La prostate grandit
La prostate est une glande en forme de noix qui s'enroule autour de l'urètre, le tube d'où s'écoule l'urine. La prostate fait partie du système reproducteur masculin. L'une de ses tâches principales, avec d'autres organes, est d'ajouter du liquide au sperme. C'est le fluide qui transporte le sperme.
La prostate commence petite et a deux phases principales de croissance. Il double de taille pendant l'adolescence, puis continue de croître après 25 ans tout au long de la vie d'un homme.
Une prostate excessivement élargie entraîne une maladie connue sous le nom d'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP). Finalement, une hypertrophie de la prostate peut resserrer l'urètre et restreindre l'écoulement de l'urine de la vessie. Cela conduit à des problèmes tels que:
- urination fréquente
- difficulté à miction
- fuite urinaire
- infections des voies urinaires
Renseignez-vous sur les remèdes naturels qui peuvent améliorer certains symptômes de l'HBP.
Traitements de la prostate élargie
Il existe plusieurs options de traitement pour une hypertrophie de la prostate. Vous pouvez prendre des alpha-bloquants tels que la térazosine (Hytrin) ou la tamsulosine (Flomax) pour aider à détendre les muscles de la prostate et de la vessie.
Vous pouvez également prendre du dutastéride (Avodart) ou du finastéride (Proscar), un autre type de médicament pour réduire les symptômes de l'HBP. Ceux-ci bloquent les hormones qui provoquent la croissance de la prostate.
Des combinaisons de ces deux types de médicaments peuvent également être recommandées. Votre médecin peut également recommander une intervention chirurgicale pour enlever le tissu prostatique supplémentaire. Une intervention chirurgicale courante pour l'HBP est la résection transurétrale de la prostate (TURP).
Il existe également des remèdes naturels qui peuvent lutter contre les symptômes de l'hypertrophie de la prostate. Cependant, les preuves sont discutables quant à savoir si ces traitements fonctionnent réellement. L'American Urological Association ne recommande actuellement aucune thérapie à base de plantes pour gérer l'HBP.
Si vous souhaitez essayer l'un de ces remèdes naturels, parlez-en d'abord à votre médecin. Certains traitements à base de plantes peuvent interagir avec les médicaments sur ordonnance. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ne réglemente pas la qualité ou la pureté des suppléments à base de plantes. Cela signifie qu'il peut y avoir un manque d'ingrédients cohérents.
Palmier nain
Le palmier nain est un remède à base de plantes qui provient du fruit d'un type de palmier. Il est utilisé en médecine alternative depuis des siècles pour soulager les symptômes urinaires, y compris ceux causés par une hypertrophie de la prostate. Selon les National Institutes of Health (NIH), quelques études à petite échelle ont suggéré que le palmier nain pourrait être efficace pour soulager les symptômes de l'HBP.
Cependant, le NIH rapporte que lorsque des études plus importantes ont été menées, ils n'ont pas trouvé le palmier nain plus efficace qu'un placebo. Les recherches se poursuivent sur les propriétés anti-inflammatoires et anti-hormonales du palmier nain et son utilisation possible en association avec d'autres médicaments. Le palmier nain est sûr à utiliser, mais des effets secondaires mineurs peuvent être des maux d'estomac et des maux de tête.
Bêta-sitostérol
Ce médicament à base de plantes est un mélange de différentes plantes contenant des substances semblables au cholestérol appelées sitostérols ou phytostérols (graisses végétales). Plusieurs études ont suggéré que le bêta-sitostérol peut soulager les symptômes urinaires de l'HBP, y compris la force du débit urinaire. Certains scientifiques ont également suggéré que ce sont ces matières grasses - comme le bêta-sitostérol, que l'on trouve également dans le palmier nain - qui font réellement le travail.
Aucun effet secondaire majeur n'a été signalé avec l'utilisation du bêta-sitostérol. Cependant, les médecins ne connaissent toujours pas tous les effets à long terme de cette thérapie naturelle.
Pygeum
Le pygeum provient de l'écorce du prunier africain et est utilisé en médecine traditionnelle pour traiter les problèmes urinaires depuis l'Antiquité. Il est souvent utilisé pour traiter les symptômes de l'HBP, en particulier en Europe. Parce que les études à ce sujet n'ont pas été bien conçues, il est difficile de savoir avec certitude si c'est efficace.
Selon le Journal canadien d'urologie, certaines petites études ont suggéré que le supplément peut aider à vider la vessie et à s'écouler l'urine. Cependant, les études examinées n'étaient pas cohérentes. Pygeum semble sûr à utiliser, mais il peut causer des maux d'estomac et des maux de tête chez certaines personnes qui le prennent. Il n'y a pas d'études sur la sécurité à long terme.
Extrait de pollen de ray-grass
L'extrait de pollen de ray-grass est fabriqué à partir de trois types de pollen de graminées: le seigle, la fléole des prés et le maïs. Une revue des études à base de plantes publiées dans BJU International a révélé que dans une étude, les hommes qui prenaient de l'extrait de pollen de seigle ont signalé une amélioration de leurs symptômes nocturnes de se lever pour uriner, par rapport à ceux qui prenaient un placebo. Cependant, cette étude n'a duré que six mois. Il n'a pas examiné dans quelle mesure le supplément fonctionnait par rapport aux médicaments sur ordonnance.
Ortie
Vous saurez si vous avez accidentellement touché l'ortie européenne commune: les poils de ses feuilles peuvent provoquer une forte secousse de douleur intense. Mais l'ortie piquante peut avoir certains avantages lorsqu'elle est utilisée comme médicament.
On pense que la racine d'ortie améliore certains symptômes de l'HBP et est couramment utilisée en Europe. Cependant, une revue de 2007 a conclu que d'autres études étaient nécessaires. Actuellement, il n'y a aucune preuve scientifique solide suggérant que c'est plus efficace que pas de traitement du tout.
Parfois, l'ortie est utilisée en combinaison avec d'autres traitements naturels de l'HBP, tels que le pygeum ou le palmier nain. Les effets secondaires de l'ortie sont généralement légers, notamment des maux d'estomac et des éruptions cutanées.
Aliments pour traiter l'HBP
Le rôle de l'alimentation dans la prévention de l'HBP et dans le traitement de ses symptômes continue d'être exploré.
Une étude récente de quatre ans en Chine a examiné les effets du régime alimentaire sur les symptômes de l'HBP. Les chercheurs ont constaté que les hommes dont le régime alimentaire était riche en fruits et légumes - en particulier les légumes feuillus, foncés et les tomates - présentaient moins d'HBP, moins de symptômes d'HBP et étaient moins susceptibles de voir leur HBP s'aggraver. Les chercheurs pensent que ce n'est pas seulement un nutriment, mais plutôt les combinaisons trouvées dans une alimentation et un mode de vie sains, qui sont bénéfiques.
Suivre la voie naturelle
Il est important de se rappeler que le simple fait qu'un supplément soit étiqueté «naturel» ne signifie pas toujours qu'il est sûr, sain ou efficace. N'oubliez pas que la FDA ne réglemente pas les remèdes à base de plantes comme elle le fait pour les médicaments sur ordonnance et en vente libre. Cela signifie que vous ne pouvez pas être totalement sûr que ce qui est indiqué sur l'étiquette se trouve à l'intérieur de la bouteille.
Les plantes médicinales peuvent également provoquer des effets secondaires et interagir avec d'autres médicaments que vous prenez. Vérifiez auprès de votre médecin avant d'essayer un supplément naturel.
