2. Haute intensité
Emplois: détective, policier, infirmier en soins intensifs, agent correctionnel, répartiteur d'urgence, entraîneur sportif, pompier
Étant donné que de nombreuses personnes atteintes de TDAH sont motivées par l'intensité, les emplois avec un sentiment d'urgence inhérent fonctionnent souvent pour les personnes atteintes de TDAH. Les carrières dans lesquelles une vie est en jeu fournissent le sentiment ultime de l'urgence.
«Les personnes atteintes de TDAH ont tendance à bien travailler dans un environnement au rythme rapide et à haute intensité, comme celui d'une salle d'urgence ou d'une ambulance», explique la Dre Stephanie Sarkis, psychothérapeute clinique et professeure adjointe à la Florida Atlantic University de Boca Raton.
«Mon mari a un TDAH. Il est traumatologue et il prospère dans son domaine. Il est absolument brillant au point où il est tellement concentré que rien d'autre n'existe. Son succès doit être dû au rythme - c'est une action mouvementée et sans interruption! »
April Race, une infirmière atteinte de TDAH, déclare: «Il n'y a rien de plus excitant que d'être appelé pour aider sur un anévrisme de l'aorte abdominale rompu. Ce travail fonctionne pour moi parce que je n'ai qu'un patient à la fois, j'aime ce que je fais et il y a souvent une composante supplémentaire d'adrénaline.
3. Ultra-structuré
Emplois: militaire, chef de projet, analyste de données, avocat, testeur de logiciels, comptable, expert en sinistres d'assurance, caissier de banque, ouvrier à la chaîne de montage d'usine
Certains adultes atteints de TDAH réussissent mieux dans des emplois très structurés. Un travail structuré est celui où il existe un flux de travail spécifique, une routine et des tâches clairement définies. Il n'y a pas beaucoup de zone grise et aucune question d'attentes.
La gestion du temps peut être l'un des aspects les plus difficiles de l'emploi pour les adultes atteints de TDAH, selon le CHADD (enfants et adultes avec trouble déficitaire de l'attention / hyperactivité).
Les emplois avec une structure et une routine intégrées peuvent aider à transformer ce défi en réussite professionnelle. «Les employés atteints de TDAH prospèrent souvent dans des environnements où ils ont des instructions et des directives claires», déclare Sarkis.
Une adulte atteinte de TDAH, Mme Jones, déclare: «Je travaille pour une entreprise de logiciels de soins de santé au sein de l'équipe de formation. Je publie du contenu de formation en ligne et je résout les problèmes d'apprentissage en ligne pour nos clients.
«C'est beaucoup de suivre strictement les listes de contrôle et de répéter sans cesse les procédures techniques. Je ne peux pas fonctionner sans structure et sans routines, c'est donc ce qui me permet de réussir.
4. Rythme fulgurant
Emplois: infirmière aux urgences, médecin traumatologue / chirurgien, ambulancier ambulancier, pompier, instituteur, assistant dentaire, commis au détail
L'une des caractéristiques du TDAH est que les pensées sont constantes et évoluent rapidement. Exploiter cet attribut peut être synonyme de réussite au travail. De nombreux adultes atteints de TDAH rapportent qu'ils trouvent plaisir à changer constamment et s'épanouissent dans des environnements dans lesquels ils doivent rapidement analyser et s'adapter.
«Travailler dans les écoles maternelles et les garderies fonctionne pour moi», dit l'éducatrice Stephanie Wells. «Cet environnement me permet d'être créatif et émouvant tout le temps!»
Même certains emplois dans le commerce de détail peuvent faire l'affaire. «J'ai travaillé pour une grande librairie dans divers emplois pendant des années et j'ai adoré», dit Kristi Haseltine-syrek. «J'ai franchi la porte et j'ai heurté le sol en courant. C'est un travail extrêmement rapide qui permet la créativité, et ce n'est jamais ennuyeux.
5. Créatif pratique
Métiers: musicien, artiste, danseur, artiste, inventeur, créateur de mode, mécanicien, graphiste, décorateur d'intérieur, architecte
Les travaux pratiques qui nécessitent de la créativité peuvent être parfaits pour certaines personnes atteintes de TDAH. Ces types d'emplois combinent souvent la créativité et la résolution de problèmes - des domaines dans lesquels les personnes atteintes de TDAH excellent souvent.
La recherche soutient l'idée que les personnes atteintes de TDAH sont plus susceptibles d'atteindre des niveaux plus élevés de pensée créative et d'accomplissement. Ces pensées et idées de course peuvent souvent se traduire magnifiquement en pensée créative et en production.
6. Preneur de risque indépendant
Emplois: agent de change, athlète professionnel, entrepreneur, plongeur commercial, contremaître de construction, concepteur de logiciels, pilote de voiture de course, pilote d'avion
La volonté de prendre des risques et de penser de manière innovante sont deux compétences que possèdent certaines personnes atteintes de TDAH. Ces attributs peuvent vous aider à réussir en tant que votre propre patron ou dans des domaines exigeant beaucoup d'indépendance.
Une mise en garde: le travail doit être dans un domaine qui vous passionne, car les emplois nécessitant de l'indépendance impliquent souvent de maîtriser des capacités avec lesquelles les personnes atteintes de TDAH ont du mal, telles que la planification, l'organisation et l'auto-motivation.
Si vous avez besoin d'une preuve du monde réel, les entrepreneurs prospères atteints de TDAH incluent: Sir Richard Branson, fondateur de Virgin Group; David Neeleman, fondateur de JetBlue Airways; Paul Orfalea, fondateur de Kinkos; et Ingvar Kamprad, fondateur d'IKEA.
Droits des personnes handicapées
Si votre TDAH vous empêche de travailler, vous voudrez peut-être dire à votre patron ou au bureau des ressources humaines que vous avez reçu un diagnostic de TDAH. Les employeurs sont tenus de fournir des aménagements si vous êtes considéré comme ayant un handicap.
Deux lois fédérales peuvent vous protéger sur le lieu de travail: le Rehabilitation Act of 1973 (RA) et le Americans with Disabilities Act of 1990 (ADA), qui inclut l'ADA Amendments Act de 2008 (ADAAA).
Ces lois interdisent la discrimination à l'égard des personnes handicapées dans l'enseignement supérieur et sur le lieu de travail. Certaines lois d'État peuvent vous protéger encore plus.
Si vous trouvez que votre TDAH rend difficile l'obtention ou le maintien d'un emploi, vous voudrez peut-être demander l'aide d'un conseiller en carrière. Une personne formée en counseling en santé mentale et en développement de carrière peut vous aider à trouver des solutions.
Vous pouvez demander une référence à un conseiller en carrière du bureau des carrières d'un collège ou d'une université près de chez vous. Vous pouvez également essayer de rechercher la base de données en ligne du Conseil national des conseillers certifiés.
Si vous avez tout essayé et que vous pensez qu'un travail est hors de portée pour le moment, vous pourrez peut-être recevoir des paiements d'invalidité de la sécurité sociale (SSD). Votre médecin devra fournir une preuve écrite de votre déficience et vous devrez en faire la demande.
Les plats à emporter
En fin de compte, la plupart des adultes atteints de TDAH trouvent qu'il est possible de réussir sur le marché du travail. La clé est de considérer vos traits de TDAH comme des atouts et de rechercher des emplois ou des domaines qui capitalisent sur vos forces, vos bizarreries et vos intérêts uniques.
