Le diabète de type 2 était autrefois appelé diabète de l'adulte, mais il est de plus en plus courant chez les enfants. Cette forme de diabète survient lorsque votre corps résiste à l'insuline ou n'en produit pas suffisamment. Cela entraîne un déséquilibre de votre glycémie.
Il n'y a pas de remède. Cependant, de nombreuses personnes sont capables de gérer leur glycémie avec un régime alimentaire et de l'exercice. Sinon, un médecin peut prescrire des médicaments capables de gérer la glycémie. Certains de ces médicaments sont:
- thérapie d'insuline
- metformine (Glucophage, Glumetza, autres)
- sulfonylurées
- méglitinides
Une alimentation saine, une activité physique et le maintien d'un poids santé sont la première partie et parfois la plus importante du traitement du diabète. Cependant, lorsque ceux-ci ne suffisent pas à maintenir votre taux de sucre dans le sang, votre médecin peut décider quels médicaments vous conviennent le mieux.
Parallèlement à ces traitements, les personnes atteintes de diabète ont essayé de nombreuses herbes et suppléments pour améliorer leur diabète. Ces traitements alternatifs sont censés aider à contrôler la glycémie, à réduire la résistance à l'insuline et à prévenir les complications liées au diabète.
Certains suppléments se sont révélés prometteurs dans les études sur les animaux. Cependant, il n'y a actuellement que des preuves limitées qu'ils présentent les avantages mentionnés ci-dessus chez l'homme.
Utilisation de suppléments pour le traitement du diabète
Il est toujours préférable de laisser les aliments que vous mangez fournir vos vitamines et minéraux. Cependant, de plus en plus de gens se tournent vers les médecines alternatives et les suppléments. En fait, selon l'American Diabetes Association, les diabétiques sont plus susceptibles d'utiliser des suppléments que ceux qui ne souffrent pas de la maladie.
Les suppléments ne doivent pas être utilisés pour remplacer le traitement standard du diabète. Cela peut mettre votre santé en danger.
Il est important de parler à votre médecin avant d'utiliser des suppléments. Certains de ces produits peuvent interférer avec d'autres traitements et médicaments. Ce n'est pas parce qu'un produit est naturel que son utilisation est sûre.
Un certain nombre de suppléments se sont révélés prometteurs comme traitements du diabète. Ceux-ci incluent les suivants.
Cannelle
La médecine chinoise utilise la cannelle à des fins médicinales depuis des centaines d'années. Il a fait l'objet de nombreuses études pour déterminer son effet sur la glycémie. Une étude de 2011 a montré que la cannelle, sous forme entière ou d'extrait, aide à réduire la glycémie à jeun. D'autres études sont en cours, mais la cannelle semble prometteuse pour aider à traiter le diabète.
Chrome
Le chrome est un oligo-élément essentiel. Il est utilisé dans le métabolisme des glucides. Cependant, les recherches sur l'utilisation du chrome pour le traitement du diabète sont mitigées. De faibles doses sont sans danger pour la plupart des gens, mais il existe un risque que le chrome fasse chuter la glycémie trop bas. Des doses élevées peuvent également causer des lésions rénales.
Vitamine B-1
La vitamine B-1 est également connue sous le nom de thiamine. De nombreuses personnes atteintes de diabète ont une carence en thiamine. Cela peut contribuer à certaines complications du diabète. Un faible taux de thiamine a été associé à des maladies cardiaques et à des lésions des vaisseaux sanguins.
La thiamine est soluble dans l'eau. Il a du mal à pénétrer dans les cellules là où c'est nécessaire. Cependant, la benfotiamine, une forme supplémentaire de thiamine, est liposoluble. Il pénètre plus facilement les membranes cellulaires. Certaines recherches suggèrent que la benfotiamine peut prévenir les complications du diabète. Cependant, d'autres études n'ont montré aucun effet positif.
Acide alpha-lipoïque
L'acide alpha-lipoïque (ALA) est un antioxydant puissant. Certaines études suggèrent que cela peut:
- réduire le stress oxydatif
- baisse de la glycémie à jeun
- diminuer la résistance à l'insuline
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires. En outre, l'ALA doit être pris avec prudence, car il a le potentiel d'abaisser la glycémie à des niveaux dangereux.
Melon amer
Le melon amer est utilisé pour traiter les maladies liées au diabète dans des pays comme l'Asie, l'Amérique du Sud et d'autres. Il existe de nombreuses données sur son efficacité en tant que traitement du diabète dans les études animales et en laboratoire.
Cependant, les données humaines sur le melon amer sont limitées. Il n'y a pas assez d'études cliniques sur l'homme. Les études humaines actuellement disponibles ne sont pas de haute qualité.
Thé vert
Le thé vert contient des polyphénols, qui sont des antioxydants.
Le principal antioxydant du thé vert est le gallate d'épigallocatéchine (EGCG). Des études en laboratoire ont suggéré que l'EGCG pourrait avoir de nombreux avantages pour la santé, notamment:
- moindre risque de maladie cardiovasculaire
- prévention du diabète de type 2
- meilleur contrôle de la glycémie
- meilleure activité de l'insuline
Les études sur les patients diabétiques n'ont pas montré de bénéfices pour la santé. Cependant, le thé vert est généralement considéré comme sûr.
Resvératrol
Le resvératrol est un produit chimique présent dans le vin et les raisins. Chez les modèles animaux, il aide à prévenir l'hyperglycémie. Des études animales ont également montré qu'il peut réduire le stress oxydatif. Cependant, les données humaines sont limitées. Il est trop tôt pour savoir si la supplémentation aide à lutter contre le diabète.
Magnésium
Le magnésium est un nutriment essentiel. Il aide à réguler la pression artérielle. Il régule également la sensibilité à l'insuline. Un supplément de magnésium peut améliorer la sensibilité à l'insuline chez les diabétiques.
Un régime riche en magnésium peut également réduire le risque de diabète. Les chercheurs ont trouvé un lien entre un apport plus élevé en magnésium, des taux inférieurs de résistance à l'insuline et le diabète.
Perspective
Comme vous pouvez le voir sur cette liste, il existe un certain nombre de suppléments naturels qui peuvent être utilisés pour gérer le diabète. Cependant, même pour ceux de cette liste, il est important que vous parliez à votre médecin avant d'ajouter un supplément ou une vitamine au plan de diabète.
Il existe un certain nombre de suppléments populaires qui peuvent avoir des interactions négatives avec les médicaments contre le diabète et la glycémie. Le zinc est l'un de ces suppléments populaires qui peuvent affecter négativement votre glycémie. Même ceux de cette liste qui peuvent aider de nombreuses personnes atteintes de diabète peuvent encore avoir une interaction négative avec certains de vos médicaments.
