C'est une journée ensoleillée à l'extérieur, et toute votre famille ressent la chaleur et la gorgée d'eau. Votre nouveau-né a également besoin d'hydratation, n'est-ce pas?
Oui, mais pas de la variété H 2 O. Votre tout-petit - s'il a moins de 6 mois - devrait recevoir à la fois de la nutrition et de l'hydratation à partir de lait maternel ou de lait maternisé, et non d'eau.
Vous le savez probablement, mais vous ne savez peut-être pas pourquoi. C'est parce que le corps des bébés n'est pas adapté à l'eau jusqu'à plusieurs mois après la naissance. Un ventre minuscule et des reins en développement les exposent à la fois à une perte de nutriments et à une intoxication hydrique. Voici le scoop.
Interférence nutritionnelle
Les ventres de bébé sont assez petits. En fait, à la naissance, le ventre d'un bébé ne contient qu'environ 1 à 2 cuillères à café, soit 5 à 10 millilitres (ml)! De toute évidence, il se vide rapidement - c'est pourquoi votre bébé a besoin de tant de tétées sur une période de 24 heures - mais vous voulez remplir ce petit ventre avec du lait maternel ou du lait maternisé riche en nutriments.
Il est donc logique qu'un risque de donner de l'eau à votre bébé soit que vous remplissiez son ventre d'une substance vraiment tout à fait inutile (au moins pour un bébé) et ne laisserez aucune place pour ces vitamines, minéraux, graisses et calories si cruciales. pour la croissance et le développement. Cela peut entraîner de graves problèmes.
Le ventre de bébé grandit au cours des 6 premiers mois de sa vie, mais c'est assez graduel. À l'âge d'un mois, la capacité de leur estomac est d'environ 2,7 à 5 onces (80 à 150 ml). À 6 mois - lorsque vous pouvez introduire de petites gorgées d'eau - elles peuvent généralement contenir environ 7 onces (207 ml) à la fois.
Même entre 6 mois et 1 an, la quantité d'eau que vous donnez à votre bébé doit être très limitée. C'est plus pour eux d'acquérir le goût et l'expérience de l'eau que pour un objectif médical réel comme l'hydratation. Après tout, le lait maternisé et le lait maternel sont très hydratants et donnent également à votre tout-petit ce dont il a besoin pour grandir et s'épanouir.
Intoxication à l'eau
L'intoxication hydrique est un autre risque très grave de donner de l'eau aux bébés avant qu'ils ne soient prêts.
Tenez la porte d'entrée. L'eau - toxique?
Absolument. En fait, l'eau peut être toxique pour n'importe qui si elle est consommée en grande quantité. Mais sans surprise, «grand» est très relatif à la taille et à l'âge ici. Un adulte avec des reins sains, par exemple, devrait boire plusieurs litres en peu de temps pour arriver au point d'intoxication hydrique.
Cela dit, cela arrive aux gens, en particulier aux soldats et aux athlètes, qui ont tendance à se trouver dans des situations où ils peuvent se déshydrater rapidement, puis surcompenser.
En bref, lorsque les reins reçoivent plus d'eau qu'ils ne peuvent en supporter, l'excès d'eau se retrouve dans votre circulation sanguine. Cela dilue le liquide dans votre circulation sanguine et abaisse la concentration d'électrolytes importants, comme le sodium. Trop de dilution et vous êtes à risque d'hyponatrémie, ce qui signifie littéralement trop peu (d'hypo) sel dans le sang (natrémie).
Et les reins des bébés ne peuvent pas supporter autant d'eau que les reins des adultes - pas de loin. En plus d'être beaucoup plus petits que les reins d'un adulte, les reins d'un bébé ne sont pas aussi développés. Ils ne peuvent donc pas traiter autant d'eau à la fois.
Ainsi, donner à un bébé de moins de 6 mois, même une quantité modérée d'eau sur une courte période de temps, peut entraîner une hyponatrémie, qui, dans la mesure la plus dangereuse, peut provoquer un gonflement du cerveau et même la mort. En fait, comme le cerveau est encore en développement, le gonflement peut survenir plus facilement chez un nourrisson souffrant d'hyponatrémie que chez un adulte souffrant d'hyponatrémie.
Une équation dangereuse
N'oubliez pas: Ventre minuscule + reins immatures + cerveau en développement = Évitez de donner de l'eau aux bébés jusqu'à l'âge de 6 mois
Choses à surveiller
Le fait est que la plupart des parents ne remplissent pas les bouteilles d'eau et ne les donnent pas à leurs nourrissons.
Le risque vient de choses auxquelles vous pourriez même ne pas réfléchir.
Par exemple, alors que de nombreuses écoles de natation n'offrent pas de cours aux bébés de moins de 6 mois, certaines les commenceront dès 4 mois. Il n'y a rien de mal en soi à introduire un bébé dans la piscine si cela est fait en toute sécurité - mais sans les précautions appropriées, les bébés peuvent avaler l'eau de la piscine et être intoxiqués par l'eau.
Un autre acte apparemment inoffensif qui peut entraîner des problèmes est la dilution du lait maternisé ou du lait maternel. Pour en revenir à notre scénario d'hydratation, il peut sembler judicieux de mélanger plus d'eau dans la poudre de lait maternisé de votre bébé par une journée chaude. Mais ne faites pas cela - cela prive bébé de nutriments et peut également lui permettre de boire plus d'eau que ses reins ne peuvent en supporter.
Parce que les préparations et le lait maternel sont riches en calories, ils restent dans le corps plus longtemps plutôt que de submerger les reins. En tant qu'effet secondaire agréable, rester dans le corps plus longtemps signifie également qu'ils sont bons pour garder votre tout-petit hydraté - pas besoin d'eau supplémentaire.
Quand votre bébé peut avoir de l'eau
Vers l'âge de 6 mois, il est normal d'introduire de petites quantités d'eau - nous parlons de la cuillère à café ou de la cuillère à soupe, pas de l'échelle de la bouteille pleine. C'est le bon moment pour commencer à introduire le concept selon lequel la soif peut être étanchée avec de l'eau, mais la principale source d'hydratation de votre bébé (sans parler de la nutrition) devrait continuer à être le lait maternel ou le lait maternisé.
La plupart des bébés verront l'eau comme une sorte de nouveauté à cet âge et préféreront toujours leur lait. Certains pourraient même rechigner au goût et faire la grimace, surtout s'ils s'attendaient à autre chose! C'est OK - cela va changer.
À 1 an, votre bébé - qui est à peu près un tout-petit, si vous pouvez le croire! - peuvent avoir de l'eau en plus grande quantité à leur guise, ainsi que du lait de vache et une alimentation nutritive.
Connexes: Quand bébé peut-il boire de l'eau?
Parlez à votre médecin
Parlez à votre pédiatre si vous avez des inquiétudes au sujet de l'hydratation de votre bébé ou de son état de préparation à l'eau. Selon que votre bébé est né prématurément ou a certains problèmes de santé, votre calendrier pour l'introduction de l'eau peut varier.
De plus, si votre bébé présente l'un de ces signes d'intoxication hydrique, rendez-vous immédiatement à l'hôpital:
- pleurs inconsolables
- vomissement
- léthargie
- saisies
- tremblements
Heureusement, les parents savent généralement - par le bouche à oreille ou par leur pédiatre - qu'ils ne doivent pas donner d'eau aux jeunes bébés. Mais maintenant vous savez aussi pourquoi derrière la ligne directrice.
