Les gémissements d'un bébé ou d'un enfant en bas âge peuvent ressembler à des clous sur un tableau aux parents. Elles peuvent être incessantes et parfois exaspérantes, mais il est important de réaliser que ces manifestations aigües et chantantes servent en fait un but en tant que mode de communication.
Comprendre les causes des gémissements peut aider à atténuer la frustration que vous et votre bébé ressentez. Alors la prochaine fois que votre tout-petit commencera à gémir ou à pleurer, prenez un moment pour évaluer la situation. Vous pourrez peut-être arrêter les gémissements, résoudre le problème et sauver votre santé mentale.
Voici ce que vous devez savoir.
Pourquoi les bébés pleurnichent-ils?
Les pleurnicheries peuvent être considérées comme la transition entre les pleurs et les plaintes verbales. Ce changement se produit souvent lorsque le bébé passe de la petite enfance à la petite enfance.
Les pleurnicheries sont le moyen de communication d'un bébé et sa manière d'exprimer sa frustration face à ce qu'il perçoit comme une issue indésirable ou une situation désagréable. Et bien que cela puisse grincer les oreilles d'un parent, c'est une étape importante car l'enfant apprend à articuler des besoins spécifiques.
Pleurer sert bien un nouveau-né; cela motive la maman ou la publicité à enquêter sur la source de l'angoisse du bébé. À mesure qu'un bébé mûrit et devient plus conscient de sa société, il commencera à réaliser la puissance de sa voix et l'influence de ses gémissements.
Décoder la signification d'un gémissement peut être une tâche difficile pour les parents. Avec le temps - et grâce au pouvoir de déduction - vous apprendrez à distinguer les cris de détresse du 911 des gémissements aux manières douces. Voici quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles un bébé pleurnichera.
Faim
La plupart des bébés de 4 mois ont besoin de lait maternel ou de lait maternisé toutes les 3 à 5 heures. Pendant les poussées de croissance, cependant, ils pourraient vouloir des tétées plus fréquentes ou des onces supplémentaires. Si votre bébé gémit et montre des signes de faim, offrez-lui le sein ou le biberon - il se peut qu'il ait juste besoin d'un complément.
De même, un bébé devenu solide peut avoir besoin de nourriture supplémentaire pendant ou entre les repas. Certaines recherches ont établi un lien entre le sevrage du sein et une augmentation des gémissements, donc si votre bébé semble agité, envisagez d'ajuster les portions de repas ou de fournir des collations saines.
Épuisement
Les bébés (et les adultes, pour être honnête) s'épanouissent grâce à une routine de sommeil régulière. Lorsque ce régime est interrompu, un tout petit peut devenir irritable.
Si votre emploi du temps est décalé ou si votre enfant fatigué n'a pas eu suffisamment de Zzz la nuit, essayez d'encourager une relaxation reposante. Être fatigué peut encore alimenter le cycle; tenir et câliner doucement votre bébé peut atténuer sa frustration alimentée par l'épuisement.
Couche sale
Un bébé doit être changé régulièrement. S'ils ont souillé une couche et se sentent mouillés ou mal à l'aise, ils peuvent devenir capricieux et bouleversés.
Une des premières choses que vous pouvez faire pour répondre aux pleurnicheries d'un bébé est de vérifier sa couche. Vous saurez tout de suite si c'est la source de leur détresse.
Ennui
Même les bébés s'ennuient avec le même environnement ancien. Un changement de décor peut faire du bien à un petit (et à leurs parents fatigués). Mieux encore, un peu d'air frais peut faire des merveilles pour réinitialiser l'humeur d'un bébé.
De même, si votre munchkin semble fatigué de ses jouets habituels, vous pouvez essayer de faire pivoter les articles toutes les deux semaines pour rafraîchir sa routine de jeu.
Frustration situationnelle
Un bébé apprend et maîtrise constamment de nouvelles compétences. Cela peut être à la fois exaltant et exaspérant pour eux.
Au fur et à mesure que leur confiance augmente, un bébé veut devenir plus indépendant. Malheureusement, un bébé ou un tout-petit nouvellement frappé découvrira bientôt qu'il n'est pas toujours capable de faire les choses qu'il veut - comme fouiller dans les armoires ou mettre de petits objets dans sa bouche. De même, ils peuvent travailler eux-mêmes dans un tizzy s'ils sont incapables de comprendre les mécanismes de base d'un jouet.
Lorsqu'un bébé essaie de faire quelque chose et que le résultat qu'il souhaite est différent de celui qu'il obtient, il trouvera un moyen d'exprimer son insatisfaction en pleurnichant.
Troubles du ventre
Il existe une multitude de problèmes de ventre qui pourraient faire pleurnicher votre bébé.
Le système digestif d'un tout-petit est encore en développement, donc une poche de gaz peut causer un inconfort majeur. (Vous vous plaindriez aussi si vous ne pouviez pas sortir ce rot!).
Si l'agitation de votre bébé semble s'aligner avec la fin d'une tétée, voyez si une séance de rots rapide vous soulage. S'ils semblent toujours inconfortables, essayez un peu de temps sur le ventre, car une légère pression sur le ventre peut aider à soulager les douleurs de gaz.
Si votre bébé gémit pendant les tétées, il pourrait souffrir de reflux acide. C'est à ce moment que le contenu de l'estomac remonte dans l'œsophage, provoquant une sensation de brûlure. Si vous pensez que c'est la cause des gémissements de votre bébé, parlez-en à votre pédiatre.
Douleur ou maladie
Un bébé est incapable de vous dire qu'il a pincé son petit doigt dans un jouet ou que son oreille lui fait mal - et même s'ils le pouvaient, ces douleurs provoqueraient probablement des larmes de toute façon.
Si vous ne parvenez pas à calmer les agitations d'un bébé, assurez-vous de faire preuve de diligence raisonnable - prenez sa température, scannez sa peau pour des rougeurs ou des éruptions cutanées, vérifiez ses doigts et ses orteils pour des garrots de cheveux et regardez dans sa bouche pour voir si un adolescent la dent perce la gencive.
Quand tout le reste échoue, donnez à votre tout-petit plus de réconfort et des baisers de guérison. Si les gémissements continuent ou s'intensifient et qu'ils semblent angoissés, envisagez de contacter votre pédiatre.
Surstimulation
Alors que les nombreuses merveilles du monde vaste et lumineux peuvent engager et divertir votre mini, elles peuvent aussi être sur-stimulantes. Il est facile pour un bébé d'être submergé par des bruits forts et une activité excessive.
Si votre bien-aimé semble mal à l'aise, essayez de calmer le chaos. Baissez la lumière, éteignez la maison et gardez les choses aussi paisibles que possible.
Les luttes de sommeil
Il est courant que les bébés pleurnichent ou pleurent même pendant leur sommeil. Les nourrissons ont des cycles de sommeil plus courts, ce qui peut les amener à se réveiller plus fréquemment. Idéalement, vous voulez que votre tout-petit s'apaise et se rendorme seul, alors attendez quelques minutes avant d'intervenir.
Désir d'attention
Vous ne pouvez pas gâter un nouveau-né, mais à mesure qu'un bébé se développe et approche de la marque des 12 mois, son sens de soi et sa conscience sociale augmentent. Ils pourraient s'habituer à la réponse pavlovienne d'un parent aux pleurs et aux gémissements. C'est une bonne chose - votre attention immédiate permet à votre bébé de savoir qu'il peut compter sur vous.
Néanmoins, les gémissements d'un bébé en quête d'attention peuvent sembler interminables. Vous pourriez avoir l'impression d'être entraîné dans un million de directions différentes, surtout si vous avez d'autres enfants à surveiller.
C'est normal de laisser un bébé capricieux faire des histoires. Vous êtes une personne, après tout, et votre énergie et vos efforts devront être divisés de temps en temps. Faites savoir à votre mignonne grincheuse que vous l'aimez et que vous l'aiderez dès que vous le pourrez.
Comment pouvez-vous empêcher les bébés de pleurnicher?
Les pleurnicheries n'inspirent pas toujours de la compassion, mais il est important de se rappeler que ces pleurs sont le signe que votre bébé a besoin de votre aide pour répondre à un besoin ou à un désir. Identifier efficacement le problème en question peut vous permettre de vous attaquer à la cause et de mettre un terme aux gémissements plus rapidement.
De plus, faire preuve de gentillesse et d'affection renforcera votre amour inconditionnel. Voici quelques façons d'agir lorsque votre bébé est bouleversé.
Parcourez la liste de contrôle
Le plus souvent, il y a une bonne raison pour que votre bébé se lamente. Parcourez votre liste de contrôle mental des causes courantes énumérées ci-dessus.
Leur couche est-elle sale? C'est l'heure du déjeuner? Ont-ils manqué une sieste? S'ennuient-ils dans le parc ou sont-ils frustrés par un jouet? L'utilisation d'un processus simple de déduction vous aidera généralement à trouver la bonne réponse.
Si vous avez du mal à trouver la source de leur grief, regardez et apprenez pendant qu'ils interagissent avec l'environnement qui les entoure. Cela peut être quelque chose de totalement aléatoire pour obtenir leur chèvre - les bébés peuvent être perspicaces comme ça.
Garde ton calme
Quand les pleurnicheries durent toute la journée - et cela le sera parfois - cela peut être carrément exaspérant pour les parents. Alors avant de faire quoi que ce soit, prenez un temps et une respiration et centrez-vous. Garder son sang-froid est essentiel pour modéliser un bon comportement.
Essayez des tactiques apaisantes
Selon l'âge de votre bébé, vous pouvez essayer quelques activités naturellement apaisantes pour adoucir son humeur.
Pour les plus jeunes nourrissons, emmailloter, se balancer, utiliser du bruit blanc et offrir une sucette peut les aider à se calmer.
Les nourrissons plus âgés et les tout-petits pourraient bénéficier d'une promenade à l'extérieur ou d'un changement de situation.
Répondre et utiliser des signaux verbaux
Les bébés commencent généralement à babiller vers l'âge de 6 mois. Ils ont beaucoup à dire, et même si cela peut vous sembler du charabia, il y a souvent de l'émotion et de l'intention derrière leur jargon adorablement incohérent.
Aidez à encourager le développement linguistique de votre tout-petit en parlant de situations et en utilisant un vocabulaire de base dans vos interactions quotidiennes.
Dans la mesure du possible, montrez à votre bébé un objet tangible en prononçant le mot ou la phrase courte correspondante. Établir les liens entre le mot «jouer» et un jouet ou «faim» et une bouteille vous aidera à faire valoir votre point de vue.
Hochez la tête en disant «oui» et secouez-la lorsque vous dites «non» pour établir ces déclarations significatives. Vers l'âge de 6 mois, de nombreux bébés comprendront ces mots, alors commencez à poser des questions «oui ou non». Vous pourriez être surpris quand, un jour, votre bébé répond avec insistance.
La langue des signes pour bébé ou enfant en bas âge est un autre outil de communication pour vous et votre tout-petit. Pensez à signer des mots et des expressions courants lorsque vous les dites à votre bébé - «plus», «tout est parti», «eau», etc.
Votre bébé peut bénéficier de ces gestes simples dès l'âge de 6 mois. De plus, ils acquièrent souvent la capacité de compléter le signe physique avant de pouvoir dire le mot réel. Cela peut les aider à répondre plus rapidement à leurs besoins et à éliminer les plaintes.
Offrez de l'empathie
Vous ne pouvez pas toujours rendre votre bébé heureux. Il y a de nombreuses occasions où votre enfant devra se débrouiller avec une situation qui, selon lui, n'est pas idéale.
Une barrière pour bébé peut les empêcher d'explorer librement. Ils pourraient être fâchés d'être confinés à un siège d'auto pendant un long trajet. Dans ces cas, il y aura des gémissements - et ce n'est pas grave.
Assurez-vous que votre bébé est en sécurité; tant qu'ils sont physiquement bien, un peu d'agitation est tout à fait acceptable. Vous pouvez comprendre verbalement leur frustration, mais ils apprendront que certaines choses ne sont pas négociables.
Et les tout-petits?
La phase infantile difficile finira par passer. Mais si vous pensez que les pleurnicheries se dissiperont lorsque votre bébé entrera en bas âge, détrompez-vous. Au contraire, votre enfant peut entrer dans une phase encore plus exigeante et les gémissements peuvent s'aggraver.
À mesure qu'un tout-petit goûte à l'indépendance, il se trouvera plus que jamais en désaccord avec ses soignants. Ils vont tester leurs limites et essayer de nouvelles choses - certains résultats seront meilleurs que d'autres. Mais quand les choses ne se passent pas comme prévu? Que les crises de colère et les gémissements commencent.
Encouragez une communication positive
Votre tout-petit apprend toujours à communiquer efficacement. Ils peuvent avoir plus de mots, mais la capacité de les enchaîner pour exprimer une pensée cohérente est encore loin.
Vous pouvez encourager les compétences linguistiques d'un enfant en lui parlant clairement et de manière réfléchie, même à un jeune âge. De plus, vous pouvez leur apprendre à communiquer par d'autres moyens non verbaux. Continuez à utiliser des indices physiques et la langue des signes lorsque cela est possible.
À l'âge de 3 ans, un enfant en bas âge typique aura environ 1 000 mots et pourra parler en phrases de trois ou quatre mots.
Si votre tout-petit n'atteint pas certains jalons de développement, vous voudrez peut-être en parler à votre médecin.
Bien que les retards d'élocution et de langage puissent être tout à fait normaux, un manque de communication verbale et non verbale peut également être un signe de trouble du spectre autistique. Les tout-petits du spectre peuvent pleurnicher pour exprimer leur frustration face à leur incapacité à comprendre le langage ou à s'exprimer.
Limitez les réactions aux pleurnicheries
Un tout-petit est une créature intelligente et rusée. Ils apprennent rapidement à obtenir la réponse exacte qu'ils attendent de vous. C'est pourquoi il est important de limiter votre réaction aux pleurnicheries.
Au lieu de céder immédiatement aux plaintes d'un tout-petit, abordez rapidement et efficacement le problème sous-jacent sans émotion excessive et modélisez une réaction plus appropriée.
Par exemple, si votre tyke se plaint de vouloir une collation, fournissez-en une et parlez-en de meilleures méthodes pour demander des collations (même si elles ne peuvent pas tout à fait répondre). C'est une façon de donner à un enfant les outils dont il a besoin pour s'exprimer correctement.
À emporter
Les pleurnicheries accompagnent le territoire de l'éducation des nourrissons et des tout-petits. C'est une façon précoce d'un enfant de vous faire savoir qu'il a rencontré un problème qu'il ne peut pas résoudre seul, et c'est ainsi que les petits s'expriment avant de pouvoir s'expliquer.
Ces gémissements lamentables peuvent être éprouvants pour les parents, mais avec un peu d'empathie, d'encouragement et d'action efficace, vous pouvez aider votre tout-petit à développer les compétences nécessaires pour communiquer efficacement sans avoir recours à des gémissements. Bonne chance!
