Qu'est-ce qu'un accouchement vaginal spontané?
L'accouchement vaginal est la méthode d'accouchement que la plupart des experts en santé recommandent aux femmes dont les bébés sont arrivés à terme. Comparé à d'autres méthodes d'accouchement, comme une césarienne et un travail induit, c'est le type de processus d'accouchement le plus simple.
Un accouchement vaginal spontané est un accouchement vaginal qui se produit tout seul, sans que les médecins utilisent des outils pour aider à retirer le bébé. Cela se produit après l'accouchement d'une femme enceinte. Le travail ouvre ou dilate son col de l'utérus à au moins 10 centimètres.
Le travail commence généralement par le passage du bouchon muqueux d'une femme. Il s'agit d'un caillot de mucus qui protège l'utérus des bactéries pendant la grossesse. Peu de temps après, l'eau d'une femme peut se briser. Ceci est également appelé une rupture des membranes. L'eau peut ne pas se rompre jusqu'à ce que bien après le début du travail, même juste avant l'accouchement. À mesure que le travail progresse, de fortes contractions aident à pousser le bébé dans le canal génital.
La durée du processus de travail varie d'une femme à l'autre. Les femmes qui accouchent pour la première fois ont tendance à accoucher de 12 à 24 heures, tandis que les femmes qui ont déjà accouché d'un enfant ne peuvent subir que de 6 à 8 heures de travail.
Voici les trois étapes du travail qui signalent qu'un accouchement vaginal spontané est sur le point de se produire:
- Les contractions adoucissent et dilatent le col de l'utérus jusqu'à ce qu'il soit suffisamment souple et large pour que le bébé sorte de l'utérus de la mère.
- La mère doit pousser pour déplacer son bébé dans son canal génital jusqu'à sa naissance.
- En moins d'une heure, la mère pousse son placenta, l'organe reliant la mère et le bébé à travers le cordon ombilical et fournissant nutrition et oxygène.
Devriez-vous avoir un accouchement vaginal spontané?
Sur près de 4 millions de naissances qui ont lieu aux États-Unis chaque année, la plupart sont des accouchements vaginaux spontanés. Cependant, les accouchements vaginaux spontanés ne sont pas conseillés pour toutes les femmes enceintes.
En raison des risques potentiels pour la santé de la mère, de l'enfant ou des deux, les experts recommandent aux femmes souffrant des conditions suivantes d'éviter les accouchements vaginaux spontanés:
- placenta praevia complet, ou lorsque le placenta d'un bébé recouvre entièrement le col de sa mère
- virus de l'herpès avec lésions actives
- infection à VIH non traitée
- plus d'une ou deux césariennes ou chirurgies utérines précédentes
L'accouchement par césarienne est l'alternative souhaitée pour les femmes qui ont ces conditions.
Comment vous préparez-vous à un accouchement vaginal spontané?
Les cours sur l'accouchement peuvent vous donner plus de confiance avant le moment de l'accouchement et de l'accouchement. Dans ces classes, vous pouvez poser des questions sur le processus de travail et d'accouchement. Vous apprendrez:
- comment savoir quand vous commencez le travail
- vos options de gestion de la douleur (des méthodes de relaxation et de visualisation aux médicaments comme les blocs périduraux)
- sur les complications possibles qui peuvent survenir pendant le travail et l'accouchement
- comment prendre soin d'un nouveau-né
- comment travailler avec votre partenaire ou votre coach de travail
Lorsque le travail commence, vous devriez essayer de vous reposer, de rester hydraté, de manger légèrement et de commencer à rassembler des amis et des membres de la famille pour vous aider dans le processus d'accouchement. Il est important de rester calme, détendu et positif. Les sentiments de peur, de nervosité et de tension peuvent provoquer la libération d'adrénaline et ralentir le processus de travail.
Vous êtes en travail actif lorsque les contractions deviennent plus longues, plus fortes et plus rapprochées. Appelez votre centre de naissance, votre hôpital ou votre sage-femme si vous avez des questions pendant le travail. Demandez à quelqu'un de vous emmener à l'hôpital lorsque vous avez du mal à parler, à marcher ou à bouger pendant vos contractions ou si votre eau se brise. N'oubliez pas qu'il est toujours préférable d'aller à l'hôpital trop tôt - et d'être renvoyé à la maison - plutôt que d'aller à l'hôpital lorsque votre travail est trop avancé.
