La jambe est composée de cinq sections distinctes: la jambe supérieure, le genou, la jambe inférieure, la cheville et le pied.
Le haut de la jambe commence au niveau de la hanche et continue jusqu'au genou. Le seul os de cette région est le fémur, le plus gros os du corps. La tête du fémur crée la rotule de l'articulation de la hanche à rotule. La base du fémur fait partie du genou.
Les principaux muscles de la partie supérieure de la jambe sont les ischio-jambiers et les quadriceps. Les ischio - jambiers sont trois muscles à l'arrière de la cuisse qui affectent les mouvements de la hanche et du genou. Les quadriceps - les muscles les plus forts et les plus maigres du corps - sont un groupe de quatre muscles à l'avant de la cuisse qui travaillent pour étendre le genou et la jambe.
Le genou est une articulation à charnière en forme de pivot dans la jambe qui relie les os de la jambe supérieure et inférieure. C'est la plus grande articulation du corps humain. Le genou est l'endroit où le fémur dans la jambe supérieure rencontre les os du tibia et du péroné dans la jambe inférieure. Un autre os, la rotule ou rotule, est au centre du genou.
L'articulation du genou est composée de nombreux tendons, ligaments et éléments protecteurs, tels que le cartilage et la bourse. Ces tissus conjonctifs et protecteurs maintiennent les os en place et les empêchent de se frotter les uns contre les autres tout en permettant à l'articulation du genou de fléchir et de se tordre légèrement.
Le bas de la jambe contient deux os. Le tibia est le deuxième plus gros os de la jambe. Il rencontre le fémur pour créer le genou. Le péroné, l'autre os de la jambe inférieure, est relié au tibia sous l'articulation du genou.
Il y a environ 20 muscles dans la jambe inférieure. Ceux-ci font tout, de l'aide à soulever la jambe inférieure à l'agitation des orteils. De nombreux muscles qui alimentent les mouvements du pied commencent aussi haut que l'arrière du genou et s'étendent jusqu'au pied.
La structure la plus importante de la partie inférieure de la jambe est probablement le tendon d'Achille. Il relie trois muscles - les plantaires, le mollet et le soléaire - à l'os du talon. Il stocke l'énergie élastique nécessaire à la course, au saut et à toute autre activité physique.
La cheville est l'endroit où le tibia et le péroné rencontrent le pied. Contenant sept os et de nombreuses autres structures, la cheville tourne et fléchit le pied, ce qui est important pour le mouvement et l'équilibre.
Le pied est une structure complexe composée de plus de 26 os et 33 articulations à la partie la plus basse de la jambe. La structure du pied est similaire à celle de la main, mais comme le pied supporte plus de poids, il est plus solide mais moins mobile.
