De nombreux parents - à la fois les parents pour la première fois et ceux qui ont déjà d'autres enfants - sont surpris de voir à quel point ils commencent tôt à voir une petite personnalité distincte chez leur nouveau-né. En effet, de la même manière que les enfants et les adultes ont des personnalités différentes, les bébés aussi.
Ainsi, alors que certains de ces minuscules petits humains sont la quintessence du calme et du contentement une fois que tous leurs besoins sont satisfaits, d'autres sont «grands besoins» et nécessitent beaucoup plus d'attention.
Un bébé aux besoins élevés est souvent difficile, exigeant et bien difficile. Ils peuvent ne jamais sembler heureux ou satisfaits, ce qui peut être épuisant et frustrant, c'est le moins qu'on puisse dire.
Mais vous n'êtes pas seul, et bien que vous n'ayez pas l'impression qu'il n'y a pas de fin en vue, cela ne signifie pas non plus que vous avez 18 ans devant vous.
De nombreux parents vivent cela avec leurs bébés au cours des deux premières années. Mais avec les bons outils et stratégies, vous pouvez traverser ces premières années avec votre santé mentale intacte.
Voyons d'abord comment identifier un bébé aux besoins élevés.
Caractéristiques d'un bébé aux besoins élevés
Pour être clair, les bébés sont censés pleurer. Ils ne peuvent pas marcher, parler ou se nourrir, alors pleurer est le seul moyen pour eux de vous faire part de leurs besoins.
Mais si vous avez d'autres enfants ou si vous avez été avec d'autres bébés, vous pouvez avoir l'impression que votre bébé pleure plus que d'habitude, et vous pourriez même plaisanter en disant que votre bébé est entré dans le monde en étant difficile.
Mais l'agitation en soi ne signifie pas que vous avez un bébé aux besoins élevés. Comparez les notes avec suffisamment de parents et vous trouverez des histoires fascinantes: des bébés qui ne sourient que pendant les changements de couche et froncent les sourcils à tous les autres moments, des bébés qui pleurent au moment où ils voient un nouveau visage, des bébés qui sont grognons pendant 7 heures d'affilée - c'est des heures, pluriel - pendant la soi-disant «heure de la sorcellerie».
Mais toutes blagues mises à part, si le tempérament de votre bébé est toujours plus intense que celui des autres bébés, vous pourriez avoir un enfant «plus d'entretien» sur vos mains.
N'oubliez pas: ce n'est pas un diagnostic
Il n'y a pas de diagnostic de «bébé ayant des besoins élevés». Ce n'est pas une condition médicale et tous les bébés font parfois des histoires. Les caractéristiques ci-dessous ne sont que des indicateurs que sur le spectre du comportement du bébé, le vôtre peut être du côté le plus nécessiteux.
Habituellement, ces traits se résolvent d'eux-mêmes à mesure que votre bébé grandit dans la petite enfance et au-delà.
1. Votre bébé ne fait pas la sieste
Selon la National Sleep Foundation, les nouveau-nés dorment idéalement 14 à 17 heures par jour, et les bébés jusqu'à 11 mois devraient dormir environ 12 à 15 heures par jour, mais pas des heures consécutives.
Si vous avez un bébé aux besoins élevés, la sieste est un luxe qui ne se produit pas souvent dans votre maison. Cela ne veut pas dire que votre bébé ne fait pas du tout de sieste. Mais tandis que les autres bébés dorment pendant 2 à 3 heures à la fois, les siestes de votre bébé sont très brèves. Ils peuvent se réveiller après 20 ou 30 minutes, agités et pleurer.
2. Votre bébé souffre d'anxiété de séparation
Une certaine angoisse de séparation (ou «danger étranger») est tout à fait normale, surtout vers 6 à 12 mois.
Mais avec le temps, certains bébés ne bronchent pas lorsqu'ils sont confiés à des parents ou à une baby-sitter. S'ils se sentent en sécurité et que leurs besoins sont satisfaits, ils vont généralement bien.
Un bébé aux besoins élevés, par contre, peut ne pas être aussi adaptable. Ils développent un fort attachement à leurs parents - et peuvent même sembler fortement favoriser un parent par rapport à l'autre.
En raison de l'anxiété de séparation, votre bébé veut vous (ou votre partenaire), et seulement vous. Ainsi, toute tentative de les déposer à la garderie ou avec un autre soignant peut être accueillie par des cris qui pourraient continuer jusqu'à votre retour.
3. Votre bébé ne dormira pas seul
Étant donné qu'un bébé aux besoins élevés a une anxiété de séparation plus intense, dormir dans sa propre chambre se produit rarement. Votre bébé ne pourra peut-être dormir juste à côté de vous que longtemps après que d'autres bébés de son âge auront acquis plus d'indépendance.
Vous pouvez essayer une petite supercherie - vous savez, les mettre dans leur berceau après s'être endormis. Sachez simplement que cela peut ou non fonctionner. Votre bébé pourrait sentir votre absence et se réveiller en pleurant quelques minutes après avoir été abattu.
Pour rappel, le co-sommeil comporte un risque plus élevé de SMSN et n'est pas conseillé. Donc, aussi tentant que cela puisse être - pour tout le monde - que votre bébé dorme avec vous, la meilleure option pour garder la paix dans ce cas serait d'amener son berceau à côté de votre lit.
4. Votre bébé déteste les promenades en voiture
Certains bébés aux besoins élevés détestent également le confinement et l'isolement, donc comme vous pouvez l'imaginer, les promenades en voiture peuvent être un cauchemar.
Entre la séparation d'avec vous (même si la distance se situe entre le siège avant et le siège arrière) et le fait d'être dans un siège d'auto confiné, votre bébé peut devenir agité et pleurer au moment où il est placé sur le siège.
5. Votre bébé ne peut pas se détendre
Vous pourriez vous sentir un peu envieux lorsque vous observerez d'autres bébés assis joyeusement dans leurs balançoires et leurs transats pendant que leurs parents apprécient un repas ou une conversation entre adultes.
Lorsqu'il est laissé pour se divertir, un bébé aux besoins élevés devient agité, tendu et pleure sans cesse jusqu'à ce qu'il soit pris en charge. Ces bébés ont tendance à être extrêmement actifs. Ils sont toujours en mouvement, qu'ils soient détenus ou assis dans un parc. Ils peuvent également bouger fréquemment pendant leur sommeil.
6. Votre bébé n'arrive pas à s'apaiser
Apprendre à s'apaiser est une étape importante pour les bébés. Cela implique un bébé difficile à se calmer en suçant une tétine, en jouant avec ses mains ou en écoutant de la musique apaisante. Cela leur apprend à faire face à des situations inconfortables. Mais malheureusement, un bébé qui a des besoins élevés ne s'apaise pas lui-même - donc la méthode du «crier» ne fonctionne généralement pas pour eux.
En raison de leur tempérament, ces bébés vont faire des histoires, pleurer et compter sur leurs parents pour apaiser leurs besoins. Et parfois, ces bébés développent un modèle d'allaitement pour le confort plutôt que la faim.
7. Votre bébé est sensible au toucher
Certains bébés aux besoins élevés ont besoin d'un contact constant et exigent d'être tenus 24 heures sur 24. Pourtant, d'autres sont extrêmement sensibles au toucher et se mettent à pleurer chaque fois qu'ils sont câlins ou emmaillotés dans une couverture. Les deux extrêmes peuvent indiquer un bébé aux besoins élevés.
8. Votre bébé n'aime pas trop la stimulation
Dans certains cas, même la moindre quantité de stimulation peut déclencher un bébé aux besoins élevés.
Certains nourrissons peuvent dormir avec une radio ou un téléviseur en arrière-plan et ne pas broncher au son d'un aspirateur ou à tout autre bruit fort.
Cependant, ces bruits peuvent être trop importants pour un bébé aux besoins élevés. Ils peuvent également fondre lorsqu'ils sont trop stimulés dans d'autres domaines, comme être en public ou autour de beaucoup de monde.
Gardez également à l'esprit que certains bébés ayant des besoins élevés ont besoin de stimulation pour se sentir plus calmes. Et si c'est le cas, votre bébé peut être très agité à la maison, mais calmez-vous si vous allez vous promener à l'extérieur ou faites d'autres choses à l'extérieur de la maison.
9. Votre bébé n'a pas de routine quotidienne
Une routine régulière et cohérente peut faciliter la parentalité. Cela vous aidera à garder un certain contrôle et à réduire votre stress. Et de nombreux bébés bénéficient également des routines. Mais malheureusement, les routines ne fonctionnent pas toujours pour s'occuper d'un bébé aux besoins élevés.
Si votre bébé est imprévisible, il est difficile, voire impossible, de le faire respecter une routine. Ils peuvent se réveiller, faire une sieste et manger à une heure différente chaque jour.
10. Votre bébé ne semble jamais heureux ou satisfait
Conclusion: Si vous sentez que vous ne réussissez pas à élever un bébé heureux (parce que votre bébé ne semble jamais heureux), vous avez probablement ce que certains appelleraient un bébé aux besoins élevés.
Vous pouvez parfois vous sentir dépassé, épuisé, frustré et coupable. Sachez simplement que le tempérament de votre bébé n'est pas de votre faute et soyez assuré que vous et votre tout-petit irez bien.
Quelle est la différence entre un bébé souffrant de coliques et un bébé aux besoins élevés?
Certaines personnes peuvent qualifier un bébé souffrant de coliques de bébé aux besoins élevés, mais il y a une différence.
Les coliques peuvent également provoquer des pleurs fréquents et prolongés chez les nourrissons (plus de 3 heures par jour). Mais lorsqu'un bébé a des coliques, ses cris sont plus souvent causés par un inconfort digestif, peut-être dû à des gaz ou à une allergie au lait. Le langage corporel d'un bébé souffrant de coliques pourrait indiquer une douleur au ventre - cambrer le dos, donner des coups de pied dans les jambes et faire des gaz.
Une autre différence clé est que les bébés souffrant de coliques peuvent avoir des routines régulières. Ils ne sont pas trop stimulés par les gens ou par le bruit, et ils ne sont généralement pas aussi exigeants ou constamment actifs.
Une autre chose à garder à l'esprit est que les pleurs de coliques ont tendance à se calmer vers l'âge de 3 à 4 mois. Les pleurs excessifs avec un bébé aux besoins élevés peuvent continuer pendant la première année de vie ou plus.
Qu'est-ce qui fait que certains bébés sont plus nécessiteux que d'autres?
La chose importante à retenir est qu'avoir un bébé aux besoins élevés n'est pas parce que vous avez fait quelque chose pour le provoquer. Vous pourriez être obsédé par ce que vous auriez pu faire mieux - ou ce que vous n'avez pas fait. Mais la vérité est que certains bébés naissent simplement plus sensibles que d'autres. Et par conséquent, la surstimulation et le stress les font réagir différemment.
La réponse courte à cette question est que nous ne savons tout simplement pas. Il a été suggéré que les causes possibles pourraient inclure le stress prénatal ou une naissance traumatique. Certains bébés peuvent devenir des besoins importants après avoir vécu une sorte de séparation d'avec leur mère à la naissance. Mais dans certains cas, il n'y a pas d'explication claire.
Quels sont les effets d'avoir un bébé aux besoins élevés?
Si votre bébé est exigeant, intense et a du mal à s'adapter, vous pourriez craindre qu'il ait des problèmes de comportement plus tard dans la vie.
Il n'y a aucun moyen de savoir avec certitude comment le tempérament d'un bébé les affectera plus tard. Certaines études suggèrent que l'agitation excessive pendant la petite enfance peut être un facteur de risque de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH).
Dans une analyse, les chercheurs ont examiné 22 études sur les problèmes de régulation infantile chez 1 935 enfants. Les études ont étudié spécifiquement les effets possibles à long terme des problèmes de sommeil, des pleurs excessifs et des problèmes d'alimentation. Sur la base des résultats, les enfants ayant ces problèmes de régulation particuliers étaient plus à risque de développer des problèmes de comportement.
Il est important de noter, cependant, que ce risque était plus élevé chez les enfants qui présentaient d'autres facteurs au sein de leur famille ou de leur environnement.
Et, bien sûr, cela ne signifie pas que votre enfant développera un TDAH. De nombreux parents rapportent que même lorsqu'un bébé a des besoins importants, le tempérament de leur petit s'améliore avec l'âge et les difficultés deviennent un lointain souvenir.
Conseils pour faire face à un bébé aux besoins élevés
Vous ne pouvez pas changer le tempérament ou la personnalité de votre bébé. La meilleure chose que vous puissiez faire maintenant est de rester calme, d'être patient et d'attendre que les besoins de votre bébé changent. En attendant, voici comment éviter de perdre votre sang-froid.
1. Faites une pause
Lorsque votre bébé ne veut que vous, vous pourriez vous sentir coupable de le laisser avec d'autres membres de la famille ou une baby-sitter, surtout si vous savez qu'il va crier. Mais faire une pause est la façon dont vous pouvez vous ressourcer et rester calme.
Permettez à votre partenaire, à une baby-sitter ou à votre famille de prendre le relais de temps en temps. Faites une sieste, allez vous promener ou faites-vous masser.
Oui, votre bébé peut pleurer pendant toute la durée de votre absence. Mais si vous avez confiance en la capacité de votre soignant à rester calme avec un bébé difficile, ne vous sentez pas coupable de la séparation.
2. Apprenez à lire votre bébé
Un bébé aux besoins élevés peut réagir de la même manière dans des situations similaires, fournissant des indices sur ce qui pourrait le déclencher. Par exemple, votre bébé peut devenir extrêmement bouleversé lorsqu'il est laissé sur une balançoire, mais ne pleure pas lorsqu'il est laissé dans un transat.
Soyez attentif et découvrez ce qui motive votre bébé. Si vous pouvez comprendre leurs goûts et leurs aversions, vous pouvez faire des ajustements pour qu'ils se sentent plus détendus et plus heureux.
3. Ne vous sentez pas coupable de répondre aux besoins de votre bébé
Si votre bébé pleure toute la journée, tous les jours, des amis et des membres de la famille bien intentionnés peuvent suggérer la méthode du «crier» ou vous encourager à ne pas répondre à tous leurs besoins. Mais bien que ces suggestions puissent fonctionner pour un bébé dont les besoins ne sont pas élevés, elles sont moins susceptibles de fonctionner avec votre bébé. Alors ne vous sentez pas coupable de répondre à leurs besoins.
En ce moment, votre bébé a besoin d'être rassuré. En vieillissant, commencez à fixer des limites et à dire non, le cas échéant.
4. Ne faites pas de comparaisons
Aussi difficile que cela puisse être, il est important d'éviter de comparer votre bébé aux bébés d'amis qui sont plus calmes et plus détendus. Les comparaisons n'aident pas la situation, mais ne font qu'ajouter à vos frustrations. Comprenez que votre enfant est unique et qu'il a des besoins uniques.
Aussi, éloignez-vous d'Instagram. Ces bébés parfaits que vous voyez sur les réseaux sociaux? Ils ne sont qu'une partie de l'histoire.
5. Rejoignez un groupe de soutien
Les groupes de soutien où vous pouvez parler avec d'autres parents qui comprennent votre situation sont un excellent outil d'adaptation. Vous vous sentirez moins seul, et c'est une excellente occasion de partager des expériences, des conseils et de profiter d'une interaction adulte indispensable.
Les parents de votre groupe de soutien seront probablement plus patients et sympathiques que la plupart.
Pour trouver un groupe de soutien près de chez vous, parlez à votre pédiatre. Ils ont souvent des listes de ressources et des coordonnées pour les groupes locaux. Si vous cherchez quelque chose d'un peu moins formel, envisagez d'appeler un autre parent que vous avez peut-être rencontré dans un cours d'accouchement ou d'allaitement et de planifier une réunion informelle. Les médias sociaux - malgré leurs défauts - peuvent également être un excellent endroit pour trouver des groupes privés.
6. N'oubliez pas que cela aussi passera
La famille et les amis pourraient faire cette déclaration après avoir évacué vos frustrations. Cela peut sembler une réponse standardisée, mais c'est en fait un excellent conseil.
Il est important de se rappeler que cette phase est temporaire et que de nombreux bébés dépassent leur besoin. Ainsi, même s'ils ont besoin d'un peu plus d'amour et d'attention maintenant, leur comportement ne sera pas toujours aussi erratique.
Les plats à emporter
Un bébé aux besoins élevés peut être physiquement épuisant et mentalement épuisant. Pourtant, si vous apprenez à comprendre les signaux de votre enfant, à prendre des pauses et à obtenir du soutien, il sera plus facile de faire face jusqu'à ce que cette phase passe.
Bien sûr, si votre instinct vous dit que quelque chose ne va pas avec votre bébé, parlez-en à votre pédiatre.
