Prévenir les maladies sexuellement transmissibles
Une maladie sexuellement transmissible (MST) est une infection qui se propage lors d'un contact sexuel avec une autre personne. Cela inclut le toucher, car certaines MST peuvent se propager par contact peau à peau.
En général, les MST sont hautement évitables. Près de 20 millions de nouvelles MST sont diagnostiquées chaque année aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Cependant, un grand nombre de ces infections pourraient être évitées si les gens prenaient des décisions différentes concernant leur santé sexuelle.
La seule méthode garantie pour prévenir les MST est de s'abstenir de tout contact sexuel. Cependant, la plupart des gens ne trouvent pas que ce soit une solution pratique. Lorsqu'elles se livrent à une activité sexuelle, les gens peuvent prendre certaines mesures pour limiter leur risque de MST.
Protection avant les rapports sexuels
La prévention efficace des MST commence avant l'activité sexuelle. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque de MST avant d'avoir des relations sexuelles:
- Limitez votre nombre de partenaires sexuels.
- Parlez honnêtement avec vos partenaires potentiels de vos deux histoires sexuelles.
- Faites-vous tester, avec votre partenaire, avant d'avoir des relations sexuelles.
- Évitez les relations sexuelles lorsque vous êtes sous l'influence de l'alcool ou de drogues.
- Faites-vous vacciner contre le papillomavirus humain (HPV) et l'hépatite B (VHB).
Avoir une conversation sur la santé sexuelle avec votre partenaire est essentiel, mais toutes les personnes atteintes de MST ne savent pas qu'elles sont infectées. C'est pourquoi il est si important de se faire tester avant d'avoir des relations sexuelles avec un nouveau partenaire.
Si vous avez reçu un diagnostic de MST, dites-le à votre partenaire. De cette façon, vous pouvez à la fois prendre des décisions éclairées sur les risques. Vous devez également demander explicitement à votre partenaire s'il a (ou a eu) une MST.
Pratiquer des rapports sexuels protégés
Avoir des relations sexuelles plus sûres signifie utiliser une barrière en latex ou en polyuréthane pour toutes les formes de sexe. Cela peut inclure:
- utiliser un préservatif masculin ou féminin pour les rapports sexuels
- utiliser des préservatifs ou des digues dentaires pour le sexe oral
- en utilisant des gants pour la pénétration manuelle
Le rinçage après un rapport sexuel peut aider à éliminer toute matière infectieuse sur votre peau. Les femmes en particulier devraient uriner après un rapport sexuel. Cela peut réduire le risque d'infections des voies urinaires (IVU).
Utiliser correctement les préservatifs
Lorsque vous utilisez des préservatifs et d'autres barrières pour des rapports sexuels protégés, il est important de suivre les instructions sur la boîte. Utiliser correctement les préservatifs les rend plus efficaces. Suivez ces précautions de sécurité lorsque vous utilisez des préservatifs:
- Vérifiez la date d'expiration.
- Assurez-vous que l'emballage du préservatif contient une bulle d'air, ce qui montre qu'il n'a pas été perforé.
- Mettez le préservatif correctement.
- Laissez toujours de la place à la pointe.
- Déroulez le préservatif sur le pénis, pas avant qu'il ne continue.
- Utilisez un lubrifiant sans préservatif pendant les rapports sexuels.
- Tenez le préservatif lors du retrait après un rapport sexuel, afin qu'il ne glisse pas.
- Jetez le préservatif correctement.
- Ne retirez jamais un préservatif et essayez de le remettre.
- Ne réutilisez jamais un préservatif.
Riques potentiels
Les préservatifs et autres barrières sont très efficaces pour empêcher l'échange de fluides corporels infectés. Ils peuvent également aider à minimiser le contact peau à peau. Cela réduit la transmission de maladies qui se propagent par le toucher. Cependant, cela n'empêche pas entièrement la transmission. Les MST qui se propagent par contact peau à peau comprennent:
- syphilis
- herpès
- HPV
Si vous avez une relation sexuelle avec une personne atteinte d'herpès, elle voudra peut-être parler à son médecin d'un traitement suppressif. Ce type de thérapie aide à prévenir les poussées d'herpès. Cela aide également à prévenir la transmission, mais ne guérit pas l'infection. Il est important de savoir que l'herpès peut se propager même si l'individu n'a pas d'épidémie active.
À emporter
Bien que les MST soient courantes, il existe des moyens de réduire votre risque et de rendre les relations sexuelles plus sûres. Si vous n'êtes pas sûr de la méthode qui vous convient, parlez-en à votre partenaire ou à votre médecin. Être honnête au sujet de vos pratiques sexuelles avec votre médecin peut vous aider à réduire votre risque. Les rapports sexuels protégés sont pour tout le monde, car toutes les personnes sexuellement actives courent un risque.
