Donc, avec beaucoup à gagner - lire: obtenir les affectations à temps - et pas beaucoup à perdre, je me suis mis à m'endormir à 20h30 ou avant - y compris les week-ends - pendant une semaine complète. Bonjour, productivité. Au revoir … la vie sociale?
Aussi courants que soient les mots psychopathe et sociopathe, vous ne pouvez pas être diagnostiqué comme «psychopathe». Découvrez pourquoi et ce que vous devez savoir sur les troubles de la personnalité antisociale
Les ganglions lymphatiques enflés indiquent que votre corps combat les infections et peuvent être un signe de cancer. Renseignez-vous sur les ganglions lymphatiques enflés et quand obtenir de l'aide médicale
Les glandes se divisent en deux catégories différentes: endocrines et exocrines. Les deux remplissent des fonctions différentes. Les glandes endocrines libèrent des hormones dans la circulation sanguine et régulent des choses comme le métabolisme et l'humeur. Les glandes exocrines sécrètent des choses comme la sueur et l'huile sur votre peau. Les deux jouent un rôle important dans le fonctionnement de votre corps
Faire une dette de sommeil peut sembler impossible, mais ce n'est pas le cas. Si vous n'êtes pas trop en retard sur votre sommeil, vous pourrez peut-être le faire en un week-end. Un déficit de sommeil plus chronique est un risque pour la santé, mais vous pouvez également y remédier. Voici les informations dont vous avez besoin pour améliorer la quantité et la qualité de votre sommeil
Trouver la bonne routine d'entraînement est difficile pour quiconque. Lorsque vous avez des antécédents de troubles alimentaires, de dysmorphie corporelle et de dépendance à l'exercice, cela peut sembler impossible. Voici comment une femme le fait fonctionner
Lorsque vous avez tendance à avoir trop de fer dans votre corps, il est logique que certaines habitudes alimentaires puissent vous aider. Nous vous parlerons du meilleur régime pour l'hémochromatose, y compris les aliments à manger et ce qu'il faut éviter
Les partisans du mirage auriculaire affirment qu'il peut éliminer le cérumen de l'oreille. Mais les chercheurs signalent des blessures possibles. Apprenez ce que dit la recherche
L'allergie au calcium est pratiquement impossible car le calcium est nécessaire à de nombreuses fonctions de votre corps. Cependant, vous pouvez avoir une intolérance au calcium ou une allergie à un autre ingrédient des suppléments de calcium. Nous vous aidons à découvrir quelles allergies vous pourriez avoir et comment les traiter
Dans votre nez, vous avez de petites structures osseuses appelées cornets qui nettoient, réchauffent et humidifient l'air qui pénètre par les narines. Une turbinectomie est une intervention chirurgicale qui élimine les cornets. Découvrez pourquoi cette chirurgie est pratiquée et ce qui est impliqué
Comme les mamelons et les aréoles, les seins sont de toutes formes, tailles et couleurs. Et si avoir un gros buste peut être un rêve pour certains, cela peut être un fardeau pour d'autres. Lisez la suite pour en savoir plus sur la façon de vivre confortablement avec de gros seins
Prendre un supplément hépatique peut être tentant, en particulier lorsque l'on entend les affirmations des fabricants de suppléments. Cependant, est-il vraiment nécessaire de «désintoxiquer» l'organe qui détoxifie votre corps? Renseignez-vous sur la recherche sur les ingrédients courants de ces suppléments et sur ce que vous devez prendre en compte lors de la prise de décision
Connaître votre meilleure position de sommeil peut être plus difficile que vous ne le pensez. C'est pourquoi il vaut peut-être la peine d'essayer un nouveau poste ce soir. Vous pourriez gagner plus qu'une bonne nuit de sommeil
Les seins lourds peuvent être inconfortables, mais ils ne sont généralement pas le signe de quelque chose de grave. Renseignez-vous sur les causes courantes et à quel moment vous devriez consulter un médecin
Vous avez peut-être entendu dire que le foie se régénère et que plus de la moitié peut être retiré en toute sécurité dans de nombreux cas. Mais pouvez-vous vivre entièrement sans foie? Nous séparerons les faits de la fiction
Votre médecin peut recommander une réduction des cornets si vous avez des problèmes nasaux persistants dus à des infections, des allergies sévères ou d'autres conditions qui rendent la respiration difficile. Nous vous dirons à quoi vous attendre
Cette simple liste de courses est basée sur des recettes rassasiantes qui vous aideront à stimuler votre métabolisme et à stabiliser votre niveau d'énergie tout au long de la journée. Ils sont pleins de saveurs mais assez simples pour que vous vous sentiez confiant et inspiré pour continuer à alimenter votre corps avec plus de recettes stimulant le métabolisme
Apprenez à réduire l'ALT, qui est un type d'enzyme hépatique, en apportant quelques changements alimentaires simples, de la consommation de café à l'élimination des graisses supplémentaires
Une hyperprolactinémie peut survenir lorsque la glande pituitaire surproduit de la prolactine. L'excès de prolactine peut provoquer des symptômes qui varient en fonction du sexe d'une personne. En savoir plus sur les causes, les symptômes et les options de traitement de l'hyperprolactinémie
Une échographie rénale est une procédure indolore et non invasive qui utilise un son haute fréquence pour produire des vidéos et des images fixes de vos reins. Ces images peuvent aider votre médecin à évaluer l'emplacement, la taille et la forme de vos reins, ainsi qu'à diagnostiquer les abcès, les kystes, les tumeurs, les blocages, les infections et les calculs rénaux
Le frottement du mamelon se produit généralement chez les coureurs de longue distance en raison de la friction entre les vêtements et le mamelon. Nous avons rassemblé des conseils de prévention, tels que la lubrification des mamelons
Les dyssomnies sont une catégorie de troubles du sommeil généralement caractérisés par une somnolence excessive, des difficultés à s'endormir ou des difficultés à rester endormies. Les dyssomnies comprennent l'insomnie, l'hypersomnie et d'autres variations des troubles du sommeil. Apprenez les symptômes de la dyssomnie et plus
Un oído tapado o congestionado puede ser incómodo y hacer que se te dificulte escuchar. Te explicamos cómo factores como el exceso de cerumen o de agua en el oído pueden provocar una obstrucción y explicamos cómo limpiarlos
La dysplasie rénale, également appelée dysplasie rénale dysplasique multicystique ou dysplasie rénale, survient lorsque les reins ne se forment pas correctement dans l'utérus. Le traitement d'un enfant dépend du fait qu'un rein ou les deux sont touchés. Renseignez-vous sur les causes et les options de traitement de la dysplasie rénale ainsi que sur les perspectives de l'enfant
Les amers sont un bon moyen d'aider votre intestin à digérer et de donner un petit coup de pouce à votre corps. Combinez une recette à base d'artichauts avec cette option sans alcool et vous obtenez une concoction que votre foie adorera. Apprenez à faire des amers qui aideront votre foie
Les spasmes de la vessie se produisent lorsque vos muscles de la vessie se contractent ou se contractent. Si ces contractions persistent, cela peut provoquer une envie d'uriner. Pour cette raison, le terme «spasme de la vessie» est souvent utilisé comme synonyme d'hyperactivité vésicale (OAB). Les spasmes de la vessie peuvent également être un symptôme d'infection. Apprenez les causes et les traitements
La plupart des gens ont entendu parler d'introversion et d'extraversion et peuvent facilement expliquer la différence. Mais qu'est-ce qu'un ambivert? Si vous avez à la fois des traits introvertis et extravertis, vous pourriez en être un
Un test urinaire de cortisol mesure la quantité de cortisol dans votre urine. Le cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales, souvent en réponse à un stress physique ou émotionnel. Apprenez pourquoi un test urinaire de cortisol est effectué, à quoi s'attendre pendant le test et ce que les résultats du test peuvent signifier
Une tomographie par émission de positons (TEP) cérébrale est un test d'imagerie qui permet aux médecins de voir comment votre cerveau fonctionne. Le test détaille avec précision la taille, la forme et la fonction du cerveau. En savoir plus sur les scintigraphies cérébrales TEP, comment et pourquoi elles sont effectuées, comment s'y préparer, le suivi et les risques
L'hyperphosphatémie se produit lorsque vous avez trop de phosphate dans votre sang. Votre corps a besoin d'un peu de phosphate, mais en quantités plus importantes que la normale, le phosphate peut causer des problèmes osseux et musculaires et augmenter votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Renseignez-vous sur ses symptômes, ses causes et sa relation avec les lésions rénales
La xanthomatose éruptive est une éruption cutanée inoffensive qui peut se développer lorsque vous avez trop de cholestérol dans votre sang. Le traitement dépend de la cause sous-jacente. Nous expliquons les causes et les options de traitement
De nombreuses choses peuvent causer des croûtes au mamelon. Le plus courant est l'allaitement maternel, mais d'autres incluent la friction pendant l'exercice, l'eczéma et la maladie de Paget. Il existe des remèdes pour vous aider à vous sentir mieux en fonction de la cause de vos croûtes au mamelon
La galactorrhée fait référence à un écoulement du mamelon qui n'est pas lié à la production de lait pendant la grossesse ou l'allaitement. Nous allons passer en revue les causes potentielles et la façon dont elles sont traitées
Les mamelons en forme de cœur sont une nouvelle tendance populaire en matière de modification corporelle. Cette modification ne donne pas la forme d'un cœur à vos mamelons, mais affecte plutôt le tissu cutané légèrement plus sombre derrière votre mamelon, appelé aréole. Voici ce que vous devez savoir sur les mamelons en forme de cœur, comment c'est fait, la récupération et le coût
Un déséquilibre hormonal peut faire des ravages dans tout, du sommeil à la libido. Voici comment repérer les symptômes et comment y remédier
Les bosses dans les seins des femmes qui allaitent sont fréquentes. Nous explorons sept causes possibles de grumeaux et discutons des remèdes maison et d'autres options de traitement
L'engorgement mammaire est un gonflement qui se produit avec une augmentation du flux sanguin et du lait dans vos seins dans les premiers jours suivant la naissance d'un bébé. L'engorgement mammaire peut survenir à la fois si vous prévoyez d'allaiter et si vous ne le faites pas, mais les traitements sont différents
Il ne faut pas essayer de dormir les yeux ouverts si vous n'avez pas de condition physique vous empêchant de fermer les yeux. Découvrez pourquoi il est nocif et comment traiter les causes des yeux qui restent ouverts la nuit
Les traits de personnalité des Big Five sont une façon de voir la personnalité de quelqu'un. Nous allons passer en revue ces traits, comment ils sont mesurés et ce qu'ils pourraient dire sur une personne
Découvrez comment identifier les signes de micro-sommeil chez vous et chez les autres, et ce que vous pouvez faire pour éviter de vous endormir au mauvais moment