Remèdes à la maison pour la langue douloureuse
La plupart des causes d'une langue douloureuse, comme les aphtes, les papilles gustatives enflées et les blessures à la bouche, peuvent être traitées à la maison. Les remèdes maison peuvent également vous aider à soulager une langue douloureuse causée par des conditions médicales plus graves, telles que le syndrome de la bouche brûlante ou le muguet buccal, dans le cadre d'un plan de traitement médical.
Hygiène buccale
Se brosser les dents avec une brosse à dents souple, utiliser du fil dentaire et utiliser un rince-bouche peut vous aider à vous débarrasser d'une langue douloureuse et à prévenir les infections. Vous pouvez également constater que l'utilisation d'un dentifrice qui ne contient pas de laurylsulfate de sodium aide à soulager les douleurs.
Aloe vera
L'aloès est connu pour ses capacités apaisantes pour la peau. Cela s'applique également à la langue. Vous pouvez vous rincer la bouche avec du jus d'aloès plusieurs fois par jour.
Bicarbonate de soude
Pour la douleur et l'enflure, essayez de vous rincer la bouche avec un mélange d'eau tiède et de bicarbonate de soude (1 cuillère à café pour 1/2 tasse d'eau). Vous pouvez également faire une pâte avec du bicarbonate de soude et de l'eau et l'appliquer sur la zone douloureuse.
Lait de magnésie
L'application de petites quantités de lait de magnésie, un neutralisant d'acide, sur une langue douloureuse peut aider à soulager la douleur et favoriser la guérison.
Peroxyde d'hydrogène
En tant qu'antiseptique, le peroxyde d'hydrogène peut traiter une infection ou une plaie dans la bouche. Utilisez uniquement du peroxyde d'hydrogène à 3% et diluez-le avec de l'eau (à parts égales de peroxyde et d'eau).
Tamponnez la zone touchée à l'aide d'un coton-tige. Après quelques secondes, rincez-vous la bouche à l'eau tiède.
Eau salée
Se gargariser avec de l'eau salée est un autre moyen de réduire la douleur, l'inflammation et de prévenir les infections. Mélangez une cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède, faites-la tourner autour de votre bouche, gargarisez-vous et crachez.
Mon chéri
Le miel est un antibactérien naturel et s'est révélé efficace pour traiter plusieurs types de plaies. Vous pouvez frotter un peu de miel directement sur la zone douloureuse plusieurs fois par jour ou boire un thé chaud avec du miel.
Huile de noix de coco
L'huile de coco peut guérir une langue douloureuse en raison de ses propriétés antifongiques, antibactériennes et antivirales. Appliquez l'huile directement sur la zone douloureuse avec une boule de coton, en la frottant doucement. Ou vous pouvez le faire tourner dans votre bouche et le recracher. C'est ce qu'on appelle l'extraction d'huile.
Camomille
On pense que la camomille a des propriétés anti-inflammatoires. Les preuves scientifiques sont cependant limitées. Pour essayer ce remède, rincez-vous la bouche avec une forte infusion de camomille une fois qu'elle a refroidi ou appliquez un sachet de thé humide directement sur le point sensible.
Antiacides
Les antiacides sont utilisés pour neutraliser l'acide gastrique et peuvent aider à soulager une langue brûlante ou douloureuse, surtout si elle est causée par un reflux acide.
Glace, sucettes glacées et eau froide
La glace a des qualités anesthésiantes, donc boire de l'eau glacée ou sucer un glaçon ou une boisson gazeuse peut aider à soulager certaines douleurs de la langue, y compris celles causées par la bouche sèche ou une bouche brûlante.
Traitements OTC
Vous pouvez également visiter votre pharmacie locale pour des traitements topiques en vente libre qui agissent en enduisant la langue et en la protégeant d'une irritation supplémentaire.
Les exemples comprennent:
- benzocaïne (Orabase, Zilactin-B)
- Rinçages au peroxyde d'hydrogène OTC (Peroxyl, Orajel)
Suppléments de vitamines
Si votre douleur à la langue est causée par une carence en vitamines, envisagez de prendre un supplément de multivitamines ou de complexe de vitamines B. Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments.
Éviter les aliments épicés et irritants
Les aliments épicés et acides (comme l'ananas, le citron et la tomate) peuvent aggraver la douleur de la langue. Jusqu'à ce que la douleur disparaisse, évitez ces aliments. Au lieu de cela, mangez des aliments mous et fades, comme la purée de pommes de terre et les flocons d'avoine.
Traitements médicaux
Bien que les remèdes maison puissent aider à réduire les douleurs de la langue, les infections et les conditions inflammatoires, ainsi que les maladies chroniques comme le cancer, nécessiteront très probablement un traitement médical.
Les antibiotiques
Les infections bactériennes, comme la syphilis, peuvent entraîner des plaies dans la bouche. Votre médecin vous prescrira un antibiotique pour traiter l'infection. Assurez-vous de suivre le traitement antibiotique complet, même si vous commencez à vous sentir mieux.
Antifongiques
Des antifongiques, comme le fulcanazole (Diflucan) et le clotrimazole (Mycelex Troche) sont prescrits pour traiter le muguet buccal.
Bain de bouche sur ordonnance
Un rince-bouche sur ordonnance ou un bain de bouche antimicrobien peut aider à prévenir les infections à mesure que la langue douloureuse guérit.
Stéroïdes
Un médecin peut prescrire un corticostéroïde pour réduire l'inflammation causée par des plaies dans la bouche ou par une autre affection inflammatoire, comme le lichen plan.
Suppléments de vitamines
Vous pourriez avoir besoin d'un supplément vitaminique sur ordonnance, comme une injection de B-12, du folate ou du fer pour aider à traiter une carence en vitamines.
Médicaments pour augmenter la production de salive
Si vous avez la bouche sèche, il existe des prescriptions disponibles pour aider à augmenter la production de salive.
Traitements du cancer
Le traitement du cancer de la bouche consiste généralement en une chirurgie, une chimiothérapie ou une radiothérapie.
Quand voir un médecin
Si vous remarquez des changements dans votre langue (comme des changements de couleur, des bosses ou des plaies), qui durent plus de deux semaines, consultez un médecin ou un dentiste. Vous devriez consulter un médecin plus tôt si vous présentez les symptômes suivants à côté d'une langue douloureuse:
- fièvre
- téméraire
- fatigue
- saignement des gencives
- taches blanches dans la bouche
- la diarrhée
- incapacité à manger ou à boire
- cloques ou plaies sur d'autres parties du corps
Un médecin peut savoir si votre douleur à la langue est causée par une affection sous-jacente ou si vous devez simplement modifier votre routine d'hygiène bucco-dentaire. Ils peuvent également effectuer des tests pour écarter les causes moins courantes de douleurs à la langue, comme le syndrome de la bouche brûlante et le cancer de la bouche.
Les problèmes de langue causés par des infections, comme le muguet buccal ou la syphilis, nécessiteront probablement une ordonnance pour se débarrasser de l'infection, alors ne tardez pas à prendre rendez-vous.
Causes d'une langue douloureuse
La plupart des causes d'une langue douloureuse sont temporaires et ne sont pas graves.
Les causes les plus courantes de douleur à la langue comprennent:
- blessure, comme mordre ou brûler la langue
- irritation des appareils orthopédiques ou des prothèses dentaires, se brosser les dents trop fort ou grincer des dents la nuit
- papilles gustatives gonflées (papilles hypertrophiées), également appelées bosses de mensonge
- aphtes
- muguet buccal (infection à levures de la bouche)
- infections, comme la syphilis, la fièvre aphteuse, le VPH et la scarlatine
- ménopause
- sensibilités alimentaires ou allergies
- fumer et chiquer du tabac
- reflux d'acide
- bouche sèche (xérostomie)
- médicaments
Les causes moins courantes d'une langue douloureuse comprennent:
- carences en vitamines, telles que la vitamine B-12, le fer, le folate, la niacine ou le zinc
- mucite buccale causée par la chimiothérapie et la radiothérapie
- syndrome de la bouche brûlante
- névralgie
- lichen plan
- Maladie de Behcet
- Glossite de Moeller
- pemphigus vulgaris
- Syndrome de Sjögren
- maladie cœliaque
- cancer de la bouche
À emporter
Une langue douloureuse n'est généralement pas grave et peut même disparaître d'elle-même en deux semaines. En attendant, vous pouvez essayer quelques remèdes maison pour soulager la douleur pendant que vous guérissez.
Les remèdes maison peuvent également aider à soulager les symptômes de conditions médicales plus graves, comme le muguet buccal et les carences en vitamines, dans le cadre du plan de traitement médical recommandé par un médecin.
