Pour des raisons de sécurité, vous ne voulez pas avoir affaire à des surfaces chaudes et des couteaux tranchants, mais avec un peu de préparation, vous pouvez préparer ces repas même les jours où vous ne semblez pas pouvoir abaisser votre bébé
Si vous avez entendu dire que vous devriez éviter le fromage à pâte molle lorsque vous attendez, vous pouvez vous interroger sur le fromage à la crème pendant la grossesse. C'est sûr, même si vous devez garder quelques choses à l'esprit
Le mal de dos pendant ma grossesse était un peu un défi. Comment pourrais-je adapter les exercices Pilates que je connais et que j'aime pour être sûrs et efficaces pour soulager mon inconfort? Voici les exercices qui m'ont aidé à gérer mon mal de dos de grossesse
Les baby blues sont parfaitement normaux dans la période post-partum immédiate et comprennent généralement de la tristesse, des sautes d'humeur et même de la colère. À moins que vous ne souffriez de dépression post-partum, le blues disparaîtra généralement dans quelques semaines
Une soi-disant «grossesse taille plus» peut comporter des risques supplémentaires, mais il existe des moyens de réduire le risque pour vous et votre bébé si vous êtes une personne en surpoids ou obésité
Votre corps a déjà accompli l'exploit le plus incroyable: vous avez eu un bébé! Si vous vous sentez prêt à reprendre une routine d'entraînement, voici 9 excellentes ressources à domicile pour la remise en forme post-partum
De nombreuses personnes éprouvent de l'anxiété pendant la grossesse. Voici quelques conseils pour réduire les symptômes d'anxiété
Obtenir des crises de migraine pendant la grossesse peut être compliqué, car vos options de traitement habituelles peuvent être interdites. Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour soulager la douleur
Du gain de poids suggéré pour vous aux conseils pour gagner trop rapidement - ou trop lentement - et à une liste des endroits où ce poids supplémentaire va réellement, nous sommes là pour vous
Lorsque cette envie de nidification entre en jeu, vous pouvez commencer à tout sortir des placards et à nettoyer comme un fou. Découvrez ces 7 idées de projets pour vous organiser avant l'arrivée de bébé
Il y a tellement de joies de la nouvelle parentalité - mais l'amincissement des cheveux et la perte de cheveux ne sont pas sur cette liste. Voici quelques produits recommandés par les dermatologues pour aider vos serrures post-partum à retrouver leur force
L'exercice pendant la grossesse est un bon moyen de rester en forme et de préparer votre corps au travail, ainsi que de réduire le risque de certaines complications. Ces entraînements de grossesse sont un excellent point de départ
Les jambes et les pieds enflés lorsque vous vous attendez sont courants. Ces chaussettes de compression pour la grossesse peuvent aider
Les femmes noires sont plus susceptibles d'éprouver des complications pendant la grossesse, le travail et l'accouchement. Les soins doula peuvent-ils améliorer les résultats en matière de santé maternelle noire?
La rage post-partum et la dépression post-partum font toutes deux partie du spectre des troubles de l'humeur et de l'anxiété périnatals. Si vous avez des difficultés, ces conseils peuvent vous aider
Que votre partenaire veuille ressentir un coup de pied ou que vous souhaitiez simplement la tranquillité d'esprit, il est pratique de savoir comment faire bouger bébé. Nous vous donnerons quelques conseils éprouvés
Les saignements de nez pendant la grossesse sont assez courants. Nous vous expliquerons pourquoi et comment vous pouvez les traiter et les prévenir
Les vomissements pendant la grossesse peuvent être courants, mais les vomissements de sang pendant la grossesse ne le sont pas - et cela peut être préoccupant. Vous devez toujours consulter votre médecin
Constipation, hémorroïdes et … merde verte? Ah, les joies de la grossesse. Apprenez-en davantage sur les causes du caca vert pendant la grossesse et sur le moment où vous devriez parler à votre médecin
Vous voulez savoir comment transformer un bébé par le siège naturellement? Il est possible que votre position de repos puisse aider à changer la position de votre bébé dans l'utérus
L'utilisation d'huile d'arbre à thé pendant la grossesse est généralement sans danger, mais il y a quelques considérations spéciales à garder à l'esprit. Nous allons le décomposer
Si vous faites une fausse couche naturelle, cela signifie que vous faites une fausse couche du contenu de votre utérus sans intervention médicale telle qu'une chirurgie ou des médicaments. Ce n'est pas toujours possible, et ce n'est pas grave. Mais dans de nombreux scénarios, c'est une option
Si vous pensez être enceinte, vous voulez en être sûr, même si vous avez des saignements. Mais pouvez-vous faire un test de grossesse en saignant ou pendant vos règles? En savoir plus sur les tests - et les causes possibles de ce saignement - ici
Si vous souffrez de diastasis recti, vous n'êtes pas seul. Heureusement, plusieurs techniques peuvent vous aider à guérir. Cet article explique tout ce que vous devez savoir sur la technique Tupler
Avec autant de choses limitées, vous vous demandez peut-être si la natation pendant la grossesse est sans danger. Nous avons des réponses à vos questions et des conseils pour profiter au maximum de l'eau pendant la grossesse
Y a-t-il des signes que les femmes ont un instinct maternel inné? Apprenez-en davantage sur les idées fausses concernant l'instinct maternel et les compétences réelles que les parents de tout sexe peuvent apporter à leur rôle parental
Lorsqu'un bébé est fiancé, cela signifie qu'il se prépare à entrer dans le monde. Mais cela ne signifie pas nécessairement que le travail est imminent. Voici ce que vous devez savoir
Ce premier coup de pied de bébé est une sensation merveilleuse. Mais s'il semble que la fréquence des coups de pied augmente ou diminue, vous vous demandez peut-être quand vous soucier des mouvements du fœtus. Voici ce qu'il faut savoir
Vos pieds sont enflés et douloureux. Un massage des pieds semble être une excellente solution, mais le massage des pieds est-il sûr pendant la grossesse? En savoir plus sur la sécurité du massage des pieds pendant la grossesse, du massage à domicile aux pédicures en passant par les thérapeutes, ainsi que les avantages et les risques
Si vous êtes dans votre troisième trimestre, vous avez probablement senti votre bébé donner un coup de pied. Vous savez peut-être quand ils dorment. Mais les bébés pleurent-ils dans l'utérus? Oui, ils le font - mais pas de manière audible
Cela peut être une période anxieuse lorsque vous vous demandez si vous êtes enceinte. Heureusement, des méthodes de test précises sont facilement disponibles. Mais un test de grossesse maison fonctionnera-t-il à la rigueur?
Voici ce que vous devez savoir sur les contrôles et les tests au cours de votre deuxième trimestre
La fixation du ventre post-partum est un moyen d'encourager la guérison après l'accouchement, que vous l'ayez fait par voie vaginale ou par césarienne. Nous vous dirons ce que vous devez savoir pour maximiser vos avantages
Certaines personnes n'ont pas de nombril, et la raison en est peut-être liée à des antécédents chirurgicaux ou simplement à une anomalie dans la formation de leur nombril à la naissance. En savoir plus sur la formation du nombril, les raisons pour lesquelles vous n'en avez peut-être pas et les procédures chirurgicales pour en recréer un
Les futures mamans ont souvent du mal à décider entre une absence de médicament du tout et une péridurale pendant le travail. Voici les avantages et les inconvénients de chacun
Maintenant que votre bébé est né, vous continuerez à vivre des choses qui peuvent être nouvelles ou différentes. Découvrez ce qui cause la sécheresse vaginale et ce que vous pouvez faire pour réduire les symptômes désagréables pendant les rapports sexuels
Peindre pendant la grossesse comporte certains risques pour votre bébé. Nous vous donnerons quelques moyens de le rendre plus sûr, mais gardez à l'esprit que respirer des vapeurs de peinture n'est jamais sans risque
Se préparer à accueillir un nouveau bébé dans le monde est toujours un peu effrayant, mais la pandémie de COVID-19 a porté cela à un nouveau niveau. Voici comment je gère mes angoisses et j'essaie de trouver les points positifs
Que vous ne puissiez soudainement pas en avoir assez, que vous préfériez vous masturber seul ou que vous ne souhaitiez aucune activité sexuelle pendant la grossesse, tout est normal. Apprenez-en davantage sur ce qui motive ces changements au désir sexuel, ainsi que des conseils pour gérer vos sentiments changeants
L'allaitement à un moment de distanciation sociale et de coronavirus peut soulever de nombreuses questions. Voici quelques réponses basées sur ce que nous savons