Si vous décidez d'arrêter de boire quotidiennement et fortement, vous ressentirez probablement des symptômes de sevrage. Le temps qu'il faut pour se désintoxiquer dépend de quelques facteurs, notamment la quantité que vous buvez, depuis combien de temps vous buvez et si vous avez déjà fait une cure de désintoxication.
La plupart des gens cessent d'avoir des symptômes de désintoxication quatre à cinq jours après leur dernier verre.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur le délai à prévoir lors de la désintoxication de l'alcool.
Chronologie
Selon une revue de la littérature publiée en 2013 dans l'Industrial Psychiatry Journal, les lignes directrices suivantes indiquent à quel moment vous pouvez vous attendre à ressentir des symptômes de sevrage alcoolique:
6 heures
Les symptômes de sevrage mineurs commencent généralement environ six heures après votre dernier verre. Une personne qui a une longue histoire de consommation excessive d'alcool pourrait avoir une crise six heures après avoir arrêté de boire.
12 à 24 heures
Un petit pourcentage de personnes souffrant de sevrage alcoolique ont des hallucinations à ce stade. Ils peuvent entendre ou voir des choses qui n'existent pas. Bien que ce symptôme puisse être effrayant, les médecins ne le considèrent pas comme une complication grave.
24 à 48 heures
Les symptômes de sevrage mineurs persistent généralement pendant cette période. Ces symptômes peuvent inclure des maux de tête, des tremblements et des maux d'estomac. Si une personne ne subit qu'un retrait mineur, ses symptômes culminent généralement entre 18 et 24 heures et commencent à diminuer après quatre à cinq jours.
48 heures à 72 heures
Certaines personnes souffrent d'une forme sévère de sevrage alcoolique que les médecins appellent le delirium tremens (DT) ou le délire de sevrage alcoolique. Une personne atteinte de cette maladie peut avoir une fréquence cardiaque très élevée, des convulsions ou une température corporelle élevée.
72 heures
C'est le moment où les symptômes de sevrage alcoolique sont généralement à leur pire. Dans de rares cas, les symptômes de sevrage modérés peuvent durer un mois. Ceux-ci incluent une fréquence cardiaque rapide et des illusions (voir des choses qui ne sont pas là).
Les symptômes de sevrage
L'alcool déprime le système nerveux central. Cela provoque des sentiments de relaxation et d'euphorie. Parce que le corps travaille généralement pour maintenir l'équilibre, il signalera au cerveau de produire plus de récepteurs de neurotransmetteurs qui excitent ou stimulent le système nerveux central.
Lorsque vous arrêtez de boire, vous enlevez l'alcool non seulement des récepteurs que vous aviez à l'origine, mais également des récepteurs supplémentaires fabriqués par votre corps. En conséquence, votre système nerveux est hyperactif. Cela provoque des symptômes tels que:
- anxiété
- irritabilité
- la nausée
- rythme cardiaque rapide
- transpiration
- tremblements
Dans les cas graves, vous pouvez rencontrer des DT. Les symptômes que les médecins associent aux DT comprennent:
- hallucinations
- température corporelle élevée
- illusions
- paranoïa
- saisies
Ce sont les symptômes les plus graves du sevrage alcoolique.
Autres facteurs
Selon un article publié en 2015 dans le New England Journal of Medicine, environ 50% des personnes atteintes d'un trouble lié à la consommation d'alcool présentent des symptômes de sevrage lorsqu'elles arrêtent de boire. Les médecins estiment que 3 à 5% des personnes auront des symptômes sévères.
Plusieurs facteurs peuvent influer sur le temps qu'il vous faudra pour vous retirer de l'alcool. Un médecin tiendra compte de tous ces facteurs lors de l'estimation de la durée et de la gravité de vos symptômes.
Les facteurs de risque des DT comprennent:
- fonction hépatique anormale
- histoire des DT
- antécédents de convulsions avec retraits d'alcool
- faible numération plaquettaire
- faibles niveaux de potassium
- faibles niveaux de sodium
- âge avancé au moment du retrait
- déshydratation préexistante
- présence de lésions cérébrales
- utilisation d'autres drogues
Si vous présentez l'un de ces facteurs de risque, il est important que vous vous retiriez de l'alcool dans un établissement médical équipé pour prévenir et traiter les complications liées à l'alcool.
Certaines installations de rééducation offrent un processus de désintoxication rapide. Cela implique de donner à une personne des médicaments sédatifs afin qu'elle ne soit pas éveillée et consciente de ses symptômes. Cependant, cette approche n'est pas bien adaptée aux personnes ayant d'autres problèmes de santé, tels que des problèmes cardiaques ou hépatiques.
Traitements
Pour évaluer les symptômes de sevrage d'une personne et recommander des traitements, les médecins utilisent souvent une échelle appelée Institut clinique d'évaluation du sevrage pour l'alcool. Plus le nombre est élevé, plus les symptômes d'une personne sont pires et plus elle a probablement besoin de traitements.
Vous n'aurez peut-être pas besoin de médicaments pour le sevrage alcoolique. Vous pouvez toujours suivre une thérapie et des groupes de soutien pendant le sevrage.
Vous pourriez avoir besoin de médicaments si vous présentez des symptômes de sevrage modérés à sévères. Voici quelques exemples:
- Benzodiazépines. Les médecins prescrivent ces médicaments pour réduire la probabilité de convulsions lors des retraits d'alcool. Les exemples incluent le diazépam (Valium), l'alprazolam (Xanax) et le lorazépam (Ativan). Les médecins choisissent souvent ces médicaments pour traiter les retraits d'alcool.
- Médicaments neuroleptiques. Ces médicaments peuvent aider à réduire l'activité du système nerveux et peuvent être utiles pour prévenir les convulsions et l'agitation associées au sevrage alcoolique.
- Soutien nutritionnel. Les médecins peuvent administrer des nutriments tels que l'acide folique, la thiamine et le magnésium pour réduire les symptômes de sevrage et corriger les carences nutritionnelles causées par la consommation d'alcool.
Les médecins peuvent prescrire d'autres médicaments pour traiter les symptômes liés au sevrage. Un exemple est un bêta-bloquant (comme le propranolol) pour réduire l'hypertension artérielle.
Une fois que les symptômes de sevrage immédiat sont passés, un médecin peut prescrire des médicaments pour réduire la probabilité qu'une personne recommence à boire. Les exemples comprennent:
- disulfirame (Antabuse). Ce médicament peut réduire les envies d'alcool et rend une personne très malade si elle boit en le prenant.
- naltrexone (ReVia). La naltrexone peut réduire les envies d'alcool et aider une personne à maintenir son abstinence d'alcool en bloquant les récepteurs opioïdes (bien-être) dans son corps.
- topiramate (Topamax). Ce médicament peut aider à réduire la consommation d'alcool et à prolonger les périodes d'abstinence d'alcool.
Un médecin peut discuter de ces médicaments et d'autres avec vous. Vous pouvez choisir de les utiliser avec des groupes de thérapie et de soutien pour vous aider à maintenir votre sobriété.
Comment obtenir de l'aide
Si votre consommation d'alcool vous rend incontrôlable et que vous êtes prêt à demander de l'aide, de nombreuses organisations peuvent vous aider.
L'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme propose également un outil Navigateur de traitement de l'alcool qui peut vous aider à trouver les bons traitements pour vous, à proximité de chez vous.
Les autres ressources en ligne qui offrent des informations et un soutien bien documentés comprennent:
- Alcooliques anonymes
- Conseil national sur l'alcoolisme et la toxicomanie
- Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme
Votre fournisseur de soins primaires peut vous indiquer où chercher des soins pour les symptômes physiques et mentaux du sevrage alcoolique. Il est très important de demander de l'aide si vous souffrez d'abus d'alcool. Il est possible de se faire soigner et de mener une vie saine et sobre.
En fait, on estime qu'un tiers des personnes qui reçoivent un traitement pour problèmes d'alcoolisme sont sobres un an plus tard, selon l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme.
En plus des personnes sobres, de nombreuses personnes parmi les deux tiers restants boivent moins et éprouvent moins de problèmes de santé liés à l'alcool après un an.
La ligne du bas
Si vous êtes préoccupé par les symptômes potentiels de sevrage alcoolique, parlez-en à votre médecin. Un médecin peut évaluer votre état de santé général et vos antécédents d'abus d'alcool pour vous aider à déterminer la probabilité que vous ressentiez des symptômes.
