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Aperçu
Lorsque vous êtes malade ou que vos poumons sont irrités, votre corps réagit en toussant. Il s'agit du mécanisme de défense de votre corps pour éliminer le mucus, les allergènes ou les polluants afin que vous ne continuiez pas à le respirer. La toux n'est généralement pas inquiétante. Lorsqu'une toux est un symptôme d'un rhume, elle a tendance à disparaître d'elle-même en deux ou trois semaines.
Une toux persistante ou une toux chronique non provoquée par un rhume récent peut être un indicateur d'une maladie plus grave. Les toux qui durent plus de huit semaines chez les adultes ou quatre semaines chez les enfants sont considérées comme chroniques.
Continuez à lire pour découvrir ce que cela pourrait signifier lorsque vous avez une toux qui ne disparaîtra pas.
Combien de temps dure la toux?
La durée d'une toux peut varier considérablement, mais des toux plus longues peuvent être plus fréquentes que vous ne le pensez. Une toux peut disparaître en aussi peu que deux ou trois jours, mais une étude a révélé qu'en moyenne, une toux due à une maladie persiste pendant 18 jours. Des affections comme la maladie pulmonaire chronique ou l'asthme peuvent augmenter la durée moyenne d'un symptôme de toux. Une toux peut être le dernier symptôme à disparaître lorsque vous vous remettez d'un rhume ou d'une grippe.
Causes d'une toux persistante
Certains types de toux, comme ceux qui résultent d'une bronchite ou d'infections respiratoires, peuvent persister plus longtemps que la toux que vous pourriez ressentir avec le rhume. Certaines autres causes d'une toux persistante comprennent:
- Les allergies chroniques, le réflexe nauséeux hyperactif et le reflux acide peuvent créer une irritation prolongée de la gorge et provoquer une toux persistante.
- Certains types de médicaments, en particulier les médicaments contre l' hypertension, entraînent un effet secondaire de la toux.
- Des facteurs de risque comme le tabagisme et les maladies génétiques peuvent vous rendre plus susceptible de développer une bronchite chronique, ce qui peut entraîner une toux chronique.
- Un asthme non diagnostiqué ou une autre maladie pulmonaire peut provoquer une toux chronique.
Quand demander de l'aide
Si votre seul symptôme est une toux persistante et que vous vous sentez en bonne santé, gardez un œil sur sa durée. Toute toux qui dure plus de huit semaines est une raison de contacter votre médecin. Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous présentez des symptômes supplémentaires, tels que:
- mucus sanglant lorsque vous toussez
- essoufflement
- perte de poids
- mucus excessif
- fièvre
Vous pourriez avoir besoin d'un traitement sur ordonnance ou de tests diagnostiques pour comprendre ce qui se passe dans votre système respiratoire.
Chez les enfants et les bébés
Si votre enfant a une toux persistante, faites très attention au son de la toux. Tout sifflement, aboiement ou respiration sifflante avec une toux signifie que vous devez emmener votre enfant chez son pédiatre immédiatement. S'il n'y a pas d'autres symptômes que la toux, contactez le médecin de votre enfant si la toux dure plus de trois semaines.
La coqueluche est une infection grave qui peut être mortelle chez les enfants de moins de deux ans. Il est également connu sous le nom de coqueluche. Consultez immédiatement un médecin en cas de toux sévère accompagnée de fièvre ou d'essoufflement chez tout enfant. Les nourrissons de moins d'un an devraient consulter un pédiatre, peu importe ce qu'il faut exclure de la coqueluche ou d'autres affections pulmonaires graves en cas de toux.
Y a-t-il des complications?
Une toux chronique peut entraîner des complications qui mènent à d'autres problèmes de santé. Les quintes de toux peuvent:
- te réveiller de ton sommeil
- laisse ton souffle
- provoquer des nausées ou des étourdissements
- provoquer des vomissements
- vous faire perdre le contrôle de votre vessie
- interférer avec les activités quotidiennes telles que parler, chanter ou faire de l'exercice
La toux peut même entraîner des évanouissements si votre toux est sévère et continue.
Remèdes à la maison pour la toux chronique
Si vous ressentez une toux qui ne disparaîtra pas, envisagez de la traiter en utilisant un ou plusieurs de ces remèdes maison fondés sur la recherche. Cependant, ceux-ci ne doivent remplacer aucun traitement ou médicament recommandé par votre médecin.
Thé à la menthe poivrée au miel
Le thé à la menthe poivrée a été étudié pour son effet relaxant sur divers systèmes du corps. Cela peut aider à calmer votre système respiratoire. Lorsqu'il est combiné avec du miel, le thé à la menthe poivrée peut vous aider à soulager la toux persistante. Le miel a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
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Thym et feuille de lierre
Une préparation à base de plantes de thym et de feuilles de lierre a été trouvée dans une étude pour diminuer les symptômes de la toux par rapport aux personnes ne recevant aucun remède.
Les huiles essentielles de thym et de feuille de lierre peuvent être inhalées à travers un diffuseur à la maison. Ils peuvent également être achetés sous forme de teinture de thym et de feuilles de lierre dans votre magasin d'aliments naturels.
Vous pouvez acheter de l'huile essentielle de thym et de l'huile essentielle de lierre en ligne.
Bromélaïne
On a constaté que cet ingrédient pouvait aider à l'irritation allergique des voies respiratoires. La bromélaïne se trouve dans l'ananas. Il est souvent obtenu à partir de la tige plutôt que du fruit de l'ananas. Le prendre en complément peut aider à lutter contre la toux due aux allergies.
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Les plats à emporter
Une toux qui ne disparaît pas peut être inconfortable, mais elle peut généralement être traitée à la maison. Une toux qui dure huit semaines ou plus est considérée comme chronique. Vous pourriez avoir besoin d'un traitement sur ordonnance ou d'une évaluation plus approfondie.
Certains symptômes, comme du mucus sanglant, une respiration sifflante ou un essoufflement, doivent être traités par votre médecin. Cherchez toujours des soins médicaux pour les symptômes qui interrompent votre sommeil ou interfèrent avec vos activités quotidiennes.
