Qu'est-ce que la SP?
La sclérose en plaques (SEP) est une maladie chronique et imprévisible du système nerveux central. On pense que la SP est une maladie auto-immune dans laquelle le corps s'attaque lui-même. La cible des attaques est la myéline, une substance protectrice qui recouvre vos nerfs. Ces dommages à la myéline provoquent des symptômes allant de la vision double aux problèmes de mobilité et des troubles de l'élocution. Les lésions nerveuses entraînent également des douleurs neuropathiques. Un type de douleur neuropathique chez les personnes atteintes de SEP s'appelle le «câlin de la SP».
Qu'est-ce qu'un câlin MS?
L'étreinte MS est un ensemble de symptômes causés par des spasmes dans les muscles intercostaux. Ces muscles sont situés entre vos côtes. Ils maintiennent vos côtes en place et vous aident à bouger avec souplesse et facilité. L'étreinte MS tire son surnom de la façon dont la douleur s'enroule autour de votre corps comme une étreinte ou une ceinture. Ces spasmes musculaires involontaires sont également appelés ceintures ou ceintures de SP.
Il est important de noter que l'annulation, cependant, n'est pas unique à la sclérose en plaques. Vous pourriez également ressentir des symptômes compatibles avec l'étreinte de la SP si vous avez d'autres conditions inflammatoires, telles qu'une myélite transverse, une inflammation de la moelle épinière. La costochondrite, l'inflammation du cartilage qui relie vos côtes, peut également déclencher un câlin de SP. Les symptômes peuvent durer de quelques secondes à quelques heures à la fois.
MS hug: ce que ça fait
Certaines personnes ne signalent aucune douleur mais ressentent plutôt une pression autour de leur taille, de leur torse ou de leur cou. D'autres ressentent une bande de picotements ou de brûlures dans la même zone. Une douleur aiguë et lancinante ou une douleur sourde et généralisée peuvent également être des symptômes d'un câlin de SP. Vous pouvez ressentir les sensations suivantes lors d'un câlin MS:
- pressant
- écrasement
- des sentiments rampants sous la peau
- brûler à chaud ou à froid
- avoir des fourmis
Comme pour les autres symptômes, l'étreinte de la SP est imprévisible et chaque personne la vit différemment. Signalez tout nouveau symptôme de douleur à votre médecin. Vous pouvez également ressentir des symptômes similaires à un câlin de SP avec ces autres conditions inflammatoires:
- myélite transverse (inflammation de la moelle épinière)
- costochondrite (inflammation du cartilage qui relie vos côtes)
Déclencheurs d'étreinte MS
La chaleur, le stress et la fatigue - toutes les situations dans lesquelles votre corps peut ne pas fonctionner à 100% d'efficacité - sont des déclencheurs courants des symptômes de la SP, y compris l'étreinte de la SP. Une augmentation des symptômes ne signifie pas nécessairement que votre maladie a progressé. Vous devrez peut-être:
- reposes-toi plus
- se rafraîchir
- traiter une fièvre qui augmente la température de votre corps
- trouver des moyens de se déstresser
Une partie de la gestion de la douleur consiste à savoir ce qui la cause. Discutez avec votre médecin de tout déclencheur que vous avez remarqué.
Thérapie médicamenteuse
Bien que l'étreinte de la SP soit le résultat d'un spasme musculaire, la douleur que vous ressentez est de nature neurologique. En d'autres termes, c'est une douleur nerveuse, qui peut être difficile à résoudre. Les analgésiques en vente libre tels que l'ibuprofène et l'acétaminophène sont peu susceptibles d'apporter un soulagement. De nombreux médicaments utilisés pour traiter la douleur nerveuse ont été initialement approuvés pour d'autres conditions. La manière exacte dont ils agissent contre les douleurs nerveuses n'est pas claire. Selon la National MS Society, les classes de médicaments approuvées pour traiter la douleur nerveuse de l'étreinte MS sont:
- médicaments antispasticité (diazépam)
- médicaments anticonvulsivants (gabapentine)
- médicaments antidépresseurs (amitriptyline)
Votre médecin peut également vous prescrire un médicament comme le chlorhydrate de duloxétine ou la prégabaline. Ceux-ci sont approuvés pour traiter la douleur neuropathique associée au diabète et sont utilisés «hors AMM» dans la SEP.
Ajustements de style de vie
Vous pouvez essayer des ajustements de style de vie et des remèdes maison combinés à un traitement médical pour rester à l'aise pendant un épisode d'étreinte de SP. Certaines personnes atteintes de SP se sentent mieux lorsqu'elles portent des vêtements légers et amples. Pendant un épisode, essayez d'appliquer une pression sur la zone avec le plat de votre main ou d'envelopper votre corps avec un bandage élastique. Cela peut aider votre système nerveux à traduire les sensations de douleur ou de brûlure en une pression sans douleur, ce qui peut vous aider à vous sentir mieux.
Les techniques de relaxation comme la respiration profonde et la méditation peuvent parfois soulager l'inconfort lors d'un épisode. Certains patients atteints de SEP trouvent que des compresses chaudes ou un bain chaud aident à atténuer les symptômes de la SP. La chaleur aggrave les symptômes chez les autres patients. Gardez une trace des stratégies d'adaptation qui fonctionnent pour vous.
Les stratégies d'adaptation
Faire face à des symptômes imprévisibles qui ont un impact sur votre vie quotidienne peut être effrayant et intimidant. La UK MS Society rapporte que près d'un tiers des patients atteints de SEP ressentiront des douleurs à différents moments. Bien que l'étreinte de la SP ne soit pas un symptôme potentiellement mortel, elle peut être inconfortable et peut limiter votre mobilité et votre indépendance.
Apprendre à faire face à la SEP peut être un processus d'essais et d'erreurs. Parlez à votre médecin de tout nouveau symptôme de douleur et gardez une trace des stratégies d'adaptation qui fonctionnent pour vous. Parlez à votre équipe de professionnels de la santé si l'étreinte de la SP vous décourage ou vous décourage. Les groupes de soutien peuvent jouer un rôle en aidant les personnes atteintes de SP à faire face à leurs symptômes et à mener une vie aussi saine que possible.
