Lorsque vos cheveux ressemblent à de la paille, c'est généralement dû à un manque d'humidité. Le traitement dépend généralement de la cause du manque d'humidité dans vos cheveux.
Dans cet article, nous passerons en revue les causes courantes des cheveux secs et cassants et ce que vous pouvez faire pour résoudre le problème.
Pourquoi mes cheveux sont-ils si secs et cassants?
Les cheveux ressemblant à de la paille sont souvent le résultat d'oublis courants en matière de soins capillaires, tels que ceux-ci:
- utiliser des outils de séchage et de coiffage (séchoirs, fers à friser, rouleaux électriques, fers plats) à une température trop élevée
- utiliser trop fréquemment des outils de séchage et de coiffage thermiques
- shampooing trop souvent
- en utilisant un shampooing avec des ingrédients durs, tels que des sulfates, qui sèchent pour votre type de cheveux
- ne pas utiliser assez souvent un après-shampoing ou un conditionneur conçu pour votre type de cheveux
- ne pas inclure de masque capillaire hydratant dans votre routine de soins capillaires
- ne pas être assez doux lorsque vous démêlez les cheveux mouillés
- ne pas avoir un régime qui contient suffisamment de vitamines et de minéraux nécessaires pour soutenir la santé des cheveux
- avoir les cheveux teints ou retouchés trop fréquemment
- ne pas avoir les cheveux coupés assez souvent, ce qui entraîne des pointes fourchues
- ne pas protéger vos cheveux du soleil avec un chapeau ou utiliser un produit qui protège des rayons UV
- exposer vos cheveux à certains environnements, comme un climat chaud et sec ou l'air froid et sec qui peut se produire avec un changement de saison
- surexposer vos cheveux aux produits chimiques, par exemple en passant beaucoup de temps dans une piscine
Les cheveux de paille pourraient-ils être un problème médical?
Les cheveux secs et cassants pourraient être une indication d'un problème médical, tel que:
- Hypothyroïdie: lorsque votre glande thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes, l'un des premiers symptômes peut être des cheveux secs et cassants.
- Hypoparathyroïdie: lorsque votre corps ne produit pas suffisamment d'hormone parathyroïdienne, vous pouvez avoir une carence en calcium, ce qui entraîne des cheveux secs et cassants.
- Un trouble de l'alimentation: de nombreux troubles de l'alimentation entraînent une malnutrition, qui peut conduire à des cheveux secs et cassants.
Comment réparer les cheveux secs et cassants
La première étape de la réparation des cheveux en paille consiste à aborder votre routine de soins capillaires. Pensez à ajuster votre comportement et les produits que vous utilisez. Par exemple:
- essayez de réduire le réglage de la chaleur sur vos outils de séchage et de coiffage des cheveux et de les utiliser moins fréquemment
- sélectionnez un shampooing adapté à votre type de cheveux et réduisez votre fréquence de shampooing
- choisissez un revitalisant adapté à votre type de cheveux et utilisez-le souvent
- protégez vos cheveux des rayons UV du soleil et d'autres facteurs environnementaux en portant un chapeau, une écharpe ou un autre couvre-chef
- ajuster votre alimentation pour inclure des aliments nutritifs qui favorisent la santé des cheveux
Si vous ne voyez pas les résultats des changements de mode de vie et de produit, prenez rendez-vous avec un médecin de soins primaires ou un dermatologue. Ils peuvent avoir d'autres suggestions concernant vos soins capillaires. Ils peuvent également tester les conditions médicales sous-jacentes.
À emporter
Si vos cheveux ressemblent à de la paille, c'est probablement un problème d'humidité. Cela peut généralement être réparé en changeant vos produits capillaires habituels et votre routine de soins capillaires.
Si les changements de produit et de mode de vie ne résolvent pas le problème, consultez votre médecin ou votre dermatologue. Ils peuvent tester des conditions médicales potentielles telles que l'hypothyroïdie ou l'hyperparathyroïdie.
