Les seins douloureux peuvent être - eh bien, une douleur. Mais si vous essayez de tomber enceinte, vous pensez peut-être que la douleur dans votre soutien-gorge est le signe que vous attendiez. Cela pourrait-il être ça? Suis-je enceinte?!
Vous avez déjà ces deux lignes roses ou bleues sur un test de grossesse à domicile? Hélas, ce sentiment douloureux pourrait durer un certain temps. Mais ne vous inquiétez pas, la plupart des changements que vivent vos filles sont tout à fait normaux. Nous en reparlerons plus dans une minute.
Vous vous demandez si vous êtes enceinte? Eh bien, ce qui est frustrant, c'est que les seins douloureux peuvent survenir pour de nombreuses raisons différentes. Certains se rapportent aux hormones qui fluctuent non seulement pendant la grossesse, mais aussi pendant votre cycle régulier.
Avant de laisser votre déception s'installer à un autre signe non concluant, cependant, regardons un peu plus près - il existe certaines caractéristiques distinctives qui rendent souvent les seins douloureux un peu différents pendant la grossesse.
Ce que ça fait pendant la grossesse
Comme les seins eux-mêmes, les douleurs mammaires se présentent sous plusieurs formes. Cela peut se produire dans un ou les deux seins. Vous pouvez le sentir partout, à un endroit spécifique ou se déplacer vers l'extérieur dans vos aisselles. La douleur peut être constante, ou elle peut aller et venir.
Au cours des premières semaines de grossesse, les douleurs mammaires ont tendance à être sourdes et douloureuses. Vos seins peuvent sembler lourds et enflés. Ils peuvent être très sensibles au toucher, ce qui rend l'exercice et les jeux sexuels très inconfortables. (Conseil de pro: portez un soutien-gorge de sport fiable et communiquez également avec votre partenaire pour explorer d'autres domaines pendant cette période.) Si vous dormez sur le ventre, la douleur peut vous empêcher de dormir la nuit.
Pour de nombreuses femmes, les mamelons sont particulièrement sensibles au cours de ces premières semaines. Ils peuvent être si tendres au toucher que ça fait mal de sécher après une douche ou de mettre un soutien-gorge (allez sans soutien-gorge en toute confiance!). Mais la sensibilité extrême du mamelon passe généralement en quelques semaines.
Au fur et à mesure que le premier trimestre avance, vous remarquerez peut-être de la plénitude et de la lourdeur plutôt que de la tendresse. Certaines femmes ressentent également une sensation de picotement dans les mamelons et les aréoles au cours du premier trimestre.
Une douleur aiguë au sein - qui peut ressembler à un couteau poignardé dans une zone spécifique d'un sein - n'est pas courante pendant la grossesse. Bien que cela puisse arriver, ce type de douleur est moins fréquent avec la grossesse.
Pourquoi la douleur mammaire survient en début de grossesse
La douleur mammaire est souvent le premier symptôme de la grossesse, survenant dès une à deux semaines après la conception - techniquement, les semaines trois et quatre de la grossesse. Cette sensation de douleur au sein culmine au premier trimestre, car votre corps est inondé d'hormones. Ces hormones ont un travail important, préparant votre corps à faire grandir un petit humain - un petit humain affamé.
Pour nourrir cette faim, les hormones agissent rapidement pour préparer vos seins à l'allaitement. Le flux sanguin vers la zone augmente et vos seins grossissent. Le décolleté peut être assez grand - mais cette croissance peut aussi être douloureuse, provoquant même une irritation cutanée et des démangeaisons. Aie!
Les canaux lactifères de vos seins se développent également pour préparer l'allaitement. Et les hormones stimulent la croissance des glandes laitières. Fondamentalement, vos seins subissent une poussée de croissance massive.
Autres changements mammaires pendant la grossesse
La douleur n'est pas le seul symptôme lié au sein auquel vous pouvez vous attendre pendant votre grossesse. Au cours de votre premier trimestre, vous remarquerez peut-être également des veines bleues qui pompent du sang supplémentaire dans vos seins et des changements dans la taille ou la forme de vos mamelons.
Au cours de votre deuxième trimestre (semaines 13 à 26), vous remarquerez peut-être que vos aréoles - les zones pigmentées autour de vos mamelons - sont devenues plus foncées. Et ils continueront à s'assombrir tout au long des deuxième et troisième trimestres.
Vous pouvez également remarquer de minuscules bosses sur les aréoles et vous demander ce qui se passe - mais encore une fois, c'est tout à fait normal. On les appelle les tubercules de Montgomery. Ce sont des glandes productrices d'huile qui lubrifient les seins pendant l'allaitement et rendent le processus un peu plus confortable pour vous et votre tout-petit!
Au cours des deuxième et troisième trimestres, vous pouvez également commencer à fuir un liquide jaunâtre appelé colostrum. Cela peut être un peu déconcertant, mais ne vous inquiétez pas! Ce sont les bonnes choses. Le colostrum est un liquide immunitaire que votre bébé boit dans les jours qui suivent l'accouchement, avant l'arrivée de votre lait. Ce liquide super nutritif est parfois appelé «or liquide» parce qu'il est si bon pour votre bébé!
L'écoulement du mamelon peut survenir à tout moment, mais il est particulièrement fréquent lors de la stimulation du mamelon. La couleur des écoulements du mamelon peut varier du blanc crémeux au jaune, au vert ou au brun (vous voudrez peut-être avertir votre partenaire à ce sujet).
Un écoulement sanguin du mamelon peut également survenir pendant la grossesse. Habituellement, c'est le résultat de la croissance des canaux lactifères, mais parfois cela peut être le signe d'un canal bloqué.
Bien que tout cela puisse sembler horrible - et potentiellement assez embarrassant si cela se produit au mauvais moment - des fuites de liquide et des décharges se produisent en fait en très petites quantités. Préoccupé par une décharge ou une fuite interrompant votre journée? Les coussinets d'allaitement (insérés dans votre soutien-gorge), conçus pour absorber les fuites pendant l'allaitement, fonctionnent également comme un charme pendant la grossesse.
Au cours des dernières semaines de votre grossesse, vous remarquerez peut-être que vos seins sont devenus encore plus gros et plus lourds qu'auparavant. L'écoulement du mamelon peut devenir plus fréquent. Et vous remarquerez peut-être des stries rouges appelées - vous l'avez deviné - des vergetures. Vous êtes sur le point de rencontrer votre petit!
La douleur mammaire est-elle un signe précoce de grossesse?
La douleur mammaire est en effet l'un des premiers signes de grossesse. Il peut apparaître en aussi peu qu'une à deux semaines après la conception.
Parce qu'elle peut apparaître avant que vous ne remarquiez une période manquée, la douleur mammaire peut parfois être un indicateur utile de la grossesse - mais ce n'est en aucun cas définitif.
Si vous essayez de devenir enceinte et que vous ressentez des douleurs mammaires inhabituelles, vous voudrez peut-être passer un test de grossesse. N'oubliez pas qu'il est peut-être trop tôt pour obtenir un résultat de test précis. La patience en ce moment est vraiment difficile, mais testez à nouveau dans quelques jours si vous avez toujours des symptômes et que tante Flo n'a pas fait son apparition.
Douleur mammaire en début de grossesse vs douleur mammaire comme symptôme du SPM
Les symptômes d'une grossesse précoce sont très similaires aux symptômes de vos règles régulières. Alors, comment faites-vous la différence?
Réponse courte: ce n'est pas toujours possible. Cela est particulièrement vrai si vous êtes quelqu'un qui ressent généralement des douleurs mammaires pendant le syndrome prémenstruel. Encore une fois, nous avons des hormones à remercier.
Parce que vos taux d'hormones chutent avant d'avoir vos règles, la douleur mammaire est un symptôme très courant. La meilleure façon de faire la différence est de voir si vos règles arrivent ou de faire un test de grossesse. Si vous remarquez un ou deux jours de taches légères, mais pas de règles normales, cela pourrait indiquer un saignement d'implantation et une grossesse.
Dois-je m'inquiéter?
Les seins douloureux pendant la grossesse - ou avant ou pendant vos règles, d'ailleurs - sont très courants et n'ont généralement rien à craindre. Et si vos douleurs mammaires disparaissent après votre premier trimestre, génial! C'est également tout à fait normal et sera certainement un soulagement. Comme les nausées matinales, certains symptômes disparaissent une fois que vous êtes plus loin.
Ce qui est préoccupant, c'est de ressentir une masse nouvelle ou croissante. Des bosses bénignes (inoffensives) peuvent apparaître pendant la grossesse, alors essayez de ne pas paniquer, mais consultez le médecin dès que possible.
Environ 1 femme enceinte sur 1 000 développe un cancer du sein. Cela peut mettre votre santé et celle de votre bébé en danger.
Les plats à emporter
Les seins douloureux sont un signe précoce courant de grossesse, mais… ils peuvent aussi être un signe que vos règles sont imminentes. Si vous pensez être enceinte, la meilleure chose à faire est de passer un test de grossesse à domicile.
Si vous êtes enceinte, discutez avec un OB-GYN de vos douleurs mammaires et de ce à quoi vous attendre à mesure que votre grossesse progresse. En règle générale, il disparaît avant le deuxième trimestre.
N'oubliez pas de porter dès que possible toute bosse suspecte à l'attention de votre médecin.
