Votre cycle
Vous vous inquiétez d'une période tardive, mais vous savez que vous n'êtes pas enceinte? Les règles manquées ou tardives surviennent pour de nombreuses raisons autres que la grossesse. Les causes courantes peuvent aller de déséquilibres hormonaux à des conditions médicales graves.
Il y a aussi deux moments dans la vie d'une femme où il est tout à fait normal que ses règles soient irrégulières: quand elles commencent et quand la ménopause commence. Au fur et à mesure que votre corps traverse la transition, votre cycle normal peut devenir irrégulier.
La plupart des femmes qui n'ont pas atteint la ménopause ont généralement leurs règles tous les 28 jours. Cependant, un cycle menstruel sain peut varier de 21 à 35 jours. Si vos règles n'entrent pas dans ces fourchettes, cela peut être dû à l'une des raisons suivantes.
1. Stress
Le stress peut vous débarrasser de vos hormones, changer votre routine quotidienne et même affecter la partie de votre cerveau responsable de la régulation de vos règles - votre hypothalamus. Au fil du temps, le stress peut entraîner une maladie ou une prise ou une perte de poids soudaine, ce qui peut avoir un impact sur votre cycle.
Si vous pensez que le stress peut gâcher vos règles, essayez de pratiquer des techniques de relaxation et de modifier votre style de vie. Ajouter plus d'exercice à votre régime peut vous aider à vous remettre sur la bonne voie.
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2. Faible poids corporel
Les femmes souffrant de troubles de l'alimentation, comme l'anorexie mentale ou la boulimie, peuvent avoir des règles manquées. Peser 10 pour cent en dessous de ce qui est considéré comme une plage normale pour votre taille peut changer le fonctionnement de votre corps et arrêter l'ovulation. Obtenir un traitement pour votre trouble de l'alimentation et prendre du poids de manière saine peut ramener votre cycle à la normale. Les femmes qui participent à des exercices extrêmes tels que les marathons peuvent également arrêter leurs règles.
3. Obésité
Tout comme un faible poids corporel peut provoquer des changements hormonaux, le surpoids peut également l'être. Votre médecin vous recommandera un régime et un programme d'exercice s'ils déterminent que l'obésité est un facteur de vos règles tardives ou manquées.
4. Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une maladie qui pousse votre corps à produire plus d'androgènes, une hormone mâle. Des kystes se forment sur les ovaires à la suite de ce déséquilibre hormonal. Cela peut rendre l'ovulation irrégulière ou l'arrêter complètement.
D'autres hormones, telles que l'insuline, peuvent également se déséquilibrer. Cela est dû à la résistance à l'insuline, qui est associée au SOPK. Le traitement du SOPK se concentre sur le soulagement des symptômes. Votre médecin peut vous prescrire un contrôle des naissances ou d'autres médicaments pour aider à réguler votre cycle.
5. Contrôle des naissances
Vous pouvez constater un changement dans votre cycle lorsque vous activez ou désactivez le contrôle des naissances. Les pilules contraceptives contiennent des hormones œstrogènes et progestatives, qui empêchent vos ovaires de libérer des ovules. Cela peut prendre jusqu'à six mois pour que votre cycle redevienne cohérent après l'arrêt de la pilule. D'autres types de contraceptifs implantés ou injectés peuvent également entraîner des périodes manquées.
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6. Maladies chroniques
Les maladies chroniques telles que le diabète et la maladie cœliaque peuvent également affecter votre cycle menstruel. Les changements de la glycémie sont liés à des changements hormonaux, donc même si c'est rare, un diabète mal contrôlé peut rendre vos règles irrégulières.
La maladie cœliaque provoque une inflammation qui peut endommager votre intestin grêle, ce qui peut empêcher votre corps d'absorber des nutriments essentiels. Cela peut entraîner des règles tardives ou manquées.
7. Périménopause précoce
La plupart des femmes commencent la ménopause entre 45 et 55 ans. Les femmes qui développent des symptômes vers 40 ans ou plus tôt sont considérées comme ayant une péri-ménopause précoce. Cela signifie que votre réserve d'œufs se réduit et que le résultat sera des règles manquées et éventuellement la fin des menstruations.
8. Problèmes de thyroïde
Une glande thyroïde hyperactive ou sous-active peut également être la cause de règles tardives ou manquées. La thyroïde régule le métabolisme de votre corps, de sorte que les niveaux d'hormones peuvent également être affectés. Les problèmes de thyroïde peuvent généralement être traités avec des médicaments. Après le traitement, vos règles reviendront probablement à la normale.
Quand consulter votre médecin
Votre médecin peut diagnostiquer correctement la raison de vos règles tardives ou manquées et discuter de vos options de traitement. Gardez une trace des changements dans votre cycle ainsi que des autres changements de santé à montrer à votre médecin. Cela les aidera à poser un diagnostic.
Si vous présentez les symptômes suivants, contactez immédiatement un médecin:
- saignements inhabituellement abondants
- fièvre
- douleur sévère
- nausée et vomissements
- saignement qui dure plus de sept jours
- saignement après que vous êtes déjà entré dans la ménopause et n'avez pas eu de règles pendant un an
