Aperçu
Dès que vous êtes enfant, vous êtes averti que les boissons sucrées peuvent être nocives pour vos dents. Mais de nombreux jeunes atteints de Mountain Dew Mouth découvrent à quel point ces avertissements sont vrais.
Mountain Dew Mouth fait référence à la carie dentaire qui accompagne la consommation fréquente de boissons gazeuses (soda), en particulier - comme vous l'avez peut-être deviné - Mountain Dew.
Le phénomène est courant dans la région des Appalaches aux États-Unis, où 98% des personnes souffrent de caries dentaires avant d'avoir 44 ans.
Mais comment ce drame dentaire généralisé se produit-il et que pouvez-vous faire pour que vos dents restent saines?
Photos de la bouche Mountain Dew
Comment la soude endommage vos dents
De nombreuses études ont associé une consommation élevée de boissons gazeuses gazeuses, comme Mountain Dew, à une érosion dentaire accrue.
Les boissons gazeuses sont mauvaises pour vos dents. C'est aussi simple que ça. Mais les raisons ne sont pas si simples.
Une combinaison de sucres, de carbonatation et d'acides dans les boissons est crédité des dommages dentaires.
Le sucre, la carbonatation et les acides affaiblissent l'émail des dents, le revêtement protecteur de vos dents. Ils encouragent également la croissance des bactéries dans la bouche. Sans l'émail protégeant vos dents, ces bactéries peuvent causer des dommages importants.
Mountain Dew Mouth est un phénomène strictement associé à la boisson gazeuse verdâtre Mountain Dew. Ce soda contient environ 11 cuillères à café de sucre par portion de 12 onces liquides (360 ml) - plus que Coca-Cola ou Pepsi.
Mountain Dew contient également de l'acide citrique, un ingrédient souvent utilisé dans les aliments et les boissons au citron ou à la lime. Les experts disent que cet ingrédient acide ajoute une autre couche de danger à la boisson.
À quel point est-ce fréquent?
Il est difficile de dire à quel point Mountain Dew Mouth est commun, mais nous savons que la consommation de boissons gazeuses est à un niveau record. L'industrie des boissons gazeuses représente une industrie d'un milliard de dollars par an, de nombreux Américains consommant plusieurs boissons gazeuses en une seule journée.
Dans certaines régions du pays, ce taux est plus élevé. Les experts de Mountain Dew Mouth suggèrent que les Américains des Appalaches sont particulièrement vulnérables car ils sont plus susceptibles de vivre dans la pauvreté, ont moins accès à des soins dentaires de qualité et ne sont tout simplement pas conscients des dommages qu'ils font à leurs dents. Après tout, le soda est moins cher que le lait et ça ne va pas mal.
Certains chercheurs estiment qu'environ 98% des personnes vivant dans la région des Appalaches souffrent de caries dentaires à l'âge de 44 ans, et environ la moitié reçoivent un diagnostic de maladie parodontale.
Il n'est pas rare de voir de jeunes mères mettre Mountain Dew dans les biberons de leur bébé ou de jeunes adultes avec des dents pourries dans cette région du pays.
Quelles sont les solutions?
Un moyen simple d'éviter Mountain Dew Mouth est de réduire ou d'arrêter de boire Mountain Dew et d'autres boissons gazeuses. Mais si vous ne pouvez tout simplement pas vous débarrasser de cette habitude, il existe d'autres moyens de réduire le risque.
Bois de l'eau. Les experts disent que siroter ces boissons tout au long de la journée aggrave le danger. Il baigne vos dents dans un flux constant d'acides et de sucres nocifs. Boire de l'eau pure par la suite et l'utiliser comme un bain de bouche peut aider à réduire l'acidité.
Visitez le dentiste. Des soins dentaires appropriés sont également importants. Des visites régulières chez le dentiste peuvent détecter des caries et des dommages avant qu'ils ne progressent vers une carie dentaire visible.
Attendez avant de vous brosser les dents. Une étude suggère que le brossage immédiatement après avoir bu du soda peut causer des dommages encore plus importants, car l'émail est vulnérable dans les moments qui suivent son exposition aux acides. Les chercheurs vous suggèrent d'attendre au moins 1 heure après avoir bu du soda avant de vous brosser les dents.
À plus grande échelle, les experts ont suggéré de taxer les sodas, les rendant indisponibles à l'achat avec des coupons alimentaires et d'accroître l'éducation des populations à risque.
