Aperçu
Lorsque vous bougez la tête ou changez de position, vous sentez-vous étourdi et déséquilibré? Vous pourriez souffrir de vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB). Les sensations de rotation du BPPV peuvent entraver votre capacité à bouger normalement, perturbant considérablement votre qualité de vie.
La manœuvre de Semont est une façon de traiter le BPPV.
La manœuvre de Semont et BPPV
Pour comprendre la manœuvre de Semont, vous devez comprendre le vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB).
BPPV
Lorsque de minuscules cristaux de calcium - appelés canalithes - dans le système vestibulaire de votre oreille interne se déplacent vers une zone à laquelle ils n'appartiennent pas, ils peuvent interagir avec les nerfs qui envoient des communications sur la position des yeux et de la tête à votre cerveau.
Lorsque vos nerfs vestibulaires et vos canaliths interagissent, vous ressentez une sensation de rotation et des étourdissements. C'est BPPV.
La manœuvre de Semont
La manœuvre de Semont est une procédure simple qui traite le BPPV en repositionnant les canalithes pour aider à éliminer le vertige.
La manœuvre de Semont
La manœuvre de Semont consiste à faire passer rapidement le patient de la position couchée d'un côté à la position couchée de l'autre. Il est souvent effectué par un physiothérapeute (PT) après avoir déterminé quel système vestibulaire - droit ou gauche - est affecté par le BBV. Voici comment ça fonctionne:
- Le PT vous installera sur le bord d'une table de traitement avec vos jambes suspendues sur le côté.
- Le PT tournera votre tête à environ 45 degrés du côté affecté par BPPV.
- Le PT vous déplacera rapidement vers une position couchée du côté affecté. Vous regardez maintenant le plafond. Si vous ressentez des étourdissements, vous resterez dans cette position jusqu'à ce qu'ils passent.
- Une fois le vertige passé, le PT vous ramènera à la position assise, puis rapidement de l'autre côté. Vous regardez maintenant le sol. Si vous ressentez des vertiges, vous resterez dans cette position jusqu'à ce qu'il passe.
- Une fois le vertige passé, le PT vous ramènera à la position assise
Si la procédure réussit, dans un jour ou deux, vos étourdissements et vertiges devraient disparaître. Sinon, le PT peut réessayer la manœuvre de Semont ou essayer un exercice très similaire connu sous le nom de manœuvre d'Epley.
Après la manœuvre de Semont
Une fois que vous avez terminé la manœuvre de Semont, qui prend généralement environ 15 minutes, vous pourriez avoir quelques brefs épisodes de vertige lorsque les canaliths se repositionnent, il est donc recommandé d'attendre 10 ou 15 minutes avant de rentrer chez vous depuis le bureau du PT. Il est également recommandé de ne pas conduire à la maison.
D'autres suggestions post-manœuvre incluent:
- Restez debout pendant les prochaines heures.
- Dormez sur le dos avec des oreillers supplémentaires pour rester près de la verticale (environ 45 degrés) toute la nuit. Ne tournez pas la tête vers le côté affecté.
- N'allez pas chez le dentiste ou chez le coiffeur.
- Évitez les exercices nécessitant des mouvements de la tête, y compris les redressements assis, les orteils et la nage libre.
Après une semaine, mettez-vous soigneusement dans la position qui vous donne généralement le vertige, puis rapportez les résultats au PT qui a effectué la manœuvre de Semont et à votre médecin.
Les plats à emporter
Si vous ressentez des vertiges et des étourdissements, parlez-en à votre médecin de vos symptômes. Ils pourraient utiliser le test de Dix-Hallpike pour confirmer un diagnostic de vertige positionnel paroxystique (VPPB). Une fois le diagnostic posé, votre médecin ou un physiothérapeute peut utiliser la manœuvre de Semont - ou la manœuvre similaire d'Epley - pour repositionner vos canalithes dans le système vestibulaire de votre oreille interne afin de vous soulager de votre VPPB.
