Le narcissisme est souvent considéré comme un défaut permanent de la personnalité, mais un changement peut être possible
Chaque relation est unique, mais la plupart suivent un chemin similaire qui peut être décomposé en 5 étapes. Découvrez chaque étape et à quoi vous attendre en cours de route
L'arachnophobie, ou peur des araignées, est une réponse intense et écrasante aux arachnides. Un professionnel de la santé mentale peut vous aider à surmonter cette phobie
Relookez votre style de communication
Sentez-vous que vous pouvez sauver tout le monde dans votre vie de leurs propres erreurs et problèmes? Vous avez peut-être affaire à un complexe de sauveurs
L'ataxie implique un manque de coordination et de contrôle musculaire. Il existe de nombreux types différents, y compris l'ataxie de Friedreich, l'ataxie télangiectasie, l'ataxie spinocérébelleuse, etc. En savoir plus sur les causes, les traitements et les types d'ataxie
La thérapie de détail est un terme souvent utilisé, mais qu'est-ce que cela signifie réellement? Et cela mérite-t-il vraiment la mauvaise réputation?
Le langage corporel est tout aussi important que la communication verbale, mais il est souvent plus difficile à comprendre. Apprenez les bases de la lecture et tirez le meilleur parti de vos interactions sociales
L'amour est une émotion complexe qu'il est difficile d'activer et de désactiver simplement. Apprenez à lâcher prise du passé pour pouvoir profiter du présent et viser l'avenir
Les soupirs sont une fonction corporelle naturelle, mais des soupirs excessifs peuvent indiquer une condition sous-jacente, telle que l'anxiété, la dépression ou une maladie respiratoire
La pensée en noir et blanc est la tendance à voir les choses dans les extrêmes. Les choses sont toutes mauvaises ou toutes bonnes. Ce type de pensée peut affecter vos relations, votre carrière et même votre santé
L'appel du vide fait référence à ce besoin inexpliqué de sauter d'un pont, de dévier de la route, de mettre la main dans un feu, etc. Qu'y a-t-il derrière ce phénomène et cela signifie-t-il vraiment quelque chose?
La synesthésie tactile miroir se produit lorsque vous ressentez le toucher lorsque vous voyez quelqu'un d'autre être touché. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vraiment le comprendre
L'mphalophobie est une peur écrasante de voir ou de toucher un nombril, que ce soit le vôtre ou celui des autres. Voici ce que c'est et ce que ce n'est pas
Vous craignez d'être une «mauvaise» personne? Vous ne l'êtes probablement pas, mais ces questions peuvent vous aider à identifier les domaines de votre vie que vous souhaitez améliorer
Le conditionnement classique est un type d'apprentissage automatique inconscient. Alors que beaucoup de gens pensent au chien de Pavlov, il existe des centaines d'exemples dans notre vie quotidienne qui montrent comment le conditionnement classique nous affecte
Les ISRS et les IRSN sont les traitements médicaux les plus couramment prescrits pour le trouble panique. Cependant, d'autres médicaments et traitements sont disponibles
Un bloc nerveux occipital est l'une des procédures les plus courantes pour soulager la douleur des migraines et des maux de tête chroniques. Nous examinons la procédure ainsi que les avantages, les effets secondaires et les précautions
Les distorsions cognitives, ou la pensée déformée, amènent les gens à voir la réalité de manière inexacte, souvent négative. Découvrez comment les identifier et comment modifier ces distorsions
Une colère refoulée qui prend le dessus sur vous? Apprenez à le publier de manière productive
Vous connaissez cette expérience lorsque vous apprenez quelque chose de nouveau, et puis soudainement, vous êtes conscient de cette chose partout? C'est le phénomène Baader-Meinhof
Le syndrome malin des neuroleptiques (SMN) est une réaction rare et potentiellement mortelle à certains médicaments. Les médicaments les plus souvent associés au SMN sont les antipsychotiques. En savoir plus sur les symptômes, les causes, le traitement et le pronostic
Les humains ont tendance à accorder plus d'importance aux expériences négatives qu'aux expériences positives ou neutres. C'est ce qu'on appelle le biais de négativité
Le bombardement amoureux est une technique que certaines personnes utilisent pour manipuler un partenaire romantique. Apprenez à reconnaître certains des signes révélateurs
Voici 10 des meilleurs podcasts pour une variété de besoins en santé mentale, que vous souhaitiez de la science pure, des conseils judicieux ou simplement une pause
Pourquoi la marijuana aide-t-elle les symptômes d'anxiété de certaines personnes et aggrave-t-elle ceux des autres?
Le suicide peut être une chose difficile à parler, mais avoir des discussions ouvertes est essentiel pour le prévenir
Les 10 podcasts de cette liste abordent l'anxiété de plusieurs manières, à partir de conseils actuels, de stratégies à long terme et de discussions sur les racines de cette réponse émotionnelle et biologique
L'érythrophobie, qui est une peur intense, irrationnelle et persistante de rougir, peut affecter votre qualité de vie. Mais les traitements peuvent aider
Les maladies à prions sont un groupe rare de troubles neurodégénératifs causés par des protéines anormalement repliées dans votre cerveau. Cela conduit à un déclin progressif de la fonction cérébrale. En savoir plus sur la maladie à prion, y compris les symptômes, les causes, le traitement et la prévention
La plupart des gens veulent une relation saine, mais qu'est-ce que cela signifie vraiment?
La jalousie rétroactive fait référence à la jalousie sur le passé de votre partenaire, en particulier ses relations antérieures
Le rocking gris est une technique pour traiter avec des personnes manipulatrices ou abusives. Nous décomposerons 6 techniques que vous pouvez essayer par vous-même
La thérapie cognitivo-comportementale, ou TCC, éclaire les liens entre les pensées, les émotions et les comportements. Il existe plusieurs techniques de TCC différentes qui peuvent aider à recadrer les schémas de pensée négatifs en modèles plus positifs
Craindre le rejet est assez courant, mais cela peut avoir un impact important sur votre vie quand cela vous empêche de prendre des risques
Stonewalling peut rendre presque impossible de résoudre des problèmes importants dans votre relation. Apprenez à reconnaître cette tendance et à la surmonter
La mentalité de victime est plus complexe qu'il n'y paraît. Apprenez à le reconnaître, à ses causes et à y faire face à la fois chez vous et chez les autres
La contagion émotionnelle fait référence au phénomène consistant à «attraper» l'état émotionnel de quelqu'un d'autre comme vous le feriez pour une maladie contagieuse
L'attachement évitant craintif est un type de style d'attachement qu'une personne peut développer à un jeune âge. Cela peut rendre les relations difficiles plus tard dans la vie, mais un traitement est disponible
Manger de la craie est une forme de trouble de l'alimentation appelé pica. Voici plus d'informations sur les raisons pour lesquelles certaines personnes mangent de la craie, les risques et les options de traitement