Aperçu
La maladie artérielle périphérique (MAP) survient lorsque l'accumulation sur les parois des vaisseaux sanguins provoque leur rétrécissement. Il affecte généralement les personnes atteintes de diabète de type 2, qui sont également sujettes à un taux de cholestérol élevé et à des maladies cardiaques. Selon l'American Diabetes Association, environ 1 personne sur 3 diabétique de plus de 50 ans souffre de MAP. Les médecins diagnostiquent le plus souvent la MAP lorsqu'elle cause des problèmes de jambe ou de pied.
Puisque l'accumulation et le rétrécissement des artères se produisent dans toutes les artères du corps, les personnes atteintes de MAP présentent un risque élevé de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Si vous pensez avoir une MAP, il est important d'en parler à votre médecin. Ils peuvent vous aider à prendre des mesures pour traiter vos symptômes et protéger votre cœur et vos vaisseaux sanguins.
Symptômes de la MAP
La PAD affecte des millions d'Américains, rapporte le National Heart, Lung, and Blood Institute. Cependant, les gens ne le remarquent souvent pas. De nombreux médecins et patients négligent les signes subtils de la maladie.
Les signes possibles de PAD comprennent:
- une douleur dans les mollets lorsque vous marchez ou faites de l'exercice qui disparaît avec le repos, appelée «claudication»
- engourdissement, picotements ou sensation de picotements dans les jambes ou les pieds
- coupures ou plaies sur vos jambes ou vos pieds qui ne guérissent pas ou ne guérissent pas lentement
Parfois, les symptômes de la MAP sont si subtils que vous ne pensez peut-être pas que vous avez un problème. Dans certains cas, vous pouvez rejeter une légère douleur à la jambe causée par la MAP comme un signe de vieillissement et rien de plus. C'est pourquoi il est si important de prêter attention à votre corps et de prendre au sérieux les symptômes potentiels de la MAP. Un traitement précoce est essentiel pour protéger votre système vasculaire.
Causes de PAD
Si vous souffrez de MAP, la plaque s'accumule sur les parois de vos vaisseaux sanguins et limite le flux de sang et d'oxygène vers vos jambes et vos pieds. En fonction de sa gravité, cela peut causer des douleurs dans le bas des jambes lorsque vous marchez. Cela peut également provoquer des engourdissements, des picotements et de la froideur pendant que vous êtes au repos.
Facteurs de risque de PAD
Le diabète augmente considérablement votre risque de MAP. Vous pouvez également présenter un risque plus élevé de MAP si vous:
- avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque
- souffrez d'hypertension
- avoir un taux de cholestérol élevé
- avez déjà eu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral
- êtes en surpoids ou obèse
- sont physiquement inactifs
- êtes un fumeur
- ont plus de 50 ans
Parlez à votre médecin de vos facteurs de risque. Si vous présentez un risque élevé de développer une MAP, ils peuvent vous rechercher des signes de PAD. Ils peuvent également recommander des changements de style de vie ou d'autres mesures pour réduire votre risque de MAP.
Diagnostiquer PAD
Votre médecin peut utiliser l'index cheville-brachial pour diagnostiquer la MAP, qui compare la pression artérielle de votre bras à la pression artérielle de votre cheville. Si la pression artérielle dans votre cheville est inférieure à la pression dans votre bras, vous pouvez avoir une MAP. Si votre médecin ne peut pas établir un diagnostic clair de la MAP en prenant votre tension artérielle seule, il peut recommander d'autres mesures de diagnostic. Par exemple, ils peuvent commander une angiographie par résonance magnétique ou une échographie Doppler.
Traiter PAD
Dans la plupart des cas, vous pouvez gérer la MAP par une combinaison de médicaments et de changements de mode de vie. Cela peut réduire vos symptômes et réduire vos chances d'avoir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Par exemple, votre médecin peut vous conseiller de faire ce qui suit.
- Arrêtez de fumer si vous fumez.
- Adoptez une alimentation équilibrée pour aider à gérer votre glycémie et votre poids.
- Réduisez le cholestérol, les graisses saturées et le sodium dans votre alimentation pour abaisser votre tension artérielle et votre taux de cholestérol.
- Suivez un programme d'exercice modéré et supervisé, dans lequel vous vous reposez lorsque vous ressentez une douleur dans vos jambes. La plupart des médecins recommandent de marcher trois fois par semaine pendant environ 30 minutes par jour.
- Surveillez votre tension artérielle et prenez les médicaments prescrits.
- Prenez tout autre médicament, comme ceux contre le diabète ou le cholestérol, comme prescrit.
- Prenez des antiagrégants plaquettaires ou de l'aspirine pour fluidifier votre sang. Cela peut aider votre sang à circuler dans les artères étroites ou restreintes.
Dans les cas graves de MAP, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale. Votre chirurgien peut utiliser une angioplastie par ballonnet ou une dérivation artérielle pour aider à ouvrir ou à rediriger les vaisseaux sanguins restreints.
Outlook pour les personnes atteintes de PAD
Si vous avez une MAP, vos chances d'avoir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral sont augmentées. Selon une étude publiée dans le Journal de l'American Medical Association, la MAP est «un puissant prédicteur de [crise cardiaque], d'AVC et de décès dus à des causes vasculaires». C'est pourquoi il est si important de diagnostiquer et de traiter la MAP tôt. Suivre le plan de traitement prescrit par votre médecin peut vous aider à réduire votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Prévenir PAD
Si vous êtes à risque de PAD et que vous fumez, vous devez arrêter de fumer immédiatement. Le tabagisme rétrécit les vaisseaux sanguins de votre cœur avec le temps. Cela peut rendre plus difficile pour votre cœur de pomper le sang dans tout votre corps, en particulier vers vos membres inférieurs.
Il est également important de:
- avoir une alimentation équilibrée
- faire de l'exercice régulièrement
- maintenir un poids santé
- prendre des mesures pour surveiller et gérer votre glycémie, votre taux de cholestérol sanguin et votre tension artérielle
- suivre le plan de traitement prescrit par votre médecin pour le diabète ou d'autres problèmes de santé diagnostiqués
