Aperçu
Les maux de tête peuvent parfois sembler insupportables et encore plus pour une nouvelle maman.
Selon le type de mal de tête - mal de tête sinusal, céphalée de tension, migraine, etc. - la cause du mal de tête varie.
Parfois, vous pouvez ressentir un mal de tête déclenché par des changements dans les taux d'œstrogènes, qui peuvent généralement survenir pendant et après la grossesse. Dans de rares cas, vos maux de tête peuvent être dus à une cause plus grave.
Heureusement, il existe des traitements pour les maux de tête après la grossesse. Voici ce que vous devez savoir sur les causes et les traitements des maux de tête après la grossesse.
Cause des maux de tête après la grossesse
Des études ont montré que jusqu'à 39 pour cent des personnes souffrent de maux de tête dans la première semaine après l'accouchement. Communément appelés maux de tête post-partum ou maux de tête postnatals, ces maux de tête peuvent parfois être dus à des changements dans les taux d'œstrogènes.
Après la grossesse, les niveaux d'oestrogène d'une femme chutent considérablement. Ceci est également une cause de dépression post-partum.
Les principales causes de maux de tête après la grossesse comprennent:
- stress
- manque de sommeil
- fatigue
- déshydratation
- baisse des niveaux d'oestrogène
Parfois, les maux de tête après la grossesse peuvent être un symptôme de conditions graves, telles que:
- prééclampsie ou éclampsie
- méningite
- tumeurs
- une céphalée vertébrale
- une réaction aux médicaments
Traiter les maux de tête après la grossesse
Si votre mal de tête survient pendant que vous êtes encore à l'hôpital, votre médecin voudra écarter toute cause potentiellement mortelle, surtout si vous présentez d'autres symptômes tels que:
- engourdissement
- la faiblesse
- vision trouble
Votre médecin peut commander un scanner ou une IRM pour s'assurer qu'il n'y a pas de problème. Le traitement des maux de tête potentiellement mortels varie en fonction de la condition.
Si vous ressentez des maux de tête légers à modérés sans autre symptôme grave après l'accouchement, votre médecin traitera probablement le mal de tête comme un mal de tête normal.
Le traitement recommandé pour les maux de tête après la grossesse comprend:
- compresses froides
- sommeil ou détente
- une pièce tamisée et calme
- petites quantités de caféine
- une petite dose d'acétaminophène ou d'ibuprofène
- massage ou acupression
- hydratation accrue
Allaitement et médicaments contre les maux de tête
Pendant l'allaitement, vous devez faire attention à ce que vous mettez dans votre corps. Essentiellement, tout ce que vous ingérez peut être transmis à votre enfant.
Si vous avez des maux de tête, essayez d'abord un soulagement non médical. Si vous présentez toujours des symptômes, parlez à votre médecin des médicaments sans danger pour le bébé. Ceux-ci comprennent les médicaments en vente libre tels que:
- ibuprofène (Advil, Motrin), pas plus de 600 milligrammes (mg) par jour
- acétaminophène (Tylenol), pas plus de 3 grammes (g) par jour
Les médicaments sur ordonnance peuvent inclure:
- diclofénac sodique (Voltaren)
- bromhydrate d'élétriptan (Relpax)
Ce n'est pas sûr à utiliser:
- opioïdes
- aspirine
- zonisamide (Zonegran)
- aténolol (Tenormin)
- tizanidine (Zanaflex)
Les médecins suggèrent d'éviter certains médicaments. Si vous pensez que vous pourriez avoir besoin de prendre des médicaments, il est recommandé de conserver le lait maternel pompé au congélateur pour les occasions où vous devez prendre des médicaments qui pourraient affecter le bébé.
Maux de tête et hormones
Une étude plus ancienne en 1993 a révélé que les hormones sexuelles telles que les œstrogènes et les progestatifs peuvent affecter les maux de tête chez les femmes.
Les hormones sexuelles sont connues pour affecter une partie du cerveau appelée hypothalamus et glande pituitaire. L'hypothalamus contrôle la faim et la soif et participe à l'activité émotionnelle. La glande pituitaire est une petite partie du cerveau qui agit comme un contrôleur pour les autres glandes hormonales.
Après la naissance, les niveaux d'œstrogènes d'une femme chutent considérablement. Ce changement radical de votre taux d'œstrogènes pourrait provoquer des maux de tête ou des migraines.
À emporter
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez avoir des maux de tête après la grossesse.
Si vous avez des maux de tête persistants ou sévères après l'accouchement, consultez votre médecin pour un diagnostic complet. Vous devez également appeler votre médecin si, en plus de vos maux de tête, vous présentez d'autres symptômes inquiétants pouvant signaler une affection plus grave. Ceux-ci incluent des étourdissements ou une vision floue.
