Aperçu
Le cholestérol est une matière grasse produite par votre corps et présente dans certains aliments. Bien que votre corps ait besoin d'un peu de cholestérol pour fonctionner correctement, avoir trop de cholestérol ou un taux de cholestérol élevé augmente votre risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.
En raison de ce risque, connaître votre taux de cholestérol est un élément important d'une bonne santé cardiaque. L'American Heart Association (AHA) recommande aux adultes de passer un test de cholestérol tous les quatre à six ans, à partir de 20 ans.
Les personnes ayant un taux de cholestérol élevé connu ou d'autres problèmes de santé chroniques devraient se faire tester plus souvent.
Pour vous préparer à un test de cholestérol, vous avez peut-être entendu dire que vous devriez jeûner ou éviter de manger. Mais le jeûne est-il vraiment nécessaire? La réponse est peut-être.
Avez-vous besoin de jeûner?
La vérité est que votre taux de cholestérol peut être testé sans jeûner. Dans le passé, les experts croyaient que le jeûne à l'avance produisait les résultats les plus précis. En effet, vos lipoprotéines de basse densité (LDL) - également appelées «mauvais» cholestérol - peuvent être affectées par ce que vous avez mangé récemment. Vos taux de triglycérides (un autre type de graisse dans votre sang) peuvent également être affectés par un repas récent.
De nouvelles directives, publiées dans le Journal de l'American College of Cardiology, disent que les personnes qui ne prennent pas de statines peuvent ne pas avoir besoin de jeûner avant de subir un test sanguin de cholestérol.
Votre médecin peut recommander le jeûne avant de faire vérifier votre taux de cholestérol. S'ils disent que vous devriez jeûner, ils vous suggéreront probablement d'éviter de manger 9 à 12 heures avant votre test.
Pour cette raison, les tests de cholestérol sont souvent programmés le matin. De cette façon, vous n'avez pas à passer une journée entière à avoir faim en attendant de passer votre examen.
Comment le cholestérol est-il testé?
Le cholestérol est mesuré à l'aide d'un test sanguin. Un professionnel de la santé prélèvera votre sang à l'aide d'une aiguille et le collectera dans un flacon. Cela a généralement lieu au cabinet de votre médecin ou dans un laboratoire où le sang est ensuite analysé.
Le test ne prend que quelques minutes et est relativement indolore. Cependant, vous pourriez avoir des douleurs ou des ecchymoses sur votre bras autour du site d'injection.
Vos résultats seront probablement disponibles dans quelques jours ou dans quelques semaines.
Comment dois-je me préparer à mon test de cholestérol?
Si vous ne prenez pas déjà de médicaments contre le cholestérol, il peut ne pas être nécessaire de jeûner.
En fonction de votre situation, votre médecin peut recommander de ne boire que de l'eau et d'éviter les aliments, les autres boissons et certains médicaments afin de s'assurer que vos résultats sont exacts.
Que devriez-vous éviter d'autre? De l'alcool. Boire dans les 24 heures précédant votre test peut affecter vos taux de triglycérides.
Comment lire vos résultats
Votre sang sera probablement vérifié à l'aide d'un test appelé profil lipidique total. Pour comprendre les résultats de votre test de cholestérol, vous devrez connaître les différents types de cholestérol mesurés et ce qui est considéré comme normal, potentiellement risqué et élevé.
Voici une ventilation de chaque type. Gardez à l'esprit que les personnes atteintes de maladies telles que le diabète peuvent avoir besoin de viser des nombres encore plus faibles.
Cholestérol total
Votre indice de cholestérol total est la quantité globale de cholestérol présente dans votre sang.
- Acceptable: en dessous de 200 mg / dL (milligrammes par décilitre)
- Borderline: 200 à 239 mg / dL
- Élevé: 240 mg / dL ou plus
Lipoprotéine de basse densité (LDL)
Le LDL est le cholestérol qui bloque vos vaisseaux sanguins et augmente votre risque de maladie cardiaque.
- Acceptable: en dessous de 70 en cas de maladie coronarienne
- Inférieur à 100 mg / dL en cas de risque de maladie coronarienne ou d'antécédents de diabète
- Borderline: 130 à 159 mg / dL
- Élevé: 160 mg / dL ou plus
- Très élevé: 190 mg / dL et plus
Lipoprotéine de haute densité (HDL)
Le HDL est également appelé bon cholestérol et aide à vous protéger des maladies cardiaques. Ce type élimine l'excès de cholestérol de votre sang, aidant à prévenir l'accumulation. Plus vos niveaux de HDL sont élevés, mieux c'est.
- Acceptable: 40 mg / dL ou plus pour les hommes et 50 mg / dL ou plus pour les femmes
- Faible: 39 mg / dL ou moins pour les hommes et 49 mg / dL ou moins pour les femmes
- Idéal: 60 mg / dL ou plus
Triglycérides
Des niveaux élevés de triglycérides associés à des niveaux élevés de LDL augmentent votre risque de maladie cardiaque.
- Acceptable: 149 mg / dL ou moins
- Borderline: 150 à 199 mg / dL
- Élevé: 200 mg / dL ou plus
- Très élevé: 500 mg / dL et plus
Vous voulez que les résultats de votre test de cholestérol se situent dans les limites acceptables. Si vos chiffres sont à la limite ou à des niveaux élevés, vous devrez modifier votre mode de vie et devrez peut-être prendre des médicaments tels qu'une statine. Votre médecin voudra peut-être également vérifier vos niveaux plus souvent.
À emporter
Faire tester votre taux de cholestérol est un élément important pour garder votre cœur et vos vaisseaux sanguins en bonne santé. En général, il n'est pas nécessaire de jeûner avant votre test. Mais votre médecin peut recommander le jeûne si vous prenez déjà un médicament contre le cholestérol.
Assurez-vous de demander à votre médecin avant votre test si vous devez jeûner.
