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Aperçu
Un lavement est une méthode pour nettoyer votre côlon à l'aide d'une injection de liquide - essentiellement, relâcher les intestins touchés pour vous aider à faire caca.
En règle générale, un lavement est administré pour aider à traiter la constipation. Tout d'abord, une petite bouteille ou un petit récipient est rempli d'un liquide sûr, comme de la mousse de savon ou une solution saline. Ensuite, le liquide est doucement squired dans le rectum avec une buse propre. Cela dirige la solution dans les intestins pour éliminer les excréments durs ou impactés.
Les lavements sont généralement le dernier plan d'action dans le traitement de la constipation en raison des effets secondaires possibles. Ils peuvent être effectués en toute sécurité à la maison tant que vous utilisez des types de liquides sûrs et des outils stérilisés, tels qu'un kit de lavement à domicile. Mais la plupart des méthodes de lavement à domicile ne sont pas recommandées à la maison.
Voyons quels lavements sont sûrs à utiliser à la maison, quelles méthodes alternatives pourraient fonctionner pour traiter la constipation et comment administrer un lavement vous-même.
Lavement à domicile pour la constipation
Il n'est pas difficile de faire son propre lavement à la maison. Tout ce dont vous avez besoin est un fluide sûr et les bons outils.
Voici ce qu'il faut faire avant d'administrer le lavement:
- Versez environ huit tasses d'eau distillée chaude dans une tasse, un bol ou un bocal propre. La température de l'eau doit être comprise entre 105 ° F et 110 ° F.
- Mettez une petite quantité (pas plus de huit cuillères à soupe) de savon de Castille, de sel iodé, d'huile minérale ou de butyrate de sodium dans l'eau. Trop de savon ou de sel peut irriter vos intestins. Si possible, demandez à un médecin quelle quantité vous pouvez utiliser sans danger.
- Procurez-vous un sac et un tube de lavement propres et stérilisés pour vous administrer le lavement en toute sécurité.
Si vous prévoyez d'utiliser de l'huile minérale, vous avez juste besoin d'une huile minérale pure et naturelle.
Kit de lavement à domicile
Les kits de lavement à domicile peuvent être achetés dans de nombreux magasins qui vendent des produits de santé à domicile. Ces kits contiennent tout ce dont vous avez besoin pour administrer votre propre lavement, y compris le sac, la tubulure et la solution nettoyante. Plutôt que de fabriquer un kit de lavement complet à la maison, ceux-ci peuvent être utilisés dès la sortie de la boîte.
Vous pouvez acheter un kit chez n'importe quel grand détaillant qui vend des produits de soins de santé à domicile ou consulter ces kits disponibles en ligne.
Est-il sécuritaire de faire un lavement à la maison?
Si vous utilisez la bonne solution de lavement et des outils propres et stérilisés, un lavement est considéré comme sûr à faire à la maison.
Mais les lavements et les nettoyages du côlon en général peuvent entraîner des symptômes tels que des nausées, une déshydratation et un déséquilibre électrolytique naturel. N'essayez pas de lavement à moins d'avoir d'abord parlé à un médecin.
Vous devez prendre certaines précautions pour éviter d'éventuels effets secondaires ou complications. Voici ce que vous devez savoir avant de faire un lavement à la maison.
Les lavements «naturels» comme le jus de citron ou le café peuvent faire plus de mal que de bien
Il n'y a pas beaucoup de science pour confirmer l'utilité de ces substances pour les lavements.
Les composés des agrumes ou du café peuvent perturber l'équilibre des bactéries intestinales et entraîner des complications telles que des brûlures rectales, des infections bactériennes et même la mort.
N'essayez pas ces types de lavements à moins d'avoir d'abord consulté un médecin.
Certains produits chimiques peuvent provoquer des réactions nocives dans votre côlon
Un rapport de cas de 2017 a révélé que deux enfants avaient développé une inflammation du côlon (colite) et avaient eu une diarrhée sanglante et des vomissements après avoir reçu un lavement maison au peroxyde d'hydrogène. Cela peut prendre jusqu'à huit mois pour se remettre complètement de ce type de réaction.
Une utilisation incorrecte ou sale des outils peut entraîner des complications dangereuses
Les outils qui n'ont pas été stérilisés peuvent être couverts de bactéries et entraîner des complications telles que des infections intestinales. Ne pas utiliser correctement les outils peut endommager l'anus, le rectum ou le bas du côlon.
Alternatives médicales
Il est toujours recommandé de faire administrer un lavement à un médecin ou d'utiliser des traitements alternatifs pour aider à ramollir les selles, traiter la constipation à long terme ou nettoyer les bactéries nocives de votre intestin.
Voici quelques traitements alternatifs qu'un médecin pourrait utiliser au lieu d'un lavement traditionnel:
- Les laxatifs comme le bisacodyl peuvent stimuler les selles.
- Des médicaments comme la mésalamine (Rowasa) peuvent traiter les personnes atteintes d'une maladie inflammatoire de l'intestin (MII) ou de colite ulcéreuse.
- Les lavements probiotiques peuvent aider à modifier vos bactéries intestinales et à prévenir ou traiter les problèmes ou troubles digestifs.
- Les lavements au ballon de Foley ouvrent le rectum et le bas du côlon pour aider les selles à se déplacer dans l'intestin.
Comment administrer un lavement
Voici des instructions étape par étape pour vous administrer un lavement en toute sécurité:
- Buvez un verre d'eau ou deux pour ne pas vous déshydrater.
- Si possible, ayez une baignoire propre et vide dans laquelle vous pouvez utiliser le lavement. Si aucune baignoire n'est disponible, posez une serviette propre sur le sol.
- Remplissez un sac de lavement avec la solution de savon ou de sel ou avec de l'huile minérale pure.
- Serrez le sac pour qu'il n'y ait pas de fuite.
- Dirigez la partie du tuyau vers le bas et relâchez légèrement le collier de façon à ce que l'excès d'air soit libéré. Ceci est important car l'air injecté dans le côlon peut provoquer des gaz, des ballonnements et des nausées.
- Placez le sac sur le côté de la baignoire où il peut s'écouler et vous pouvez voir combien de liquide reste.
- Utilisez un lubrifiant sûr pour rendre le tube plus facile et plus confortable à insérer.
- Allongez-vous et soulevez vos genoux au niveau de votre poitrine.
- Insérez doucement et lentement le tube dans votre rectum, en détendant vos muscles et en permettant à votre anus de pousser pour qu'il pénètre plus facilement. N'insérez le tube que jusqu'à quatre pouces dans votre rectum.
- Donnez au liquide le temps de s'écouler dans votre rectum. Respirez lentement et profondément et détendez-vous jusqu'à ce que le sac se vide.
- Retirez délicatement le tube de votre rectum.
- Levez-vous lentement et allez immédiatement aux toilettes si vous ressentez le besoin d'aller à la selle.
À emporter
Parlez à un médecin des nettoyages intestinaux sans danger ou des traitements contre la constipation avant d'essayer vous-même.
L'utilisation de substances dangereuses ou d'outils sales peut vous exposer à un risque d'introduction de bactéries nocives ou de réactions dangereuses dans votre côlon. Et donner un lavement incorrect à vous-même ou à d'autres personnes peut blesser votre anus, votre rectum ou votre côlon.
Prenez les précautions nécessaires avant de faire vous-même un lavement. Assurez-vous que la substance est sûre et que les outils sont entièrement stérilisés, puis suivez chaque étape pour auto-administrer le lavement avec beaucoup de soin.
