Aperçu
Les maux de tête et les cas d'épistaxis, ou saignements de nez, sont courants. Les saignements de nez se produisent en raison de vaisseaux sanguins éclatés ou brisés dans le nez. Avoir un mal de tête et un saignement de nez peut être le signe d'un problème mineur, tel que le rhume des foins, ou quelque chose de plus grave, comme l'anémie ou un faible nombre de globules rouges.
Qu'est-ce qui cause les maux de tête et les saignements de nez?
Des facteurs environnementaux et de mode de vie peuvent contribuer aux maux de tête et aux saignements de nez. Il est facile de rompre les petits vaisseaux sanguins de votre nez, surtout lorsqu'il est sec. Un septum dévié ou une paroi décalée de votre nez est une cause fréquente des deux symptômes. En plus des maux de tête et des saignements de nez, un septum dévié peut provoquer un blocage dans une ou les deux narines, des douleurs au visage et une respiration bruyante pendant le sommeil.
D'autres conditions bénignes qui peuvent causer des maux de tête et des saignements de nez sont:
- rhinite allergique ou rhume des foins
- rhume
- Infection des sinus
- utilisation excessive de décongestionnants ou de vaporisateurs nasaux
- mucus sec dans le nez
Certaines conditions graves mais moins courantes qui peuvent causer des maux de tête et des saignements de nez sont:
- maladie cardiaque congénitale
- leucémie
- tumeur au cerveau
- thrombocytémie essentielle ou augmentation des plaquettes dans le sang
Consultez votre médecin si d'autres symptômes, tels que des nausées, des vomissements ou des étourdissements, accompagnent vos maux de tête et vos saignements de nez.
Quelles sont les causes des maux de tête et des saignements de nez chez les adultes?
Une étude a révélé que les adultes souffrant de migraines avaient beaucoup plus de saignements de nez. Les résultats suggèrent également que les saignements de nez peuvent être des précurseurs de migraines, mais des recherches supplémentaires dans ce domaine sont nécessaires. Votre corps peut envoyer un signe d'alerte précoce si vos saignements de nez sont fréquents et accompagnent un mal de tête sévère.
Un certain nombre de choses peuvent déclencher à la fois un mal de tête et un saignement de nez, notamment:
- environnement trop sec
- empoisonnement au monoxyde de carbone
- hypertension artérielle
- anémie
- infection du nez
- abus de cocaïne
- inhalation accidentelle de produits chimiques, tels que l'ammoniac
- effets secondaires des médicaments, tels que la warfarine
- blessure à la tête
Vous devriez toujours consulter un médecin après un traumatisme crânien, surtout s'il s'aggrave progressivement.
Une étude a révélé que les personnes atteintes de télangiectasie hémorragique héréditaire (HHT) signalaient des saignements de nez en même temps que des migraines. Le HHT est une maladie génétique rare qui provoque de multiples développements anormaux dans les vaisseaux sanguins.
Causes des maux de tête et des saignements de nez pendant la grossesse
Les maux de tête et les saignements de nez sont fréquents pendant la grossesse, selon l'hôpital pour enfants de Philadelphie. Vous ou quelqu'un que vous connaissez pouvez avoir plus de mal à respirer pendant la grossesse. C'est parce que la muqueuse de votre nez et votre passage nasal reçoivent plus de sang. L'augmentation de la quantité de sang dans les petits vaisseaux de votre nez peut provoquer des saignements de nez.
Vous pouvez ressentir des changements hormonaux, en particulier au cours du premier trimestre. Cela peut également causer des maux de tête. Appelez votre médecin si vos maux de tête sont sévères et ne vont pas. Cela peut être un signe de prééclampsie ou d'hypertension artérielle et de lésions organiques.
Consultez toujours votre médecin si les saignements de nez sont excessifs et que vos maux de tête ne disparaissent pas après 20 minutes.
Causes des maux de tête et des saignements de nez chez les enfants
De nombreux enfants ont des saignements de nez dus à:
- cueillir le nez
- avoir une mauvaise posture
- sauter les repas
- ne pas dormir suffisamment
La recherche montre également que les enfants souffrant de migraines sont plus susceptibles d'avoir des saignements de nez. Des saignements excessifs peuvent parfois causer des maux de tête. Lorsque ces symptômes surviennent fréquemment et étroitement ensemble, cela peut indiquer une affection plus grave, telle que l'hypertension artérielle, la leucémie ou l'anémie.
Prenez rendez-vous avec son médecin si votre enfant présente également ces symptômes:
- fatigue
- la faiblesse
- frissons ou sensation de froid
- étourdissements ou sensation de tête légère
- ecchymoses ou saignements faciles
Votre médecin vérifiera la tension artérielle de votre enfant et pourra recommander une numération formule sanguine complète pour en déterminer la cause. Cette étude suggère d'obtenir une image du cerveau si votre enfant n'a pas de mal de tête primaire ou s'il a un examen neurologique anormal.
Quand obtenir des soins médicaux d'urgence
Appelez le 911 ou les services d'urgence locaux, ou rendez-vous aux urgences si vous avez mal à la tête avec:
- confusion
- évanouissement
- fièvre
- paralysie d'un côté de votre corps
- difficulté avec les mouvements, comme parler ou marcher
- nausées ou vomissements non liés à la grippe
Consultez immédiatement un médecin si votre nez est:
- saignement excessif
- saignement pendant plus de 20 minutes
- saignement qui interfère avec votre respiration
- cassé
Si votre enfant a un saignement de nez et qu'il a moins de 2 ans, vous devez l'emmener aux urgences.
Planifiez une visite avec votre médecin si vos saignements de nez et vos maux de tête sont:
- en cours ou récurrent
- vous empêchant de participer à des activités normales
- devenir pire
- ne s'améliore pas avec l'utilisation de médicaments en vente libre (OTC)
La plupart des saignements de nez et des maux de tête disparaissent d'eux-mêmes ou avec des soins personnels.
Ces informations sont un résumé des situations d'urgence. Contactez votre médecin si vous pensez que vous rencontrez une urgence médicale.
Comment diagnostique-t-on un mal de tête et un saignement de nez?
Vous trouverez peut-être utile de suivre vos symptômes avant le rendez-vous avec votre médecin. Votre médecin peut vous poser ces questions:
- Prenez-vous de nouveaux médicaments?
- Utilisez-vous des sprays décongestionnants?
- Depuis combien de temps avez-vous ces maux de tête et saignements de nez?
- Quels autres symptômes ou inconforts ressentez-vous?
Ils peuvent également poser des questions sur vos antécédents familiaux pour voir si vous présentez des facteurs de risque génétiques pour certaines conditions.
Répondre à ces questions aidera également votre médecin à décider des tests dont vous pourriez avoir besoin. Certains tests que votre médecin peut vous prescrire sont:
- tests sanguins pour vérifier la numération globulaire ou d'autres maladies du sang
- radiographies de la tête ou du thorax
- échographie de votre rein pour rechercher des signes de maladie rénale chronique
- test de pression artérielle
Traitements pour les maux de tête et les saignements de nez
Si le saignement de nez ne s'arrête pas, votre médecin utilisera un outil de cautérisation ou de chauffage pour sceller un vaisseau sanguin. Cela empêchera votre nez de saigner et aidera à réduire le risque de saignement futur. Un autre traitement pour les saignements de nez peut inclure une intervention chirurgicale pour retirer un corps étranger ou corriger une déviation du septum ou une fracture.
Alors que les analgésiques en vente libre peuvent réduire vos maux de tête, l'aspirine peut contribuer à d'autres saignements de nez. L'aspirine est un anticoagulant. Votre médecin vous prescrira un médicament spécial si vous souffrez de migraines fréquentes.
Votre médecin se concentrera également sur le traitement de la maladie sous-jacente si elle est la cause de vos maux de tête.
Traitement des maux de tête chez les enfants
Une étude sur les enfants et les maux de tête recommande d'abord des approches non pharmacologiques, même pour les maux de tête chroniques quotidiens. Ces méthodes comprennent:
- tenir un journal des maux de tête pour identifier les tendances et les déclencheurs
- s'assurer que votre enfant mange tous ses repas
- l'évolution des facteurs environnementaux, tels que les lumières vives
- adopter des facteurs de mode de vie sains, tels que l'exercice et de bonnes habitudes de sommeil
- pratiquer des techniques de relaxation
Prendre soin des maux de tête et des saignements de nez à la maison
Une température ambiante fraîche peut aider à minimiser le risque de saignement de nez. Vous pouvez faire ce qui suit pour traiter immédiatement votre saignement de nez:
- Asseyez-vous pour réduire votre tension artérielle nasale et minimiser les saignements.
- Penchez-vous en avant pour empêcher le sang de pénétrer dans votre bouche.
- Pincez les deux narines pour faire pression sur votre nez.
- Placez des tampons de coton dans votre nez pendant que vous le tenez pour empêcher le sang de s'échapper.
Vous devez garder vos narines fermées pendant 10 à 15 minutes lorsque vous exercez une pression sur votre nez.
Une fois que vous avez arrêté le saignement, vous pouvez placer une compresse chaude ou froide sur votre tête ou votre cou pour réduire la douleur. Se reposer dans une pièce calme, fraîche et sombre peut également aider à réduire votre douleur.
Prévenir les maux de tête et les saignements de nez
Pendant les saisons sèches, vous pouvez utiliser des vaporisateurs dans votre maison pour garder l'air humide. Cela empêchera l'intérieur de votre nez de se dessécher, réduisant ainsi le risque de saignement de nez. Vous pouvez également prendre un médicament contre les allergies en vente libre pour prévenir les maux de tête et les symptômes nasaux si vous souffrez d'allergies saisonnières.
Selon la cause des saignements de nez, vous devrez peut-être apprendre à votre enfant à ne pas se pincer le nez. Garder un espace sûr pour les jouets et les jeux peut aider à réduire le risque de coller des objets étrangers dans leur nez.
Vous pourrez peut-être prévenir ou réduire les tensions et les migraines en prenant des mesures pour réduire le stress dans votre vie. Cela pourrait signifier changer votre posture assise, prendre du temps pour vous détendre et identifier les déclencheurs afin que vous puissiez les éviter.
