Les membres de la famille peuvent offrir de l'aide et du soutien dans la gestion des effets secondaires de la chimiothérapie. Mais la chimiothérapie peut aussi mettre à rude épreuve les proches, en particulier les soignants, les conjoints et les enfants.
Voici ce que vous devez savoir pour aider votre famille et vos amis à se préparer.
1. Comment mon traitement et ses effets secondaires peuvent-ils influencer ma famille?
Nous savons tous que le cancer n'est pas contagieux. Pendant votre traitement, vous pouvez et devez bénéficier du soutien et de la compagnie de votre famille et de vos amis. Mais il y aura aussi des jours où vous ne vous sentirez pas assez bien pour la compagnie et que vous devriez prendre le temps de vous reposer et de retrouver votre énergie.
Les membres de la famille et les amis voudront aider, mais ils ne savent peut-être pas exactement comment. Pensez à l'avance aux façons dont votre famille ou d'autres pourraient vous faciliter les choses.
Vous souhaitez peut-être de l'aide pour préparer des repas simples et sains. Ou peut-être aimeriez-vous que quelqu'un vienne à vos rendez-vous avec vous ou simplement vous transporte jusqu'à votre centre de traitement. Quoi qu'il en soit, n'ayez pas peur de demander.
2. Y a-t-il des problèmes de santé ou de sécurité pour la famille?
La chimiothérapie vous rend plus vulnérable aux infections. C'est une bonne idée que les membres de la famille prennent des précautions supplémentaires pour éviter de tomber malade et de nuire à votre santé.
Lavez-vous fréquemment les mains avec de l'eau et du savon, gardez un désinfectant pour les mains à portée de main et demandez aux invités de retirer leurs chaussures avant d'entrer dans votre maison. Gardez les surfaces domestiques propres et soyez prudent lors de la préparation et de la cuisson des aliments.
Si un membre de la famille tombe malade, évitez tout contact étroit jusqu'à ce qu'il guérisse.
Conseils de sécurité
Peu de médicaments vous obligeront à éviter tout contact avec votre famille ou d'autres personnes. Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour aider la famille et les animaux domestiques à éviter l'exposition à la chimiothérapie.
Votre corps se débarrassera de la plupart des médicaments de chimiothérapie dans les 48 heures suivant le traitement. Les médicaments peuvent être présents dans vos fluides corporels, y compris l'urine, les larmes, les vomissements et le sang. L'exposition à ces fluides peut irriter votre peau ou celle des autres.
L'American Cancer Society (ACS) propose ces conseils de sécurité pour la durée de la chimiothérapie et les 48 premières heures suivantes:
- Fermez le couvercle avant de tirer la chasse d'eau et tirez la chasse deux fois après chaque utilisation. Si possible, vous voudrez peut-être utiliser une salle de bains séparée des membres de la famille.
- Lavez-vous bien les mains après avoir utilisé la salle de bain ou après avoir été en contact avec des fluides corporels.
- Les soignants doivent porter deux paires de gants jetables lors du nettoyage des fluides corporels. Si un membre de la famille a été exposé, il doit bien laver la zone. Des mesures doivent être prises pour éviter une exposition répétée à des fluides corporels.
- Lavez immédiatement les draps, serviettes et vêtements souillés dans une charge séparée. Si les vêtements et les draps ne peuvent pas être lavés immédiatement, placez-les dans un sac en plastique.
- Placez les articles jetables souillés dans deux sacs en plastique avant de les jeter à la poubelle.
De plus, les hommes et les femmes peuvent souhaiter utiliser des préservatifs pendant les rapports sexuels pendant la durée de la chimiothérapie et jusqu'à deux semaines après.
3. Comment gérer mes relations pendant la chimiothérapie?
Les membres de la famille, les amis et même les collègues proches peuvent aussi avoir des journées difficiles. Parfois, ils peuvent se sentir particulièrement inquiets ou stressés par votre diagnostic et votre traitement. Un diagnostic de cancer peut changer la dynamique, les rôles et les priorités de la famille.
Les activités sociales et les tâches quotidiennes qui semblaient importantes avant peuvent le paraître moins maintenant. Les conjoints et les enfants peuvent se retrouver comme soignants. Ils peuvent avoir besoin d'aider dans la maison d'une manière qu'ils n'avaient pas l'habitude de faire auparavant.
Il est important de se rappeler que les soignants et les autres membres de la famille, en particulier les enfants, peuvent également avoir besoin d'un soutien supplémentaire. Lisez notre article Healthline News sur les enfants dont les parents ont le cancer.
La communication est la clé
Garder les voies de communication ouvertes peut être utile, en particulier avec ceux qui sont les plus proches de vous. Si vous ne pouvez pas vous exprimer verbalement, pensez à écrire une lettre ou à envoyer un e-mail.
Certains trouvent utile de partager les progrès du traitement avec leurs proches via un blog ou un groupe Facebook fermé.
Cela vous permet de garder tout le monde au courant sans avoir à vous soucier de mettre à jour chaque personne individuellement. Vous pouvez également rester en contact lorsque vous ne vous sentez pas à la hauteur des visiteurs ou des appels téléphoniques.
Si les réseaux sociaux ne vous conviennent pas, envisagez d'autres moyens de tenir votre famille et vos amis informés. Trouvez une façon douce de faire savoir à vos proches ce dont vous avez besoin, que ce soit une aide supplémentaire ou du temps pour vous-même.
4. Comment puis-je faire face aux dynamiques culturelles et interpersonnelles pendant la chimiothérapie?
Il est utile de se rappeler que tout le monde qui subit un cancer et son traitement ne l'abordera pas de la même manière.
Vous voudrez peut-être vous entourer de votre famille et de vos amis, ou vous voudrez peut-être vous retirer. Votre approche du traitement peut être influencée par votre personnalité, ainsi que par vos croyances religieuses et culturelles.
Votre famille aura ses propres façons de comprendre et de faire face aux défis du cancer et de son traitement.
Certains membres de la famille peuvent ressentir des émotions fortes, notamment la peur, l'anxiété ou la colère. Parfois, vous pouvez vous sentir perdu dans la prise de décisions familiales liées à votre cancer.
Groupes de soutien
Il peut être utile de s'asseoir avec les membres de la famille et de parler de ces problèmes. Cependant, il vous sera parfois plus facile de parler à d'autres personnes à l'extérieur de la maison. Il peut être utile de parler avec des personnes qui subissent actuellement une chimiothérapie ou qui en ont déjà subi une dans le passé.
De nombreux hôpitaux proposent des groupes de soutien pour fournir des conseils et un soutien tout au long du traitement. Des groupes de soutien sont également disponibles pour les membres de la famille et les soignants.
De nombreuses personnes trouvent que les groupes de soutien en ligne offrent également une source d’encouragement et de conseils pratiques. Il existe même des programmes qui associent un survivant à une personne en traitement et offrent un soutien individuel.
5. Comment prendre soin de mes enfants pendant la chimiothérapie?
Le traitement du cancer du sein et les effets secondaires connexes peuvent être particulièrement difficiles pour les femmes ayant des enfants vivant à la maison. Vous pouvez vous inquiéter des effets de votre diagnostic et de votre traitement sur vos enfants.
Vous vous demandez peut-être ce que vous devriez partager avec vos enfants. Cela dépendra probablement de leur âge. Les jeunes enfants peuvent ne pas avoir besoin d'autant de détails que les enfants plus âgés. Mais les enfants de tous âges comprendront que quelque chose ne va pas, que vous leur disiez ou non.
L'ACS recommande que les enfants de tous âges connaissent les bases. Ceci comprend:
- quel type de cancer vous avez
- où dans le corps il se trouve
- que va-t-il se passer avec votre traitement
- comment vous vous attendez à ce que votre vie change
Prendre soin des enfants est un défi lors d'une bonne journée. Cela peut être particulièrement difficile lorsque vous êtes aux prises avec votre propre anxiété, fatigue ou autres effets secondaires du traitement contre le cancer. Pensez à des moyens d'obtenir de l'aide pour les responsabilités de garde d'enfants lorsque vous en avez besoin.
Parlez avec vos médecins et infirmières. Parlez également avec des travailleurs sociaux, des psychologues et d'autres personnes, surtout si vous êtes monoparental et manque de soutien à la maison. Ils peuvent vous aider à trouver d'autres ressources.
6. Mes enfants sont-ils plus à risque de développer un cancer du sein?
Vous vous demandez peut-être si vos filles risquent de développer un cancer du sein. Seulement 5 à 10 pour cent de tous les cancers sont héréditaires.
La plupart des cancers génétiques du sein sont liés à des mutations dans l'un des deux gènes BRCA1 et BRCA2. Les mutations de ces gènes présentent un risque très élevé de développer un cancer du sein. Des tests génétiques peuvent être recommandés si vous avez des antécédents familiaux de cancer du sein.
