L'amour en tant que traitement de la santé mentale remonte très loin aux lauréats d'un Oscar comme «Silence of the Lambs» et aux classiques cultes comme «Wristcutters: A Love Story». Les maladies ont été la fille des «TI» d'Hollywood depuis un certain temps maintenant, mais en tant que personne atteinte de trouble d'anxiété généralisée (TAG), ma santé mentale - et celle des autres - n'est pas une intrigue ou un objet d'intérêt. Cela peut être une expérience émotionnelle, oui, mais c'est aussi un voyage incroyablement personnel qui n'a pas besoin d'un sauveur.
Dans l'émission controversée «13 raisons pour lesquelles», Clay Jensen est le neuvième destinataire de certaines bandes révélatrices enregistrées par sa camarade de classe Hannah, qui s'est suicidée. Après les avoir écoutés, il dit: «J'ai coûté la vie à une fille parce que j'avais peur de l'aimer.» La même idée, que l'amour est un traitement, est également vue dans "Wristcutters, A Love Story." C'est un classique culte qui utilise le suicide comme un trope, ignore le contexte plus large de la santé mentale et entretient l'idée que quelqu'un peut revenir d'entre les morts pour réparer ses erreurs.
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Une image inexacte pour tout le monde
«Ces types de médias montrent souvent une vision très étroite de ce à quoi ressemble vraiment la vie avec la maladie mentale», explique Robert Duff, PhD, psychologue et auteur de «F ** k Anxiety». Cela pointe vers une autre scène potentiellement dommageable de «13 raisons pour lesquelles», où le conseiller d'Hannah lui dit de «passer» de son viol. Non seulement cela n'est pas utile, mais cela ne décrit pas avec précision le processus de recherche d'un thérapeute utile. La thérapie et les thérapeutes ne sont pas une solution unique.
«Vous voyez rarement le processus de récupération au fil du temps, y compris les rechutes. Vous voyez rarement quelque chose qui ressemble aux véritables effets des médicaments psychiatriques. Vous voyez rarement les retombées sur la famille et les relations, et vous entendez rarement le dialogue interne de la personne qui souffre », a déclaré Duff. "Pour ces émissions qui présentent mal la maladie mentale, c'est fondamentalement une bizarrerie intéressante du personnage."
L'Alliance nationale sur la maladie mentale rapporte que seulement 41 pour cent des adultes et 50,6 pour cent des enfants souffrant d'un problème de santé mentale ont reçu des services de santé mentale au cours de la dernière année. De nombreuses personnes qui ne sont pas traitées peuvent être vulnérables aux représentations de la santé mentale présentées dans les médias.
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Reconnaître les effets de l'anxiété »
La productrice Selena Gomez a qualifié la série de «magnifiquement tragique, compliquée mais pleine de suspense…» après avoir commencé à recevoir des réactions négatives pour son manque de discussion sur la maladie mentale et d'autres comportements à risque. Sur les réseaux sociaux, les adolescents ont montré leur amour pour la série sous de nombreuses formes, y compris des promos, où les adolescents utilisent 13 bandes pour se demander les uns les autres au bal. Et les destinataires semblent tous penser que c'est en fait romantique, oubliant que les bandes symbolisent les raisons du suicide. Ces «13 raisons pour lesquelles tu devrais aller au bal» ou «pourquoi je t'aime» sont des exemples flagrants de la façon dont la romance balaie le plus gros problème.
Comment les médias peuvent aider
Cela ne veut pas dire que tout ce que nous voyons dans les médias est nuisible. Nous avons vu comment cela peut normaliser les troubles et ouvrir des discussions productives entre les familles sur la santé mentale, les traitements, etc.
«Il y avait une scène dans le film récent 'Finding Dory', où Dory a essentiellement une attaque de panique. Ils ne l'appellent pas comme ça, mais quiconque a eu une crise de panique savait exactement ce qui se passait », dit Duff. Il poursuit en expliquant: «Les scènes comme [celle de« Finding Dory »] sont incroyables car elles sont exactes et transmettent une sorte d'empathie artistique à quiconque regarde qui peut être en mesure de se rapporter. Ils servent également de point de départ respectueux pour un enfant qui demande: «Qu'est-ce qui ne va pas avec Dory? Pourquoi agit-elle comme ça? ''
Il est essentiel d'avoir ces conversations. Selon la Jason Foundation, il y a chaque jour en moyenne plus de 5 240 tentatives de suicide par des jeunes. La fondation note également que 4 adolescents sur 5 ont donné des signes avant-coureurs clairs.
Être capable de faire la distinction entre un moment de tristesse et un trouble de l'humeur peut être difficile pour n'importe qui, sans parler des adolescents. Il est donc vital de s'éduquer soi-même et ses proches.
Trouver le bon traitement
Il m'a fallu des années de thérapie et d'attaques de panique - qui étaient des expériences si effrayantes que je me suis retrouvé en soins urgents à plusieurs reprises - pour enfin voir un psychiatre et commencer à prendre des médicaments. Au cours de mes crises de panique, mon petit-ami de l'époque était souvent frustré parce que je ne le laissais pas me toucher. En tant que personne qui souffre déjà d'une surcharge sensorielle, même le moindre buisson du bout du doigt m'enverrait encore plus sur le bord. Cela le frustrait aussi, parce que je n'avais pas l'air malade, alors comment pourrais-je être sûr que quelque chose n'allait pas?
«Malheureusement, de nombreuses personnes ont encore l’opinion erronée que, parce que c’est dans votre tête, elle est en quelque sorte moins importante qu’un problème de santé, une maladie physique ou une blessure, et par conséquent, la personne qui en souffre devrait simplement« endurer »ou s'en sortir. le leur », explique le Dr Simon Rego, PsyD, psychologue en chef au Montefiore Medical Center et au Albert Einstein College of Medicine à New York. «Cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité. Les troubles psychologiques, tels que les troubles anxieux, sont aussi invalidants que les conditions médicales - et en fait, ils peuvent parfois être encore plus invalidants.
En tant que personne qui souffre personnellement de TAG et prend des médicaments, regarder 15 minutes de quelqu'un qui a une crise de panique ne fait pas un bon divertissement. Voir quelqu'un qui n'a plus de crises de panique simplement parce qu'il a une relation «aimante» n'est pas mieux.
Bien que la santé mentale affecte les proches des personnes impliquées, aucune quantité d'amour ne peut guérir un trouble. Croire que tout est vraiment aussi simple peut en fait être dangereux et potentiellement induire en erreur les personnes qui ont désespérément besoin d'un traitement. Au lieu de défendre leur propre santé, ils recherchent plutôt des relations ou l'approbation des autres.
Alors que nous normalisons la discussion sur la santé mentale, nous devons également nous assurer que nous ne répandons pas de désinformation ou d'idéaux romancés. Au lieu de cela, la chose la plus aimante qu'une personne puisse faire pour elle-même est d'obtenir de l'aide.
Ashley Lauretta est une journaliste indépendante basée à Austin, au Texas. Elle est rédactrice adjointe du magazine LAVA et rédactrice en chef de Women's Running. De plus, sa signature apparaît dans The Atlantic, ELLE, Men's Journal, espnW, GOOD Sports et plus encore. Trouvez-la en ligne sur ashleylauretta.com et sur Twitter à @ashley_lauretta.
