à dos nageur vous offrent beaucoup de couverture, et certains s'élargissent autour de la clavicule pour couvrir encore plus de peau.
Soutien: La conception du dos nageur répartit le poids de vos seins sur votre dos, offrant beaucoup de soutien.
Idéal pour: si vous avez de gros seins qui ont besoin de plus de soutien, vous aimerez peut-être ce que vous ressentez dans un soutien-gorge à dos nageur.

Étagère

Les soutiens-gorge étagères sont souvent ceux que vous trouvez cousus dans des camisoles et des maillots de bain pour soutenir la poitrine. Mais le soutien-gorge étagère existe aussi indépendamment, comme un soutien-gorge quart de bonnet qui soulève vos seins pour s'asseoir sur le tissu, comme une étagère.

Couverture: Les soutiens-gorge étagères reposent sous le mamelon, laissant la majeure partie de votre poitrine découverte.
Soutien: la bande d'un soutien-gorge étagère peut fournir un peu de soutien, mais ce soutien-gorge est plus un look sexy qu'un lifting général.
Idéal pour: Les petites poitrines qui n'ont pas besoin de beaucoup de soutien peuvent mieux faire avec un soutien-gorge étagère, bien que vous puissiez porter ce soutien-gorge à n'importe quelle taille tant que vous vous sentez à l'aise.

Des sports

Si vous prévoyez de faire de l'exercice, un soutien-gorge de sport est la solution. Il est conçu pour empêcher vos seins de rebondir pendant les mouvements, y compris la course, la randonnée et le yoga.

Couverture: Un bon soutien-gorge de sport devrait vous offrir une couverture complète. Si vous débordez, essayez une taille ou une marque différente jusqu'à ce que vous en trouviez une qui sécurise votre buste.
Soutien: les soutiens-gorge de sport sont une question de soutien. Avec le bon ajustement, vous devriez vous sentir pleinement soutenu.
Idéal pour: Un soutien-gorge de sport est un must pour toutes les tailles, et le bon peut faire une grande différence dans votre entraînement, surtout si vous avez de gros seins qui ont tendance à bouger.

Coller sur

Si vous avez déjà laissé passer la chance de porter une robe dos nu parce que vous n'aviez pas de soutien-gorge à porter avec, alors vous voudrez peut-être trouver un bon soutien-gorge collant. Il utilise un adhésif pour - vous l'avez deviné - coller à vos seins et fournir un soutien sans montrer les bretelles de soutien-gorge.

Couverture: Les soutiens-gorge à coller ont tendance à ne couvrir que la moitié avant et inférieure de votre poitrine pour permettre des décolletés plongeants et des vêtements ouverts dans le dos.
Soutien: ces soutiens-gorge sont notoirement mauvais pour fournir un soutien, vous devrez donc peut-être regarder autour de vous avant d'en trouver un qui vous soutiendra.
Idéal pour: les soutiens-gorge à coller fonctionnent généralement mieux pour les poitrines plus petites et à des fins de mode, car les seins plus lourds pourraient utiliser plus de soutien.

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Sans bretelles

Les soutiens-gorge sans bretelles sont probablement le choix le plus courant pour les vêtements qui montrent vos épaules. Ils fonctionnent généralement comme un soutien-gorge ordinaire, s'enroulant autour de votre buste mais sans le soutien supplémentaire des bretelles.

Couverture: Vous pouvez trouver des soutiens-gorge sans bretelles à couverture complète, mais certaines personnes se sentent plus exposées lorsque leurs épaules sont nues.
Soutien: Sans bretelles pour plus de sécurité, le bustier donne généralement moins de soutien.
Idéal pour: tout le monde peut porter un soutien-gorge sans bretelles si vous trouvez la bonne coupe. Si vous avez des seins plus gros qui ont besoin de beaucoup de soutien, il est possible que vous n'aimiez tout simplement pas la sensation d'un soutien-gorge sans bretelles.

T-shirt

Les soutiens-gorge t-shirt sont conçus pour votre confort. Ils tirent leur nom parce qu'ils sont sans couture, ce qui en fait un choix idéal pour un look lisse sous un t-shirt.

Couverture: Les soutiens-gorge t-shirt sont disponibles dans une variété de styles, la couverture dépend donc du style.
Soutien: ces soutiens-gorge sont doux et confortables, donc le soutien n'est pas leur première priorité. Mais avec une bonne armature et des bretelles solides, un soutien-gorge T-shirt pourrait vous apporter beaucoup de soutien.
Idéal pour: un soutien-gorge t-shirt peut convenir à toutes les formes et tailles. Ils peuvent apporter un soutien supplémentaire aux seins en forme de cloche.

Armature

Les soutiens-gorge à armatures sont disponibles dans une variété de styles, avec un fil supplémentaire le long du bas du bonnet pour offrir plus de portance et de soutien.

Couverture: Le degré de couverture d'un soutien-gorge à armatures dépend du style dans lequel vous le portez.
Soutien: Les soutiens-gorge à armatures sont connus pour fournir un soutien optimal, ils pourraient donc être votre premier choix si le soutien est ce que vous recherchez.
Idéal pour: des seins plus gros et plus volumineux. Certaines personnes trouvent les armatures inconfortables, donc si vous n'avez pas besoin de soutien supplémentaire, vous voudrez peut-être l'ignorer.

Sans fil

Les soutiens-gorge sans fil sont également disponibles dans une variété de styles. Si vous n'aimez pas les armatures qui peuvent être inconfortables et s'enfoncer dans votre peau, un soutien-gorge sans fil est idéal.

Couverture: les soutiens-gorge sans fil peuvent offrir autant de couverture que n'importe quel autre, selon le style.
Soutien: Vous n'obtiendrez pas autant de soutien d'un soutien-gorge sans fil, mais avec les bonnes bretelles et la bonne bande, vous pouvez toujours vous sentir soutenu.
Idéal pour: Toutes les tailles de poitrine, même si les très gros seins peuvent nécessiter une armature pour un soutien complet.

La ligne du bas

Comme vous pouvez le voir, vous avez le choix entre une vaste gamme de types de soutiens-gorge.

Mais si vous commencez à avoir l'impression que la recherche du bon soutien-gorge est un casse-tête sans fin, vous trouverez peut-être utile de prendre du recul.

Donnez-vous du temps pour essayer différents types et voir ce qui vous convient.

Le plus important est que vous vous sentiez à l'aise et en confiance tout en répondant à vos besoins de santé.

De nombreux magasins et fabricants de soutiens-gorge ont leurs propres guides pour vous aider à choisir votre style et votre taille.

Vous pouvez également trouver utile de consulter ces conseils de l'expert en intimes Cora Harrington.

Maisha Z. Johnson est écrivain et défenseur des survivants de la violence, des personnes de couleur et des communautés LGBTQ +. Elle vit avec une maladie chronique et croit en l'honneur du chemin unique de guérison de chaque personne. Trouvez Maisha sur son site Web, Facebook et Twitter.