Comprendre le diabète
En 2012, 9,3% des personnes aux États-Unis étaient atteintes de diabète. Cela signifie qu'environ 29,1 millions d'Américains étaient diabétiques en 2012. Ce nombre est en augmentation. Chaque année, les médecins diagnostiquent environ 1,4 million de nouveaux cas aux États-Unis.
Le diabète est une maladie qui implique une glycémie supérieure à la normale. C'est ce qu'on appelle l'hyperglycémie. L'hyperglycémie survient lorsque votre corps ne peut pas produire ou répondre à l'insuline. Votre pancréas produit l'hormone insuline pour réguler la glycémie. En raison de la production réduite d'insuline ou de la résistance à l'hormone, la glycémie a tendance à être élevée.
Diabète de type 1
Ceci est également connu sous le nom de diabète juvénile. Un processus auto-immun peut provoquer un diabète de type 1. Si vous souffrez de diabète de type 1, les anticorps de votre corps attaquent les cellules productrices d'insuline de votre pancréas. Vous avez besoin d'insuline pour aider les molécules de glucose à pénétrer dans les cellules. Une fois que le glucose pénètre dans les cellules, votre corps peut l'utiliser pour créer de l'énergie. Les personnes atteintes de diabète de type 1 ne produisent pas des quantités suffisantes d'insuline. Cela conduit à des niveaux de sucre dans le sang plus élevés que la normale.
Les injections d'insuline font partie intégrante de la vie des personnes atteintes de diabète de type 1. En 2012, environ 1,25 million d'Américains souffraient de diabète de type 1.
Diabète de type 2
C'est la forme de diabète la plus répandue dans le monde. Si vous souffrez de diabète de type 2, votre corps produit de l'insuline, mais il ne peut pas l'utiliser comme il le devrait. Cette résistance amène le pancréas à produire plus d'insuline. L'insuline ajoutée augmente les niveaux d'hormones dans la circulation sanguine. Cela peut avoir des effets négatifs à long terme sur le cerveau.
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Comprendre la perte de mémoire
La perte de mémoire est un phénomène normal du vieillissement. Il existe des différences entre la perte de mémoire qui survient avec l'âge et les modifications complexes de la mémoire causées par la maladie d'Alzheimer (MA) et d'autres maladies dégénératives connexes.
L'oubli des noms et les objets égarés sont tous deux associés à une perte de mémoire liée à l'âge. Ces symptômes n'auront généralement aucun impact sur votre capacité à vivre de manière autonome.
Les symptômes plus graves de perte de mémoire peuvent inclure:
- oublier les mots couramment utilisés, parfois en parlant
- répéter les mêmes questions
- se perdre en marchant ou en conduisant
- éprouver des changements d'humeur soudains
- être incapable de suivre les instructions
Ces symptômes indiquent le début possible de la démence. Si vous ressentez l'un de ces symptômes, vous devriez consulter votre médecin. Ensemble, vous pouvez déterminer ce qui cause vos symptômes.
Le type de démence le plus courant est la MA. Des recherches récentes ont suggéré que la MA peut être étroitement liée à une glycémie élevée.
Comment le diabète est-il lié à la perte de mémoire
La perte de mémoire et les troubles cognitifs généraux, qui sont tous deux des symptômes de la MA, peuvent être liés au diabète de type 2. Les dommages aux vaisseaux sanguins sont fréquents chez les personnes atteintes de diabète. Ces dommages peuvent entraîner des problèmes cognitifs et une démence vasculaire. Ceux-ci sont souvent observés avec des symptômes de la MA.
Les résultats d'une étude montrent que la MA est étroitement liée à la signalisation de l'insuline et au métabolisme du glucose dans le cerveau. Le cerveau contient des récepteurs d'insuline. Ces structures reconnaissent l'insuline. L'insuline affecte la cognition et la mémoire. Lorsque l'insuline dans votre corps est déséquilibrée, cela augmente votre risque de MA. Ce déséquilibre peut survenir chez les personnes atteintes de diabète de type 2.
Les scientifiques ont également examiné comment les symptômes du syndrome métabolique affectent la mémoire. Le syndrome métabolique est un facteur de risque de diabète de type 2. Les symptômes du syndrome peuvent inclure:
- augmentation de la pression artérielle
- taux de sucre dans le sang élevé
- taux de cholestérol anormal
- augmentation de la graisse corporelle en particulier autour de la taille
L'étude a conclu que le lien entre des niveaux élevés de sucre et la MA va dans les deux sens. Les personnes atteintes du syndrome métabolique ont un risque plus élevé de développer la MA. Les personnes atteintes de MA développent souvent une hyperglycémie et une résistance à l'insuline.
Ces conclusions sont renforcées par une revue publiée dans Frontiers in Neuroscience. Bien que les chercheurs ne connaissent pas actuellement l'étendue du lien, le lien entre la signalisation de l'insuline et la maladie d'Alzheimer est clair.
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Quelles sont les perspectives?
Une fois que votre médecin aura déterminé la cause de votre perte de mémoire, il travaillera avec vous pour créer votre plan de traitement. Cela peut inclure des changements de mode de vie si vous êtes à risque ou si vous avez déjà reçu un diagnostic de diabète de type 2.
Si la MA entraîne une perte de mémoire, votre médecin peut vous recommander de commencer par des inhibiteurs de la cholinestérase. Ces inhibiteurs ont tendance à retarder l'aggravation des symptômes et peuvent améliorer la fonctionnalité chez les personnes atteintes de démence. Selon l'évolution de la maladie, ils peuvent prescrire des médicaments supplémentaires.
Conseils pour limiter ou prévenir la perte de mémoire
Suivez ces conseils pour améliorer la cognition cérébrale et prévenir la perte de mémoire
Passez à une alimentation saine à base de fruits et légumes frais, de grains entiers et de viandes maigres. Vous devez également limiter votre consommation d'aliments riches en graisses. Ceci est connu sous le nom de «régime méditerranéen». Ce régime a été associé à un risque plus faible de maladies dégénératives chroniques telles que la MA.
Ajoutez plus d'acides gras oméga-3 à votre alimentation. Les oméga-3 peuvent aider à améliorer la santé cardiaque et à prévenir le déclin cognitif.
Les traitements de la médecine traditionnelle chinoise ont eu des résultats positifs dans la gestion des symptômes du syndrome métabolique. Des composés actifs tels que la berbérine ou ceux trouvés dans le ginseng et le melon amer peuvent aider au métabolisme du glucose et des lipides.
Vous devez vérifier auprès de votre médecin avant de prendre des suppléments. Si vous consultez un professionnel de la santé alternative, assurez-vous de garder une liste de tous les suppléments que vous prenez et consultez votre médecin. Vous devriez discuter de toute interaction possible avec d'autres médicaments que vous prenez.
