La craie n'est pas exactement quelque chose que la plupart des adultes considèrent comme un mets délicat. De temps en temps cependant, certains adultes (et de nombreux enfants) peuvent avoir envie de craie.
Si vous ressentez le besoin de manger régulièrement de la craie, vous pourriez avoir un problème de santé appelé pica. Au fil du temps, le pica peut entraîner des complications digestives.
Voici plus d'informations si vous avez des questions sur la consommation de craie.
Pourquoi certaines personnes mangent-elles spécifiquement de la craie?
Le pica est le désir de manger des produits non alimentaires ou des matériaux qui ne sont pas destinés à la consommation humaine.
Les personnes atteintes de pica veulent (et le font souvent) manger de l'amidon cru, de la saleté, de la glace ou de la craie, entre autres. Le pica est considéré comme un type de trouble de l'alimentation, et il est également lié à des comportements obsessionnels compulsifs, à la malnutrition et à la grossesse.
Un examen de 2015 d'études portant sur plus de 6000 personnes présentant des symptômes de pica a lié la maladie à un faible nombre de globules rouges ainsi qu'à une baisse des taux de zinc dans le sang.
Les types de carences nutritionnelles qui poussent une personne à avoir envie de craie, en particulier, ne sont pas tout à fait clairs, mais les chercheurs ont longtemps émis l'hypothèse que la consommation de craie est liée à une faible teneur en zinc et en fer.
Les personnes en situation d'insécurité alimentaire ou de faim peuvent être attirées par la consommation de craie. Bien que votre cerveau sache que la craie n'est pas de la nourriture, votre corps peut voir la craie comme une solution à une sensation de faim ou à un déficit nutritionnel, signalant un désir ou une «envie».
Pour l'anecdote, certaines personnes souffrant d'anxiété ou de trouble obsessionnel-compulsif rapportent que la consistance et le goût de la craie la rendent apaisante à mâcher. Ces dernières années, la tendance ASMR a conduit plus de jeunes à mâcher et à manger de la craie.
Comment savoir si manger de la craie est un problème?
Si un enfant de moins de 2 ans a l'habitude de manger de la craie et d'autres produits non alimentaires, cela n'est pas considéré comme inhabituel ou atypique pour ce stade de développement. Les médecins ne diagnostiquent généralement pas le pica chez les enfants de moins de 24 mois.
Pica est d'abord diagnostiqué par une série de questions. Le médecin essaiera de déterminer depuis combien de temps une personne mange de la craie, à quelle fréquence elle a envie de le faire et si cela est lié à un autre facteur qui expose les personnes à un risque plus élevé de vouloir manger de la craie, comme une grossesse ou un trouble obsessionnel-compulsif.
S'il semble que vous mangiez de la craie, votre médecin peut effectuer un test sanguin pour rechercher un empoisonnement au plomb, une anémie et d'autres conditions liées au pica. Si quelqu'un a mangé de la saleté, un échantillon de selles peut également être demandé pour rechercher des parasites.
Quels sont les risques de manger de la craie?
Bien que la craie soit peu toxique, non toxique en petites quantités et ne puisse pas vous blesser, ce n'est jamais une bonne idée de manger de la craie.
Cependant, un modèle de consommation de craie est une autre histoire. Manger de la craie peut souvent perturber votre système digestif et endommager vos organes internes.
Si vous êtes enceinte ou allaitez, manger de la craie peut avoir un impact négatif sur le développement du fœtus car:
- l'envie de manger de la craie pourrait indiquer un déséquilibre dans votre alimentation qui doit être corrigé
- manger de la craie peut signifier que vous manquez d'appétit pour d'autres aliments qui vont réellement nourrir et reconstituer votre corps, ce qui fait déjà des heures supplémentaires
Comment est traitée la consommation de craie?
Le plan de traitement pour manger de la craie dépend de la cause sous-jacente.
Si un test sanguin révèle une carence nutritionnelle, votre médecin vous prescrira des suppléments. Dans certaines études de cas, les compléments qui corrigent une carence nutritionnelle sont un traitement suffisant pour mettre fin au comportement et à l'envie.
Si la consommation de craie est liée à une autre condition, comme un trouble obsessionnel-compulsif, des médicaments sur ordonnance et des rendez-vous avec un thérapeute peuvent être recommandés.
Quelles sont les perspectives pour une personne qui mange de la craie?
Manger de la craie peut déclencher d'autres problèmes de santé dans votre corps. Le contenu de la craie en lui-même n'est pas nécessairement le problème, mais il n'est pas destiné à être digéré régulièrement par le système digestif humain.
Le traitement pour manger de la craie est assez simple et la littérature médicale prédit un taux élevé de succès du traitement.
Les plats à emporter
Manger de la craie est un symptôme d'un trouble de l'alimentation appelé pica. Le pica est associé à une grossesse et à des carences nutritionnelles, ainsi qu'à un trouble obsessionnel-compulsif.
Parlez à votre médecin si vous craignez que vous ou un être cher ayez pris l'habitude de manger de la craie.
