Si vous allaitez actuellement ou envisagez d'allaiter votre bébé, vous pourriez vous sentir un peu dépassé par toutes les informations disponibles sur le sujet.
S'il est important d'être informé et de savoir où aller si vous avez des questions ou des préoccupations concernant l'allaitement, il est également important de suivre le courant, de faire confiance à votre corps et à votre bébé, et de ne pas trop réfléchir au processus. (Parfois plus facile à dire qu'à faire, nous le savons!)
Une chose qui peut être facile à trop réfléchir, mais qui ne nécessite généralement aucune considération ou étape particulière, est de s'assurer que votre bébé reçoit suffisamment de lait de derrière à chaque tétée.
Qu'est-ce que le lait postérieur?
Si vous avez fait des recherches sur l'allaitement maternel, vous avez peut-être lu ou entendu un peu parler du premier lait et du lait postérieur. Bien qu'il puisse sembler que chacun est un type de lait distinct, en réalité, les seins ne produisent qu'un seul type de lait. Ce lait peut être classé comme premier lait au début d'une tétée et lait de queue pour le reste de l'alimentation.
En général, le premier lait a une teneur en matières grasses plus faible tandis que le lait de postérieur a une teneur plus élevée en matières grasses, et au cours d'une alimentation complète, un bébé ingère tout le lait de première et le lait de postérieur dont il a besoin.
Lorsqu'un bébé commence à téter, le lait auquel il accède en premier est le lait le plus proche de votre mamelon. Au fur et à mesure que vos seins produisent du lait, la graisse colle aux côtés des cellules de production de lait tandis que la partie aqueuse du lait s'écoule plus facilement vers votre mamelon, où elle se mélange au lait qui y est resté depuis la fin du dernier repas.
À mesure que le temps entre les tétées augmente, ce lait devient plus dilué. Ce lait, auquel votre bébé accède en premier lorsqu'il recommence à se nourrir, s'appelle le premier lait. Le premier lait a une teneur en eau plus élevée que le lait situé plus profondément dans le sein. Le premier lait apparaît souvent visuellement plus mince ou plus aqueux.
À mesure que votre bébé continue à téter, il commence à extraire le lait du sein du sein, là où les cellules graisseuses du lait sont stockées. Ce lait, qui est plus riche en matières grasses que le lait antérieur, est appelé lait de biche. Le lait de biche apparaît souvent épais et crémeux et est plus riche et plus dense en calories que le lait de devant.
Il ne sert à rien dans un aliment où le lait passe soudainement du premier lait au lait de postérieur, au lieu de cela, le lait transite progressivement au fur et à mesure que l'alimentation se poursuit.
Plus vous passez de temps entre les tétées, plus le lait liquide coulera vers l'avant du sein et plus il faudra de temps pour qu'un bébé commence à accéder au lait gras stocké plus profondément dans le sein.
Pourquoi le lait postérieur est-il important?
Hindmilk n'est pas très différent du premier lait, et en réalité, il est important que le bébé soit autorisé à se nourrir jusqu'à ce qu'il ait fini afin de continuer à transmettre la demande du processus d'offre et de demande.
Les bébés prendront du poids en fonction du volume global de lait qu'ils ingèrent. Cela ne dépend pas de la teneur en matières grasses du lait lui-même.
Bien que vous souhaitiez leur donner amplement l'occasion de se nourrir de manière satisfaisante, le volume de lait maternel dans son ensemble, et non le volume de lait maternel ou de lait postérieur, contribuera à leur croissance.
Comment savoir si votre bébé en a assez?
Heureusement, cela ne doit pas être un problème. Si votre bébé prend du poids de manière appropriée et a des couches mouillées et sales, vous n'avez rien à faire pour traiter le premier lait et le lait postérieur.
Tous les parents qui allaitent sont en mesure de fournir à leur bébé à la fois du lait maternel et du lait postérieur. Une vieille étude de 1988 a soulevé des inquiétudes selon lesquelles trop de lait maternel pourrait causer de l'inconfort ou des problèmes de prise de poids.
Cependant, des recherches plus récentes de 2006 ont montré que la teneur en matières grasses du lait n'est pas liée à la fréquence d'alimentation. En fait, si votre bébé grandit comme prévu, vous n'avez pas du tout à vous soucier de sa teneur en graisse!
L'offre excédentaire est parfois considérée comme un problème, les parents craignant que leur bébé n'obtienne pas le bon équilibre de lait. La bonne nouvelle est que si vous rencontrez une offre excédentaire, votre corps s'adaptera généralement en quelques jours. En continuant à allaiter à la demande, votre bébé obtiendra l'équilibre de lait dont il a besoin.
Certains signes qui ont amené les parents à craindre que leur bébé ne reçoive trop de lait maternel et pas assez de lait postérieur comprennent:
- gazeux qui semble gênant pour le bébé
- symptômes fréquents de pleurs ou de coliques
- selles molles ou vertes
- un désir d'allaiter plus fréquemment que d'habitude
Il convient de noter que cette liste comprend également des symptômes et des comportements qui peuvent être tout à fait normaux, ou peuvent avoir d'autres causes ou aucune cause du tout. Encore une fois, continuer à se nourrir à la demande peut aider à résoudre les problèmes sous-jacents.
Si vous craignez que votre bébé ne reçoive pas suffisamment de lait, vous devez toujours contacter votre médecin ou votre consultante en allaitement pour obtenir des conseils. Si votre médecin ou votre consultante en allaitement convient que votre bébé pourrait bénéficier de changements d'alimentation, voici quelques mesures qu'il pourrait vous suggérer de prendre.
Offrez votre sein plus souvent
Offrir votre sein plus fréquemment à votre bébé peut aider votre corps à produire plus de lait en général. Nourrir à la demande aide votre corps et le corps de votre bébé à travailler ensemble pour communiquer et répondre aux besoins d'approvisionnement.
Permettez à votre bébé de téter aussi longtemps qu'il le souhaite de chaque sein
Bien qu'il puisse sembler amusant de mettre fin à une tétée «déséquilibrée» avec un sein plus plein que l'autre, laisser votre bébé vider complètement votre sein aide votre corps à réguler l'approvisionnement.
Vous saurez que leur alimentation est complète lorsque vous ne les entendez plus avaler et avaler. Bien qu'ils puissent continuer à téter, on parle d'allaitement de confort (ou «non nutritif»).
Pompe jusqu'à ce que vos seins soient vides
Si vous êtes un parent qui tire le lait, vous pouvez augmenter votre apport en vous assurant de tirer jusqu'à ce que vos seins soient vides. L'expression manuelle est également utile pour vider complètement chaque sein lors d'une séance de pompage.
Pouvez-vous faire plus de lait postérieur?
Bien qu'il soit certainement possible de produire plus de lait et d'augmenter ainsi votre production de lait de postérieur, il n'est pas nécessaire de le faire à moins d'avoir une faible production de lait en général.
Le lait maternel et le lait postérieur ne sont pas des types de lait séparés et vous ne pouvez pas amener votre corps à produire plus de lait postérieur, juste plus de lait. Vous pouvez essayer d'augmenter la consommation de lait de votre bébé en suivant les suggestions ci-dessus, bien que cela ne soit généralement pas utile, sauf si vous avez des problèmes d'alimentation ou de production de lait.
À emporter
En tant que parent qui allaite, votre corps produit la nourriture parfaite pour votre bébé. Le lait maternel est dynamique et en constante évolution et fournit à votre bébé tous les nutriments dont il a besoin pour bien démarrer sa vie.
Bien qu'il soit important que votre bébé consomme suffisamment de lait maternel pour grandir et s'épanouir, la plupart des parents qui allaitent n'ont rien de spécial à faire pour que cela se produise naturellement.
Si vous craignez que votre bébé ait un problème ou qu'il ne prenne pas suffisamment de poids, parlez-en à son médecin ou à une consultante en lactation.
Il y a probablement quelques mesures simples que vous pouvez prendre pour vous assurer que votre bébé reçoit le lait dont il a besoin pour se sentir rassasié, dormir paisiblement et s'épanouir à mesure qu'il grandit.
