D'où vient ce renouveau des plantes comme médecine? Comment forgez-vous votre propre chemin à travers tout le bruit? L'herboriste Sade Musa raconte comment l'histoire et la guérison se croisent
Dormez mieux, améliorez votre humeur et votre mémoire, soulagez la douleur et plus encore. Cette plante a maintenant amassé des recherches substantielles et prend d'assaut le monde scientifique. Voici tout ce que vous devez savoir sur la lavande
Nous avons tous ces matins trépidants. Et ces matins, manger un petit-déjeuner sain tombe souvent sur le bord de la route. Alors, comment vous assurez-vous de prendre soin de votre cœur tout en traversant ces matins chaotiques? Voici quatre recettes rapides et saines pour le cœur, dont certaines que vous pouvez préparer à l'avance
Manger des aliments riches en collagène ou des aliments qui stimulent la production de collagène peut aider à créer les éléments constitutifs (acides aminés) dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs cutanés. Voici 13 aliments à ajouter régulièrement à votre alimentation
Dulcamara a été utilisé dans le monde entier comme traitement homéopathique pour de nombreux problèmes de santé. La recherche suggère qu'il peut être utile dans le traitement de l'eczéma et des démangeaisons cutanées, il n'a pas été prouvé en plus, et il est dangereux lorsqu'il se trouve dans la nature
Tylenol est-il un anticoagulant? Ce n'est pas le cas, mais il y a encore des considérations importantes à garder à l'esprit lorsqu'il s'agit de décider de prendre Tylenol et s'il doit être pris avec un anticoagulant
Le DMAE est un composé que de nombreuses personnes pensent qu'il peut protéger la fonction cérébrale, améliorer la mémoire, diminuer les symptômes du TDAH et améliorer la santé de la peau. Le DMAE se trouve dans votre corps et dans les poissons gras. Vous pouvez le prendre comme supplément, et c'est un ingrédient dans certaines lotions et produits de soin de la peau
En préparant une tisane forte et en l'ajoutant à l'eau de votre bain, vous pouvez profiter de tous les avantages de la médecine des plantes hydrosolubles sans laisser dans votre baignoire un gros désordre de fleurs et de feuilles séchées. Un herboriste qualifié partage des recettes de bricolage pour soulager l'inflammation et la douleur
Un herboriste partage des instructions étape par étape pour fabriquer vos propres remèdes naturels à la maison. Préparez des crèmes, des huiles et des pommades thérapeutiques avec ces 6 recettes infusées aux herbes
L'huile de néroli, qui provient d'orangers amers, peut être bénéfique pour traiter le stress, l'anxiété et la douleur. Voici ce que vous devez savoir sur ses avantages et ses utilisations possibles
La clindamycine est couramment utilisée pour traiter les infections dentaires. Nous passerons en revue tout ce que vous devez savoir sur la prise de clindamycine, y compris la rapidité avec laquelle vous commencerez à vous sentir mieux et les effets secondaires potentiels
Le tapioca est délicieux lorsqu'il est préparé comme dessert ou apprécié dans les boissons, mais est-il sain? Voici un aperçu des informations nutritionnelles
Le massage d'aromathérapie combine les huiles essentielles et la massothérapie. Voici ce que vous devez savoir sur la façon dont les huiles essentielles peuvent être utilisées dans une séance de massage et ce que l'on sait sur les avantages et les risques
Que ce soit pour des raisons diététiques ou simplement parce que vous aimez les substituts laitiers, les laits de noix peuvent être un ajout savoureux et sain à votre café du matin. Apprenez tout sur les laits de noix, comment les préparer et les bienfaits pour la santé de 6 types
Les céphalosporines sont une classe d'antibiotiques utilisés pour traiter une variété d'infections bactériennes. Découvrez les différentes générations de céphalosporines ainsi que leurs effets secondaires potentiels
Si vous ajoutez le HIIT à votre programme d'entraînement pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme, il est important de l'associer à la bonne nutrition. Un écrivain partage ses cinq meilleurs aliments à manger après un entraînement HIIT
La «saine alimentation» continue d'être populaire dans le monde du bien-être. Mais bien que bien intentionné, il a le potentiel d'être profondément décourageant - en particulier pour ceux qui vivent dans des déserts alimentaires. Une diététiste en parle plus à ce sujet et comment nous pouvons alimenter notre corps correctement sans ajouter de culpabilité ou de honte dans le mélange
Les détox, également connus sous le nom de «nettoyants», ont maintenu leur popularité en tant que tendance santé pendant des années. Mais la question demeure, s'agit-il d'un moyen valable d'améliorer la santé ou d'une arnaque alimentaire qui pourrait réellement nuire à votre corps à long terme? Nous décomposons ce qu'ils sont, ce qu'ils impliquent et s'ils sont réellement efficaces
Le yucca offre de nombreux avantages pour la santé et est souvent utilisé en médecine. Il peut également être utilisé par voie topique pour traiter les affections cutanées ou les plaies
La DHT est une cause majeure de perte de cheveux masculine liée à la génétique et aux processus naturels de votre corps qui vous font perdre des cheveux avec l'âge. Voici tout ce que vous devez savoir sur le lien de DHT avec la calvitie
Si vous essayez d'adopter un régime à base de plantes, cela pourrait vous poser des questions sur la façon de faire le changement, en particulier lors du ravitaillement avant et après l'entraînement. Une experte en nutrition partage sa liste d'aliments à base de plantes que vous devriez manger avant et après cinq types d'entraînement différents
L'huile de bois de cèdre est relativement sûre et a de nombreuses utilisations potentielles. Il peut également être bénéfique pour les affections cutanées, telles que l'acné, ainsi que pour certains types de perte de cheveux. En savoir plus ici
Les étiquettes nutritionnelles aident-elles réellement les Américains à faire de meilleurs choix? Les comprenons-nous suffisamment pour en faire bon usage - ou les rejetons-nous comme une science gobbledygook? Voici comment lire une étiquette nutritionnelle pour une meilleure santé
Bien que la preuve scientifique des avantages de l'huile de noix de coco pour les sourcils puisse être limitée, il existe de nombreux autres avantages prouvés qui valent la peine d'être essayés. Voici ce que vous devez savoir
L'oxycodone est un analgésique sur ordonnance disponible seul et en association avec d'autres analgésiques. Cela peut créer une dépendance. Voici les signes et symptômes physiques, psychologiques et comportementaux de la dépendance à l'oxycodone. De plus, découvrez comment cela se compare à la dépendance à la morphine
Les bienfaits du thé au gingembre pour la santé sont nombreux et variés. Apprenez comment cet ancien remède populaire peut aider à tout, depuis le soulagement des nausées et l'abaissement de la tension artérielle en passant par le soulagement de la douleur et la prévention du cancer
L'ortie pousse à l'état sauvage et regorge de bienfaits nutritionnels et pour la santé. Apprenez comment cette herbe peut aider à promouvoir la santé et à prévenir les maladies, et comment faire votre propre thé d'ortie
L'acétaminophène et l'ibuprofène sont deux des analgésiques en vente libre les plus courants. Découvrez si vous pouvez mélanger les deux, ainsi que des informations sur la façon dont ils interagissent avec d'autres analgésiques
Si vous essayez de perdre du poids, vous voudrez peut-être ajouter des vitamines à votre régime quotidien. Découvrez quelques vitamines pour perdre du poids (et certains minéraux aussi). Ces nutriments donneront à votre métabolisme le coup de pouce dont il a besoin. Découvrez également comment les intégrer à votre alimentation, les suppléments de perte de poids à éviter, etc
L'huile de lavande a de nombreuses utilisations pour traiter la peau. Il réduit naturellement l'inflammation, atténue la douleur et nettoie la surface de la peau. Voici comment l'utiliser en toute sécurité
Les gaz peuvent rendre votre bébé très inconfortable. Ils peuvent être difficiles et tortueux en conséquence. Pour soulager leur douleur, il faut combiner des efforts de prévention et de traitement, mais ces étapes simples peuvent faire toute la différence
Si vous êtes un haltérophile, vous avez peut-être envisagé d'essayer le régime GOMAD pour prendre du poids rapidement. Mais voici quelques points à prendre en compte avant de commencer à boire autant de lait
Il existe de nombreux avantages possibles pour les plantes d'aloe vera, qui sont relativement faciles à cultiver et à transformer à la maison
Seul le fromage cottage peut sembler être un moyen facile de perdre du poids. Mais est-ce sûr? Voici les avantages et les inconvénients du régime au fromage cottage. Découvrez comment cela affecte votre santé. Obtenez également des conseils sur l'incorporation du fromage cottage dans vos collations et repas habituels, sur la cuisson avec, et plus encore
L'utilisation du sirop Karo pour aider un enfant constipé est l'un de ces remèdes maison que certaines personnes mentionnent. Le sirop Karo est utilisé comme remède maison depuis de nombreuses années, mais est-il sûr? Voici ce que vous devez savoir sur ce remède
L'huile de coton semble avoir certains avantages pour la santé, mais d'autres huiles végétales offrent les mêmes avantages sans la quantité élevée de graisses saturées et d'autres effets secondaires. En savoir plus sur l'utilisation de cette huile comme hydratant pour la peau, ainsi que sur d'autres avantages
Si vous essayez de réduire le gaspillage alimentaire et que vous avez quelques avocats trop mûrs sur votre comptoir, il existe un certain nombre de recettes dans lesquelles vous pouvez les utiliser, à la fois liées à la nourriture et non. Un chef partage six de ses façons préférées d'utiliser ce fruit populaire
Les gens parlent des avantages pour la santé des cornichons, citant la perte de poids, la gestion du diabète et même les propriétés anticancéreuses. Ici, découvrez ce qui est bon et pas si bon dans les cornichons
Il est important que le plus grand nombre de personnes possible se fasse vacciner. Quand suffisamment de personnes sont vaccinées, cela aide à protéger la société et crée une immunité collective
L'huile d'eucalyptus, distillée à partir des feuilles de l'arbre d'eucalyptus australien, a fait l'objet de nombreuses recherches cliniques en ce qui concerne les cheveux, telles que ses effets sur les pellicules, les poux et la piedra. Continuez à lire pour en savoir plus